Έχετε κι εσείς πρόβλημα στο στομάχι; Ας μάθουμε για αυτή τη χολέρα!

Θυμάστε πώς μερικές φορές έχετε ξαφνικά διάρροια; Μερικές φορές διαρκεί μόνο μία ή δύο ημέρες και μετά βελτιώνεται από μόνη της. Αλλά, φανταστείτε, αν έχετε διάρροια που είναι υδαρής όλη την ώρα, αισθάνεστε αδυναμία και αρχίζετε να κάνετε εμετό... Τότε πρέπει να είστε λίγο προσεκτικοί. Γιατί, θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας που ονομάζεται χολέρα, η οποία μπορεί να είναι λίγο επικίνδυνη. Μην φοβάστε, σήμερα θα μιλήσουμε για αυτή τη χολέρα απλά, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε. Είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε αυτό, γιατί έτσι μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και να λάβουμε θεραπεία γρήγορα εάν χρειαστεί.

Τι είναι η χολέρα; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, η χολέρα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που εμφανίζεται στα έντερα μας. Αυτό προκαλεί υπερβολική, υδαρή διάρροια. Για την ακρίβεια, όλο το νερό στο σώμα χάνεται. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αφυδάτωση . Όχι μόνο αυτό, αλλά το σώμα μας χάνει επίσης ηλεκτρολύτες , οι οποίοι είναι σημαντικά μέταλλα που βοηθούν στη λειτουργία του σώματος.

Σημαντικό: Η χολέρα είναι μια ασθένεια που μπορεί να αποβεί μοιραία εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Εάν έχετε διάρροια, αρχίστε να πίνετε πολλά υγρά, όπως νερό και χυμούς. Εάν η διάρροια είναι σοβαρή, εάν κάνετε πολύ εμετό ή εάν έχετε σημάδια αφυδάτωσης, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο .

Η χολέρα είναι πιο συχνή σε περιοχές χωρίς καθαρό νερό και κατάλληλες εγκαταστάσεις υγιεινής. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί από την κατανάλωση ωμών θαλασσινών, όπως οστρακοειδή. Μερικές φορές, η χολέρα μπορεί να εξαπλωθεί με τη μορφή επιδημιών μετά από φυσικές καταστροφές, όπως έντονες βροχοπτώσεις, σεισμούς και τυφώνες.

Σε ποιες περιοχές είναι πιο συχνή η χολέρα;

Σε όλη την ιστορία, επιδημίες χολέρας έχουν εκδηλωθεί σχεδόν παντού στον κόσμο. Ωστόσο, πρόσφατα, οι πιο πρόσφατες επιδημίες έχουν αναφερθεί σε:

• Από ορισμένες χώρες της Ασίας
• Χώρες που βρίσκονται νότια της ερήμου Σαχάρας στην Αφρική (Υποσαχάρια Αφρική)
• Από τα νησιά της Καραϊβικής

Υπολογίζεται ότι από ένα έως τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως προσβάλλονται από χολέρα κάθε χρόνο και ότι από 20.000 έως και 100.000 άνθρωποι πεθαίνουν από αυτήν κάθε χρόνο. Επομένως, δεν πρόκειται για μια ασθένεια που πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.

Ποια είναι τα συμπτώματα της χολέρας; Πώς τα αναγνωρίζετε;

Το κύριο σύμπτωμα της χολέρας είναι τα υδαρή κόπρανα . Πρόκειται συνήθως για γκριζωπή, ελαφρώς θολή, βλεννώδη διάρροια. Σκεφτείτε το νερό που βγαίνει όταν πλένουμε το ρύζι πριν το μαγειρέψουμε... αυτό ακριβώς είναι. Μερικές φορές μπορείτε να δείτε μικρά κομμάτια βλέννας να επιπλέουν στα κόπρανα. Οι γιατροί το ονομάζουν επίσης «υδαρή κόπρανα ρυζιού» . Αυτή η διάρροια μπορεί ξαφνικά να γίνει σοβαρή και να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή αφυδάτωση.

Άλλα συμπτώματα είναι:

• Έμετος
• Έντονη δίψα
• Κούραση
• Μυϊκές κράμπες ή αδυναμία
• Ζάλη
• Πολύ μειωμένη ή διακοπτόμενη ούρηση
• Γρήγορος καρδιακός ρυθμός

Αλλά θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι πολλοί άνθρωποι που έχουν χολέρα μπορεί να μην εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα. Μπορούν να μεταδώσουν την ασθένεια σε άλλους, χωρίς καν να γνωρίζουν ότι είναι άρρωστοι.

Τι προκαλεί τη χολέρα; Πώς την κολλάμε;

Η χολέρα προκαλείται από έναν τύπο βακτηρίου που ονομάζεται Vibrio cholerae (ή V. cholerae) . Αυτό το βακτήριο ζει σε ζεστό, ελαφρώς αλμυρό (υφάλμυρο) νερό. Έτσι, όταν πίνουμε νερό ή τρώμε τρόφιμα μολυσμένα με αυτό το βακτήριο V. cholerae, αυτό το βακτήριο προσκολλάται στα τοιχώματα του λεπτού εντέρου μας και παράγει τοξίνες εκεί. Εξαιτίας αυτών των τοξινών έχουμε διάρροια.

Έτσι, οι κύριοι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να κολλήσουμε χολέρα είναι:

• Τρώγοντας ωμά θαλασσινά όπως στρείδια.
• Με πόσιμο νερό μολυσμένο με κόπρανα που περιέχουν το βακτήριο V. cholerae.
• Με την κατανάλωση τροφής που παρασκευάζεται με νερό που περιέχει βακτήρια V. cholerae.

Μπορεί η χολέρα να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο;

Η χολέρα δεν μεταδίδεται απευθείας από άτομο σε άτομο, όπως το κρυολόγημα. Δηλαδή, δεν μεταδίδεται μέσω της ομιλίας ή της κοντινής επαφής με κάποιον. Ωστόσο, μπορεί να μεταδοθεί έμμεσα . Γνωρίζετε πώς ; Σε μέρη όπου δεν υπάρχει καθαρό νερό και λίγες τουαλέτες, εάν τα κόπρανα ενός ατόμου με χολέρα είναι μολυσμένα και εισέλθουν στο περιβάλλον, μπορούν να μολύνουν το νερό (για παράδειγμα, νερό πηγαδιού, νερό ποταμού). Εάν πιείτε αυτό το νερό ή μαγειρέψετε με αυτό το νερό ή πλύνετε τα χέρια σας με αυτό, η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους. Γι' αυτό η καθαριότητα είναι τόσο σημαντική.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει χολέρα;

Οι επιδημίες χολέρας είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε περιοχές όπου υπάρχει έλλειψη καθαρού νερού, κατάλληλης υγιεινής και μεθόδων καθαρισμού του πόσιμου και του μαγειρέματος νερού. Αυτός ο κίνδυνος είναι επίσης υψηλότερος σε περιοχές που έχουν πληγεί από φυσικές καταστροφές (όπως σεισμούς ή πλημμύρες).

Παρόλο που όποιος έχει μολυνθεί με το βακτήριο V. cholerae μπορεί να αναπτύξει χολέρα, ορισμένα άτομα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. Μπορεί επίσης να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε χολέρα εάν:

• Αν είσαι γυναίκα.
• Αν η ομάδα αίματός σας είναι «Ο».
• Εάν το οξύ του στομάχου σας είναι χαμηλό, δηλαδή εάν έχετε μια πάθηση που ονομάζεται υποχλωρυδρία (για παράδειγμα, εάν λαμβάνετε τακτικά αντιόξινα ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων για γαστρίτιδα).
• Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μέρους ή ολόκληρου του στομάχου σας (γαστρεκτομή).
• Εάν έχετε λοίμωξη από H. pylori .

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της χολέρας; Είναι αυτές επικίνδυνες;

Η χολέρα είναι επικίνδυνη κυρίως για δύο λόγους : την αφυδάτωση και την απώλεια ηλεκτρολυτών στο σώμα . Οι επιπλοκές που προκαλούνται από αυτές τις παθήσεις μπορεί να αποβούν μοιραίες πολύ γρήγορα. Τέτοιες επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• Υποβολαιμικό σοκ: Πρόκειται για μια κατάσταση σοκ που προκαλείται από μείωση της ποσότητας αίματος και υγρών στο σώμα.
• Προβλήματα καρδιακού ρυθμού.
• Ανεπάρκεια οργάνων, ειδικά των νεφρών.

Γι' αυτό λέμε ότι εάν υπάρχει υποψία χολέρας, είναι πολύ σημαντικό να αναζητηθεί γρήγορα θεραπεία.

Πώς διαγιγνώσκεται με ακρίβεια η χολέρα;

Οι γιατροί διαγιγνώσκουν τη χολέρα λαμβάνοντας δείγμα κοπράνων και ελέγχοντας για την παρουσία του βακτηρίου V. cholerae. Μερικές φορές, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα αλατιού και την αφυδάτωση.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη χολέρα;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε κατά τη θεραπεία της χολέρας είναι η πρόληψη της αφυδάτωσης . Αυτό μπορεί να γίνει πίνοντας άφθονα υγρά ή χορηγώντας ενδοφλέβια υγρά (IV υγρά) εάν είναι απαραίτητο. Επιπλέον, οι γιατροί μερικές φορές συνταγογραφούν αντιβιοτικά όπως δοξυκυκλίνη, ερυθρομυκίνη ή αζιθρομυκίνη για να σας βοηθήσουν να αναρρώσετε ταχύτερα.

Η χορήγηση συμπληρωμάτων ψευδαργύρου σε μικρά παιδιά ηλικίας μεταξύ 6 μηνών και 5 ετών αποτελεί επίσης μέρος της θεραπείας.

Σημαντικό: Τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα δεν συνιστώνται για τη χολέρα. Μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει επειδή η διάρροια είναι στην πραγματικότητα ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα αποβάλλει τα μικρόβια.

Πώς να προστατευτείτε από τη χολέρα; Ποιες είναι οι μέθοδοι πρόληψης;

Οι καλύτεροι τρόποι για να αποφύγετε τη χολέρα είναι:

• Πίνετε μόνο απολυμασμένο νερό. Βράστε το καλά. Ή επεξεργαστείτε το με χλώριο για να το καθαρίσετε.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας με καθαρό νερό και σαπούνι, ειδικά πριν από το φαγητό, την προετοιμασία φαγητού και μετά τη χρήση της τουαλέτας.
• Αν δεν είστε σίγουροι για την καθαρότητα του νερού στην περιοχή σας, χρησιμοποιήστε μόνο εμφιαλωμένο νερό για πόση και μαγείρεμα.

Εάν ζείτε σε περιοχή όπου διατρέχετε υψηλό κίνδυνο χολέρας ή εάν ταξιδεύετε σε κάποια, υπάρχουν διαθέσιμα από του στόματος εμβόλια. Λάβετε υπόψη ότι ενώ αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου, δεν τον εξαλείφουν εντελώς.

Σε μεγαλύτερη κλίμακα, ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της χολέρας είναι να παρέχεται σε όλους καθαρό πόσιμο νερό και καλή υγιεινή. Αυτό απαιτεί ανθρωπιστικά προγράμματα και προγράμματα δημόσιας υγείας παγκόσμιας κλάσης.

Τι πρέπει να κάνετε αν κολλήσετε χολέρα; Πότε πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο;

Εάν προσβληθείτε από χολέρα - ή οποιαδήποτε ασθένεια που προκαλεί διάρροια ή έμετο - το πιο σημαντικό είναι να πίνετε πολλά υγρά πριν αφυδατωθείτε .

• Τι είναι καλό να πίνουμε;Το νερό, ο χυλός με αλάτι, οι σούπες και τα στοματικά διαλύματα ενυδάτωσης (ORS), όπως το Jeevani ή το Pedialyte® ή το Ceralyte®, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε από το φαρμακείο, είναι οι καλύτερες επιλογές για να παραμένετε ενυδατωμένοι.
• Τι δεν πρέπει να πίνετε; Τα ζαχαρούχα ποτά, όπως τα αθλητικά ποτά, οι χυμοί φρούτων και τα αναψυκτικά, μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Επίσης, αποφύγετε τη λήψη αντιδιαρροϊκών φαρμάκων.

Πότε πρέπει να πάτε αμέσως σε νοσοκομείο (ETU) ;

Η διάρροια μπορεί να σας αφυδατώσει γρήγορα. Εάν έχετε σοβαρή διάρροια ή έμετο, πηγαίνετε στο νοσοκομείο ή ζητήστε αμέσως επείγουσα ιατρική βοήθεια. Εάν έχετε διάρροια ή έμετο και εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως το 911 (1990 Suwaseriya στη Σρι Λάνκα) ή πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο:

• Μυϊκές κράμπες
• Έντονη δίψα
• Πολύ μειωμένη ή πλήρης απώλεια ούρων
• Ζάλη
• Αδυναμία
• Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• Σύγχυση ή αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση

Θα θεραπευτεί η χολέρα χωρίς θεραπεία;

Ναι, η χολέρα μπορεί να θεραπευτεί χωρίς αντιβιοτικά. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διαχειριζόμαστε σωστά τα συμπτώματα . Αυτό σημαίνει άφθονη κατανάλωση υγρών, αναπλήρωση ηλεκτρολυτών και πρόληψη σοβαρών ασθενειών.

Με τη θεραπεία – δηλαδή, με την κατάλληλη διαχείριση των υγρών για την πρόληψη της αφυδάτωσης – το ποσοστό θνησιμότητας από χολέρα είναι μικρότερο από 1%. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, το ποσοστό αυτό είναι μεγαλύτερο από 50% . Αυτό δείχνει τη σημασία της θεραπείας, έτσι δεν είναι;

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε χολέρα, μπορεί να είναι χρήσιμο να κάνετε τις ακόλουθες ερωτήσεις όταν επισκεφθείτε έναν γιατρό:

• Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμένετε ενυδατωμένοι;
• Τι πρέπει να κάνω αν νιώθω αφυδατωμένος/η;
• Τι πρέπει να κάνω για να αποτρέψω την εξάπλωση της χολέρας σε άλλους;

Αν πάω σε ένα μέρος όπου υπάρχει χολέρα, πώς μπορώ να προστατευτώ;

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, υπάρχει ένας οργανισμός που ονομάζεται CDC (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων). Στον ιστότοπό τους (Travel Health Notices), οι ταξιδιώτες μπορούν να βρουν πληροφορίες σχετικά με περιοχές όπου είναι διαδεδομένες ασθένειες όπως η χολέρα.

Εάν ζείτε σε περιοχή όπου η χολέρα είναι συχνή ή εάν σχεδιάζετε να ταξιδέψετε σε κάποια, να είστε πολύ προσεκτικοί με το νερό που πίνετε. Πλένετε καλά τα χέρια σας και να είστε προσεκτικοί όταν ετοιμάζετε φαγητό. Τα παρακάτω μπορούν να σας βοηθήσουν:

• Εμφιαλωμένο νερό
• Δισκία χλωρίου - καθαρίζουν το νερό
• Οικιακή χλωρίνη - για τον καθαρισμό του νερού (χρησιμοποιήστε τη σωστή ποσότητα)
• Δισκία ιωδίου - καθαρίζουν το νερό
• Προσυσκευασμένα τρόφιμα

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Επομένως, εάν έχετε σοβαρή διάρροια, είτε από χολέρα είτε από οποιαδήποτε άλλη αιτία, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό . Πρέπει να αναπληρώσετε τα υγρά και τους ηλεκτρολύτες για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Αυτή η επιπλοκή, που ονομάζεται αφυδάτωση, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, ακόμη και θάνατο.

Αν και δεν ακούμε συχνά για τη χολέρα, εξακολουθεί να αποτελεί σημαντική απειλή για την υγεία σε όλο τον κόσμο. Οι υπηρεσίες δημόσιας υγείας συνεργάζονται για τη μείωση των κρουσμάτων και των θανάτων από χολέρα, ειδικά στις πληγείσες περιοχές.

Εάν ταξιδεύετε σε μια περιοχή όπου η χολέρα είναι συχνή, το εμβόλιο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία σας και των άλλων. Πίνετε άφθονο νερό, αλατισμένο χυλό και τζιβάνι αμέσως μόλις εμφανίσετε διάρροια. Εάν δεν είστε σίγουροι αν μπορείτε να παραμείνετε ενυδατωμένοι, ζητήστε ιατρική συμβουλή χωρίς καθυστέρηση . Θυμηθείτε, η καθαριότητα είναι η καλύτερη άμυνα κατά της χολέρας!

Χολέρα , διάρροια, έμετος, αφυδάτωση, βακτηριακή λοίμωξη, Vibrio cholerae, καθαρό νερό, υγιεινή, μολυσματικές ασθένειες