Έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον καρκίνο του παχέος εντέρου; Ας το συζητήσουμε!

Αν δείτε λίγο αίμα όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα ή αν έχετε έναν περίεργο πόνο στο στομάχι σας, είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο. «Είναι καρκίνος του παχέος εντέρου;» Η αμφιβολία μπορεί να κρύβεται σε μια γωνιά του μυαλού σας. Αυτή είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για μερικές από τις συνηθισμένες ερωτήσεις που έχετε σχετικά με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, με έναν πολύ απλό και φιλικό τρόπο.

Είμαι σχεδόν 50 ετών και κανείς στην οικογένειά μου δεν έχει περάσει καρκίνο. Πρέπει να κάνω εξετάσεις;

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ερώτηση. Εάν κανένας στην οικογένειά σας δεν είχε καρκίνο του παχέος εντέρου ή πολύποδες, θεωρείτε ότι διατρέχετε «μέτριο κίνδυνο». Γενικά, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που διατρέχουν αυτόν τον μέσο κίνδυνο συνιστώνται να ξεκινήσουν εξετάσεις προληπτικού ελέγχου για αυτόν τον καρκίνο μετά την ηλικία των 50 ετών .

Με απλά λόγια, αυτές οι εξετάσεις έχουν σχεδιαστεί για την ανίχνευση και την αφαίρεση μικρών όγκων (πολύποδες) πριν εξελιχθούν σε καρκίνο. Αυτό μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη του καρκίνου.

Ας δούμε τώρα ποιες είναι αυτές οι εξετάσεις. Μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να επιλέξετε την εξέταση που είναι η πιο κατάλληλη για εσάς.

Έριξα λίγο αίμα ενώ πήγαινα στην τουαλέτα. Μήπως είναι καρκίνος;

Το αίμα στα κόπρανα όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι καρκίνου του παχέος εντέρου. Αλλά μην ανησυχείτε. Τις περισσότερες φορές, αυτό δεν προκαλείται από τον ίδιο τον καρκίνο. Άλλες παθήσεις, όπως οι αιμορροΐδες (αιματοχυσίες), μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το είδος αιμορραγίας.

Επιπλέον, εάν υποψιάζεστε καρκίνο του παχέος εντέρου, προσέξτε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου (περισσότερη δυσκοιλιότητα ή χαλαρά κόπρανα από πριν)
• Ασυνήθιστος πόνος ή δυσφορία στο στομάχι που μοιάζει με γαστρίτιδα.
• Η δίοδος των κοπράνων είναι τόσο λεπτή όσο ένα μολύβι.
• Αίσθημα ότι το στομάχι σας δεν είναι εντελώς άδειο, ακόμα και μετά την τουαλέτα.
• Απώλεια βάρους χωρίς συγκεκριμένο λόγο.
• Επίμονη κόπωση και κόπωση.

Είπαν ότι κατά την κολονοσκόπησή μου αφαιρέθηκε ένα αδένωμα. Τι είναι αυτό;

Καλή ερώτηση. Με απλά λόγια, ένα αδένωμα είναι μια μικρή, μη καρκινική (καλοήθης) ανάπτυξη που σχηματίζεται στο εσωτερικό του παχέος εντέρου. Αυτοί οι πολύποδες ονομάζονται επίσης συνήθως.

Αυτά τα αδενώματα θεωρούνται πρόδρομοι του καρκίνου. Αυτό σημαίνει ότι με την πάροδο του χρόνου, ορισμένα από αυτά μπορούν να γίνουν καρκινικά. Αλλά το σημαντικό είναι ότι δεν γίνονται όλα τα αδενώματα καρκινικά. Στην πραγματικότητα, μόνο ένας πολύ μικρός αριθμός, περίπου 1 ή 2 στα 100, μετατρέπονται σε κακοήθη. Αυτή η διαδικασία διαρκεί χρόνια.

Αν ένας γιατρός δει έναν πολύποδα σαν αυτόν κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης, είναι δύσκολο να καταλάβει αν είναι καρκινικός ή όχι. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός για μεγαλύτερους πολύποδες. Έτσι, χωρίς να αναλάβουν κανένα ρίσκο, οι γιατροί αφαιρούν αμέσως κάθε πολύποδα που βλέπουν. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου.

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο αυτού του καρκίνου αλλάζοντας τη διατροφή σας;

Ναι, σε κάποιο βαθμό είναι δυνατό. Υπάρχει σύνδεση μεταξύ της διατροφής και του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου. Αν και ορισμένες μελέτες έχουν δείξει μικρή επίδραση, υπάρχει σαφής σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης μιας δίαιτας πλούσιας σε λιπαρά και χοληστερόλη και του αυξημένου κινδύνου καρκίνου.

Επομένως, είναι πάντα καλό να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, όσπρια, ρύζι με πίτουρο) επειδή βοηθούν στην προστασία από μια σειρά άλλων ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης.

Τι κάνετε για την υπερβολική κόπωση που έρχεται μετά τη θεραπεία του καρκίνου;

Η κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο είναι μια πολύ συχνή παρενέργεια της θεραπείας του καρκίνου. Εάν ο σύζυγός σας, η σύζυγός σας ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχει από αυτή την πάθηση, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε.

• Κρατήστε ένα ημερολόγιο με τα επίπεδα ενέργειάς σας: Για περίπου μια εβδομάδα, γράψτε πότε αισθάνεστε πιο κουρασμένοι και πότε πιο ενεργητικοί. Σημειώστε επίσης τυχόν παράγοντες που πιστεύετε ότι μπορεί να τους προκαλούν.
• Εξοικονομήστε ενέργεια: Σχεδιάστε την εργασία σας εκ των προτέρων. Αφιερώστε χρόνο για ξεκούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μοιράστε την εργασία αντί να προσπαθείτε να κάνετε πάρα πολλά ταυτόχρονα.
• Παρέχετε καλή διατροφή: Είναι πολύ σημαντικό να τρώτε καλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο σχετικά με αυτό.
• Άσκηση: Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο, αλλά η μέτρια, ελαφριά άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κόπωσης. Ακόμα και κάτι όπως το περπάτημα είναι καλό. Αλλά μιλήστε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης.
• Μειώστε το άγχος: Εστιάστε σε πράγματα που χαλαρώνουν το μυαλό σας. Πράγματα όπως ο διαλογισμός, η ακρόαση μουσικής ή η ανάγνωση ενός βιβλίου μπορούν να βοηθήσουν.
• Συζητήστε με τον γιατρό σας: Αν και αυτή η κόπωση είναι φυσιολογική, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας γι' αυτήν. Μερικές φορές μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός άλλου προβλήματος υγείας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει για φάρμακα ή άλλους τρόπους αντιμετώπισης αυτής της κόπωσης.