Είναι ρήξη μηνίσκου τύπου "λαβής κουβά" στο γόνατο; (Ρήξη μηνίσκου τύπου "λαβής κουβά") Ας το προσέξουμε!

Έχετε νιώσει ποτέ ξαφνικό πόνο στο γόνατο, μια αίσθηση ότι το γόνατό σας μπλοκάρει; Ίσως ενώ παίζετε αθλήματα ή κάνετε κανονική δουλειά, να νιώσετε έναν ήχο "κροτάλισμα" καθώς το γόνατό σας λυγίζει. Μια σοβαρή πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί σε τέτοιες περιπτώσεις είναι αυτό που ονομάζεται "ρήξη μηνίσκου με λαβή κουβά". Αν και το όνομα μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, πρόκειται για έναν συνηθισμένο τραυματισμό στο γόνατο.

Τι είναι η «ρήξη μηνίσκου τύπου Bucket Handle»;

Με απλά λόγια, πρόκειται για μια συγκεκριμένη ρήξη σε ένα μέρος του γονάτου σας που ονομάζεται μηνίσκος . Σκεφτείτε το, μέσα στα γόνατά μας, ανάμεσα στο μηριαίο οστό (μηριαίο οστό) και την κνήμη (κνήμη), υπάρχουν δύο κομμάτια ισχυρού, ελαστικού χόνδρου που λειτουργούν σαν «αμορτισέρ». Αυτό ονομάζουμε μηνίσκο . Αυτά έχουν σχήμα ημισελήνου ή του γράμματος C.

Αυτός ο μηνίσκος έχει δύο κύριες λειτουργίες:

1. Απορρόφηση κραδασμών και πίεσης στο γόνατο (όπως ακριβώς ένα αμορτισέρ σε ένα αυτοκίνητο).

2. Βοηθά στη διατήρηση της σταθερότητας της άρθρωσης του γόνατος.

Έτσι, μια «ρήξη λαβής κουβά» είναι όταν υπάρχει μια μεγάλη ρήξη στο εσωτερικό του μηνίσκου και το σκισμένο κομμάτι λυγίζει στη μέση της άρθρωσης του γόνατος σαν τη λαβή ενός κουβά. Πήρε το όνομά της επειδή οι δύο άκρες του μηνίσκου εξακολουθούν να είναι προσαρτημένες στην άρθρωση και το πίσω μέρος είναι καμπυλωτό. Μοιάζει με λαβή που έχει πέσει μέσα σε έναν κουβά. Αυτό συνήθως θεωρείται μεγάλη ρήξη.

Υπάρχουν κάποιοι τύποι ρήξεων μηνίσκου σε αυτές τις λαβές κουβά;

Ναι, έχουμε δύο μηνίσκους σε κάθε γόνατο.

• Έσω μηνίσκος: Βρίσκεται στο εσωτερικό του γόνατος (στο πλάι του άλλου ποδιού).
• Πλάγιος Μηνίσκος: Βρίσκεται στο εξωτερικό μέρος του γόνατος.

Ρήξη λαβής κουβά μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από αυτούς τους δύο μηνίσκους. Ωστόσο, παρατηρείται συχνότερα στον έσω μηνίσκο.

Ποιος είναι πιο πιθανό να σκιστεί η λαβή αυτού του κουβά;

Αν και αυτός ο τύπος τραυματισμού μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, είναι πιο συχνός σε αθλητές ή σε άτομα που ασκούνται τακτικά . Αυτό μπορεί να συμβεί ειδικά εάν το γόνατο στρίψει κατά το τρέξιμο, το άλμα ή την απότομη περιστροφή. Είναι συχνός σε όσους ασχολούνται με αθλήματα όπως το νέτμπολ, το βόλεϊ, το ποδόσφαιρο και το κρίκετ.

Αυτό είναι τόσο συνηθισμένο που σε σύγκριση με άλλους τραυματισμούς στο γόνατο, οι ρήξεις μηνίσκου είναι πολύ συχνές. Ωστόσο, περίπου το 10% όλων των ρήξεων μηνίσκου είναι ρήξεις τύπου bucket-handle. Αυτή η πάθηση είναι ιδιαίτερα συχνή στους νεαρούς άνδρες .

Τι θα συμβεί στο σώμα μου εξαιτίας αυτού του δακρύρροιου;

Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μια ρήξη λαβής κουβά μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα στο γόνατό σας.Ακόμα και αν η πάθηση εμφανιστεί, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να υπάρχει επίμονος πόνος στο γόνατο. Επίσης, όταν ο μηνίσκος έχει υποστεί ρήξη, η σταθερότητα του γόνατος μειώνεται. Όταν το γόνατο χάνει τη σταθερότητά του, οι πιθανότητες άλλων τραυματισμών στο γόνατο, όπως η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, είναι επίσης υψηλότερες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το προσέξετε αυτό.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας ρήξης μηνίσκου τύπου bucket handle;

Εάν έχετε αυτό το είδος ρήξης, μπορεί να παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα:

• Αδυναμία πλήρους έκτασης του ποδιού: Αυτό είναι ένα πολύ συγκεκριμένο σύμπτωμα και μπορεί να αισθάνεστε σαν το γόνατο να είναι «κλειδωμένο».
• Πόνος στο γόνατο: Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί, ειδικά κατά την κάμψη ή την περιστροφή του γόνατος.
• Αίσθημα κολλήματος ή σφηνώματος στο γόνατο: Μπορεί να νιώθετε σαν να έχει κολλήσει κάτι μέσα στο γόνατό σας.
• Ένας ήχος «κλικ» ακούγεται όταν συμβεί ο τραυματισμός.
• Δυσκαμψία και πρήξιμο στο γόνατο.

Αλλά το θέμα είναι ότι όταν ο μηνίσκος σας έχει υποστεί ρήξη, μπορεί να μην νιώσετε αμέσως πολύ πόνο. Μπορεί ακόμη και να νομίζετε ότι μπορείτε να συνεχίσετε να περπατάτε και να παίζετε. Αλλά μετά από δύο ή τρεις ημέρες, το γόνατό σας θα αρχίσει να πρήζεται, να γίνεται δύσκαμπτο και να πονάει περισσότερο.

Σημαντικό: Το κλείδωμα του γόνατος (αδυναμία ισιώματος του ποδιού) είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα ρήξης οπίσθιου μηριαίου. Εάν συμβεί αυτό, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Τι προκαλεί το σπάσιμο αυτής της λαβής του κουβά;

Αυτές οι ρήξεις συχνά προκαλούνται από ξαφνική στροφή ή κάμψη του γόνατος κατά τη διάρκεια αθλημάτων ή άσκησης. Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός σε αθλήματα που απαιτούν απότομες αλλαγές κατεύθυνσης (στροφές) ή απότομες στάσεις και τρεξίματα.

Επίσης, αν γλιστρήσετε και πέσετε ή αν πατήσετε σε ανώμαλη επιφάνεια, μπορεί να προκληθεί ρήξη του μηνίσκου. Μερικοί άνθρωποι στρίβουν κατά λάθος το γόνατό τους κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το να σηκώνονται από το κρεβάτι ή να σηκώνονται από μια καρέκλα, και έτσι συμβαίνει αυτός ο τραυματισμός.

Πώς διαγιγνώσκουν αυτό οι γιατροί;

Αρχικά, ο γιατρός σας θα κάνει μια κλινική εξέταση. Περιγράψτε με σαφήνεια τι αισθάνεστε στο γόνατό σας και πώς ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας.

Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να εκτελέσει ειδικές εξετάσεις, όπως η εξέταση McMurray ή η εξέταση Thessaly . Σε αυτές, ο γιατρός λυγίζει και στρέφει προσεκτικά το πόδι σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να σας δώσουν μια ιδέα για το είδος του προβλήματος στο γόνατο που έχετε.

Τι είδους δοκιμές το επιβεβαιώνουν αυτό ακριβώς;

Μετά την κλινική εξέταση, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε αρκετές απεικονιστικές εξετάσεις . Αυτές μπορούν να λάβουν φωτογραφίες του εσωτερικού του γόνατος και να εξετάσουν τον μηνίσκο και άλλους ιστούς.

• Ακτινογραφίες: Οι ακτινογραφίες δείχνουν καλύτερα τα οστά και τις συμπαγείς δομές. Μια ρήξη μηνίσκου δεν θα εμφανιστεί άμεσα σε μια ακτινογραφία. Ωστόσο, η οστεοαρθρίτιδαΑυτό βοηθά να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν άλλες παθήσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο.
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να δει καθαρά τον μηνίσκο και άλλους μαλακούς ιστούς στο γόνατο (όπως τους συνδέσμους). Σε πολλές περιπτώσεις, οι ρήξεις μηνίσκου και άλλοι τραυματισμοί στο γόνατο μπορούν να διαγνωστούν με ακρίβεια με μαγνητική τομογραφία.

Πώς αντιμετωπίζεται μια ρήξη μηνίσκου με λαβή κουβά;

Εάν έχετε ρήξη μηνίσκου σε λαβή κουβά, υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας.

1. Χειρουργική επέμβαση μηνίσκου

Η πιο συνηθισμένη και πιο επιτυχημένη θεραπεία για τη ρήξη μηνίσκου είναι η χειρουργική επέμβαση. Αυτό ονομάζεται επίσης αρθροσκόπηση γόνατος . Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο χειρουργός εισάγει μια πολύ μικρή κάμερα (αρθροσκόπιο) στο γόνατό σας και κοιτάζει μέσα. Οι εικόνες από αυτήν την κάμερα μεγεθύνονται σε μια οθόνη, έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να δει και να επιδιορθώσει τον μηνίσκο χωρίς να κάνει μεγάλη τομή.

Επειδή οι ρήξεις με λαβή κουβά συνήθως έχουν καλή αιμάτωση, μπορούν να αποκατασταθούν με χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο γιατρός θα επανατοποθετήσει το κομμάτι του μηνίσκου που ονομάζεται "λαβή κουβά" και θα το ράψει ξανά με μικρά ράμματα. Αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να διαρκέσει από 6 εβδομάδες έως 3 μήνες για να επουλωθεί.

2. Μεταμόσχευση Μηνίσκου

Μερικές φορές, ο μηνίσκος έχει υποστεί τόσο μεγάλη ζημιά που η χειρουργική επέμβαση από μόνη της δεν μπορεί να τον επισκευάσει. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας μπορεί να σας μιλήσει για μεταμόσχευση μηνίσκου . Αυτή περιλαμβάνει την αντικατάσταση του κατεστραμμένου μηνίσκου με έναν υγιή μηνίσκο από έναν αποθανόντα δότη. Αυτή μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή για άτομα που έχουν υποβληθεί σε πλήρη αφαίρεση μηνίσκου σε προηγούμενη χειρουργική επέμβαση.

Μια μεταμόσχευση μηνίσκου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μελλοντικής οστεοαρθρίτιδας και πόνου στο γόνατο. Μπορεί να είστε επιλέξιμοι για αυτήν την επέμβαση εάν:

• Άλλες θεραπείες δεν θα πρέπει να είναι σε θέση να επιδιορθώσουν τον μηνίσκο σας.
• Τα άλλα μέρη του γόνατός σας (οστά, σύνδεσμοι) πρέπει να είναι υγιή και δεν μπορεί να υπάρχει αρθρίτιδα.
• Πρέπει να είστε κάτω των 50 ετών και ενεργός/ή.

3. Θεραπεία με πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια (PRP)

Η PRP είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιεί το ίδιο σας το αίμα για να επιταχύνει την επούλωση τραυμάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία PRP μετά από χειρουργική επέμβαση μηνίσκου. Τα αιμοπετάλια και το πλάσμα, τα οποία είναι συστατικά του αίματός σας, βοηθούν στην αποκατάσταση σχισμένου ή κατεστραμμένου ιστού. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τη συμπύκνωση αυτών των συστατικών και την έγχυση τους στην τραυματισμένη περιοχή.

Να τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας PRP:

• Μια βελόνα θα πάρει λίγο αίμα από το χέρι σας.
• Το αίμα τοποθετείται σε μια ειδική μηχανή για να διαχωρίσει τα αιμοπετάλια και το πλάσμα από τα άλλα συστατικά του αίματος.
• Αυτό το παρασκευασμένο διάλυμα PRP εγχέεται στη συνέχεια στο γόνατό σας με βελόνα.

4. Φυσικοθεραπεία

Μετά την επέμβαση, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει φυσικοθεραπεία , γνωστή και ως φυσικοθεραπεία. Αυτή περιλαμβάνει την εκτέλεση συγκεκριμένων ασκήσεων που είναι προσαρμοσμένες στην πάθηση και τις ανάγκες σας. Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της δύναμης και της ευλυγισίας του γόνατός σας. Ο φυσιοθεραπευτής σας θα σας διδάξει πώς να κάνετε αυτές τις ασκήσεις και μερικές από αυτές μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Η σωστή τήρηση του σχεδίου φυσικοθεραπείας σας δίνει τις καλύτερες πιθανότητες επιτυχούς ανάρρωσης.

Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο ρήξης της λαβής του κουβά;

Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα πάθετε ποτέ μια τέτοια ρήξη. Αλλά αν είστε δραστήριοι και αθλείστε, η τήρηση αυτών των βημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού στο γόνατο:

• Όταν ξεκινάτε μια νέα ρουτίνα άσκησης, μην την κάνετε όλη ταυτόχρονα. Αυξήστε σταδιακά τον χρόνο και την ένταση.
• Ακούστε το σώμα σας. Εάν αισθανθείτε πόνο, σταματήστε τη δραστηριότητα και μιλήστε με έναν γιατρό.
• Κάντε τακτικά ασκήσεις που ενδυναμώνουν τους μύες του κάτω μέρους του σώματός σας (πόδια, γλουτοί). Οι δυνατοί μύες παρέχουν καλή στήριξη και σταθερότητα στα γόνατα.
• Εάν αισθάνεστε ότι το γόνατό σας είναι ασταθές ή αδύναμο, φορέστε έναν επιγονατιδικό νάρθηκα.
• Να φοράτε κατάλληλα υποδήματα και προστατευτικό εξοπλισμό όταν αθλείστε.

Πώς μπορείς να ελπίζεις σε ρήξη μηνίσκου ενώ χειρίζεσαι έναν κουβά;

Μετά από μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση μηνίσκου, οι προοπτικές είναι πολύ καλές. Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση μηνίσκου επιστρέφουν στις κανονικές τους δραστηριότητες και στα αθλήματά τους μετά την ανάρρωση. Όταν ο μηνίσκος επισκευάζεται ή αντικαθίσταται, μειώνεται επίσης ο κίνδυνος εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο στο μέλλον.

Θα επουλωθεί μόνη της αυτή η λαβή από λαβή κουβά;

Ορισμένες μικρές, ήσσονος σημασίας ρήξεις μηνίσκου μπορούν να επουλωθούν μόνες τους με ξεκούραση και προσεκτική φροντίδα στο σπίτι. Ωστόσο, οι περισσότερες ρήξεις τύπου bucket-handle δεν επουλώνονται μόνες τους. Αυτό συμβαίνει επειδή το σκισμένο κομμάτι έχει κολλήσει στη μέση του γόνατος. Το κομμάτι δεν μπορεί να επιστρέψει στη θέση του από μόνο του ή να επουλωθεί από μόνο του. Επομένως, ένας χειρουργός πρέπει να το επανατοποθετήσει στη θέση του και να το διορθώσει.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε συμπτώματα ρήξης μηνίσκου ή εάν ακούτε έναν ήχο κρότου στο γόνατό σας, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ακόμα και μια ρήξη μηνίσκου μπορεί να μην είναι πολύ επώδυνη, αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε οστεοαρθρίτιδα και άλλα προβλήματα στο γόνατο αργότερα στη ζωή.

Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να γνωρίζετε τις σπάνιες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν. Εάν έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, ζητήστε αμέσως επείγουσα φροντίδα εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα:

• Πόνος στο στήθος.
• Βήχας με αίμα.
• Πυρετός.
• Εάν αισθάνεστε θερμότητα όταν αγγίζετε το γόνατό σας.
• Υπερβολική έκκριση (αίμα, πύον, υγρό) από τις τομές.
• Εάν ο πόνος ή το πρήξιμο επιδεινώνεται ακόμη και μετά από ανάπαυση, ακόμη και με το πόδι ανυψωμένο.
• Ερυθρότητα ή κόκκινες ραβδώσεις στην περιοχή του γόνατος.
• Δυσκολία στην αναπνοή.

Μια ρήξη μηνίσκου στη λαβή του κάδου μπορεί να σας κρατήσει εκτός δράσης για εβδομάδες ή μήνες. Ωστόσο, αυτός ο τραυματισμός δεν σας εμποδίζει να απολαύσετε ξανά την άσκηση και τον αθλητισμό. Μετά από επιτυχή θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι επιστρέφουν στην κανονική τους ζωή. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη επιλογή επιδιόρθωσης μηνίσκου που ταιριάζει στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής σας.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε (Μήνυμα για το σπίτι)

Μια ρήξη μηνίσκου τύπου "λαβής κουβά" στο γόνατο δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, αλλά δεν είναι και κάτι που πρέπει να αγνοήσετε.

>

* Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως μπλοκάρισμα στο γόνατο, ξαφνικό πόνο ή πρήξιμο με έναν ήχο «ποπ», ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.

* Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά η καλύτερη θεραπεία και τα αποτελέσματα είναι επιτυχημένα.

* Η σωστή φυσικοθεραπεία μετά από χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για την ταχεία ανάρρωση.

* Μετά από σωστή θεραπεία και αποκατάσταση, μπορείτε να επιστρέψετε σε μια ενεργό ζωή.

>

Να θυμάστε ότι η φροντίδα των γονάτων σας θα σας προστατεύσει από μεγαλύτερα προβλήματα στο μέλλον.

` Πόνος στο γόνατο, Ρήξη μηνίσκου, Ρήξη μηνίσκου με λαβή κουβά, Τραυματισμός γόνατος, Χειρουργική επέμβαση μηνίσκου, Κλείδωμα γόνατος, Αρθροσκόπηση, Αθλητικοί τραυματισμοί, Κλείδωμα γόνατος, Ρήξη μηνίσκου με λαβή κουβά, Τραυματισμός γόνατος, Χειρουργική επέμβαση μηνίσκου, Κλείδωμα γόνατος