Ας μάθουμε για την COVID-19: Λάβετε υπόψη τα εξής για να την αντιμετωπίσετε χωρίς φόβο (Κορονοϊός & COVID-19)

Όλοι μας τρομάζουμε λίγο όταν ακούμε το όνομα COVID-19 , έτσι δεν είναι; Ξέρουμε πόσο πολύ έχει αλλάξει αυτή η πανδημία τη ζωή μας και πόσο φόβο έχει προκαλέσει στους αγαπημένους μας. Αλλά δεν είναι καλύτερο να γνωρίζουμε ακριβώς αυτό και να είμαστε προετοιμασμένοι για οτιδήποτε παρά να φοβόμαστε; Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι είναι αυτός ο COVID-19, πώς να προστατευτείτε από αυτόν και τι να κάνετε αν αρρωστήσετε, με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι ακριβώς είναι η COVID-19;

Με απλά λόγια, η COVID-19 είναι μια ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό που ονομάζεται SARS-CoV-2 . Επηρεάζει κυρίως το αναπνευστικό μας σύστημα, δηλαδή τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονές μας .

Σκεφτείτε αυτούς τους κορονοϊούς ως μια μεγάλη οικογένεια. Μερικά μέλη αυτής της οικογένειας (ιοί) μας προκαλούν μικρές ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα . Υπάρχουν όμως και κάποια πιο σοβαρά μέλη αυτής της οικογένειας. Μπορεί να έχετε ακούσει για το MERS (Αναπνευστικό Σύνδρομο Μέσης Ανατολής) και το SARS (Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο). Ομοίως, ο SARS-CoV-2, που προκαλεί την COVID-19, είναι επίσης ένα λίγο πιο επικίνδυνο μέλος αυτής της οικογένειας.

Αυτός ο ιός αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Τις ονομάζουμε παραλλαγές . Μπορεί να έχετε ακούσει για ονόματα όπως Άλφα, Δέλτα , Όμικρον . Ορισμένες από αυτές τις νέες παραλλαγές μπορούν να εξαπλωθούν πιο γρήγορα από τον αρχικό ιό και μπορεί να είναι πιο σοβαρές.

Ποια είναι τα συμπτώματα της COVID-19;

Τα συμπτώματα της COVID-19 μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ενώ ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν ήπια συμπτώματα και να αναρρώσουν, άλλα μπορεί να εμφανίσουν σοβαρά συμπτώματα που απαιτούν νοσηλεία. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κύρια συμπτώματα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές παθήσεις όπως πνευμονία, καρδιακές παθήσεις και ηπατικά προβλήματα. Επίσης, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά στον ιό. Αυτό ονομάζεται καταιγίδα κυτοκινών (σύνδρομο απελευθέρωσης κυτοκινών) . Αυτό μπορεί να βλάψει τα όργανά μας.

Σοβαρά συμπτώματα που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα

Ποιος είναι πιο πιθανό να προσβληθεί από αυτή την ασθένεια; (Παράγοντες κινδύνου)

Παρόλο που ο καθένας μπορεί να κολλήσει COVID-19, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρή ασθένεια.

• Άτομα άνω των 60 ετών
• Άτομα με χρόνια νεφρική νόσο
• Άτομα με πνευμονοπάθειες όπως η ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια)
• Ευσαρκία
• Καρδιακές παθήσεις (καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσος)
• Διαβήτης (Σακχαρώδης Διαβήτης)
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω καρκίνου, HIV ή άλλων αιτιών
• Έγκυες μητέρες

Αν έχετε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί.

Πώς μεταδίδεται ο ιός;

Η COVID-19 μεταδίδεται κυρίως από άτομο σε άτομο . Ο ιός βρίσκεται σε μικροσκοπικά σταγονίδια που βγαίνουν από την αναπνευστική οδό ενός μολυσμένου ατόμου όταν μιλάει, βήχει ή φτερνίζεται. Εάν ένα υγιές άτομο εισπνεύσει αυτά τα σταγονίδια, ο ιός μπορεί να εισέλθει στο σώμα.

Επίσης, αν αγγίξετε μια επιφάνεια (π.χ. ένα τραπέζι, ένα πόμολο) που έχει τον ιό και στη συνέχεια αγγίξετε το πρόσωπο, τη μύτη ή το στόμα σας με το ίδιο χέρι, μπορείτε να κολλήσετε τον ιό. Γι' αυτό είναι σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας συχνά.

Τι κάνετε αν υποψιάζεστε ότι το έχετε κι εσείς;

Εάν έχετε συμπτώματα όπως πυρετό και βήχα, μην πανικοβάλλεστε.

1. Μείνετε σπίτι (αυτοαπομονωθείτε):Είναι καλύτερο να μπορείτε να μείνετε σε ξεχωριστό δωμάτιο μακριά από την υπόλοιπη οικογένεια. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστό μπάνιο.

2. Κάντε το τεστ: Μπορείτε να κάνετε ένα γρήγορο τεστ αντιγόνου (RAT) .

3. Συζητήστε με τον γιατρό σας: Συζητήστε με τον γιατρό σας για τα συμπτώματά σας και ζητήστε συμβουλές.

4. Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα, πηγαίνετε στο ETU χωρίς καθυστέρηση.

Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε από τον ιό;

«Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», λένε. Επομένως, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να παραμείνετε ασφαλείς από αυτόν τον ιό.

• Εμβολιαστείτε: Η λήψη του εμβολίου COVID-19 είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από σοβαρές ασθένειες και θάνατο. Λάβετε τις αναμνηστικές δόσεις που συνιστά ο γιατρός σας.
• Φορέστε μάσκα: Η σωστή χρήση μάσκας, ειδικά σε πολυσύχναστα μέρη και στα μέσα μαζικής μεταφοράς, μπορεί να μειώσει τόσο την εξάπλωση του ιού όσο και τον κίνδυνο μόλυνσης.
• Πλένετε τα χέρια σας συχνά: Πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ.
• Διατηρήστε κοινωνική αποστασιοποίηση: Κρατήστε απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από τους άλλους. Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις και τα πολυσύχναστα μέρη.
• Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας: Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας με άπλυτα χέρια.
• Διατηρήστε το σπίτι σας καθαρό: Καθαρίστε τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά (πόμολα, διακόπτες, τραπέζια) με απολυμαντικό.

Τι κάνεις ως θεραπεία;

Δεν υπάρχει ακόμη συγκεκριμένη «θεραπεία» για την COVID-19. Η θεραπεία βασίζεται στα συμπτώματα.

• Ήπια συμπτώματα: Εάν έχετε ήπια συμπτώματα, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας πει να ξεκουραστείτε στο σπίτι, να πίνετε πολλά υγρά και να παίρνετε φάρμακα όπως παρακεταμόλη για τον πυρετό.
• Σοβαρά συμπτώματα: Εάν η νόσος επιδεινωθεί, οι γιατροί θα νοσηλεύσουν τον ασθενή και θα του χορηγήσουν οξυγόνο, στεροειδή φάρμακα όπως δεξαμεθαζόνη και άλλες εξειδικευμένες θεραπείες.