Αν έχετε διαβήτη, πιθανότατα σκέφτεστε συνεχώς τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας. Αλλά γνωρίζατε ότι ο διαβήτης μπορεί επίσης να επηρεάσει άμεσα την στοματική σας υγεία; Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται πολύ αυτή τη σύνδεση. Στην πραγματικότητα, όμως, τα άτομα με διαβήτη είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα τους. Σήμερα, ας μιλήσουμε για το γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να το αποφύγετε.
Γιατί τα άτομα με διαβήτη έχουν περισσότερα στοματικά προβλήματα;
Με απλά λόγια, όταν ο διαβήτης δεν ελέγχεται σωστά, επηρεάζει σχεδόν κάθε μέρος του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του στόματός μας. Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι.
1. Μειωμένη παροχή αίματος στο στόμα: Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία του σώματός μας. Αυτό μειώνει την ποσότητα αίματος που φτάνει στα ούλα. Αυτό σημαίνει ότι η περιοχή στερείται θρεπτικών συστατικών και της ικανότητάς της να καταπολεμά τις μολύνσεις.
2. Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο σάλιο: Όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αυξάνεται και η ποσότητα σακχάρου στο σάλιο μας. Αυτό είναι σαν να δίνουμε ένα δωρεάν πάρτι όλη μέρα στα κακά βακτήρια στο στόμα μας. Αυτά τα βακτήρια τρώνε ζάχαρη και παράγουν οξέα που μπορούν να διαβρώσουν τα δόντια μας.
Αυτός ο κίνδυνος είναι ακόμη υψηλότερος εάν είστε άνω των 50 ετών, επειδή ο κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων στοματικής υγείας αυξάνεται με την ηλικία. Μπορεί να είναι ακόμη χειρότερος με τον διαβήτη.
Δώστε προσοχή σε αυτά τα σημάδια.
Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την στοματική σας υγεία, το σώμα σας θα σας δώσει ενδείξεις. Αναζητήστε αυτά τα σημάδια. Εάν έχετε κάποιο από αυτά, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε αμέσως τον οδοντίατρό σας για συμβουλές.
| Σύμπτωμα | Τι σημαίνει αυτό; |
|---|---|
| Αιμορραγία των ούλων ή πόνος στα ούλα κατά το βούρτσισμα των δοντιών. | Αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι ασθένειας των ούλων. Κανονικά, τα υγιή ούλα δεν αιμορραγούν. |
| Συχνές πληγές στο στόμα ή μολύνσεις . | Επειδή ο διαβήτης αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, οι στοματικές λοιμώξεις (ιδιαίτερα οι μυκητιασικές λοιμώξεις) είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν. |
| Η κακοσμία του στόματος προέρχεται από το στόμα όσο κι αν βουρτσίζετε τα δόντια σας. | Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ασθένειας των ούλων, τερηδόνας ή άλλης λοίμωξης στο στόμα. |
Σημαντικές στοματικές παθήσεις που μπορεί να προκύψουν λόγω διαβήτη
Ας δούμε τώρα ποιες στοματικές παθήσεις εμφανίζονται συχνότερα με τον διαβήτη.
Ουλίτιδα - Πρώιμο Στάδιο
Αυτή είναι η πιο συχνή στοματική ασθένεια μεταξύ των ατόμων με διαβήτη. Αυτό είναι το πρώτο στάδιο της ασθένειας των ούλων. Η ζάχαρη στο σάλιο προκαλεί τη συσσώρευση βακτηρίων και τον συνδυασμό τους με τα υπολείμματα τροφών που απομένουν μετά το φαγητό, σχηματίζοντας μια κολλώδη ουσία που ονομάζεται «πλάκα». Αυτή η κολλώδης ουσία προκαλεί ερυθρότητα, πρήξιμο και αιμορραγία των ούλων.
Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η πάθηση (ουλίτιδα) μπορεί να προληφθεί σχεδόν πλήρως με το βούρτσισμα των δοντιών σας, τη χρήση οδοντικού νήματος και τη χρήση αντισηπτικού στοματικού διαλύματος.
Σοβαρή περίπτωση υποχώρησης των ούλων (περιοδοντίτιδα)
Εάν η πάθηση που αναφέρθηκε προηγουμένως, η «ουλίτιδα», δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή πάθηση που ονομάζεται «περιοδοντίτιδα». Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι τα ούλα αρχίζουν να απομακρύνονται από τα δόντια λόγω βακτηρίων και οδοντικής πλάκας. Στη συνέχεια, σχηματίζονται μικρές τσέπες μεταξύ των δοντιών και των ούλων. Τα βακτήρια συσσωρεύονται μέσα σε αυτές τις τσέπες και αρχίζουν να καταστρέφουν το οστό και τον ιστό που συγκρατεί τα δόντια στη θέση τους.
Εάν αυτό επιδεινωθεί, τα δόντια μπορεί να χαλαρώσουν και τελικά να πέσουν. Αυτή η πάθηση δεν μπορεί να θεραπευτεί μόνο με το βούρτσισμα των δοντιών σας. Η παρέμβαση ενός οδοντιάτρου είναι σίγουρα απαραίτητη. Μπορεί επίσης να παραπεμφθείτε σε έναν εξειδικευμένο γιατρό (Περιοδοντολόγο) για τον σκοπό αυτό.
Ξηροστομία / Ξηροστομία
Το σάλιο στο στόμα μας δεν είναι απλώς νερό. Περιέχει ένζυμα που καταπολεμούν τα βακτήρια. Ο διαβήτης και η γήρανση μειώνουν την παραγωγή σάλιου. Αυτό είναι ιατρικά γνωστό ως «ξηροστομία». Όταν χάνεται σάλιο, τα βακτήρια έχουν την ευκαιρία να αναπτυχθούν ανεμπόδιστα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης πληγών στο στόμα, τερηδόνας και ουλίτιδας.
Στοματικές λοιμώξεις, ειδικά άφθες
Όχι μόνο τα βακτήρια αγαπούν τη ζάχαρη, αλλά και οι μύκητες. Γι' αυτό το λόγο, τα άτομα με διαβήτη συχνά αναπτύσσουν μια μυκητιασική λοίμωξη που ονομάζεται «άφθες». Αυτή προκαλεί την εμφάνιση λευκών ή κόκκινων κηλίδων στη γλώσσα και στο εσωτερικό των μάγουλων. Μερικές φορές αυτές μπορεί να μετατραπούν σε πληγές. Αυτός ο κίνδυνος είναι ακόμη υψηλότερος εάν φοράτε οδοντοστοιχίες ή καπνίζετε.
Αργή επούλωση τραυμάτων
Πιθανότατα γνωρίζετε ότι όταν έχετε διαβήτη, οποιαδήποτε πληγή οπουδήποτε στο σώμα σας χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί. Το ίδιο ισχύει και για το στόμα σας. Φανταστείτε ότι σας βγάζουν ένα δόντι. Η πληγή σας θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί από τον μέσο άνθρωπο. Και υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης λοίμωξης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από αυτά τα προβλήματα;
Μην φοβάστε να ακούσετε όλα αυτά. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποτρέψετε αυτά τα προβλήματα πριν συμβούν. Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το πετύχετε αυτό.
- Νούμερο ένα: Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Ο καλός έλεγχος του διαβήτη σας σημαίνει ότι και η στοματική σας υγεία θα προστατεύεται σε μεγάλο βαθμό.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας καθημερινά. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με μια μαλακή οδοντόβουρτσα . Φροντίστε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα για να αφαιρέσετε υπολείμματα τροφών που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.
- Περιμένετε λίγο μετά το φαγητό πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας. Είναι καλύτερο να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά το φαγητό πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα οξέα των τροφών μπορούν να μαλακώσουν το σμάλτο των δοντιών σας. Επομένως, η αναμονή λίγο πριν το βούρτσισμα μπορεί να αποτρέψει αυτή τη ζημιά.
- Εάν φοράτε οδοντοστοιχίες: Αφαιρέστε τες κάθε μέρα και καθαρίστε τες σχολαστικά. Μην κοιμάστε ποτέ φορώντας τες.
- Αποφύγετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για ουλίτιδα. Όταν συνδυάζεται με διαβήτη, η βλάβη διπλασιάζεται.
- Πηγαίνετε για τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους. Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν προβλήματα, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες . Ανάλογα με την πάθησή σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να έρθετε νωρίτερα.
Όταν πηγαίνετε στον οδοντίατρο, φροντίστε να του πείτε ότι έχετε διαβήτη και ποια φάρμακα παίρνετε. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι εκτός ελέγχου, ενημερώστε τον. Εάν λαμβάνετε ινσουλίνη, είναι επίσης σημαντικό να του πείτε πότε την πήρατε τελευταία φορά. Αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν τον γιατρό να σας δώσει την καλύτερη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Υπάρχει ισχυρή σύνδεση μεταξύ του διαβήτη και της στοματικής υγείας. Όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα στοματικά προβλήματα επιδεινώνονται.
- Αν τα ούλα σας αιμορραγούν, έχετε συχνά πληγές στο στόμα ή έχετε κακοσμία του στόματος, αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Μην το αγνοείτε. Επισκεφθείτε σύντομα έναν οδοντίατρο.
- Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποτρέψετε τα προβλήματα πριν εμφανιστούν και ο νούμερο ένα τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ελέγχετε καλά τον διαβήτη σας.
- Είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε τα δόντια σας σχολαστικά κάθε μέρα, να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και να κάνετε οδοντιατρικό έλεγχο τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας