Όταν κοιτάτε τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας μια κρύα μέρα με λίγη βροχή, βλέπετε μικρές κόκκινες ή μπλε κηλίδες που είναι ελαφρώς πρησμένες και προκαλούν φαγούρα; Μερικές φορές με λίγο πόνο. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Αν και είναι λίγο άβολο και ενοχλητικό, δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε. Σήμερα μιλάμε για αυτήν την πάθηση. Στην ιατρική, το ονομάζουμε χιονίστρες ή Πέρνιου .
Με απλά λόγια, τι είναι αυτές οι χιονίστρες (Pernio);
Οι χιονίστρες είναι μια πάθηση που προκαλεί μικρά, κόκκινα, ανάγλυφα εξογκώματα στο δέρμα μας. Δεν προκαλούνται από έκθεση σε ακραίο κρύο, δηλαδή παγωνιά. Αντίθετα, προκαλούνται από παρατεταμένη έκθεση σε υγρό, ελαφρώς δροσερό καιρό . Για την ακρίβεια, ο κρύος καιρός σε μέρη όπως η Νουβάρα Ελίγια στη Σρι Λάνκα μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας σε αυτό.
Αυτά εμφανίζονται συνήθως στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών , αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα αυτιά και τη μύτη. Αυτές οι κηλίδες μπορεί να είναι κόκκινες, μπλε ή μοβ. Μπορεί επίσης να προκαλούν φαγούρα, κάψιμο και πόνο.
Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει αυτή την πάθηση, αλλά τα άτομα με χαμηλό Δείκτη Μάζας Σώματος ( ΔΜΣ ), που σημαίνει ότι είναι λεπτά, διατρέχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο. Επίσης, τα μωρά μπορούν επίσης να αναπτύξουν αυτή την πάθηση εάν δεν είναι κατάλληλα ντυμένα για το κρύο.
Ποια ακριβώς είναι τα συμπτώματα αυτού;
Μπορείτε να παρατηρήσετε μια ποικιλία συμπτωμάτων στις χιονίστρες. Μερικές φορές αυτές οι κηλίδες μπορεί ακόμη και να φαίνονται λίγο γυαλιστερές. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κύρια συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Αποχρωματισμός του δέρματος | Κόκκινες, μπλε ή μοβ κηλίδες στο δέρμα. Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα. |
| Κνησμός | Μπορεί να υπάρχει έντονος κνησμός στις πληγείσες περιοχές. |
| Φλεγμονή και πόνος | Μπορεί να αισθανθείτε κάψιμο και πόνο σε μέρη όπως οι άκρες των δακτύλων. |
| Πρήξιμο | Αυτή η περιοχή του δέρματος μπορεί να πρηστεί. |
| Φουσκάλες | Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, ενδέχεται να σχηματιστούν φουσκάλες γεμάτες με νερό σε αυτές τις περιοχές. |
Γιατί μας συμβαίνει αυτό; Ποιος είναι ο λόγος;
Με απλά λόγια, αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα μας έχει μια ανώμαλη αντίδραση στο κρύο. Όταν εκτίθουμε σε κρύο, υγρό καιρό, τα μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα μας συστέλλονται . Στη συνέχεια, όταν επιστρέφουμε σε ένα θερμότερο περιβάλλον, αυτά τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται ξαφνικά και γρήγορα. Ανίκανα να αντιμετωπίσουν αυτή την ξαφνική αλλαγή, τα αιμοφόρα αγγεία αρχίζουν να διαρρέουν υγρό στους περιβάλλοντες ιστούς. Αυτό προκαλεί πρήξιμο, ερυθρότητα και πόνο .
Οι ερευνητές δεν είναι ακόμη σίγουροι γιατί ακριβώς συμβαίνει αυτή η αντίδραση. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε:
- Γενεσιολογία
- Ορμονικές αλλαγές
- Άλλες υποκείμενες παθήσεις του σώματος (για παράδειγμα, ασθένειες του συνδετικού ιστού )
Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει αυτή την πάθηση;
Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν χιονίστρες από άλλους. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου .
| Παράγοντας κινδύνου | Περιγραφή |
|---|---|
| Μειωμένος δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) | Τα λεπτά άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επειδή είναι λίγο πιο δύσκολο για αυτά να διατηρήσουν τη θερμότητα του σώματός τους. |
| Υγρό κλίμα | Αυτό είναι πιο συχνό σε άτομα που ζουν σε δροσερά, υγρά κλίματα που δεν είναι παγωμένα. |
| Κάπνισμα | Το κάπνισμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος. |
| Ντύσιμο για φυλακή | Το να φοράτε στενά παπούτσια, κάλτσες, γάντια ή ρούχα μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος και να επιδεινώσει αυτή την πάθηση. |
| Άλλες ιατρικές παθήσεις | Τα άτομα με ασθένειες που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. Παραδείγματα: Λύκος , φαινόμενο Raynaud , Περιφερική Αρτηριακή Νόσος (PAD) . |
Πώς το αναγνωρίζει αυτό ένας γιατρός;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να διαπιστώσει εάν έχετε χιονίστρες εξετάζοντας το δέρμα σας. Κάνοντας ερωτήσεις όπως πώς εμφανίσατε αυτά τα συμπτώματα και για πόσο καιρό τα έχετε, μπορείτε να δώσετε στον γιατρό σας μια καλή ιδέα για την πάθηση.
Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχουν και άλλες παθήσεις που παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα, επομένως ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει κάποιες εξετάσεις αίματος ή βιοψία δέρματος για να βεβαιωθεί ότι δεν είναι οι ίδιες.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Τα καλύτερα νέα είναι ότι τις περισσότερες φορές, οι χιονίστρες επουλώνονται μόνες τους μέσα σε δύο έως τρεις εβδομάδες, χωρίς καμία θεραπεία.Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το κρύο και την υγρασία και να διατηρήσετε το σώμα σας ζεστό.
Ωστόσο, εάν αυτή η πάθηση επιμένει για περισσότερο από τρεις εβδομάδες ή εάν ο πόνος και ο κνησμός είναι έντονοι, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει στη συνέχεια την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
Φάρμακα για χορήγηση από το στόμα
Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- Νιφεδιπίνη (Adalat®) : Βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
- Πεντοξυφυλλίνη (Trental®, Pentoxil®) : Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Τοπικά φάρμακα
Αυτά είναι φάρμακα που εφαρμόζονται απευθείας στην προσβεβλημένη επιφάνεια του δέρματος.
- Νιτρογλυκερίνη (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Μια κρέμα που περιέχει ένα στεροειδές, όπως η βαλερική βηταμεθαζόνη (Beta-Val®, Valisone®) .
Τι μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι;
Εκτός από τα φάρμακα που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφίσετε αυτές τις ενοχλήσεις.
- Κρατήστε τα χέρια και τα πόδια σας ζεστά. Φορέστε κάλτσες και γάντια.
- Να φοράτε στρώσεις ρούχων. Το να φοράτε πολλά λεπτά στρώματα ρούχων θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη θερμότητα του σώματός σας καλύτερα από το να φοράτε ένα παχύ στρώμα.
- Φορέστε καπέλο. Το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας του σώματος διαφεύγει από το κεφάλι, επομένως το να φοράτε καπέλο βοηθά να διατηρείται ολόκληρο το σώμα ζεστό.
- Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα στο δέρμα σας. Το στέγνωμα του δέρματός σας μπορεί να επιδεινώσει τον κνησμό.
- Μπορείτε να πάρετε ένα ΜΣΑΦ για τον πόνο και το πρήξιμο, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil®, Motrin®) . Αλλά είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.
- Μουλιάστε τις πληγείσες περιοχές σε χλιαρό νερό για λίγο. Αλλά να θυμάστε, μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό. Επίσης, μην τρίβετε το δέρμα πολύ δυνατά. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Πότε είναι καλύτερο να επισκεφτώ έναν γιατρό;
Αυτή συνήθως δεν είναι σοβαρή πάθηση. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:
| Ευκαιρία | Γιατί είναι αυτό σημαντικό; |
|---|---|
| Δεν επουλώνεται για περισσότερο από τρεις εβδομάδες | Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε κάποια άλλη ιατρική πάθηση, επομένως είναι απαραίτητη μια σωστή εξέταση. |
| Εάν έχετε διαβήτη και εμφανίσετε χιονίστρες στα πόδια σας | Επειδή οι διαβητικοί έχουν κακή αίσθηση και παροχή αίματος στα πόδια τους, ακόμη και μια μικρή πληγή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές λοιμώξεις. |
| Εάν το πύον αποστραγγίζεται από το δέρμα | Αυτό είναι ένα σημάδι βακτηριακής λοίμωξης και απαιτεί άμεση θεραπεία. |
| Εάν αισθάνεστε πυρετό ή έχετε κρυολόγημα | Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας λοίμωξης που εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. |
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι χιονίστρες προκαλούνται από την έκθεση σε δροσερό, υγρό καιρό και όχι σε παγωμένο κρύο.
- Ο καλύτερος τρόπος για να το αποτρέψετε είναι να διατηρείτε το σώμα, ειδικά τα χέρια και τα πόδια, ζεστά και στεγνά.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση υποχωρεί από μόνη της εντός 1-3 εβδομάδων.
- Εάν η φαγούρα και ο πόνος είναι έντονοι, διαρκούν περισσότερο από τρεις εβδομάδες ή εάν παρατηρήσετε σημάδια λοίμωξης (πύον, πυρετό), φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
- Εάν έχετε διαβήτη, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή για τυχόν αλλαγές στο δέρμα στα πόδια σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας