Έχετε συχνά πόνο στο στομάχι, φούσκωμα ή σοβαρή διάρροια; Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι μερικές φορές έχετε βλέννα ή ακόμα και λίγο αίμα στα κόπρανά σας. Ενώ μπορεί να πιστεύετε ότι πρόκειται απλώς για στομαχικές διαταραχές, θα μπορούσαν να είναι συμπτώματα μιας πάθησης που ονομάζεται κολίτιδα . Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα, έτσι δεν είναι;
Τι είναι η κολίτιδα; Με απλά λόγια...
Με απλά λόγια, η κολίτιδα είναι φλεγμονή του παχέος εντέρου , του κύριου μέρους του παχέος εντέρου. Σκεφτείτε το, το κόλον είναι το τελευταίο μέρος της τροφής που τρώμε και ταξιδεύει μέσα από το σώμα μας. Έτσι, όταν έχετε φλεγμονή του παχέος εντέρου, που σημαίνει πρήξιμο, ερυθρότητα ή πόνο, το τελευταίο μέρος αυτού του ταξιδιού της τροφής αναστατώνεται λίγο. Τότε είναι που έχετε πόνο στο στομάχι, διάρροια και μερικές φορές αίμα στα κόπρανά σας. Η φλεγμονή είναι στην πραγματικότητα η αντίδραση του σώματός μας σε έναν τραυματισμό ή λοίμωξη στο σώμα μας.
Είναι η κολίτιδα μια σοβαρή ασθένεια;
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κολίτιδας και οι αιτίες τους είναι επίσης διαφορετικές. Μερικοί από αυτούς, για παράδειγμα, η κολίτιδα που εμφανίζεται όταν έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη όπως η τροφική δηλητηρίαση, βελτιώνονται σε λίγες μέρες και είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, υπάρχει και η χρόνια κολίτιδα, που σημαίνει ότι είναι συνεχιζόμενη και δύσκολο να θεραπευτεί. Αυτές τις ονομάζουμε (Φλεγμονώδεις Παθήσεις του Εντέρου - IBD) . Η κολίτιδα γίνεται λίγο πιο σοβαρή εάν δεν αντιμετωπιστεί και συνεχιστεί. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο παχύ έντερο με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί επίσης να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην καθημερινότητά σας.
Ποια είναι τα συμπτώματα της κολίτιδας;
Αυτά είναι τα συμπτώματα που παρατηρούνται συνήθως σε πολλούς ανθρώπους:
- Κοιλιακός πόνος
- Φούσκωμα στο στομάχι
- Επείγουσα διάρροια (αιφνίδια, ανίατη διάρροια)
- Βλέννα ή αίμα στα κόπρανά σας
- Απώλεια όρεξης
- Απώλεια βάρους
Σε οξείες περιπτώσεις, μπορούν επίσης να παρατηρηθούν τα ακόλουθα:
- Ναυτία και έμετος
- Πυρετός
Σε χρόνιες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ακραία κόπωση/κόπωση
- Αναιμία (ανεπάρκεια αίματος)
- Αφυδάτωση (κατακράτηση νερού)
- Δυσαπορρόφηση και υποσιτισμός
Πώς παθαίνει κάποιος κολίτιδα;
Υπάρχουν διάφοροι τύποι κολίτιδας, ο καθένας με διαφορετική αιτία. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς.
1. Λοιμώδης κολίτιδα
Αυτό προκαλείται από ιογενή, παρασιτική ή βακτηριακή λοίμωξη. Για παράδειγμα , τα βακτήρια που ονομάζονται Salmonella και E. coli είναι οι κύριες αιτίες. Συχνά προκαλείται από την κατανάλωση βρώμικων, μολυσμένων τροφών ή νερού. Τις περισσότερες φορές, είναι προσωρινό και βελτιώνεται σε λίγες μέρες. Ωστόσο, ορισμένες λοιμώξεις απαιτούν αντιβιοτικά . Φανταστείτε ότι έχετε ταξιδέψει και έχετε πόνο στο στομάχι.
2. Ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα
Αυτός ο τύπος κολίτιδας προκαλείται κυρίως από ένα βακτήριο που ονομάζεται (C. diff) ή (Clostridioides difficile) . Παραδόξως, συχνά αναπτύσσεται μετά τη χρήση αντιβιοτικών. Τα βακτήρια (C. diff) υπάρχουν κανονικά στα έντερα μας, αλλά ορισμένα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα άλλα καλά βακτήρια που βοηθούν στον έλεγχό τους. Τα βακτήρια (C. diff) στη συνέχεια πολλαπλασιάζονται γρήγορα και προκαλούν αυτή την πάθηση.
3. Αλλεργική κολίτιδα
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα θηλάζοντα μωρά . Αυτό οφείλεται σε τροφικές δυσανεξίες. Τις περισσότερες φορές, αυτή η αλλεργία προκαλείται από το αγελαδινό γάλα (ονομάζεται δυσανεξία στη λακτόζη ) ή το γάλα σόγιας (ονομάζεται αλλεργία στη σόγια). Ορισμένες πρωτεΐνες στις τροφές που τρώνε οι θηλάζουσες μητέρες περνούν στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος, προκαλώντας αυτή την πάθηση.
4. Ισχαιμική κολίτιδα
Αυτή είναι μια παρενέργεια μιας πάθησης που ονομάζεται εντερικό ισχαιμικό σύνδρομο . Αυτό συμβαίνει όταν τα έντερά σας δεν λαμβάνουν επαρκή παροχή αίματος . Αυτή η ισχαιμία , ή η μειωμένη παροχή αίματος, προκαλείται από απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων σας. Για παράδειγμα, μπορεί να προκληθεί από θρόμβο αίματος , ανεύρυσμα (διογκωμένο αιμοφόρο αγγείο) ή αθηροσκλήρωση (συσσώρευση λιπαρής πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών σας, καθιστώντας τα πιο λεπτά/σκληρά).
5. Φλεγμονώδεις Παθήσεις του Εντέρου (IBD)
Αυτή είναι μια ομάδα ασθενειών που προκαλούν χρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου. Περιλαμβάνει παθήσεις όπως η ελκώδης κολίτιδα , η μικροσκοπική κολίτιδα και η νόσος του Crohn . Είναι δύσκολο να εντοπιστεί μία μόνο αιτία. Οι γιατροί πιστεύουν ότι πρόκειται για αυτοάνοσα νοσήματα . Αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στους ιστούς του σώματός σας. Αυτές οι ασθένειες πιστεύεται ότι έχουν τόσο γενετικούς όσο και περιβαλλοντικούς παράγοντες .
6. Ακτινική κολίτιδα
Ακτινοθεραπεία για ορισμένους τύπους καρκίνουΑυτό μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια. Τις περισσότερες φορές είναι προσωρινό, αλλά ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν επίμονα συμπτώματα.
7. Εκκολπωτική κολίτιδα
Αυτή είναι μια παρενέργεια που μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε κολοστομία (μια χειρουργική επέμβαση κατά την οποία αφαιρείται μέρος του παχέος εντέρου και δημιουργείται ένας θύλακας για τη συγκράτηση των κοπράνων). Εμφανίζεται στο τμήμα του παχέος εντέρου που δεν χρησιμοποιείται πλέον. Οι γιατροί πιστεύουν ότι επειδή τα κόπρανα δεν διέρχονται από αυτό το τμήμα, δεν λαμβάνουν ορισμένα από τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για να διατηρείται ο ιστός υγιής. Ωστόσο, αυτό προκαλεί συμπτώματα μόνο σε πολύ μικρό αριθμό ανθρώπων.
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της κολίτιδας;
Επιπλοκές εμφανίζονται συχνά λόγω σοβαρής, μακροχρόνιας, χρόνιας κολίτιδας. Μερικές από αυτές είναι:
- Διάτρηση: Τα τοιχώματα του παχέος εντέρου αποδυναμώνονται από τη συνεχιζόμενη φλεγμονή, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πιθανότητα ρήξης τους. Ένα έλκος στο παχύ έντερο μπορεί ακόμη και να υποστεί πλήρη ρήξη. Εάν συμβεί αυτό, βακτήρια από το παχύ έντερο μπορούν να εισέλθουν στην κοιλιακή κοιλότητα και να προκαλέσουν λοίμωξη ( περιτονίτιδα ). Όχι μόνο αυτό, αλλά τα βακτήρια μπορούν επίσης να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν δηλητηρίαση του αίματος ( σηψαιμία ). Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, καθώς η σηψαιμία μπορεί να οδηγήσει σε μια απειλητική για τη ζωή πάθηση που ονομάζεται σήψη .
- Τοξικό Μεγάκολο: Η σοβαρή φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει διαστολή των τοιχωμάτων του παχέος εντέρου, διαταράσσοντας τις φυσιολογικές μυϊκές συσπάσεις (περισταλτική, η τακτική κίνηση που ωθεί την τροφή μέσω των εντέρων). Αυτό μπορεί να προκαλέσει παγίδευση τροφής και αέρα στο παχύ έντερο, προκαλώντας απόφραξη του παχέος εντέρου . Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή κοιλιακή διάταση και πόνο, και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διάτρησης του εντέρου.
- Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου: Η μακροχρόνια φλεγμονή προκαλεί κυτταρικές αλλαγές στα τοιχώματα του παχέος εντέρου, οι οποίες μερικές φορές μπορούν να μετατραπούν σε καρκινικά κύτταρα. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται ραγδαία μετά την πρώτη δεκαετία χρόνιας κολίτιδας.
- Αυξημένος κίνδυνος άλλων φλεγμονωδών νοσημάτων: Τα άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD) είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν φλεγμονώδεις παθήσεις σε άλλα μέρη του σώματος. Για παράδειγμα, οστεοαρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και πρωτοπαθής σκληρυντική χολαγγειίτιδα (φλεγμονή του ήπατος και των χοληφόρων αγωγών). Φαίνεται ότι η ανεξέλεγκτη φλεγμονή σε μια περιοχή μπορεί να προκαλέσει παρόμοια προβλήματα σε άλλες περιοχές.
Πώς διαγιγνώσκεται η κολίτιδα;
Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας, πότε ξεκίνησαν, τι φάγατε και ήπιατε εκείνη την περίοδο, καθώς και για τυχόν φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή και για τυχόν πρόσφατες ιατρικές παθήσεις για τις οποίες έχετε λάβει θεραπεία. Στη συνέχεια, θα κάνει μια κλινική εξέταση και θα παραγγείλει εξετάσεις. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος, εξετάσεις κοπράνων και απεικονιστικές εξετάσεις (όπως υπερηχογράφημα) για να εξετάσει το παχύ έντερο.
Συγκεκριμένα, οι ενδοσκοπικές εξετάσεις (π.χ. κολονοσκόπηση , εύκαμπτη σιγμοειδοσκόπηση ) που χρησιμοποιούν κάμερα για να εξετάσουν το εσωτερικό του παχέος εντέρου μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες για τον προσδιορισμό του τύπου κολίτιδας που έχετε. Κατά τη διάρκεια αυτών των εξετάσεων, οι γιατροί μπορούν να λάβουν ένα μικρό δείγμα ιστού από το εσωτερικό του παχέος εντέρου. Αυτό ονομάζεται βιοψία . Αυτά τα δείγματα ιστού μπορούν να εξεταστούν σε εργαστήριο για να αντληθούν πολλές σημαντικές πληροφορίες.
Πώς αντιμετωπίζεται η κολίτιδα;
Η θεραπεία για την κολίτιδα εξαρτάται από τον τύπο και την αιτία. Αυτή μπορεί να περιλαμβάνει:
- Φάρμακα: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα όπως αντιβιοτικά για τη θεραπεία λοιμώξεων, κορτικοστεροειδή για τη μείωση της φλεγμονής, ανοσοτροποποιητές για την καταστολή της αυτοάνοσης απόκρισης και αμινοσαλικυλικά για τη θεραπεία της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου.
- Διατροφή: Εάν έχετε προσωρινή, αιφνίδια κολίτιδα, μπορεί να είναι κατάλληλη μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες , εύπεπτη. Εάν έχετε χρόνια κολίτιδα, θα χρειαστείτε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής. Μπορεί να χρειαστεί να αποκλείσετε τροφές που επιδεινώνουν την κολίτιδα σας και να προσθέσετε άλλες τροφές ή συμπληρώματα για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.
- Χειρουργική επέμβαση: Άτομα με ορισμένους τύπους κολίτιδας, όπως νεκρωτική εντεροκολίτιδα , ισχαιμική κολίτιδα και φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση επιπλοκών. Η χειρουργική επέμβαση δεν θεραπεύει πάντα πλήρως αυτές τις παθήσεις, αλλά μπορεί να είναι απαραίτητη για να σταματήσει η αιμορραγία, να επισκευαστεί μια τρύπα ή να αφαιρεθεί ένα μπλοκάρισμα.
Βελτιώνεται η κολίτιδα;
Η οξεία κολίτιδα που προκαλείται από προσωρινή λοίμωξη, τροφική δυσανεξία ή έκθεση σε ακτινοβολία συνήθως υποχωρεί από μόνη της. Ορισμένες λοιμώξεις, ειδικά οι παρασιτικές λοιμώξεις, μπορεί να απαιτούν θεραπεία. Οι περισσότερες λοιμώξεις υποχωρούν εντός μιας εβδομάδας, αλλά η κολίτιδα από ακτινοβολία μπορεί να χρειαστεί αρκετούς μήνες για να υποχωρήσει. Η αλλεργική κολίτιδα υποχωρεί όταν το παιδί σας είναι εντελώς απαλλαγμένο από το αλλεργιογόνο.
Η κολίτιδα που εμφανίζεται ως επείγουσα αντίδραση σε μια χρόνια πάθηση απαιτεί θεραπεία. Η ισχαιμική κολίτιδα που προκαλείται από εντερικό ισχαιμικό σύνδρομο μπορεί να θεραπευτεί μόνο με την αποκατάσταση της αιμάτωσης του παχέος εντέρου. Η εκτροπική κολίτιδα σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε κολοστομία μπορεί να θεραπευτεί μόνο με την αφαίρεση της κολοστομίας και την αποκατάσταση της πλήρους χρήσης του παχέος εντέρου (αυτό ονομάζεται χειρουργική επέμβαση αναστόμωσης - δηλαδή, επανασύνδεση τμημάτων του παχέος εντέρου). Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην είναι σε θέση να εφαρμόσουν αυτές τις λύσεις.
Η χρόνια κολίτιδα που προκαλείται από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD) είναι μια δια βίου πάθηση. Δεν υποχωρεί εντελώς, αλλά μπορεί να μην έχετε συμπτώματα για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτό ονομάζεται ύφεση . Η θεραπεία για την IBD επικεντρώνεται στη μείωση των συμπτωμάτων σας και στην παράταση αυτής της ύφεσης όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό συμβαίνει εάν η κολίτιδα σας προκαλείται από μια άλλη ασθένεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθεί χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της.
Τι είδους διατροφή βοηθάει όταν ζούμε με κολίτιδα;
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μία ή περισσότερες από αυτές τις δίαιτες, ανάλογα με τον τύπο κολίτιδας που έχετε:
- Δίαιτα χαμηλών υπολειμμάτων: Αυτός ο τύπος δίαιτας είναι εύπεπτος, ειδικά όταν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ξαφνικά ή είναι σοβαρά. Περιορίζει τις φυτικές ίνες και το λίπος και επικεντρώνεται σε ήπια, καλομαγειρεμένα τρόφιμα. Εάν έχετε προσωρινή λοίμωξη ή κολίτιδα από ακτινοβολία, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει δίαιτα χαμηλών υπολειμμάτων .
- Αντιφλεγμονώδης δίαιτα: Για να διατηρήσετε τη χρόνια φλεγμονή σε χαμηλό επίπεδο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αποφεύγετε τροφές που αυξάνουν τη φλεγμονή, ειδικά τα γρήγορα και επεξεργασμένα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος. Αντ' αυτού, μπορεί να σας συμβουλεύσει να τρώτε περισσότερα υγιεινά, ακόρεστα λιπαρά (π.χ. ελαιόλαδο , αβοκάντο , ξηρούς καρπούς , λιπαρά ψάρια ) που μειώνουν τη φλεγμονή. Η μεσογειακή διατροφή είναι μια δίαιτα που μειώνει φυσικά τη φλεγμονή.
- Δίαιτα αποβολής: Εάν έχετε Φλεγμονώδη Νόσο του Εντέρου (IBD), ο γιατρός σας συχνά θα προτείνει μια δίαιτα αποβολής για να εντοπίσει τις τροφές που προκαλούν τα συμπτώματά σας. Με αυτή τη μέθοδο, σταματάτε εντελώς να τρώτε ορισμένες τροφές για ένα διάστημα και στη συνέχεια τις επαναφέρετε σταδιακά μία προς μία για να δείτε πώς ανταποκρίνεται το έντερό σας. Μετά από αυτήν την προσωρινή δίαιτα αποβολής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όσα έχετε μάθει για να δημιουργήσετε μια μακροπρόθεσμη δίαιτα συντήρησης που να σας ταιριάζει.
Σπουδαίος:Αν και η ακριβής αιτία της χρόνιας κολίτιδας είναι άγνωστη, η πάθηση γίνεται ολοένα και πιο συχνή στις δυτικές χώρες. Ενώ δεν γνωρίζουμε ακριβώς γιατί, οι γιατροί υποψιάζονται ότι μπορεί να εμπλέκεται η σύγχρονη δυτική διατροφή . Αυτή η δίαιτα, η οποία είναι πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και κορεσμένα λιπαρά, τα οποία αυξάνουν τη φλεγμονή, μπορεί να συμβάλλει σε χρόνια, χαμηλού επιπέδου φλεγμονή στα έντερα. Η προσθήκη τροφών ολικής αλέσεως και ακόρεστων λιπαρών στη διατροφή σας, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των εντέρων σας.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)
Η κολίτιδα δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, αλλά είναι σημαντικό να είστε ενήμεροι για αυτήν. Εάν έχετε συμπτώματα όπως επίμονο πόνο στο στομάχι, διάρροια ή αίμα στα κόπρανά σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή . Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη πολλών από τις επιπλοκές της κολίτιδας. Επίσης, η διατήρηση μιας ισορροπημένης, θρεπτικής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην προστασία σας από αυτές τις παθήσεις. Δεν είστε μόνοι και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε και να λάβετε βοήθεια.
Κολίτιδα , φλεγμονή του παχέος εντέρου, διάρροια, πόνος στο στομάχι, φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, πεπτικό σύστημα, υγεία
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න