Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη στύση

Τις περισσότερες φορές, διστάζουμε να μιλήσουμε ανοιχτά για αυτά τα πράγματα, έτσι δεν είναι; Αλλά όταν πρόκειται για την υγεία των ανδρών, η στύση του πέους είναι ένα πολύ σημαντικό και κοινό θέμα. Πρόκειται για μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει στο σώμα. Η σωστή κατανόηση αυτού θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα που μπορεί να προκύψουν. Έτσι, σήμερα, θα μιλήσουμε για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με αυτό, χωρίς να κρύψουμε τίποτα, με τον απλούστερο τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι η στύση, με απλά λόγια;

Με απλά λόγια, η στύση είναι όταν το πέος σας έχει περισσότερη ροή αίματος, γίνεται παχύτερο και μεγαλύτερο, και στέκεται όρθιο, μακριά από το σώμα σας. Είναι σαν ένα μπαλόνι που φουσκώνει και γίνεται μεγαλύτερο. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι αντί για αέρα, γεμίζει με αίμα. Αυτό συμβαίνει συνήθως με σεξουαλική διέγερση ή σεξουαλικές σκέψεις. Αλλά μερικές φορές, το πέος σας μπορεί να στυθεί χωρίς συγκεκριμένο λόγο, ακόμα κι αν είναι μόνο για μια στιγμή. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αυτή η στύση συνήθως εξαφανίζεται μετά την εκσπερμάτιση. Μπορεί επίσης να εξαφανιστεί χωρίς εκσπερμάτιση.

Για να συμβεί αυτό, πώς σχηματίζεται η δομή του πέους;

Για να κατανοήσετε σωστά αυτή τη διαδικασία, είναι σημαντικό να έχετε μια μικρή ιδέα για το πώς σχηματίζεται το πέος. Το πέος αποτελείται κυρίως από διάφορα μέρη:

• Σπαργωειδή Σώματα: Αυτά είναι τα κύρια μέρη. Μοιάζουν με δύο μακριούς θαλάμους. Μέσα σε αυτούς υπάρχει ένας σπογγώδης ιστός με τρύπες. Τα κενά σε αυτούς τους σπογγώδεις χώρους είναι γεμάτα με αίμα .
• Ουρήθρα : Πρόκειται για έναν σωλήνα. Τα ούρα και το σπέρμα εξέρχονται από το σώμα μέσω αυτού του σωλήνα. Βρίσκεται κάτω από τους δύο θαλάμους που αναφέρθηκαν παραπάνω.
• Στυτικός ιστός: Αυτά τα μέρη που μοιάζουν με σπόγγο, το κύριοΠεριέχει πολυάριθμες αρτηρίες , φλέβες και νεύρα.
• Άξονας: Το μακρύτερο μέρος του πέους.
• Βλεφαρίδα: Το τμήμα του πέους που μοιάζει με κεφαλή.
• Στόμιο: Το άνοιγμα στην άκρη του πέους. Από αυτό εξέρχονται ούρα και σπέρμα.

Εντάξει, πώς γίνεται αυτή η διαδικασία;

Δεν είναι τόσο απλό όσο νομίζετε. Ξεκινά στον εγκέφαλό σας. 1. Σήμα: Όταν λαμβάνετε ένα αισθητηριακό ή νοητικό ερέθισμα (όπως να βλέπετε, να ακούτε, να αισθάνεστε ή να έχετε μια σεξουαλική σκέψη), ο εγκέφαλός σας το αναγνωρίζει. 2. Νευρικό μήνυμα: Ο εγκέφαλος στη συνέχεια στέλνει ένα μήνυμα στο πέος μέσω του νευρικού συστήματος. 3. Χαλάρωση των μυών: Αυτό το μήνυμα λέει στους ευαίσθητους μύες στους δύο σπογγώδεις θαλάμους (τα «καραβοειδή σώματα») να χαλαρώσουν. 4. Πλήρωση αίματος: Όταν οι μύες χαλαρώνουν, οι κύριες αρτηρίες που φέρνουν αίμα στο πέος διευρύνονται. Μια μεγάλη ποσότητα αίματος εισέρχεται ορμητικά και γεμίζει τα κενά στο σφουγγάρι. 5. Πήξη αίματος: Το αίμα που έχει εισέλθει πρέπει επίσης να σταματήσει να ρέει πίσω. Οι φλέβες που μεταφέρουν αίμα μακριά από το πέος σφίγγονται προσωρινά και κλείνουν. Αυτοί οι δύο θάλαμοι περιβάλλονται επίσης από μια μεμβράνη που ονομάζεται «αλβουγικός χιτώνας». Αυτό βοηθά επίσης να διατηρείται το αίμα που έχει εισέλθει στο εσωτερικό. Όταν το αίμα παγιδεύεται υπό υψηλή πίεση με αυτόν τον τρόπο, το πέος γίνεται στύση και πυκνό. Η στύση χάνεται όταν συμβαίνει το αντίστροφο αυτής της διαδικασίας. Δηλαδή, όταν τα σήματα από τον εγκέφαλο σταματούν, οι μύες του πέους συστέλλονται ξανά. Στη συνέχεια, η ροή του αίματος από τις αρτηρίες μειώνεται, οι φλέβες που είχαν συσταλεί ανοίγουν και το αίμα που είχε παγιδευτεί στο εσωτερικό ρέει πίσω στο σώμα. Στη συνέχεια, το πέος γίνεται ξανά μαλακό (χαλαρό).

Περίπου το μέσο μέγεθος ενός πέους σε στύση

Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Σύμφωνα με μελέτες, το μέσο μήκος ενός πέους σε στύση είναι περίπου 5,1 ίντσες (περίπου 13 εκατοστά).

Υπάρχουν 3 κύριοι τύποι στύσης του πέους.

Όλοι το θεωρούμε αυτό ως κάτι που σχετίζεται με τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει ακόμα και όταν κοιμόμαστε, χωρίς να κάνουμε σεξ. Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί οι 3 κύριοι τύποι.

Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους δεν είναι δυνατή η επίτευξη στύσης; (Στυτική Δυσλειτουργία)

Μερικές φορές, μπορεί να μην είστε σε θέση να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε μια στύση για αρκετό χρονικό διάστημα για σεξουαλική επαφή. Αυτό είναι ιατρικά γνωστό ως στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) . Πρόκειται για μια πολύ συχνή πάθηση. Περισσότερο από το 10% των ανδρών θα βιώσουν αυτήν την πάθηση κάποια στιγμή στη ζωή τους. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες.

• Αγγειακές παθήσεις: Η υψηλή αρτηριακή πίεση , η υψηλή χοληστερόλη, ο σακχαρώδης διαβήτης ή το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν λιπαρές εναποθέσεις ( αθηροσκλήρωση ) στα αιμοφόρα αγγεία, οι οποίες μπορούν να τα στενέψουν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα επειδή το αίμα δεν ρέει τόσο καλά όσο θα έπρεπε στο πέος.
• Νευρολογικές διαταραχές : Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκύψει εάν τα νεύρα που μεταφέρουν μηνύματα από τον εγκέφαλο στο πέος έχουν υποστεί βλάβη. Αυτό μπορεί να προκληθεί από πράγματα όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, νευρική βλάβη από διαβήτη ή τραυματισμούς στο νωτιαίο μυελό.
• Ψυχολογική κατάσταση: Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός λόγος. Καταστάσεις όπως το υπερβολικό στρες, η κατάθλιψη και το άγχος απόδοσης μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη στυτική δυσλειτουργία. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκληθεί από τη σκέψη: «Θα είμαι ανίκανος να το κάνω αυτό;»
• Τραύμα: Αυτό το πρόβλημα μπορεί επίσης να προκληθεί από τραυματισμούς στην περιοχή της πυέλου ή στο πέος.
• Ορισμένα φάρμακα: Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων που λαμβάνονται για υψηλή αρτηριακή πίεση, ψυχικές ασθένειες και αλλεργίες.
• Χειρουργική:Αυτό το πρόβλημα μπορεί μερικές φορές να προκύψει λόγω χειρουργικών επεμβάσεων που πραγματοποιούνται σε όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, όπως ο προστάτης και η ουροδόχος κύστη.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτήν την πάθηση;

Αν έχετε ένα τέτοιο πρόβλημα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μην ντρέπεστε γι' αυτό ή να υποφέρετε μόνοι σας, αλλά να μιλήσετε με τον γιατρό σας . Θα σας εξετάσει, θα βρει την αιτία και θα σας δώσει την καταλληλότερη θεραπεία. Υπάρχουν αρκετές κύριες μέθοδοι θεραπείας:

• Φάρμακα για χορήγηση από το στόμα: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα όπως σιλδεναφίλη (Viagra®), βαρδεναφίλη (Levitra®) ή ταδαλαφίλη (Cialis®). Αυτά δρουν αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο πέος.
• Θεραπεία τεστοστερόνης: Εάν η αιτία του προβλήματος είναι η χαμηλή τεστοστερόνη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτή τη θεραπεία.
• Άλλες μέθοδοι: Εάν τα φάρμακα είναι αναποτελεσματικά, υπάρχουν άλλες μέθοδοι όπως συσκευές στύσης κενού και ενέσεις στο πέος.

Πόσο καιρό μπορεί ένα πέος να παραμείνει συνήθως σε στύση;

Η χρονική διάρκεια που ένα πέος μπορεί να παραμείνει σε στύση μπορεί να κυμαίνεται από λίγα λεπτά έως μερικές ώρες. Δεν υπάρχει ακριβές «φυσιολογικό» χρονικό πλαίσιο. Ωστόσο, λέγεται ότι ο μέσος άνδρας παραμένει σε στύση για περίπου επτά λεπτά πριν από την εκσπερμάτιση κατά τη σεξουαλική επαφή. Πολλοί παράγοντες, όπως η ηλικία, τα φάρμακα, το άγχος και η κατανάλωση αλκοόλ, μπορούν να επηρεάσουν αυτό το χρονικό πλαίσιο.

Επείγον!

Εάν το πέος σας παραμένει σε στύση και πονάει για περισσότερο από τέσσερις (4) ώρες κάθε φορά, πρόκειται για ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Αυτό ονομάζεται «πριαπισμός». Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στους ιστούς του πέους.

Εάν συμβεί αυτό, μεταβείτε αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου χωρίς καμία καθυστέρηση.

Ποια πράγματα βοηθούν στη διατήρηση της καλής υγείας;

Το τι συνιστά ζωτικότητα ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Είναι σύνηθες να προκύπτουν προβλήματα που σχετίζονται με αυτήν καθώς μεγαλώνουμε και αναπτύσσουμε άλλες ασθένειες. Ωστόσο, η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην πρόληψη αυτών των προβλημάτων και στον έλεγχο των υπαρχόντων προβλημάτων.

• Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή και ένα υγιές βάρος. Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες. Μειώστε το λάδι, τη ζάχαρη και το αλάτι.
• Ελέγξτε χρόνιες ασθένειες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και η χοληστερόλη. Αυτές οι ασθένειες βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία. Επομένως, χρησιμοποιήστε ακριβώς τη φαρμακευτική αγωγή που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
• Να ασκείστε τακτικά. Η άσκηση για τουλάχιστον 20-30 λεπτά την ημέρα, όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Αυτό επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του πέους.
• Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα και τη χρήση ναρκωτικών. Αυτά μπορούν να προκαλέσουν θανατηφόρα βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία.
• Αν πίνετε αλκοόλ, περιορίστε το.
• Προσπαθήστε να μειώσετε το άγχος. Μπορείτε να χαλαρώσετε το μυαλό σας κάνοντας πράγματα όπως διαλογισμό, γιόγκα ή ασχολούμενοι με ένα χόμπι που σας αρέσει.

Τέλος, η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη σεξουαλική σας ζωή αλλά και την ψυχική σας υγεία. Μερικές φορές, η ΣΔ μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας σοβαρής πάθησης, όπως η καρδιακή νόσος. Επομένως, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή προβλήματα με τη στύση σας, μην το κρύβετε και μιλήστε με τον γιατρό σας. Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές θεραπείες διαθέσιμες σήμερα.

Μήνυμα για το σπίτι

• Η στύση του πέους είναι μια πολύπλοκη, αλλά φυσική διαδικασία που περιλαμβάνει τον εγκέφαλο, τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και τις ορμόνες.
• Η στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Μπορεί να προκληθεί τόσο από σωματικά (διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση) όσο και από ψυχολογικά (στρες, κατάθλιψη) αίτια.
• Μην ντρέπεστε να μιλήσετε για ένα τέτοιο πρόβλημα. Η καλύτερη λύση είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
• Ο πριαπισμός αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό εάν το πέος παραμείνει σε στύση για περισσότερο από 4 ώρες. Εάν συμβεί αυτό, μεταβείτε αμέσως στα επείγοντα περιστατικά ενός νοσοκομείου.
• Ένας υγιεινός τρόπος ζωής (καλή διατροφή, άσκηση και αποφυγή καπνίσματος) συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση μιας υγιούς ζωτικότητας.

στύση, στυτική δυσλειτουργία, στυτική δυσλειτουργία, ανδρική υγεία, σεξουαλική υγεία, πριαπισμός, πέος, σεξουαλική δυσλειτουργία