Μήπως εμφανίζετε και σπυράκια στο δέρμα σας λόγω διαβήτη; Ας μιλήσουμε για τη «(Δερμοπάθεια που σχετίζεται με τον διαβήτη)»!

Έχετε διαβήτη; Αν ναι, μπορεί να έχετε παρατηρήσει μικρές, καφέ, κυκλικές κηλίδες στα πόδια σας, ειδικά στο μπροστινό μέρος των κνημών σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι πρόκειται απλώς για παλιές ουλές. Ωστόσο, αυτές μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια πάθηση που ονομάζεται «Δερμοπάθεια Σχετιζόμενη με τον Διαβήτη» και σχετίζεται με τον διαβήτη. Αλλά μην ανησυχείτε, αυτό δεν είναι επικίνδυνο. Ας μάθουμε περισσότερα γι' αυτό σήμερα.

Τι είναι αυτή η «(Δερμοπάθεια που Σχετίζεται με τον Διαβήτη)»; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, η «(Δερμοπάθεια που Σχετίζεται με τον Διαβήτη)» είναι μια συχνή δερματική πάθηση που μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα με διαβήτη, δηλαδή σε άτομα με «(διαβήτη τύπου 1)» και «(διαβήτη τύπου 2)». Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο δερματικό πρόβλημα μεταξύ των ατόμων με διαβήτη.

Αυτά τα σημεία συνήθως μοιάζουν με αυτό:

• Χρώμα: Μπορεί να είναι ανοιχτό ροζ, κοκκινωπό καφέ ή σκούρο καφέ.
• Σχήμα: Τις περισσότερες φορές έχει στρογγυλό ή οβάλ σχήμα.
• Μέγεθος: Συνήθως έχει μέγεθος περίπου 1 έως 2,5 εκατοστά.
• Εμφάνιση: Μερικές φορές αυτά τα σημεία μπορεί να φαίνονται βυθισμένα κάτω από το δέρμα ή να έχουν ελαφρώς ανυψωμένη εμφάνιση, σαν μια παλιά ουλή.
• Πόνος/φαγούρα: Το πιο σημαντικό είναι ότι αυτές οι κηλίδες δεν προκαλούν πόνο ή φαγούρα. Επίσης, δεν εκκρίνουν τίποτα σαν υγρό. Επομένως, θεωρούνται ακίνδυνες.

Τις περισσότερες φορές, αυτές οι κηλίδες εμφανίζονται στο μπροστινό μέρος και των δύο ποδιών, αυτό που ονομάζουμε γλουτούς. Ωστόσο, το ένα πόδι μπορεί να έχει περισσότερες κηλίδες από το άλλο. Μερικές φορές, αυτές οι κηλίδες μπορεί επίσης να εμφανίζονται σε άλλες περιοχές, όπως οι μηροί και τα χέρια.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την κατάσταση;

Αυτή η πάθηση, που ονομάζεται «Δερμοπάθεια Σχετιζόμενη με τον Διαβήτη», μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε πάσχει από διαβήτη ή «Σακχαρώδη Διαβήτη». Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να την αναπτύξουν.

• Ηλικία: Άτομα άνω των 50 ετών και άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτές τις κηλίδες.
• Ηλικία διαβήτη: Αυτός ο κίνδυνος είναι επίσης υψηλότερος σε άτομα που έχουν διαβήτη για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Φύλο: Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες.

Φανταστείτε, ο θείος μας ο Σομαπάλα είναι διαβητικός εδώ και χρόνια. Έχει πολλές καφέ κηλίδες σαν κι αυτή στο μπροστινό μέρος των ποδιών του. Δεν τον νοιάζει, επειδή ο γιατρός είπε ότι δεν αποτελούν πρόβλημα.

Τι προκαλεί αυτά τα στίγματα;

Στην πραγματικότητα, οι γιατροί και οι ερευνητές εξακολουθούν να μην γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί αυτή την «Δερμοπάθεια που σχετίζεται με τον διαβήτη». Ωστόσο, πολλοί πιστεύουν ότι σχετίζεται με προηγούμενους μικρούς τραυματισμούς ή ατυχήματα στο δέρμα (για παράδειγμα, όταν το δέρμα χτυπηθεί κάπου ή όταν το δέρμα εκτίθεται σε υπερβολική ζέστη ή κρύο).

Συγκεκριμένα, έχετε μια πάθηση που ονομάζεται «νευροπάθεια», που σημαίνει νευρική βλάβη, λόγω διαβήτη.Εάν το είχατε στο παρελθόν, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε αυτές τις κηλίδες. Αυτές οι νευρικές διαταραχές προκαλούνται από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Είναι σημαντικό ότι αυτή η πάθηση, που ονομάζεται «Δερμοπάθεια Σχετιζόμενη με τον Διαβήτη», συνδέεται στενά με άλλες επιπλοκές του διαβήτη. Αυτό σημαίνει ότι η εμφάνιση αυτών των κηλίδων θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη ότι μπορεί να έχετε και άλλα προβλήματα, όπως:

* «(Σχετική με τον διαβήτη νεφροπάθεια)»: Πρόκειται για βλάβη στα νεφρά που προκαλείται από τον διαβήτη .

* «(Αμφιβληστροειδοπάθεια σχετιζόμενη με τον διαβήτη)»: Πρόκειται για βλάβη στον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού που προκαλείται από τον διαβήτη .

* «(Σχετική με τον διαβήτη νευροπάθεια)»: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο διαβήτης προκαλεί βλάβη στο νευρικό σύστημα .

Επομένως, αν δείτε τέτοια σημάδια στο δέρμα σας, είναι καλύτερο να τα δείξετε σε έναν γιατρό αντί απλώς να τα αγνοήσετε.

Είναι μεταδοτική ασθένεια αυτή;

Όχι, καθόλου. Η «(Δερμοπάθεια που Σχετίζεται με τον Διαβήτη)» δεν είναι μεταδοτική πάθηση. Δεν μπορείτε να την κολλήσετε από κάποιον άλλο, ούτε μπορείτε να την κολλήσετε από κάποιον άλλο.

Πώς διαγιγνώσκουν αυτό οι γιατροί;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό, για πόσο καιρό έχετε αυτές τις κηλίδες και πώς προέκυψαν. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εξετάσει προσεκτικά τις κηλίδες στο δέρμα σας. Αυτό σημαίνει ότι θα εξετάσει το μέγεθος, το χρώμα, το σχήμα και τη θέση των κηλίδων.

Μερικές φορές, για να βεβαιωθεί ότι δεν πρόκειται για κάποια άλλη δερματική πάθηση, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει βιοψία δέρματος. Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη ενός πολύ μικρού δείγματος δέρματος από ένα σημείο και την εξέτασή του στο μικροσκόπιο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον ακριβή προσδιορισμό της πάθησης.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Το σημαντικό είναι ότι δεν υπάρχει ακόμη συγκεκριμένη θεραπεία για αυτές τις κηλίδες «Δερμοπάθειας που Σχετίζεται με τον Διαβήτη». Αλλά τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι κηλίδες δεν προκαλούν καμία βλάβη στη σωματική σας υγεία.

Οι ερευνητές δεν είναι ακόμη σίγουροι εάν αυτές οι κηλίδες θα εξαφανιστούν μόλις ο διαβήτης ελεγχθεί καλά και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα διατηρηθούν σε υγιές επίπεδο. Ωστόσο, εάν έχετε αυτές τις κηλίδες, το πιο σημαντικό είναι να θεραπεύσετε σωστά τον διαβήτη σας και να τον διατηρήσετε υπό έλεγχο. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς και να αποτρέψετε άλλες σοβαρές επιπλοκές που συνοδεύουν τον διαβήτη.

Τι μπορώ να κάνω για την εμφάνιση αυτών των κηλίδων;

Παρόλο που δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για αυτές τις κηλίδες, αν ανησυχείτε για την εμφάνισή τους, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά πράγματα:

• Χρήση μακιγιάζ: Μπορείτε να εφαρμόσετε λίγο μακιγιάζ για να καλύψετε κάποιες ατέλειες.
• Εφαρμογή ενυδατικής κρέμας: Η χρήση μιας καλής ενυδατικής κρέμας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης των ατελειών και της υφής του δέρματος.

Αλλά να θυμάστε ότι αυτές είναι μόνο προσωρινές λύσεις.Το πιο σημαντικό είναι να ελέγχεται καλά ο διαβήτης.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν σε αυτή την πάθηση;

Όπως έχουμε συζητήσει λίγο πριν, υπάρχουν αρκετοί βασικοί παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της «Δερμοπάθειας που Σχετίζεται με τον Διαβήτη»:

• Διαβήτης: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί τόσο στον διαβήτη τύπου 1 όσο και στον διαβήτη τύπου 2.
• Διάρκεια του διαβήτη: Όσο περισσότερο καιρό έχετε διαβήτη, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης αυτών των κηλίδων.
• Ηλικία: Άτομα άνω των 50 ετών με διαβήτη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτό.
• Φύλο: Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή σε άνδρες με διαβήτη.
• Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα (υπεργλυκαιμία): Όπως αναφέραμε προηγουμένως, αυτές οι κηλίδες σχετίζονται με άλλες επιπλοκές του διαβήτη. Αυτές οι επιπλοκές εμφανίζονται λόγω υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, ο μη έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση αυτών των κηλίδων.

Μπορεί να προληφθεί η δερματοπάθεια που σχετίζεται με τον διαβήτη;

Μερικές φορές μπορεί να μην είναι δυνατό να αποτραπεί πλήρως αυτό. Ωστόσο, ο κύριος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης είναι να ελέγχετε καλά τον διαβήτη σας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε τα εξής:

• Ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας: Εάν έχετε γλυκομετρητή ή σύστημα συνεχούς παρακολούθησης γλυκόζης (CGM), ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, πριν από τα γεύματα, μετά τα γεύματα και πριν τον ύπνο. Εάν παρατηρήσετε ότι το σάκχαρό σας είναι υψηλό, θέστε το υπό έλεγχο το συντομότερο δυνατό.
• Λήψη της ινσουλίνης ή/και της φαρμακευτικής αγωγής σας εγκαίρως: Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας ακριβώς.
• Τακτικές επισκέψεις σε γιατρό: Κάθε άτομο με διαβήτη έχει το δικό του θεραπευτικό πλάνο. Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τον γιατρό σας τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι η φαρμακευτική αγωγή και το πλάνο σας λειτουργούν για εσάς.
• Τακτική άσκηση: Όταν ασκείστε, η « ευαισθησία » του σώματός σας στην ινσουλίνη αυξάνεται. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να χρησιμοποιήσει καλύτερα την ινσουλίνη που παράγει και την ινσουλίνη που ενίετε. Αυτό διευκολύνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
• Υγιεινή διατροφή: Ζητήστε συμβουλές από έναν διαιτολόγο για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων που σας ταιριάζει καλύτερα.
• Ζητώντας βοήθεια: Η διαχείριση του διαβήτη μπορεί να είναι δύσκολη και μερικές φορές περίπλοκη. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό σας ή να ζητήσετε υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους σας.

Επιπλέον, πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι αυτά τα σημεία μπορούν επίσης να προκληθούν από τραυματισμούς στο δέρμα, επομένως η χρήση επικαλαμίδων ή ενός ζευγαριού χοντρών, μακριών καλτσών όταν ασχολείστε με οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα (π.χ. παιχνίδι) μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των γαμπών σας από τραυματισμούς.

Ποια είναι η πρόγνωση αυτής της πάθησης;

Οι κηλίδες με την ένδειξη «(Δερμοπάθεια που Σχετίζεται με τον Διαβήτη)» δεν σας βλάπτουν. Ωστόσο, αυτές οι κηλίδες μπορεί να αποτελούν πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι άλλων επιπλοκών που μπορεί να προκύψουν λόγω του διαβήτη (π.χ. «(νευροπάθεια)», «(νεφροπάθεια)», «(αμφιβληστροειδοπάθεια)»).

Αν παρατηρήσετε αυτές τις κηλίδες, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Μερικές φορές, αυτές οι κηλίδες «δερμοπάθειας που σχετίζεται με τον διαβήτη» μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη ανίχνευση και πρόληψη των προαναφερθέντων σοβαρών επιπλοκών.

Πόσο καιρό υπάρχουν αυτά τα σημεία;

Συνήθως, αυτές οι κηλίδες εξασθενούν σταδιακά σε διάστημα ενός ή δύο ετών. Αλλά μερικές φορές μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά ελέγχετε το σάκχαρό σας στο αίμα, δεν φαίνεται να έχει μεγάλη επίδραση στις κηλίδες που υπάρχουν ήδη. Αφού εξασθενίσουν οι παλιές κηλίδες, μπορεί να εμφανιστούν νέες.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

• Εάν δεν σας έχει διαγνωστεί διαβήτης στο παρελθόν, αλλά παρατηρήσετε νέες, στρογγυλές, καφέ κηλίδες στο δέρμα σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι έχετε διαβήτη, που ονομάζεται «Δερμοπάθεια Σχετιζόμενη με τον Διαβήτη».
• Εάν έχετε ήδη διαβήτη και παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια «δερμοπάθειας σχετιζόμενης με τον διαβήτη», φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Δεδομένου ότι αυτές οι κηλίδες μπορεί να αποτελούν ένδειξη άλλων επιπλοκών του διαβήτη, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνει ορισμένες εξετάσεις για να ελέγξει τη συνολική σας υγεία.
• Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε σημαντικές αλλαγές στο δέρμα σας, ειδικά αλλαγή στο χρώμα, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να εξετάσει το δέρμα σας για να βεβαιωθεί ότι δεν έχετε κάποια άλλη σοβαρή πάθηση.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Παρόλο που η εμφάνιση των κηλίδων «(Δερμοπάθεια που Σχετίζεται με τον Διαβήτη)» μπορεί να είναι δυσάρεστη για εσάς, αυτή η πάθηση δεν βλάπτει την υγεία σας με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, εάν έχετε τέτοιες κηλίδες, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Επειδή αυτές οι κηλίδες «(Δερμοπάθεια που Σχετίζεται με τον Διαβήτη)» μπορεί να μοιάζουν με άλλες δερματικές παθήσεις. Επομένως, ο γιατρός θα θελήσει να επιβεβαιώσει την ακριβή διάγνωση.

Ό,τι και να γίνει, το πιο σημαντικό είναι να ελέγχετε τον διαβήτη σας όσο καλύτερα μπορείτε, να παραμένετε υγιείς και να αποτρέπετε τις επιπλοκές του. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό σας και να ζητήσετε υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους σας. Δεν είστε μόνοι!

` Διαβήτης, κηλίδες δέρματος, κηλίδες κνήμης, δερματοπάθεια σχετιζόμενη με τον διαβήτη, δερματικές παθήσεις, επιπλοκές διαβήτη, σάκχαρο αίματος