Ας μάθουμε ακριβώς τι μπορούν να κάνουν στα πόδια σας οι παθήσεις των ποδιών που σχετίζονται με τον διαβήτη!

Έχετε διαβήτη; Τότε πιθανότατα γνωρίζετε ότι πρέπει να φροντίζετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και πολλά άλλα πράγματα. Αλλά ξέρατε ότι η φροντίδα των ποδιών σας είναι εξίσου σημαντική; Μερικές φορές δεν το σκεφτόμαστε πολύ, αλλά ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα πόδια μας. Ας μιλήσουμε λοιπόν σήμερα για αυτό.

Γιατί τα άτομα με διαβήτη έχουν περισσότερα προβλήματα στα πόδια;

Είναι σαν μια αλυσίδα γεγονότων που συνδέονται μεταξύ τους. Με απλά λόγια, το πρόβλημα ξεκινά από δύο σημεία. Το ένα είναι η νευρική βλάβη (νευροπάθεια) . Το άλλο είναι η μειωμένη ροή αίματος στα πόδια.

Φανταστείτε ένα μικρό βότσαλο να κολλάει στο παπούτσι σας. Ενώ κάποιος χωρίς διαβήτη θα το ένιωθε αμέσως, αν έχετε νευροπάθεια, μπορεί να μην το νιώσετε. Τι συμβαίνει αν φοράτε αυτό το παπούτσι όλη μέρα; Το βότσαλο θα πονέσει το πόδι σας.

Τώρα έρχεται το δεύτερο πρόβλημα. Επειδή τα πόδια σας έχουν κακή κυκλοφορία του αίματος, που σημαίνει ότι το αίμα δεν ρέει σωστά, η πληγή δεν επουλώνεται εύκολα . Επίσης, όταν έχετε διαβήτη, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας είναι λίγο αδύναμο, επομένως τα μικρόβια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στην πληγή.

Είδες το περιστατικό;

1. Το πόδι έχει ελάχιστη αίσθηση, επομένως δεν μπορείτε να αισθανθείτε τραυματισμό.

2. Τα μικρόβια εισέρχονται στην πληγή και προκαλούν μόλυνση .

3. Λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος, η λοίμωξη δεν επουλώνεται και μόνο επιδεινώνεται.

4. Εάν αυτό αγνοηθεί, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στα οστά, οδηγώντας ενδεχομένως ακόμη και στον ακρωτηριασμό ενός δακτύλου ή ενός ποδιού .

Γι' αυτό λέμε ότι κάποιος με διαβήτη πρέπει να φροντίζει πολύ τα πόδια του.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα προβλήματα ποδιών που προκαλούνται από τον διαβήτη;

Για κάποιον με διαβήτη, ακόμη και τα πιο μικρά πράγματα μπορούν να γίνουν μεγάλο πρόβλημα. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

• Μη επουλώσιμες τομές, φουσκάλες και πληγές.
• Ξηρό, σκασμένο δέρμα.
• Ο σχηματισμός μαύρων, τραχιών κηλίδων (κάλων).
• Μυκητιασικές λοιμώξεις, για παράδειγμα πόδι του αθλητή και μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών.
• Είσδυση νυχιών.
• Σφυροδάχτυλα και κάλους.

Μεταξύ αυτών , τα έλκη των ποδιών είναι η πιο συχνή και σοβαρή πάθηση. Συνήθως αναπτύσσονται σε περιοχές που είναι σφιχτές και στενεύουν από τα παπούτσια. Εάν δεν αντιμετωπιστούν άμεσα, μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές λοιμώξεις.

Ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχούν;

Ελέγχετε τα πόδια σας τακτικά για αυτές τις αλλαγές. Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια:

Εάν παρατηρήσετε ένα τέτοιο σύμπτωμα, μην το αγνοήσετε . Φροντίστε να το δείξετε στον γιατρό σας.

Τι θα συμβεί αν αυτό σοβαρέψει;

Εάν δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, η πάθηση αυτή μπορεί να επιδεινωθεί και να οδηγήσει σε δύο σημαντικές επιπλοκές.

Κατάσταση γάγγραινας

Πρόκειται για ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Αυτό συμβαίνει όταν η ροή του αίματος σε ένα μέρος του ποδιού διακόπτεται εντελώς, με αποτέλεσμα να μουδιάζει η περιοχή.Είναι ο θάνατος των ιστών . Εάν δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, μπορεί να είναι ακόμη και απειλητικός για τη ζωή.

Συμπτώματα της «γάγγραινας»:

• Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος (από κόκκινο σε καφέ, μοβ, πράσινο ή μαύρο).
• Οίδημα του δέρματος.
• Έντονος πόνος ή πλήρης απώλεια αίσθησης.
• Αίσθημα δέρματος κρύου σαν πάγου στο άγγιγμα.
• Ακούγοντας έναν ήχο "τριγμού" όταν πιέζετε το δέρμα.
• Αιμορραγία ή άσχημη μυρωδιά πύου από πληγές.
• Ρίγη, πυρετός, γρήγορη αναπνοή, έμετος.

Κατάσταση ποδιού Charcot

Πρόκειται για μια σπάνια πάθηση. Προκαλείται από νευρική βλάβη, η οποία αποδυναμώνει τα οστά και τις αρθρώσεις του ποδιού και προκαλεί την κατάρρευσή τους . Αυτό μπορεί να αλλάξει εντελώς το σχήμα του ποδιού.

Πρώιμα συμπτώματα του ποδιού Charcot:

• Πόνος στο πόδι.
• Ερυθρότητα του δέρματος.
• Πρήξιμο.
• Ασυνήθιστα ζεστά πόδια (το ένα πόδι να αισθάνεται πιο ζεστό από το άλλο).

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πώς αποφεύγετε αυτά τα προβλήματα;

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αποτρέψετε ένα πρόβλημα πριν συμβεί. Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε. Το πιο σημαντικό είναι να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο . Επιπλέον, φροντίστε να κάνετε τα εξής πράγματα.

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Εάν αισθανθείτε ή δείτε κάτι τέτοιο, επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση:

• Μούδιασμα, κάψιμο ή πόνος στα πόδια.
• Μια πληγή ή μια φουσκάλα που δεν επουλώνεται.
• Ξηρό και σκασμένο δέρμα.
• Μειωμένη ικανότητα να αισθάνεστε τη ζέστη ή το κρύο.
• Αλλαγή στο χρώμα ή τη θερμοκρασία του ποδιού.
• Αλλαγή στο σχήμα του ποδιού.
• Τα νύχια γίνονται κίτρινα και χοντρά.
• Τριχόπτωση στα πόδια, τα δάχτυλα των ποδιών ή τα πέλματα των ποδιών.

Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να διαχειριστείτε όταν ζείτε με διαβήτη. Με όλα τα επίπεδα σακχάρου, τα φάρμακα, το φαγητό και την άσκηση, μπορεί εύκολα να ξεχάσετε να σκεφτείτε τα πόδια σας. Αλλά ποτέ μην το ξεχνάτε. Τα πόδια σας θα σας συνοδεύουν σε όλη σας τη ζωή. Επομένως, είναι δική σας ευθύνη να τα φροντίζετε καλά.