Αν έχετε διαβήτη, το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή σας είναι ο μετρητής γλυκόζης σας και οι μικρές ταινίες μέτρησης που τον συνοδεύουν. Τον χρησιμοποιούμε για να ελέγχουμε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας αρκετές φορές την ημέρα, σωστά; Κάνοντας αυτό σωστά είναι ο μόνος τρόπος για να κατανοήσουμε ακριβώς πώς πράγματα όπως η διατροφή, η φαρμακευτική αγωγή και η άσκησή σας επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, προς το καλύτερο ή το χειρότερο. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς ακριβώς λειτουργεί αυτή η μικρή ταινία και τι πρέπει να προσέχουμε για να λάβουμε μια ακριβή μέτρηση από αυτήν.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτήν την ταινία μέτρησης;
Η μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ απλή, αλλά πρέπει να ακολουθήσετε τα βήματα ακριβώς.
1. Καθαρίστε τα χέρια σας: Αρχικά, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και στη συνέχεια στεγνώστε τα καλά με ένα καθαρό πανί. Δεν πρέπει να υπάρχει υγρασία στα χέρια σας.
2. Τοποθετήστε την ταινία στον μετρητή: Πάρτε μια νέα ταινία μέτρησης και τοποθετήστε την στον μετρητή γλυκόζης σας.
3. Τρυπήστε το δάχτυλό σας: Χρησιμοποιήστε τη μικρή βελόνα που συνοδεύει το μετρητή (την ονομάζουμε «νυστέρι») για να τρυπήσετε το πλάι της άκρης του δακτύλου σας. Το τρύπημα του πλάι της άκρης του δακτύλου σας είναι λιγότερο επώδυνο από το τρύπημα του μέσου της άκρης του δακτύλου σας.
4. Λάβετε τη σταγόνα αίματος: Πιέστε το δάχτυλό σας αρκετές φορές για να δημιουργήσετε μια μικρή σταγόνα αίματος.
5. Εφαρμόστε αίμα στην ταινία: Τώρα αγγίξτε τη σταγόνα αίματος στο καθορισμένο άκρο της ταινίας. Η ταινία θα απορροφήσει αυτόματα την απαιτούμενη ποσότητα αίματος.
Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας θα εμφανιστεί στην οθόνη του μετρητή γλυκόζης σας ως αριθμός.
Να θυμάστε ότι μια ταινία μέτρησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά, επομένως πρέπει να λαμβάνετε μια νέα ταινία για κάθε δοκιμή.
Ο γιατρός σας θα αποφασίσει πόσες φορές την ημέρα θα πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρό σας. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1, μπορεί να σας πει να ελέγχετε περίπου δέκα φορές την ημέρα. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, μπορεί να σας πει να ελέγχετε μόνο δύο φορές την ημέρα.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα πράγματα για να έχετε ακριβή αποτελέσματα.
Μερικές φορές τα αποτελέσματα από τον μετρητή μπορεί να είναι λανθασμένα. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι τα προβλήματα με την ταινία μέτρησης και τα μικρά λάθη που κάνουμε. Επομένως, να δίνετε πάντα προσοχή σε αυτά τα πράγματα για να έχετε ένα ακριβές αποτέλεσμα.
| Πρόβλημα / Τι πρέπει να προσέξετε | Τι να κάνετε και εξήγηση |
|---|---|
| Ληγμένες ταινίες | Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ταινίες που έχουν παρέλθει η ημερομηνία λήξης τους. Οι χημικές ουσίες που περιέχουν έχουν γίνει λιγότερο αποτελεσματικές και τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εντελώς ανακριβή. |
| Κατεστραμμένες λωρίδες | Μην χρησιμοποιείτε λυγισμένες, σπασμένες ή γρατσουνισμένες ταινίες. Μπορεί να έχουν προκαλέσει ζημιά στα ευαίσθητα ηλεκτρικά τους κυκλώματα. |
| Ακατάλληλη αποθήκευση | Αποθηκεύστε τις ταινίες σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από υπερβολική θερμότητα, υγρασία και άμεσο ηλιακό φως. Μην τις αποθηκεύετε σε μέρη όπως το μπάνιο ή σε περβάζι παραθύρου. |
| Λωρίδες που δεν ταιριάζουν στο μετρητή | Κάθε μετρητής γλυκόζης λειτουργεί μόνο με τον συγκεκριμένο τύπο ταινίας του. Η χρήση ταινίας άλλης μάρκας στον μετρητή σας δεν θα λειτουργήσει ή τα αποτελέσματα θα είναι λανθασμένα. |
| Βρώμικα χέρια | Φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και να τα στεγνώσετε καλά πριν από τη λήψη αίματος. Πράγματα όπως η ζάχαρη, τα υπολείμματα τροφών και οι κρέμες στα χέρια σας μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τα αποτελέσματα. |
| Ανεπαρκής σταγόνα αίματος | Πρέπει να εφαρμόσετε την απαιτούμενη ποσότητα αίματος στην ταινία. Εάν δεν υπάρχει αρκετή ποσότητα, ο μετρητής ενδέχεται να εμφανίσει ένα μήνυμα «σφάλματος» ή να δείξει λανθασμένο αποτέλεσμα. |
| Βρώμικος μετρητής | Ελέγξτε την περιοχή της ταινίας του μετρητή για αίμα ή βρωμιά. Εάν ναι, καθαρίστε την σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. |
Ας μάθουμε επίσης για την ακρίβεια του μετρητή.
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι μερικές φορές αυτοί οι μετρητές δεν είναι 100% ακριβείς. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό. Οι δοκιμές έχουν δείξει ότι ορισμένοι τύποι μετρητών είναι πιο ακριβείς από άλλους. Αλλά με τα σημερινά δεδομένα, οι περισσότεροι νέοι μετρητές είναι πολύ ακριβείς. Έτσι, αν χρησιμοποιείτε έναν μετρητή από μια καλή μάρκα που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας , δεν έχετε πολλά να ανησυχείτε.
Κάθε λίγες εβδομάδες, ελέγχετε τον μετρητή σας με το «Διάλυμα Ελέγχου» που συνοδεύει τον μετρητή σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι ο μετρητής λειτουργεί σωστά. Οι οδηγίες για να το κάνετε αυτό βρίσκονται στο εγχειρίδιο του μετρητή.
Τι τεχνολογία υπάρχει μέσα σε αυτή τη μικρή λωρίδα;
Δεν θα πιστεύετε πόση τεχνολογία κρύβεται μέσα σε αυτό το μικροσκοπικό κομμάτι πλαστικού. Με απλά λόγια, διαθέτει ένα πολύ ευαίσθητο ηλεκτρονικό κύκλωμα φτιαγμένο από χρυσό.
Υπάρχει ένα ειδικό χημικό στρώμα στο ένα άκρο της ταινίας. Όταν η σταγόνα αίματός σας την αγγίξει, λειτουργεί σαν σφουγγάρι, απορροφώντας το αίμα και μετατρέποντας τη γλυκόζη στο αίμα σε ηλεκτρισμό.
Όσο υψηλότερο είναι το σάκχαρο στο αίμα, τόσο ισχυρότερο γίνεται αυτό το ηλεκτρικό σήμα. Αυτή η ισχύς είναι αυτό που βλέπουμε ως αριθμός στο μετρητή. Δεν είναι εκπληκτικό;
Να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε λωρίδες.
Μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις ταινίες μέτρησης σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αλλά να θυμάστε, να επιλέγετε πάντα ένα αξιόπιστο μέρος, ένα καλά σφραγισμένο κουτί και ένα που να έχει ακόμα την ημερομηνία λήξης του. Μην αγοράζετε κουτιά με σπασμένες σφραγίδες από μέρη που δεν γνωρίζετε, τα οποία μερικές φορές προσφέρουν φθηνότερες τιμές. Επειδή μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την ποιότητά τους. Αυτό επηρεάζει άμεσα την υγεία σας.
Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με τις τιμές, μιλήστε με τον γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχουν τρόποι να τα αποκτήσετε σε μειωμένη τιμή μέσω κλινικών σε δημόσια νοσοκομεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Να χρησιμοποιείτε πάντα τον τύπο ταινίας μέτρησης που σας συνιστά ο γιατρός σας, ο οποίος είναι συμβατός με τον μετρητή γλυκόζης σας.
- Πριν χρησιμοποιήσετε μια ταινία, φροντίστε να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης της.
- Αφού χρησιμοποιήσετε το μπουκάλι με τις ταινίες, κλείστε το καλά και φυλάξτε το μακριά από θερμότητα και υγρασία.
- Πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και να τα στεγνώνετε καλά πριν πάρετε αίμα.
- Εάν δεν είστε σίγουροι για τα αποτελέσματα του μετρητή σας ή εάν αλλάζουν συνεχώς με ασυνήθιστο τρόπο, μιλήστε αμέσως με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας