Σας έχει συμβεί ποτέ κάτι τέτοιο; Ξεπεράσατε ένα κρυολόγημα και κάνατε καλύτερα, αλλά ο βήχας σας δεν σταματάει. Βήχετε εδώ και εβδομάδες. Μερικές φορές, ξυπνάτε στη μέση μιας σημαντικής συνάντησης ή κατά τη διάρκεια μιας ήσυχης νύχτας και αρχίζετε να βήχετε. Αυτό είναι πραγματικά ενοχλητικό και άβολο. Αν και ο βήχας είναι ένας αμυντικός μηχανισμός στο σώμα μας, δεν είναι φυσιολογικό να συνεχίζεται έτσι. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτόν τον επίμονο βήχα ή αυτό που ιατρικά ονομάζουμε «Χρόνιο Βήχα».
Τι είναι αυτός ο χρόνιος βήχας;
Με απλά λόγια, ένας χρόνιος βήχας είναι ένας βήχας που διαρκεί περισσότερο από 8 εβδομάδες σε έναν ενήλικα και περισσότερο από 4 εβδομάδες σε ένα παιδί . Ο βήχας είναι στην πραγματικότητα κάτι καλό. Βοηθά στην απομάκρυνση της σκόνης και των μικροβίων που εισέρχονται στην αναπνευστική μας οδό. Όλοι βήχουμε κατά καιρούς. Αλλά ένας μακροχρόνιος βήχας όπως αυτός είναι συχνά σύμπτωμα ενός άλλου υποκείμενου προβλήματος υγείας. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι επισκέπτονται έναν γιατρό.
Επομένως, δεν είναι καλό να το αγνοούμε αυτό. Ο συχνός βήχας είναι πολύ κουραστικός για το σώμα. Επίσης, δυσκολεύει το περπάτημα σε δημόσιους χώρους και αναρωτιέται κανείς: «Πότε θα επανεμφανιστεί αυτός ο βήχας;» Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να βρεθεί η αιτία αυτού και να αντιμετωπιστεί σωστά.
Άλλα συνηθισμένα συμπτώματα που συνοδεύουν τον βήχα
Ανάλογα με την αιτία του χρόνιου βήχα σας, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα μαζί με τον βήχα. Ελέγξτε τον παρακάτω πίνακα για να δείτε αν έχετε κάποιο από αυτά.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Πυρετός | Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. |
| Καούρα | Φλεγμονή που προκαλείται από την εισροή οξέος στομάχου στο λαιμό. |
| Πόνος στο στήθος | Πόνος κατά τον βήχα ή κατά τη διάρκεια συνηθισμένων δραστηριοτήτων. |
| Βραχνάδα φωνής | Αλλαγή στη φωνή, βραχνάδα. |
| Δυσκολία στην αναπνοή | Αίσθημα δύσπνοιας ή δυσκολίας στην αναπνοή. |
| Ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη | Ρινική δυσφορία, σαν κρυολόγημα. |
| Συχνό καθάρισμα του λαιμού | Συχνό καθάρισμα του λαιμού επειδή νιώθετε σαν κάτι να έχει κολλήσει στο λαιμό. |
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες αυτού του επίμονου βήχα;
Υπάρχουν μερικοί κύριοι «ένοχοι» που μπορούν να προκαλέσουν χρόνιο βήχα. Στο 90% των περιπτώσεων, η αιτία μπορεί να είναι μία ή περισσότερες από αυτές τις τρεις.
| Κύριος λόγος | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Ασθμα | Η πιο συχνή αιτία χρόνιου βήχα. Μερικές φορές, η έκθεση σε κρύο/ξηρό αέρα, σκόνη, καπνό κ.λπ. μπορεί να επιδεινώσει τον βήχα. |
| Οπισθορρινική στάγδην | Αυτό ονομάζεται επίσης «Σύνδρομο Βήχα Ανώτερων Αεραγωγών» (ΣΒΑ). Με απλά λόγια, πρόκειται για τη συσσώρευση βλέννας από τη μύτη στον λαιμό . Οι αλλεργίες προκαλούν τη συσσώρευση περίσσειας βλέννας στη μύτη, η οποία στη συνέχεια ταξιδεύει κατά μήκος του λαιμού και ερεθίζει τους αεραγωγούς και τους πνεύμονες, προκαλώντας βήχα. |
| Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) | Αυτό συμβαίνει όταν το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο. Αυτά τα οξέα καίνε τους ευαίσθητους ιστούς του λαιμού, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει βήχα. |
| Άλλες πνευμονικές παθήσεις | Άλλες πνευμονικές παθήσεις όπως η βρογχίτιδα, η ΧΑΠ και η πνευμονία μπορούν επίσης να προκαλέσουν μακροχρόνιο βήχα. |
Άλλοι λόγοι
Εκτός από τις κύριες αιτίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, αρκετοί άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν χρόνιο βήχα.
- Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση: Μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, ειδικά αυτά που ονομάζονται αναστολείς ΜΕΑ, μπορεί να εμφανίσουν ξηρό βήχα. Αλλά να θυμάστε, μην σταματάτε ποτέ να παίρνετε αυτά τα φάρμακα χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Αλλεργίες: Αλλεργίες σε πράγματα όπως σκόνη, γύρη κ.λπ.
- Καρδιακή Ανεπάρκεια: Ο βήχας μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω ασθενούς καρδιακής λειτουργίας.
- Κάπνισμα: Δεν είναι περίεργο που οι καπνιστές αναπτύσσουν έναν χρόνιο βήχα που ονομάζεται «βήχας του καπνιστή».
- Αναπνευστικές λοιμώξεις: Λοιμώξεις όπως ο κοκκύτης μπορεί να προκαλέσουν επιμονή του βήχα για εβδομάδες μετά την ανάρρωση.
Μερικές φορές, παρά όλες τις εξετάσεις, δεν μπορεί να βρεθεί καμία αιτία για τον βήχα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί ονομάζουν αυτή την πάθηση «Χρόνιο Ανθεκτικό Βήχα».
Πώς αντιμετωπίζεται αυτό;
Το πιο σημαντικό είναι ότι η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του βήχα. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο σημαντικό να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη πάθηση που προκαλεί τον βήχα παρά να ληφθεί κάποιο κατασταλτικό του βήχα.
Ο γιατρός σας θα σας δώσει ένα θεραπευτικό πλάνο που είναι κατάλληλο για εσάς. Αυτό περιλαμβάνει έναν συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Τύποι φαρμάκων
- Για τη ΓΟΠΝ: Ελέγξτε το οξύ του στομάχου με φάρμακα όπως «(αντιόξινα)», «(H2 αναστολείς)» ή «(PPIs)».
- Για βακτηριακές λοιμώξεις: «(Αντιβιοτικά)».
- Για αλλεργίες και ρινίτιδα: Αντιισταμινικά και ρινικά σπρέι.
- Για την αποβολή βλέννας: Φάρμακα όπως «αποχρεμπτικά» που αραιώνουν τη βλέννα και τη βοηθούν να αποβάλλεται πιο εύκολα.
- Για τη μείωση του οιδήματος: Σε παθήσεις όπως το άσθμα, μειώστε το οίδημα στους αεραγωγούς με στεροειδή ή εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά.
Πολύ σημαντικό:Μην χορηγείτε φάρμακα για τον βήχα/κρυολόγημα χωρίς ιατρική συνταγή σε παιδιά κάτω των 6 ετών χωρίς τη σύσταση παιδιάτρου.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής
Αν και αυτά μπορεί να φαίνονται πολύ απλά πράγματα, βοηθούν πολύ στον έλεγχο του βήχα.
- Κοιμηθείτε αρκετά .
- Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή .
- Πίνετε άφθονο νερό.
- Εάν νομίζετε ότι έχετε ΓΟΠΝ, κοιμηθείτε με το κεφάλι του κρεβατιού ελαφρώς ανυψωμένο .
- Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τους παράγοντες που σας προκαλούν βήχα (π.χ. καπνός, έντονες οσμές, ορισμένα τρόφιμα) και στη συνέχεια κάντε ένα σχέδιο για να τους αποφύγετε.
Τι συμβαίνει εάν δεν αντιμετωπιστεί;
Ο χρόνιος βήχας μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Η κόπωση και το άγχος που προκαλεί μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρη την ημέρα σας. Μπορεί επίσης να αποσυρθείτε κοινωνικά λόγω της αμηχανίας που νιώθετε όταν βήχετε συνεχώς.
Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, ο βήχας μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- Αιμορραγία των ματιών
- Κατάγματα πλευρών
- Ζάλη και πονοκέφαλος
- Κήλη
- Απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης (διαρροή μικρής ποσότητας ούρων κατά τον βήχα)
- Πόνος στο στήθος και τους κοιλιακούς μυς
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Ο απλούστερος κανόνας είναι ότι, εάν έχετε βήχα για περισσότερες από 10 ημέρες και δεν γνωρίζετε την ακριβή αιτία, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
Επιπλέον, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια , ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Εάν είναι απαραίτητο, μεταβείτε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
| Προειδοποιητικά σημάδια που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα | |
|---|---|
| Βήχας με αίμα | Αιματηρό ή σκούρο κόκκινο αίμα αναμεμειγμένο με βλέννα. |
| Υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα | Ιδρώνω τόσο πολύ που βρέχονται τα σεντόνια. |
| Βραχνάδα φωνής που δεν βελτιώνεται | Η βραχνάδα της φωνής δεν μειώθηκε για αρκετές εβδομάδες. |
| Δυσκολία στην αναπνοή | Δύσπνοια ή γρήγορη αναπνοή. |
| Δυσκολία στην κατάποση | Αίσθημα πόνου ή πνιγμού κατά την κατάποση τροφής ή ποτού. |
| Ανεξήγητη απώλεια βάρους | Χάνοντας βάρος χωρίς να προσπαθείς. |
| Συριγμός | Ένας σφυριχτός ήχος από το στήθος κατά την αναπνοή. |
Ένας χρόνιος βήχας δεν είναι κάτι που θα έπρεπε να υποφέρετε. Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν. Η ακριβής διάγνωση είναι το πρώτο βήμα σε αυτό το ταξίδι. Μην καθυστερείτε λοιπόν και επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ένας βήχας που διαρκεί περισσότερο από 8 εβδομάδες σε έναν ενήλικα ή 4 εβδομάδες σε ένα παιδί ονομάζεται «χρόνιος βήχας». Ποτέ μην τον αγνοείτε.
- Οι πιο συχνές αιτίες αυτού είναι παθήσεις όπως το άσθμα, η οπισθορρινική καταρροή και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD).
- Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του βήχα, επομένως είναι πολύ σημαντικό να γίνει ακριβής διάγνωση.
- Εάν εμφανίσετε προειδοποιητικά σημάδια όπως βήχα με αίμα, δυσκολία στην αναπνοή ή απώλεια βάρους, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
- Συζητήστε με τον γιατρό σας και λάβετε το καλύτερο θεραπευτικό πλάνο και συμβουλές για εσάς.
👩🏽⚕️ Επιπλέον ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
💬 Για ποιες ασθένειες χρησιμοποιούνται τα δισκία Τιμολόλης (Timolol Systemic / Blocadren);
Αν και είναι περισσότερο γνωστό για τις οφθαλμικές σταγόνες του για το γλαύκωμα/την οφθαλμική πίεση, αυτό το «χάπι» είναι ο πιο ισχυρός τύπος φαρμάκου (μη επιλεκτικών βήτα-αναστολέων) στον κόσμο! Οι γιατροί το χρησιμοποιούν για την πρόληψη της «υψηλής αρτηριακής πίεσης», των σοβαρών ημικρανιών και για να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου για δεύτερη φορά μετά από «καρδιακή προσβολή» κατά 100%.
💬 Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τον εαυτό σας από το να υποστείτε άλλη καρδιακή προσβολή/ημικρανία αφού πάρετε αυτό το απαίσιο χάπι (Τιμολόλη);
Ο ρυθμός της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι σας αλλάζει λόγω του μηνύματος «Αδρεναλίνη (Επινεφρίνη). Μόλις αυτό το χάπι εισέλθει στο σώμα, όλες οι πύλες στην καρδιά (Βήτα-1) και τα αιμοφόρα αγγεία/πνεύμονες (Βήτα-2) μπλοκάρονται/κλείνουν 100% και κλειδώνουν βίαια (Μη επιλεκτικά). Δεδομένου ότι δεν υπάρχει τρόπος να περάσει το μήνυμα, η καρδιά απλώς επιβραδύνεται και τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο σταματούν να διαστέλλονται άσκοπα, εξαλείφοντας τον κίνδυνο ημικρανίας/καρδιακής προσβολής.
💬 Γιατί λέγεται ότι δεν πρέπει να διακόπτεται ξαφνικά η λήψη αυτού του φαρμάκου (Τιμολόλη); Ποιες είναι οι προειδοποιήσεις του μαύρου κουτιού;
Αν παίρνετε αυτό το χάπι για μήνες και το ξεχάσετε ή το «σταματήσετε ξαφνικά», όλοι αυτοί οι μπλοκαρισμένοι υποδοχείς αδρεναλίνης θα ανοίξουν ξαφνικά ανεξέλεγκτα! Στη συνέχεια, μέσα σε λίγα λεπτά, θα πάθετε σοβαρή καρδιακή προσβολή και η καρδιά σας θα σταματήσει (έμφραγμα του μυοκαρδίου / αιφνίδιος θάνατος), κάτι που είναι τόσο θανατηφόρο που μπορεί να σας οδηγήσει στον θάνατο! Επίσης, επειδή αυτό μπλοκάρει και τους πνεύμονες, αν το δώσετε σε άτομα με «άσθμα», μπορεί να πνιγούν και να πεθάνουν (απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ!).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න