Έχεις σπάσει και εσύ την κλείδα σου; (Κάταγμα κλείδας) Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς!

Ω, μερικές φορές ακόμη και μια μικρή πτώση μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο στην περιοχή του ώμου, σωστά; Σε αυτή την περίπτωση, η κλείδα σας, δηλαδή το μακρύ οστό που πηγαίνει από τη βάση του λαιμού στον ώμο, το οποίο ονομάζουμε «κλείδα» στα αγγλικά, μπορεί να έχει σπάσει. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει πραγματικά σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά σε μικρά παιδιά. Σήμερα, λοιπόν, ας μάθουμε ακριβώς για αυτό το κάταγμα κλείδας «Κάταγμα κλείδας».

Τι είναι το κάταγμα κλείδας;

Με απλά λόγια, μια σπασμένη κλείδα συμβαίνει όταν ένα από τα δύο οστά της κλείδας σας σπάει. Αυτά τα δύο οστά βρίσκονται στο άνω μέρος του στήθους σας, εκτεινόμενα από την κορυφή του στέρνου μέχρι τη βάση της ωμοπλάτης σας. Η κλείδα και η ωμοπλάτη σας ενώνονται για να σχηματίσουν την άρθρωση του ώμου. Έτσι, αν κάτι χτυπήσει δυνατά τον ώμο σας ή αν έχετε κάποιο ατύχημα, αυτή η κλείδα μπορεί εύκολα να σπάσει.

Ποιοι είναι οι τύποι σπασμένων κλείδων;

Όταν πηγαίνετε σε έναν γιατρό, μπορεί να χρησιμοποιήσει διαφορετικές λέξεις για να περιγράψει αυτό το κάταγμα. Μπορεί να το περιγράψει ως εξής:

• Μοναδικό ή Συντριπτικό Κάταγμα: Η κλείδα σας μπορεί να έχει σπάσει σε ένα μόνο σημείο ή μπορεί να έχει σπάσει σε πολλά σημεία. Εάν έχει σπάσει σε περισσότερα από ένα σημεία, ονομάζεται συντριπτικό κάταγμα.
• Είτε τα σπασμένα κομμάτια είναι μετατοπισμένα είτε όχι («Μετατοπισμένα/Μη μετατοπισμένα»): Μερικές φορές, παρόλο που η κλείδα είναι σπασμένη, τα σπασμένα κομμάτια μπορεί να παραμείνουν ακριβώς εκεί που ήταν. Ωστόσο, εάν τα κομμάτια μετατοπιστούν από τις αρχικές τους θέσεις, αυτό ονομάζεται «Μετατοπισμένο κάταγμα».

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ειδικό σύστημα ταξινόμησης (όπως η ταξινόμηση Neer) για να ταξινομήσει το κάταγμα σας. Αυτές οι ταξινομήσεις λαμβάνουν υπόψη το πού βρίσκεται το κάταγμα και εάν έχουν υποστεί βλάβη άλλοι ιστοί. Αυτά τα συστήματα ταξινόμησης μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να αξιολογήσει τον τραυματισμό σας και να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία.

Πόσο συχνό είναι το κάταγμα των κλείδων;

Ένα κάταγμα κλείδας είναι στην πραγματικότητα ένας σχετικά συχνός τραυματισμός. Αποτελεί ποσοστό μεταξύ 5% και 10% όλων των καταγμάτων . Παραδόξως, είναι διπλάσιο σε συχνότητα στα παιδιά – αντιπροσωπεύοντας μεταξύ 10% και 15% όλων των καταγμάτων στα παιδιά. Συνολικά, είναι το πιο συνηθισμένο κάταγμα στην παιδική ηλικία. Είναι επίσης το πιο συνηθισμένο κάταγμα σε βρέφη κατά τη γέννηση. Μεταξύ 1% και 2% των βρεφών θα σπάσουν την κλείδα τους με αυτόν τον τρόπο.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας σπασμένης κλείδας;

Μια σπασμένη κλείδα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως αυτά:

• Πόνος στα οστά: Ένα σπασμένο κλείδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο . Ανάλογα με τη θέση του κατάγματος, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στον ώμο, κοντά στη βάση του λαιμού ή στη μέση του οστού.
• Δυσκολία στην κίνηση του σώματος:Μπορεί να αισθανθείτε μια δυσκαμψία στον ώμο ή το χέρι σας ή ο πόνος μπορεί να ενταθεί όταν προσπαθείτε να το μετακινήσετε. Μπορεί να ακούσετε έναν ήχο κλικ όταν το μετακινείτε ή μπορεί να νιώσετε σαν να σπάνε τα οστά .
• Πρήξιμο: Όταν κάποιο οστό έχει σπάσει, ο μαλακός ιστός γύρω του πρήζεται. Επειδή η κλείδα βρίσκεται πολύ κοντά στο δέρμα, συνήθως μπορείτε να δείτε και να αισθανθείτε το πρήξιμο.
• Μια ορατή απόκλιση/αλλαγή: Μπορεί να παρατηρήσετε ότι κάτι στον σκελετό σας έχει μετατοπιστεί από εκεί που ήταν παλιά. Οι ώμοι σας μπορεί να φαίνονται αφύσικα χαμηλοί ή η κλείδα σας μπορεί να μην φαίνεται συμμετρική και στις δύο πλευρές.
• Μώλωπες: Εάν τα θραύσματα των σπασμένων οστών μετακινηθούν, μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς στους μαλακούς ιστούς, προκαλώντας πόνο όταν πιέζονται και μερικές φορές μώλωπες. Μπορεί να παρατηρήσετε σκούρο χρώμα ή αποχρωματισμό του δέρματος κατά μήκος της κλείδας.
• Σκηνή δέρματος: Σε ένα παρεκτοπισμένο κάταγμα, το σπασμένο οστό μπορεί μερικές φορές να προεξέχει από το δέρμα σαν στύλοι σκηνής. Αυτό μπορεί να μοιάζει με ένα εξόγκωμα κάτω από το δέρμα.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των καταγμάτων της κλείδας;

Μια κλείδα συνήθως σπάει από ατύχημα, δηλαδή από «τραύμα». Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι:

• Πτώσεις: Η πτώση στον ώμο ή στο τεντωμένο χέρι είναι μια συχνή αιτία σπασμένου κλείδας. Σκεφτείτε το σαν να χτυπάτε τον ώμο σας ενώ κάνετε βουτιές ενώ παίζετε κρίκετ ή σαν να γλιστράτε στην τουαλέτα και να τραυματίζετε τον ώμο σας.
• Συγκρούσεις: Οι συγκρούσεις στον ώμο είναι ένας συνηθισμένος τραυματισμός κατά τη διάρκεια αθλημάτων. Ακόμα και μικρά παιδιά μπορούν να χτυπήσουν το ένα το άλλο ενώ παίζουν.
• Τροχαία ατυχήματα: Σε ένα τροχαίο ατύχημα, το σώμα σας μπορεί να χτυπήσει το ταμπλό ή ο αερόσακος μπορεί να ανοίξει, προκαλώντας τραυματισμό.
• Τραύμα γέννησης: Τα μωρά μπορούν να σπάσουν τις κλείδες τους εάν οι ώμοι τους συνθλίβονται κατά τη γέννηση.

Πώς ξέρεις με βεβαιότητα αν το κολάρο είναι σπασμένο;

Εάν νομίζετε ότι έχετε σπασμένη κλείδα, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή. Ένας γιατρός θα κάνει τα εξής:

• Αναρωτιέμαι τι σου συνέβη.
• Αγγίζει την τραυματισμένη περιοχή και την εξετάζει.
• Διεξάγεται ακτινογραφία για την επιβεβαίωση του κατάγματος.

Οι ακτινογραφίες μπορούν να δείξουν πού βρίσκεται το κάταγμα σας, τι είδους είναι και αν έχουν σπάσει και άλλα οστά. Εάν έχετε έναν πιο σύνθετο τραυματισμό ή εάν έχετε περισσότερους από έναν τραυματισμούς, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία) για να δει περισσότερες λεπτομέρειες.

Ποια είναι η θεραπεία για μια σπασμένη κλείδα;

Τα περισσότερα κατάγματα της κλείδας επουλώνονται καλά με απλή θεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση απαιτείται μόνο σε ένα πολύ μικρό ποσοστό περιπτώσεων.

Η τυπική θεραπεία για μια σπασμένη κλείδα είναι:

• Ακινητοποίηση: Πολλά κατάγματα της κλείδας επουλώνονται μόνα τους.Παρόλο που μπορεί να επουλωθεί, είναι πολύ σημαντικό να μην κινείται το σπασμένο οστό μέχρι να επουλωθεί. Ο γιατρός σας θα σας χορηγήσει έναν νάρθηκα ή έναν ακινητοποιητή ώμου. Θα χρειαστεί να τον φοράτε για αρκετές εβδομάδες.
• Ανακούφιση από τον πόνο: Μπορεί να χρειαστείτε συνταγογραφούμενα παυσίπονα για τις πρώτες δύο εβδομάδες της ανάρρωσης. Μετά από αυτό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα, όπως ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη και ακεταμινοφαίνη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει η εφαρμογή πάγου στο κάταγμα για περίπου 20 λεπτά κάθε φορά.
• Παρακολούθηση: Ο γιατρός σας θα συνεχίσει να παρακολουθεί το κάταγμα σας μέχρι να επουλωθεί. Θα κάνει ακτινογραφίες για να βεβαιωθεί ότι επουλώνεται σωστά. Αυτό είναι σημαντικό επειδή μερικές φορές το οστό μπορεί να μην επουλωθεί πλήρως (μη πώρωση). Εάν συμβεί αυτό, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να παρέμβει.
• Φυσικοθεραπεία: Μόλις το οστό αρχίσει να επουλώνεται, ο γιατρός σας θα σας δώσει μερικές ασκήσεις για να τις κάνετε σταδιακά. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της υπερβολικής πίεσης των μαλακών ιστών όσο το χέρι σας είναι ακινητοποιημένο. Μόλις το οστό επουλωθεί πλήρως, μπορείτε να αρχίσετε να ενδυναμώνετε ξανά τους μυς σας.

Χειρουργική

Μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση εάν τα θραύσματα οστών βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση μεταξύ τους (σοβαρά μετατοπισμένο κάταγμα κλείδας) ή εάν έχουν υποστεί βλάβη άλλοι ιστοί, όπως ένας τένοντας, ένας σύνδεσμος, ένα αιμοφόρο αγγείο ή ένα νεύρο.

Η χειρουργική επέμβαση για κάταγμα κλείδας περιλαμβάνει (1) την επανασύνδεση των σπασμένων τεμαχίων και (2) τη στερέωσή τους με πείρους, πλάκες και βίδες για να μην κινούνται. Οι γιατροί ονομάζουν αυτό (1) «ανοιχτή ανάταξη» και (2) «εσωτερική οστεοσύνθεση».

Τι συμβαίνει εάν δεν αντιμετωπιστεί ένα κάταγμα κλείδας;

Παρόλο που μπορεί να μην χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση εάν σπάσετε την κλείδα σας, είναι σημαντικό να εξετάσει ο τραυματισμός σας ένας εξειδικευμένος γιατρός. Αυτός ή αυτή θα θελήσει να βεβαιωθεί ότι τα σπασμένα οστά σας επουλώνονται σωστά και ότι δεν υπάρχουν άλλοι εσωτερικοί τραυματισμοί που χρειάζονται θεραπεία.

Αυτός ή αυτή θα σας συμβουλεύσει επίσης για το πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας στο σπίτι. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ανάρρωσή σας. Εάν ο ώμος σας δεν είναι σωστά ακινητοποιημένος, μπορεί να εμποδίσει την ανάρρωσή σας. Εάν δεν κάνετε τις ασκήσεις σωστά, ο ώμος σας μπορεί να γίνει δύσκαμπτος και παγωμένος («παγωμένος ώμος»). Εάν δεν πάτε για εξετάσεις στον γιατρό σας, μπορεί να μην παρατηρήσετε κανένα πρόβλημα.

Να θυμάστε ότι ακόμα κι αν φαίνεται ασήμαντο, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αργότερα αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί μια κλείδα;

Ο χρόνος που χρειάζεται για να επουλωθεί μια κλείδα μπορεί να ποικίλλει. Εξαρτάται από το πόσο σοβαρό είναι το κάταγμα σας και την ηλικία σας. Τα παιδιά, των οποίων τα οστά εξακολουθούν να αναπτύσσονται, τείνουν να επουλώνονται πιο γρήγορα από τους ενήλικες.Συνήθως, η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει έως:

• Για ενήλικες: 8 έως 12 εβδομάδες.
• Για μικρά παιδιά: 6 έως 8 εβδομάδες.
• Για παιδιά κάτω των 8 ετών: 3 έως 6 εβδομάδες.
• Για ένα νεογέννητο μωρό: περίπου 2 εβδομάδες.

Ο γιατρός σας θα σας πει πότε μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες.

Πότε μπορώ να ξαναρχίσω να παίζω;

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επιστρέψουν στον αθλητισμό μόλις η κλείδα τους επουλωθεί πλήρως και δεν υπάρχει πόνος κατά την κίνηση του σώματός τους. Ωστόσο, εάν συμμετέχετε σε αθλήματα επαφής, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να επανέλθει η δύναμή σας. Πριν από την άρση των συμπτωμάτων, ο γιατρός σας θα σας κάνει μια ακόμη ακτινογραφία και θα σας εξετάσει.

Μπορεί ένα σπασμένο κλείδα να προκαλέσει μακροπρόθεσμες επιπλοκές;

Τα περισσότερα κατάγματα της κλείδας επουλώνονται πλήρως χωρίς επιπλοκές. Ωστόσο, εάν το κάταγμα σας δεν επουλωθεί από μόνο του (μη πώρωση), μπορεί να συνεχίσετε να έχετε πόνο μέχρι να μπορέσει ένας γιατρός να το διορθώσει με χειρουργική επέμβαση. Εάν τα θραύσματα οστών επουλωθούν λανθασμένα, μπορεί να παραμείνει μια ορατή οστική παραμόρφωση. Εάν το κάταγμα σας είναι κοντά στην άρθρωση του ώμου, μερικές φορές τα θραύσματα οστών μπορούν να βλάψουν τον χόνδρο στην άρθρωση, προκαλώντας πόνο στις αρθρώσεις αργότερα.

Ένας όγκος όπου το οστό έχει επουλωθεί («Οστικοί κάλοι»)

Μερικοί άνθρωποι, ειδικά τα παιδιά, μπορεί να αναπτύξουν ένα ογκίδιο στο οστό μετά την επούλωση ενός κατάγματος. Αυτό ονομάζεται «οστικός κάλος». Είναι σαν μια ουλή στο δέρμα. Δεν είναι επιβλαβής και θα συρρικνωθεί με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να εξαφανιστεί μετά από περίπου ένα χρόνο, αλλά μερικές φορές μπορεί να παραμείνει ένα μικρό ογκίδιο.

Τι πρέπει να κάνετε και τι δεν πρέπει να κάνετε όταν η κλείδα σας έχει σπάσει και επουλώνεται;

Εάν αναρρώνετε από κάταγμα κλείδας, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Κρατήστε τον ιμάντα ακινητοποίησης ή το σύστημα ακινητοποίησης του βραχίονα σας φορεμένο όλη μέρα και νύχτα. Βγάλτε τον μόνο όταν κάνετε ντους.
• Χρησιμοποιήστε παυσίπονα όπως απαιτείται, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Κουνήστε τους ώμους, τα χέρια και τα χέρια σας λίγο κάθε μέρα σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Πηγαίνετε σε κάθε έλεγχο με τον γιατρό σας.

Πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε:

• Εκτός εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας, μην αναμειγνύετε παυσίπονα.
• Μην λαμβάνετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση φαρμάκου.
• Αν εξακολουθείτε να χρειάζεστε ιμάντα ή σύστημα ακινητοποίησης, μην οδηγείτε.
• Μην σηκώνετε, σπρώχνετε ή τραβάτε οτιδήποτε με τα χέρια σας μέχρι να σας δώσει την άδεια ο γιατρός σας.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα νέα ή ασυνήθιστα συμπτώματα , συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:

• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Μούδιασμα ή απώλεια αίσθησης στα άκρα.
• Αδυναμία ή λιποθυμία.
• Νέος ή επιδεινούμενος πόνος.

Η κλείδα σας μπορεί να μην φαίνεται ιδιαίτερα ευάλωτη σε τραυματισμούς, αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι συνδέεται με τον ώμο σας. Οποιαδήποτε σημαντική δύναμη που χτυπά τον ώμο σας μπορεί να μεταφερθεί στην κλείδα σας. Εξαιτίας αυτού, τα κατάγματα της κλείδας είναι πιο συχνά από ό,τι νομίζετε, ειδικά στα παιδιά. Τα περισσότερα κατάγματα της κλείδας επουλώνονται χωρίς προβλήματα. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για να κάνετε την ανάρρωσή σας όσο το δυνατόν πιο ομαλή.

Τέλος, ένα μήνυμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη:

Έτσι, ένα κάταγμα κλείδας (κάταγμα κλείδας) δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, αλλά είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε και να αντιμετωπίσετε σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Ειδικά αν έχετε έντονο πόνο στην περιοχή του ώμου, πρήξιμο ή δυσκολία στην κίνηση του χεριού σας μετά από πτώση ή ατύχημα, μην το αγνοήσετε και δείξτε το σε έναν γιατρό.

• Η σωστή ξεκούραση και η ακινητοποίηση είναι πολύ σημαντικές.
• Κάντε τις ασκήσεις που σας έχει συστήσει ο γιατρός.
• Πηγαίνετε για εξετάσεις στην ώρα τους.

Αν κάνετε αυτά τα πράγματα σωστά, θα αναρρώσετε γρήγορα και θα μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες. Να θυμάστε ότι η υγεία σας είναι στα χέρια σας!

` Κάταγμα κλείδας, Τραυματισμός ώμου, Κατάγματα οστών, Κατάγματα οστών, Κάταγμα κλείδας, Τραυματισμός ώμου