Είναι οι κινήσεις σας εκτός ελέγχου; Ας μιλήσουμε για τη Δυσμετρία!

Φανταστείτε ότι απλώνετε το χέρι σας για να πάρετε ένα ποτήρι νερό από το τραπέζι. Αλλά το χέρι σας ξαφνικά περνάει από το ποτήρι ή σταματάει πριν καν φτάσει στο ποτήρι. Δυσκολεύεστε να ελέγξετε πού πατάτε όταν περπατάτε; Με αυτόν τον τρόπο, η ακρίβεια και η ομαλότητα των κινήσεών μας χάνονται και δεν μπορούμε να μετρήσουμε με ακρίβεια την απόσταση όταν περπατάμε προς έναν στόχο. Αυτό που ιατρικά ονομάζουμε Δυσμετρία είναι η Δυσμετρία. Δεν πρόκειται στην πραγματικότητα για ασθένεια, αλλά για ένα σύμπτωμα που προκαλείται από ορισμένα προβλήματα στο νευρικό σύστημα.

Με απλά λόγια, τι είναι η Δυσμετρία;

Η δυσμετρία είναι η αδυναμία εκτέλεσης κινήσεων που κατευθύνονται προς έναν συγκεκριμένο στόχο με ακριβή και ομαλό τρόπο. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι δυσμετρίας.

1. Υπερμετρία: Πέρα από τον στόχο. (Παράδειγμα: Άπλωμα του χεριού για να πιεις ένα ποτήρι νερό).

2. Υπομετρία: Διακοπή της κίνησης πριν την επίτευξη ενός στόχου (π.χ., διακοπή πριν φτάσει σε ένα ποτήρι νερό).

Με απλά λόγια, κάποιος με Δυσμετρία δεν μπορεί να εκτιμήσει με ακρίβεια την απόσταση μεταξύ του εαυτού του και ενός αντικειμένου που προσπαθεί να φτάσει. Αυτή είναι στην πραγματικότητα μια μορφή αταξίας , ένα πρόβλημα συντονισμού.

Αυτό σχετίζεται κυρίως με το τμήμα του εγκεφάλου μας που ονομάζεται παρεγκεφαλίδα, η οποία βρίσκεται στο πίσω μέρος του εγκεφάλου μας, ακριβώς πάνω από τον αυχένα. Μία από τις κύριες λειτουργίες της παρεγκεφαλίδας είναι ο συντονισμός των κινήσεων των μυών με ομαλό και ελεγχόμενο τρόπο. Έτσι, εάν υπάρχει οποιαδήποτε βλάβη σε αυτήν την παρεγκεφαλίδα, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως η δυσμετρία.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αταξίας και δυσμετρίας;

Αυτά τα δύο ονόματα μπορεί να προκαλέσουν κάποια σύγχυση. Είναι πολύ απλό.

Η αταξία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για προβλήματα κινητικού συντονισμού. Αναφέρεται σε αδέξιες, αδέξιες κινήσεις που φαίνονται σαν τα άκρα να κινούνται ανεξέλεγκτα, όπως κατά το περπάτημα.

Η δυσμετρία είναι ένας συγκεκριμένος τύπος αταξίας. Για την ακρίβεια, η δυσμετρία είναι ένα σύμπτωμα αταξίας (παρεγκεφαλιδικής αταξίας) που προκαλείται από βλάβη στην παρεγκεφαλίδα.

Με απλά λόγια, αν η αταξία είναι σαν τη γενική λέξη «όχημα», η δυσμετρία είναι σαν τον συγκεκριμένο τύπο «αυτοκινήτου».

Πώς το ελέγχει αυτό ένας γιατρός;

Εάν έχετε συμπτώματα όπως αυτά, ένας γιατρός θα εκτελέσει μερικές απλές εξετάσεις για να διαγνώσει την πάθηση κατά τη διάρκεια μιας νευρολογικής εξέτασης.

• Δοκιμασία Δακτύλου-Μύτης: Σε αυτήν την εξέταση, ο γιατρός τοποθετεί τον δείκτη του μπροστά σας και σας ζητά να αγγίξετε το δάχτυλο του γιατρού και στη συνέχεια τη δική σας μύτη με τον δείκτη σας. Μπορεί να σας ζητηθεί να το κάνετε αυτό αρκετές φορές γρήγορα. Κάποιος με δυσμετρία μπορεί να δυσκολεύεται να το κάνει αυτό ομαλά. Μπορεί είτε να χάσει τον στόχο είτε να σταματήσει πριν από τον στόχο. Μπορεί επίσης να αισθανθεί τρέμουλο στο χέρι του.

• Δοκιμασία πτέρνας-κνημίδας: Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση της φτέρνας του ενός ποδιού κοντά στο γόνατο του άλλου ποδιού και την κίνησή της ευθεία κατά μήκος της κνήμης προς το πέλμα. Αυτό είναι επίσης δύσκολο για κάποιον με δυσμετρία να το κάνει ομαλά και ευθεία.

Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να δώσουν μια καλή ιδέα για τη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κατανοήσουμε εδώ είναι ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο ή θεραπεία που να μπορεί να θεραπεύσει το σύμπτωμα της Δυσμετρίας. Επειδή προκαλείται από βλάβη στην παρεγκεφαλίδα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η βλάβη είναι μόνιμη.

Επομένως, οι κύριοι στόχοι της θεραπείας είναι:

1. Αντιμετωπίστε την υποκείμενη αιτία της δυσμετρίας.(Για παράδειγμα, αν πρόκειται για όγκο στον εγκέφαλο, αφαιρέστε τον, αν πρόκειται για έλλειψη βιταμινών, δώστε του συμπληρώματα).

2. Παροχή υποστηρικτικής φροντίδας για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τη διευκόλυνση της καθημερινής ζωής.

Για αυτό, χρησιμοποιούνται δύο κύριες μέθοδοι θεραπείας.

• Φυσικοθεραπεία: Αυτή περιλαμβάνει την εκπαίδευση των μυών σας για την ενδυνάμωσή τους, τη βελτίωση του ελέγχου της κίνησης και τη βελτίωση της ισορροπίας του σώματός σας.
• Εργοθεραπεία: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Θα εκπαιδευτείτε να εκτελείτε καθημερινές εργασίες, όπως το φαγητό, το ντύσιμο και το γράψιμο, ανεξάρτητα και με ασφάλεια. Μερικές φορές θα διδαχθείτε να χρησιμοποιείτε ειδικά σχεδιασμένα εργαλεία (προσαρμοστικά εργαλεία) για να το κάνετε αυτό.

Μπορούμε να προλάβουμε τη δυσμετρία;

Δυστυχώς, δεν μπορούμε να αποτρέψουμε ορισμένες αιτίες, όπως ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή γενετικές παθήσεις. Ωστόσο, μπορούμε να λάβουμε μέτρα για να προστατευτούμε από άλλους παράγοντες κινδύνου που μπορούν να βλάψουν την παρεγκεφαλίδα.

• Προστατέψτε το κεφάλι σας: Όταν οδηγείτε ποδήλατο, μοτοσικλέτα ή συμμετέχετε σε αθλήματα που περιλαμβάνουν συγκρούσεις, να φοράτε πάντα προστατευτικό κάλυμμα κεφαλής, όπως κράνος. Ένας τραυματισμός στο κεφάλι μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
• Διαχειριστείτε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου: Ο έλεγχος της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των επιπέδων χοληστερόλης, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και ιδιαίτερα η αποφυγή του καπνίσματος συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Διατροφή σωστή: Η έλλειψη ορισμένων βιταμινών μπορεί να βλάψει την παρεγκεφαλίδα. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε διατροφική ανεπάρκεια, μιλήστε με το γιατρό σας.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί σημαντική αιτία βλάβης της παρεγκεφαλίδας. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τον έλεγχο της κατανάλωσης αλκοόλ, ζητήστε ιατρική συμβουλή το συντομότερο δυνατό.