Είναι δύσκολο να βρεις κάποιον που να μην έχει βήξει κάποια στιγμή στη ζωή του. Μερικές φορές, ένας βήχας που συνοδεύει ένα ελαφρύ κρυολόγημα βελτιώνεται σε δύο ή τρεις ημέρες. Υπάρχουν όμως και κάποιοι βήχες που μας ταλαιπωρούν για εβδομάδες και μήνες. Δεν μπορούμε να κοιμηθούμε καλά το βράδυ, δεν μπορούμε να κάνουμε καμία δουλειά και βήχουμε συνεχώς ακόμα και όταν μιλάμε. Τι ακριβώς είναι αυτός ο βήχας; Γιατί βήχουμε; Είναι αυτό σύμπτωμα κάποιας σοβαρής ασθένειας; Σήμερα, θα μιλήσουμε για όλα αυτά.
Με απλά λόγια, τι είναι αυτός ο «βήχας»;
Ο βήχας δεν είναι ασθένεια. Είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός στο σώμα μας. Σκεφτείτε το, όταν κάτι ανεπιθύμητο, όπως βρωμιά ή σκόνη, κολλήσει στο λαιμό, τους αεραγωγούς (αεραγωγούς) ή τους πνεύμονές μας, ο βήχας είναι ένα σήμα από τον εγκέφαλο για να το βγάλουμε. Ακριβώς όπως όταν πιάνουμε μια καυτερή πιπεριά στην κουζίνα, ξαφνικά βήχουμε. Έτσι, ο βήχας είναι κάτι καλό που χρησιμοποιεί το σώμα μας για να προστατευτεί και να θεραπευτεί.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι βήχα.
Ναι, δεν είναι όλοι οι βήχες ίδιοι. Οι βήχες μπορούν να ταξινομηθούν με βάση τη διάρκεια που διαρκούν, το αν παράγουν βλέννα και τον ήχο τους. Αυτό το διάγραμμα θα σας βοηθήσει να το κατανοήσετε αυτό πιο εύκολα.
| Πώς να ταξινομήσετε τον βήχα | Περιγραφή |
|---|---|
| Διάρκεια | |
| Οξύς βήχας | Ξεκίνησε ξαφνικά και διαρκεί περίπου 2-3 εβδομάδες. Αυτός ο τύπος βήχα συνοδεύεται από ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη. |
| Υποξεία βήχας | Ένας βήχας που επιμένει ακόμα και μετά την υποχώρηση της λοίμωξης. Μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 8 εβδομάδες. |
| Χρόνιος βήχας | Ένας βήχας που επιμένει για περισσότερο από 8 εβδομάδες πρέπει οπωσδήποτε να αντιμετωπιστεί από γιατρό. |
| Φλέγμα | |
| Παραγωγικός/Υγρός Βήχας | Ο βήχας προκαλεί βλέννα και φλέγματα. Αυτός ο βήχας εμφανίζεται όταν το σώμα προσπαθεί να αποβάλει τη βλέννα από τους πνεύμονες. |
| Μη παραγωγικός/Ξηρός βήχας | Το ονομάζουμε «αδύναμο βήχα». Δεν παράγει βλέννα. Απλώς μοιάζει με γαργάλημα στο λαιμό. |
| Ήχος και Κατάσταση | |
| Κοκκύτης | Αυτό προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη που ονομάζεται κοκκύτης . Παίρνει το όνομά του από τον ήχο «κοκκύτη» που κάνει όταν αναπνέετε. |
| Βήχας με γάβγισμα | Αν ακούγεται σαν γαβγίσματα σκύλου, θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα κρούπας, μιας πάθησης που προκαλεί πρήξιμο του βλεννογόνου των πνευμόνων. |
| Συριγμός | Αν κάνετε ένα σφύριγμα όταν εκπνέετε, σημαίνει ότι οι αεραγωγοί σας είναι φραγμένοι. Αυτό είναι συνηθισμένο σε παθήσεις όπως το άσθμα . |
Ποιος είναι πιο πιθανό να εμφανίσει βήχα;
Αν και ο καθένας μπορεί να αναπτύξει βήχα, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
- Για όσους καπνίζουν καπνό ή άλλα πράγματα
- Για όσους ατμίζουν
- Όσοι πάσχουν από χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων ή του νευρικού συστήματος
- Για όσους έχουν αλλεργίες
- Τα μικρά παιδιά , ειδικά εκείνα που πηγαίνουν σε παιδικούς σταθμούς και σχολεία, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν βήχα επειδή είναι συνεχώς εκτεθειμένα σε ασθένειες.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες του βήχα;
Δεν υπάρχει μόνο μία αιτία για τον βήχα, μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτόν.
1. Περιβαλλοντικοί ερεθιστικοί παράγοντες και αλλεργιογόνα
Αυτά είναι πράγματα που είναι κακά για το αναπνευστικό μας σύστημα.
- Καπνός (τσιγάρα, ξυλόσομπες)
- Έντονες οσμές (άρωμα, υγρό καθαρισμού)
- Καλούπι
- Σκόνη
- Γύρη
- Γούνα ζώων
- Ορισμένα φάρμακα. Για παράδειγμα, ορισμένοι αναστολείς ΜΕΑ, οι οποίοι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
2. Παθήσεις που προκαλούν βραχυπρόθεσμο βήχα
- Κοινό κρυολόγημα
- Γρίπη
- Οξεία βρογχίτιδα
- Λοίμωξη των ιγμορείων `(Ιγμορίτιδα)`
- Πνευμονία
- Κοκκύτης (κοκκύτης)
3. Παθήσεις που προκαλούν χρόνιο βήχα
Εάν έχετε βήχα για περισσότερες από 8 εβδομάδες, θα μπορούσε να είναι ένας από αυτούς τους λόγους. Οπότε, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.
- Χρόνια βρογχίτιδα
- Ασθμα
- Αλλεργίες
- Πνευμονοπάθειες όπως η ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια)
- Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
- Διαταραχές του λαιμού και των φωνητικών χορδών
- Καρδιακές προσβολές και άλλες καρδιακές παθήσεις
Τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε και να ανακουφίσετε τον βήχα;
Ο βήχας αντιμετωπίζεται με την ανακάλυψη της αιτίας του. Εάν πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας θα σας χορηγήσει αντιβιοτικά. Ωστόσο, οι περισσότεροι βήχες προκαλούνται από ιογενείς λοιμώξεις και τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν .
Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:
- Πίνετε άφθονο νερό: Το πόσιμο νερό μειώνει την ξηρότητα και τον ερεθισμό στο λαιμό και προσφέρει ανακούφιση από τον βήχα.
- Εισπνοή ατμού: Η εισπνοή ατμού από ένα μπολ με ζεστό νερό ή ένα ζεστό μπάνιο υγραίνει τους αεραγωγούς και βοηθά στην αραίωση της βλέννας, ώστε να μπορεί να αποβληθεί πιο εύκολα.
- Μέλι: Πίνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ζεστό τσάι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και τον ξηρό βήχα.
- Αποφύγετε το κάπνισμα: Αν είστε καπνιστής, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το κόψετε.
- Μείνετε μακριά από ερεθιστικά: Μείνετε μακριά από πράγματα που γνωρίζετε ότι είναι κακά για εσάς, όπως μυρωδιές και σκόνη.
Το πιο σημαντικό: Ποτέ μην δίνετε σιρόπια για το βήχα που αγοράζονται από φαρμακεία σε παιδιά κάτω των 6 ετών χωρίς την έγκριση γιατρού. Μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες στα παιδιά.
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Ένας φυσιολογικός βήχας θα υποχωρήσει σε λίγες μέρες. Αλλά εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
| Σύμπτωμα | Τι να κάνετε |
|---|---|
| Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μιλήστε με τον γιατρό σας. | |
| Συριγμός | Επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό το συντομότερο δυνατό. |
| Πυρετός που διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες | |
| Κρυάδα | |
| Πυκνή, κίτρινη, πράσινη ή αιματηρή βλεννώδης έκκριση | |
| Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του νοσοκομείου! | |
| Αίσθημα ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό | Μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου. Πρόκειται για επείγον περιστατικό. |
| Δυσκολία στην αναπνοή | |
| Υπερβολική αιμορραγία κατά τον βήχα | |
| Σοβαρός πόνος στο στήθος | |
Ας μάθουμε επίσης για την COVID-19 και τον βήχα
Ο βήχας είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα της COVID-19. Επίσης, ακόμη και μετά την ανάρρωση από την COVID-19, ο βήχας μπορεί να επιμένει για εβδομάδες ή μήνες ως «μετα-COVID» κατάσταση (Long COVID). Μαζί με αυτό, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα όπως κόπωση και δύσπνοια. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε COVID-19, κάντε το τεστ και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο βήχας είναι ένας φυσικός τρόπος για να προστατεύσει το σώμα μας τον εαυτό του. Δεν είναι πάντα σοβαρός.
- Υπάρχουν διάφοροι τύποι βήχα. Οι κυριότεροι είναι ο ξηρός βήχας, ο φλεγματικός βήχας και ο επίμονος βήχας.
- Οι περισσότεροι βήχες προκαλούνται από ιογενείς λοιμώξεις όπως το κοινό κρυολόγημα και μπορούν να αντιμετωπιστούν με άφθονα υγρά, εισπνοή ατμού και ξεκούραση.
- Εάν ο βήχας σας συνοδεύεται από συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος ή βήχα με αίμα, θα μπορούσε να πρόκειται για σοβαρή πάθηση. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Εάν ένας βήχας διαρκεί περισσότερο από 8 εβδομάδες, πρόκειται για χρόνιο βήχα. Απαιτούνται ιατρικές εξετάσεις για να βρεθεί η αιτία.
- Αποφύγετε να δίνετε σιρόπια για τον βήχα από το φαρμακείο, ειδικά σε μικρά παιδιά, χωρίς ιατρική συμβουλή.
👩🏽⚕️ Επιπλέον ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
💬 Σε τι χρησιμοποιούνται τα δισκία Rosuvastatin (Rosuvastatin / Crestor);
Αυτό είναι το πιο ισχυρό και επιτυχημένο φάρμακο στον κόσμο για την «Υψηλή Χοληστερόλη/Υπερλιπιδαιμία» (Στατίνες)! Είναι ισχυρότερο και πιο ισχυρό από την Ατορβαστατίνη. Μειώνει την «κακή χοληστερόλη (LDL)» κατά περίπου 60% και αποτρέπει κατά 100% μελλοντικά καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια (καρδιαγγειακά επεισόδια) (αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης).
💬 Πώς αυτό το ισχυρό χάπι χοληστερόλης (ροσουβαστατίνη) διαλύει την κακή χοληστερόλη όταν εισέρχεται στο σώμα μας;
Όσο προσεκτικοί κι αν τρώμε, το συκώτι ορισμένων ανθρώπων παράγει πολλή χοληστερόλη κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η κύρια μηχανή στο συκώτι που παράγει χοληστερόλη ονομάζεται «HMG-CoA Αναγωγάση». Μόλις αυτό το χάπι φτάσει στο συκώτι μας, μπλοκάρει/κλείνει και κλειδώνει αυτή τη μηχανή 100% (Αναστολή Ενζύμων). Όταν η μηχανή είναι απενεργοποιημένη, το συκώτι δεν έχει άλλη επιλογή από το να απορροφήσει και να καταστρέψει την κακή χοληστερόλη στο αίμα μας.
💬 Ποιοι είναι οι «θανατηφόροι κίνδυνοι» (μαύρα ούρα) που πρέπει να γνωρίζετε όταν παίρνετε αυτό το ισχυρό χάπι χοληστερόλης;
Ο πιο επικίνδυνος κίνδυνος από αυτό είναι η «Μυοπάθεια/Ραβδομυόλυση»! Εάν έχετε αφόρητο μυϊκό πόνο, αδυναμία και σκούρα ούρα, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας, διαφορετικά τα νεφρά σας μπορεί να σταματήσουν να λειτουργούν και να πεθάνετε (οι Ασιάτες διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο! Έτσι, τους χορηγείται πολύ μικρή δόση/περίπου 5mg). Επίσης, αυτό απαγορεύεται για «έγκυες μητέρες» και για άτομα με «ηπατική νόσο»!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment