Μιλάς κι εσύ πιο γρήγορα από όσο νομίζεις; Ίσως αυτό να είναι ακαταστασία!

Μήπως μερικές φορές διαπιστώνετε ότι τα λόγια σας βγαίνουν πιο γρήγορα από ό,τι νομίζετε; Ή μήπως δυσκολεύεστε να καταλάβουν οι άλλοι τι λέτε; Ίσως οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας λένε συχνά πράγματα όπως «Μίλα αργά» ή «Πες το ξανά». Αν αυτό σας συμβαίνει συχνά, τότε το θέμα που θα συζητήσουμε σήμερα θα είναι πολύ σημαντικό για εσάς. Ας δούμε τι μπορεί να το προκαλεί.

Τι είναι αυτή η ακαταστασία; Ας το καταλάβουμε απλά.

Η ακαταστασία είναι ένας τύπος διαταραχής της ομιλίας που επηρεάζει την ομαλότητα της ομιλίας . Ιατρικώς μιλώντας, πρόκειται για Διαταραχή Ροής. Είναι παρόμοια με το τραυλισμό, αλλά ελαφρώς διαφορετική. Ένα άτομο με ακαταστασία συχνά μιλάει πολύ γρήγορα . Φαίνεται σαν οι λέξεις να είναι μπερδεμένες και να ρέουν σε μια συνεχή ροή. Όταν μιλάμε με αυτή την ταχύτητα, μέρη των λέξεων, δηλαδή οι συλλαβές, μερικές φορές παραλείπονται ή δύο ή τρεις λέξεις μπορεί να βγουν σαν να είναι κολλημένες μεταξύ τους.

Φανταστείτε ότι εκφωνείτε μια ομιλία και ξαφνικά σταματάτε στη μέση της σε ένα περιττό σημείο. Αυτό μπορεί να φανεί πολύ μπερδεμένο στον ακροατή. Νιώθει σαν η ομιλία σας να έχει σπάσει σε «κομμάτια» και να εμφανίζεται από το πουθενά.

Το άλλο πρόβλημα με αυτό είναι ότι παρόλο που ο ομιλητής αισθάνεται ότι αυτά που λέει είναι σαφή, οι ακροατές δεν μπορούν να τα καταλάβουν . Δεν μπορούν πραγματικά να κατανοήσουν τι λέτε. Έτσι, μπορείτε πάντα να ζητάτε πράγματα όπως «Πες το ξανά» και «Περίμενε ένα λεπτό». Αυτό μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό, σωστά;

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση που ονομάζεται ακαταστασία;

Οι ιατρικοί ειδικοί εκτιμούν ότι μεταξύ 1,1% και 1,2% των παιδιών σχολικής ηλικίας μπορεί να έχουν αυτή την πάθηση. Επίσης, περίπου το ένα τρίτο όσων τραυλίζουν εμφανίζουν και κάποιο βαθμό ακαταστασίας.

Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή στα αγόρια παρά στα κορίτσια . Οι γιατροί συνήθως τη διαγιγνώσκουν γύρω στην ηλικία των 8 ετών, επειδή τότε η ομιλία ενός παιδιού γίνεται αρκετά περίπλοκη ώστε να εμφανίζει σημάδια ασάφειας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ακαταστασίας; Ας μάθουμε ακριβώς.

Ένα βασικό χαρακτηριστικό του κροταλίσματος είναι η πολύ γρήγορη ομιλία και η χρήση περιττών «λέξεων-κλειδιών» όπως «εμμ...» «α...» συνέχεια. Στην πραγματικότητα, όλοι χρησιμοποιούμε μία ή δύο τέτοιες λέξεις όταν μιλάμε. Είναι φυσιολογικό. Αλλά για κάποιον που έχει κροταλισμό, αυτό είναι κάτι που συμβαίνει συνέχεια. Αυτό δυσκολεύει πολύ τους άλλους να καταλάβουν τι λένε.

Ακολουθούν μερικά συνηθισμένα συμπτώματα απόφραξης:

• Πολύ γρήγορη ομιλία: Το κύριο σύμπτωμα είναι η τόσο γρήγορη ομιλία που οι άλλοι δεν μπορούν να καταλάβουν τι λέτε. Ο ρυθμός της ομιλίας σας μπορεί να φαίνεται ακανόνιστος, «σταματώντας και σταματώντας» σε όσους ακούν.
• Κατάποση ή συγκόλληση λέξεων και αποσπασμάτων προτάσεων:Παράλειψη τμημάτων γραμμάτων από μεγάλες λέξεις (π.χ. «Καμικισμός» αντί για «Επικοινωνία») ή σύνδεση πολλών λέξεων μαζί και αποκοπή τμημάτων (π.χ. «Μαγιαννόνα» αντί για «Θέλω να πάω»).
• Σταματώντας σε απροσδόκητα σημεία στη μέση μιας πρότασης: Μπορείτε να σταματήσετε να μιλάτε σε απροσδόκητα σημεία της πρότασης. Για παράδειγμα, «Θέλω να πάω να δω μια ταινία [παύση]».
• Συχνή χρήση «συμπληρωματικών λέξεων»: Η συχνή χρήση λέξεων όπως «εμμ», «α», «ξέρεις» κ.λπ. διαταράσσει την ομαλή ροή της συζήτησης.
• «Μοτίβα λαβυρίνθου» στην ομιλία: Όταν μεταβαίνετε από το ένα θέμα στο άλλο ενώ μιλάτε, είναι δύσκολο για τον ακροατή να καταλάβει τι λέτε με τάξη. Για παράδειγμα, «Θέλω να το τελειώσω αυτό — δεν θέλω να κάνω ερωτήσεις. Η αναφορά μου άργησε την προηγούμενη φορά. Αν δεν την παραδώσω εγκαίρως, θα μπλέξω σε μπελάδες». Μπορείτε να λέτε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά.
• Αλλαγή αυτού που λέγεται στη μέση: Για παράδειγμα, «Θέλω να... Μπορώ να... περάσω το απόγευμα μαζί σου;»

Εκτός από αυτό, μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα:

• Αναλφάβητη γραφή.
• Δυσκολία συγκέντρωσης.
• Υπερβολική κίνηση των άκρων ή χειρονομίες κατά την ομιλία.
• Μαθησιακές δυσκολίες που δεν σχετίζονται με τη νοημοσύνη.
• Να μην κοιτάζουν ο ένας τον άλλον όταν μιλάνε.
• Διακόπτοντας τους άλλους ενώ μιλούν, διακόπτοντας ή μη περιμένοντας τη σειρά τους σε μια συζήτηση.

Ποιες είναι οι αιτίες της ακαταστασίας;

Στην πραγματικότητα, οι ιατρικοί ειδικοί δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς τι προκαλεί την κλαθρίνη. Ωστόσο, είναι πιο συχνή σε άτομα με ορισμένες παθήσεις. Τέτοιες παθήσεις περιλαμβάνουν:

• Διαταραχή ακουστικής επεξεργασίας
• Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
• Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
• Μαθησιακές Δυσκολίες
• Σύνδρομο Τουρέτ

Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι η αδεξιότητα μπορεί να είναι κληρονομική . Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθεί αυτό.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της ακαταστασίας;

Όταν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε καλά με τους άλλους, που σημαίνει ότι δεν καταλαβαίνουν τι λέτε, αυτό μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία . Τα παιδιά με κλειστοφοβία μπορεί να ντρέπονται, να αμφιβάλλουν για τη δική τους νοημοσύνη και να αποστασιοποιούνται από τα άλλα παιδιά. Μπορεί επίσης να μάθουν να μιλούν λιγότερο από φόβο μήπως παρεξηγηθούν.

Γι' αυτό η διάγνωση και η θεραπεία είναι τόσο σημαντικές . Το να μπορείτε να εκφράζεστε με σιγουριά και σαφήνεια έχει θετικό αντίκτυπο σχεδόν σε κάθε πτυχή της ζωής σας.

Πώς διαγιγνώσκεται η ακαταστασία;

Ένας λογοθεραπευτής μπορεί να διαγνώσει τον κρότο ακούγοντας την ομιλία σας και βεβαιώνοντας ότι δεν υπάρχουν άλλες διαταραχές ομιλίας.

Όταν συναντηθείτε με τον θεραπευτή σας, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα και το ιστορικό υγείας σας. Για παράδειγμα, η διαπίστωση του εάν η αδεξιμότητά σας συνοδεύεται από μια άλλη σχετική πάθηση, όπως η ΔΕΠΥ ή μια μαθησιακή δυσκολία, είναι ένα σημαντικό μέρος της διάγνωσης. Θα σας ρωτήσουν προσεκτικά για τα συμπτώματα της αδεξιότητας. Αυτό θα περιλαμβάνει κάποια συζήτηση με τον θεραπευτή σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• Συμμετοχή σε μια κανονική συζήτηση.
• Διαβάζοντας κάτι φωναχτά.
• Αφήγηση μιας ιστορίας ή μιας ανάμνησης.
• Κάνοντας τεστ ανάγνωσης, γραφής ή νοημοσύνης.

Εάν το παιδί σας εμφανίζει σημάδια κλειστοφοβίας, μπορεί να χρειαστεί μια ομάδα για να βοηθήσει στη διάγνωση της πάθησης. Ο λογοθεραπευτής μπορεί επίσης να χρειαστεί να λάβει πληροφορίες από τους δασκάλους ή τους σχολικούς συμβούλους του παιδιού. Μπορούν να βοηθήσουν να προσδιοριστεί εάν το παιδί έχει άλλες γλωσσικές, μαθησιακές ή κοινωνικές δυσκολίες επικοινωνίας εκτός από την κλειστοφοβία. Η σαφής διάγνωση όλων των προβλημάτων είναι απαραίτητη για την εύρεση της σωστής θεραπείας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακαταστασία;

Η λογοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την αδεξιότητα στην ομιλία σας. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών θεραπείας, ο λογοθεραπευτής σας θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε πώς μιλάτε αδέξια. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσπαθήσετε συνειδητά να μιλήσετε πιο καθαρά. Μπορεί ακόμη και να σας βιντεοσκοπήσει και να σας δώσει μια εικόνα για το τι ακούν και βλέπουν οι άλλοι όταν μιλάτε.

Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ομιλίας σας, ένας λογοθεραπευτής μπορεί να σας διδάξει πράγματα όπως:

• Πώς να ελέγχετε την αναπνοή σας: Στη συνέχεια, μπορείτε να μιλάτε με πιο φυσικό ρυθμό.
• Πώς να σταματήσετε την ιστορία την κατάλληλη στιγμή και στον κατάλληλο τόπο: Τότε η ιστορία θα κυλήσει πιο ομαλά.
• Πώς να τονίζετε τις συλλαβές: Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της σύγχυσης των λέξεων και των μερών των προτάσεων.
• Πώς να δομήσετε την ιστορία σας με λογική σειρά που να μπορεί να καταλάβει το κοινό σας.
• Πώς να επικοινωνείτε καλύτερα χρησιμοποιώντας μη λεκτικά ερεθίσματα, όπως η οπτική επαφή.
• Πώς να επικοινωνείτε τις ανάγκες σας σε άλλους (για παράδειγμα, ζητώντας βοήθεια χωρίς να επεμβαίνετε αν δυσκολεύεστε να ολοκληρώσετε μια πρόταση).

Η συμβουλευτική ή η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να αποτελέσει σημαντικό μέρος της θεραπείας. Μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια για τη διαχείριση του άγχους της εκμάθησης της ομιλίας χωρίς τραυλισμό. Εάν το παιδί σας τραυλίζει, η οικογενειακή συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων που μαθαίνει μέσω της λογοθεραπείας.

Τι είδους άποψη πρέπει να έχουμε για αυτή την κατάσταση;

Παρόλο που δεν υπάρχει απλή, ενιαία θεραπεία για το ψεύδος, η λογοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει εσάς ή το παιδί σας να διαχειριστείτε την πάθηση και να κάνετε την ομιλία σας πιο κατανοητή . Ωστόσο, αυτή η διαδικασία απαιτεί πολλή υπομονή και αφοσίωση . Για παράδειγμα, κατά καιρούς (ειδικά σε περιόδους άγχους) μπορεί να νιώσετε τον πειρασμό να ψεύδετε ξανά. Η συνέχιση της εξάσκησης όσων έχετε μάθει στη λογοθεραπεία θα σας βοηθήσει να μιλάτε πιο καθαρά σε όλες τις καταστάσεις.

Μπορεί να αποφευχθεί η ακαταστασία;

Δεν μπορείτε να σταματήσετε να φωνάζετε. Ωστόσο, η λογοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την πάθηση, κάνοντάς σας πιο σίγουρους και αποτελεσματικούς στην επικοινωνία.

Πώς αντιμετωπίζω την ακαταστασία; Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου;

Αν το παιδί σας κάνει ακαταστασία, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε:

• Ενισχύστε τα διδάγματα που αντλήσατε από τη λογοθεραπεία: Να ελέγχετε πάντα τι μαθαίνει το παιδί σας στη θεραπεία. Ρωτήστε τον λογοθεραπευτή του πώς μπορείτε να υποστηρίξετε αυτές τις πρακτικές στο σπίτι.
• Να είστε υπομονετικοί: Όταν δίνουμε συμβουλές σε κάποιον που κάνει ακαταστασία, μπορεί να βιαζόμαστε να τις διορθώσουμε. Αλλά το καλύτερο είναι να του δώσουμε χρόνο να ολοκληρώσει τις ιδέες του.
• Επωφεληθείτε από τους πόρους στο σχολείο: Το παιδί σας μπορεί να δικαιούται επιπλέον βοήθεια και υποστήριξη στο σχολείο που μπορεί να το βοηθήσει να πετύχει.
• Γίνετε μέλος ομάδων υποστήριξης: Ρωτήστε τον λογοθεραπευτή του παιδιού σας για τρόπους σύνδεσης με άλλους γονείς παιδιών με αδεξιότητα. Μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον και να επικεντρωθείτε καλύτερα στις ανάγκες του παιδιού σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν εσείς ή το παιδί σας αντιμετωπίζετε συμπτώματα κλειστοφοβίας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή λογοθεραπευτή. Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις είναι η αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων στον εαυτό σας . Εάν οι άλλοι σας ζητούν συνεχώς να «επιβραδύνετε» ή να «επαναλάβετε», μπορεί να ωφεληθείτε από τη συζήτηση με έναν λογοθεραπευτή (SLP).

Είναι η ακαταστασία ένα νευρολογικό πρόβλημα;

Παρόλο που η κλαριθίνη είναι μια διαταραχή της ροής ομιλίας, ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι επηρεάζεται επίσης από νευρολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με τον εγκέφαλο . Για παράδειγμα, μια μελέτη που παρακολούθησε την εγκεφαλική δραστηριότητα ατόμων με κλαριθίνη διαπίστωσε ανωμαλίες στα βασικά γάγγλια και στον προμετωπιαίο φλοιό.

Ωστόσο, οι λογοθεραπευτές εξακολουθούν να μελετούν όλους τους παράγοντες που επηρεάζουν αυτές τις διαταραχές ροής ομιλίας.

Τέλος, τι να θυμάστε! (Μήνυμα για το σπίτι)

Η ακαταστασία μπορεί να δυσκολέψει εσάς ή το παιδί σας να κάνετε ακόμη και τα πιο βασικά πράγματα, όπως το να μοιράζεστε πληροφορίες με άλλους και να κάνετε τον εαυτό σας κατανοητό. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αμηχανία και αυτοαπέχθεια. Αλλά η ακαταστασία δεν έχει καμία σχέση με την νοημοσύνη ή την ικανότητα ενός ατόμου να μιλάει. Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βιοπορίζονται από τη δική τους φωνή, έχουν αυτό το είδος διαταραχής ροής ομιλίας. Το σημαντικό είναι να μάθετε να τη διαχειρίζεστε. Εδώ είναι που η συνεργασία με έναν Λογοπαθολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε το δικό σας στυλ και αυτοπεποίθηση. Μην φοβάστε, μην ντρέπεστε και ζητήστε τη βοήθεια που χρειάζεστε.

` Ακαταστασία, δυσκολίες στην ομιλία, γρήγορη ομιλία, ασαφής λέξεων, λογοθεραπεία, διαταραχή ροής, λογοθεραπεία