Η ιστορία αυτού του αθλητή που γυμνάζεται με πόνο στην πλάτη - Ας μάθουμε για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Νιώθετε επίσης μια άκαμπτη, επώδυνη πλάτη μόλις σηκώνεστε από το κρεβάτι το πρωί; Αλλά υποχωρεί σταδιακά αυτός ο πόνος αφού περπατήσετε λίγο και ξεκινήσετε την εργασία σας; Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρόκειται απλώς για ένα πρόβλημα στην πλάτη, μερικές φορές μπορεί να είναι μια πάθηση που απαιτεί λίγο περισσότερη προσοχή. Σήμερα μιλάμε για κάποιον που, παρά το γεγονός ότι είχε μια τέτοια ιατρική πάθηση, την αντιμετώπισε με επιτυχία και έζησε μια ενεργή ζωή.

Τσαντ Μπέικερ - Ο αθλητής που αμφισβήτησε την ασθένεια

Ο Τσαντ Μπέικερ είναι πατέρας τεσσάρων παιδιών από το Κολοράντο των ΗΠΑ. Είναι διευθυντής σχολείου και λάτρης του αθλητισμού σε όλη του τη ζωή. Έχει επίσης εργαστεί ως προπονητής σε πολλά αθλήματα, όπως μπάσκετ, στίβο και ποδόσφαιρο.

Η ιστορία του Τσαντ είναι μοναδική, καθώς διαγνώστηκε με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα στα 20 του. Αν και κανονικά θα ήταν δύσκολο να παραμείνει κάποιος δραστήριος με μια τέτοια ασθένεια, ο Τσαντ είναι τώρα 40 ετών και ζει μια πολύ υγιή, φυσιολογική ζωή. Λέει ότι ο μεγαλύτερος λόγος για αυτό είναι ότι δεν έγινε σωματικά αδρανής λόγω της ασθένειας, αλλά συνέχισε να γυμνάζεται και να διατηρεί το σώμα του δυνατό. Η ιστορία του αποτελεί ένα εξαιρετικό παράδειγμα για να μιλήσουμε για αυτήν την ασθένεια.

Με απλά λόγια, τι είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (ΑΣ);

Αυτό το όνομα μπορεί να ακούγεται λίγο μακροσκελές και περίεργο, αλλά το νόημα είναι απλό. Ας το αναλύσουμε σε δύο λέξεις και ας το κατανοήσουμε.

• Σπονδυλίτιδα: Αναφέρεται στη φλεγμονή των αρθρώσεων μεταξύ των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης.
• Αγκυλωτική: Αυτό αναφέρεται στο γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου, οι φλεγμονώδεις αρθρώσεις γίνονται συνενωμένες, δύσκαμπτες και άκαμπτες.

Πρόκειται για αυτοάνοση ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο υποτίθεται ότι προστατεύει το σώμα μας, αρχίζει κατά λάθος να επιτίθεται σε υγιή μέρη του σώματός μας, ειδικά στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης. Αυτό προκαλεί πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα αυτής της ασθένειας;

Τα συμπτώματα της ΑΣ μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα που είναι σημαντικό να γνωρίζετε.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει αυτή την ασθένεια;

Αυτή η ασθένεια συνήθως διαγιγνώσκεται σε νεαρή ηλικία, μεταξύ 17 και 45 ετών. Η ασθένεια είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Επίσης, έχει γενετική σύνδεση . Τα άτομα που φέρουν το γονίδιο HLA-B27 διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν αυτήν την ασθένεια. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν θα αναπτύξουν όλοι όσοι έχουν αυτό το γονίδιο.

Τι συμβαίνει εάν η ασθένεια επιδεινωθεί;

Εάν η ΑΣ δεν αντιμετωπιστεί σωστά ή δεν ελεγχθεί, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές με την πάροδο του χρόνου.

• Σπονδυλική Σύντηξη:Αυτό είναι το πιο σοβαρό στάδιο της νόσου. Λόγω της συνεχιζόμενης φλεγμονής, το σώμα δημιουργεί νέο οστό, γεμίζοντας τα κενά μεταξύ των σπονδύλων στη σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, η σπονδυλική στήλη γίνεται τόσο άκαμπτη όσο ένα μόνο ραβδί, χάνοντας εντελώς την ευκαμψία της. Αυτό ονομάζεται επίσης «σπονδυλική στήλη μπαμπού».
• Σκυφτή στάση: Μια σκυφτή στάση προς τα εμπρός μπορεί να προκληθεί λόγω καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
• Δυσκολία στην αναπνοή: Εάν τα πλευρά και οι αρθρώσεις που συνδέουν το στήθος με τη σπονδυλική στήλη φλεγμονώσουν και συσπαστούν, αυτό μπορεί να επηρεάσει την διαστολή του θώρακα και να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή.
• Οστεοπόρωση: Τα οστά γίνονται αδύναμα και ο κίνδυνος εύκολης κατάγματος αυξάνεται.

Πώς αντιμετωπίζεται και διαχειρίζεται;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να πούμε πρώτα είναι ότι δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Αλλά μην ανησυχείτε. Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για τον έλεγχο των συμπτωμάτων, τον έλεγχο της εξέλιξης της νόσου και την φυσιολογική ζωή.

Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας εξετάσει και, εάν χρειαστεί, θα σας παραπέμψει για ακτινογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες και εξετάσεις αίματος για την ακριβή διάγνωση της πάθησης.

Οι μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κύριες κατηγορίες:

1. Φυσικοθεραπεία και Άσκηση: Αυτή είναι η βάση της διαχείρισης της ΑΣ. Υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις και ασκήσεις stretching για τη διατήρηση της ευλυγισίας, τη διατήρηση της σωστής ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης και τη μείωση του πόνου. Είναι σημαντικό να γίνονται αυτές υπό την καθοδήγηση ενός φυσιοθεραπευτή.

2. Φάρμακα:

• ΜΣΑΦ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα): Αυτά είναι η πρώτη γραμμή θεραπείας. Τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου και της δυσκαμψίας.
• Βιολογικά φάρμακα: Εάν τα ΜΣΑΦ δεν παρέχουν επαρκή έλεγχο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτά τα πιο προηγμένα φάρμακα. Αυτά λειτουργούν στοχεύοντας άμεσα συγκεκριμένες χημικές ουσίες στο ανοσοποιητικό σύστημα που προκαλούν φλεγμονή. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τους αναστολείς του Παράγοντα Νέκρωσης Όγκων (TNF) και τους αναστολείς της ιντερλευκίνης 17 (IL-17).

3. Χειρουργική επέμβαση: Αυτή είναι η έσχατη λύση. Σε περιπτώσεις όπου οι αρθρώσεις έχουν υποστεί σοβαρή βλάβη και ο πόνος είναι αφόρητος, μπορεί να εξεταστεί η χειρουργική επέμβαση όπως η αντικατάσταση ισχίου.

Η ιστορία του Τσαντ Μπέικερ μας υπενθυμίζει για άλλη μια φορά ότι ένας δραστήριος τρόπος ζωής είναι εξίσου σημαντικός, και ίσως ακόμη περισσότερο, από τη φαρμακευτική αγωγή.Και πόσο σημαντική είναι μια θετική νοοτροπία για να ζήσει κανείς ευτυχισμένος με αυτή την ασθένεια.