Όταν ο γιατρός σας κάνει μια εξέταση αίματος και σας λέει «Έλα αύριο το πρωί χωρίς να φας ή να πιεις τίποτα και κάνε το», πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις στο μυαλό σας, σωστά; «Δεν μπορείς καν να πιεις τσάι το πρωί;», «Είναι εντάξει να πιεις λίγο νερό;», «Τι κάνω με τα φάρμακα που παίρνω;» Πιθανότατα έχετε τέτοιες ερωτήσεις. Μην ανησυχείτε, αυτές οι ερωτήσεις είναι φυσιολογικές. Σήμερα, ας μιλήσουμε για το τι σημαίνει νηστεία πριν από μια εξέταση αίματος, γιατί γίνεται με αυτόν τον τρόπο και τι ακριβώς πρέπει να κάνουμε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Γιατί πρέπει να νηστεύετε πριν από αυτήν την εξέταση αίματος;
Εντάξει, ας το θέσουμε απλά. Σκεφτείτε το σύστημα αιμοφόρων αγγείων μέσα στο σώμα σας σαν έναν σωλήνα νερού. Όταν τρώμε φαγητό ή πίνουμε νερό, τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει, όπως η ζάχαρη, το λίπος και οι βιταμίνες, χωνεύονται και προστίθενται στο αίμα μας. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Ωστόσο, ο γιατρός κάνει μια εξέταση αίματος χωρίς καμία εξωτερική επίδραση στο σώμα σας, για να μετρήσει με ακρίβεια πράγματα όπως το φυσιολογικό επίπεδο σακχάρου και το επίπεδο χοληστερόλης. Εάν φάτε ένα γεύμα ή πιείτε ένα γλυκό ρόφημα λίγο πριν από την εξέταση, όλη η ζάχαρη και το λίπος σε αυτά τα τρόφιμα και ποτά θα έχουν συσσωρευτεί στο αίμα σας εκείνη τη στιγμή. Στη συνέχεια, η εξέταση αίματος θα δείξει πολύ υψηλότερη τιμή από το επίπεδο στο σώμα σας.
Με απλά λόγια, η νηστεία αφορά τη λήψη μιας «βασικής μέτρησης» για το τι υπάρχει μέσα στο σώμα σας χωρίς καμία διακοπή. Ακριβώς όπως σκουπίζετε μια καθαρή πλάκα και γράφετε πάνω σε αυτήν, τα πιο ακριβή αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν μετράτε το αίμα σας χωρίς την επίδραση οποιασδήποτε τροφής ή ποτού.
Εάν το αποτέλεσμα είναι λανθασμένο, ο γιατρός μπορεί να σχηματίσει λανθασμένη εικόνα για την κατάσταση της υγείας σας. Επομένως, μπορεί να χορηγηθεί περιττή φαρμακευτική αγωγή ή να παραλειφθεί η απαραίτητη θεραπεία. Γι' αυτό η νηστεία είναι απαραίτητη για ορισμένες εξετάσεις.
Ποιες είναι οι κύριες εξετάσεις αίματος που απαιτούν νηστεία;
Δεν απαιτούν όλες οι εξετάσεις αίματος νηστεία, αλλά υπάρχουν κάποιες που απαιτούν νηστεία. Ελέγξτε αν η εξέταση που σας παρήγγειλε ο γιατρός σας περιλαμβάνεται σε αυτήν τη λίστα.
| Όνομα της δοκιμής | Με απλά λόγια, τι κοιτάς; |
|---|---|
| Δοκιμή σακχάρου / γλυκόζης αίματος | Εντοπίστε και παρακολουθήστε παθήσεις όπως ο διαβήτης, ο προδιαβήτης και ο διαβήτης κύησης. |
| Λιπιδικό Προφίλ (Πάνελ Λιπιδίων) | Μετρήστε τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα σας για να αξιολογήσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. (Μερικές φορές η νηστεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη, θα αποφασίσει ο γιατρός σας.) |
| Βασικό Μεταβολικό Πάνελ (BMP) | Αυτό εξετάζει πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Δίνει μια ιδέα για πράγματα όπως η νεφρική λειτουργία, οι ηλεκτρολύτες και τα επίπεδα σακχάρου. |
| Δοκιμασία γ-γλουταμυλτρανσφεράσης (GGT) | Μια εξέταση ηπατικής λειτουργίας. Η νηστεία μπορεί να δώσει πιο ακριβή αποτελέσματα. |
Εκτός από αυτές, μπορεί να υπάρχουν και άλλες εξετάσεις που απαιτούν νηστεία. Επομένως, είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον γιατρό σας ή το εργαστήριο που διεξάγει την εξέταση σχετικά με αυτό.
Πόσο καιρό πρέπει να νηστεύετε;
Συνήθως, σας ζητείται να νηστεύσετε για 8 έως 12 ώρες πριν από μια εξέταση αίματος. Ωστόσο, αυτός ο χρόνος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την εξέταση που πρόκειται να κάνετε. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.
Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κάνετε το τεστ σας το πρωί. Με αυτόν τον τρόπο, θα περάσετε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου νηστείας σας κοιμισμένοι. Για παράδειγμα, αν δειπνήσετε γύρω στις 8 μ.μ., μην φάτε τίποτα μετά από αυτό και κάνετε το τεστ στις 8 π.μ. το επόμενο πρωί, θα έχετε νηστικοποιήσει για 12 ώρες.
Η ερώτηση που έχουν όλοι είναι: Είναι πόσιμο το νερό;
Ναι! Σίγουρα μπορείτε. Μάλιστα, ενθαρρύνεται η κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια της νηστείας. Υπάρχουν δύο λόγοι για αυτό:
1. Ενυδάτωση: Το νερό είναι απαραίτητο για να διατηρείται το σώμα μας υγιές. Είναι σημαντικό να διατηρούμε καλά επίπεδα ενυδάτωσης ακόμη και πριν από μια εξέταση αίματος.
2. Εύκολη λήψη αίματος:Αν είστε καλά ενυδατωμένοι, οι φλέβες σας θα είναι καλά γεμάτες, διευκολύνοντας τον φλεβοτόμο στο εργαστήριο να βρει μια φλέβα και να κάνει αιμοληψία. Αυτό θα κάνει τη διαδικασία λιγότερο επώδυνη για εσάς και ταχύτερη.
Αλλά να κάτι πολύ σημαντικό. Πρέπει να πίνετε μόνο σκέτο νερό. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να πίνετε νερό με λάιμ, νερό με ζάχαρη, νερό με γλυκαντικά, πράγματα όπως το Jeevani, χυμό φρούτων, οτιδήποτε. Οι ουσίες που περιέχουν αυτά μπορούν να εισέλθουν στο αίμα σας και να αλλάξουν τα αποτελέσματα.
Τότε είναι εντάξει να πιω κάτι σαν καφέ ή τσάι;
Όχι, δεν είναι καλό να το πίνετε. Μην πίνετε τίποτα όπως καφέ ή τσάι ενώ νηστικός. Ακόμα κι αν σκέφτεστε, «Το πίνω χωρίς ζάχαρη», δεν είναι καλό να το κάνετε αυτό.
Αυτό συμβαίνει επειδή ακόμη και η καφεΐνη στον καφέ και το τσάι μπορεί να επηρεάσει πράγματα όπως τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Επίσης, ο καφές είναι διουρητικός, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να ουρείτε πιο συχνά. Αυτό μπορεί να αφυδατώσει το σώμα σας, να δυσκολέψει την αιμοληψία και να αλλάξει τη συγκέντρωση του αίματός σας, επηρεάζοντας τα αποτελέσματά σας.
Πρέπει να σταματήσω να παίρνω το φάρμακο;
Αυτό αποτελεί επίσης πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Ο γενικός κανόνας είναι να μην διακόπτετε τη λήψη των καθημερινών σας φαρμάκων, εκτός εάν ο γιατρός σας σας συμβουλεύσει διαφορετικά.
Ωστόσο, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε. Ενημερώστε τον γιατρό σας για τυχόν φάρμακα, βιταμίνες, συμπληρώματα και τυχόν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος, επομένως είναι καλύτερο να τα συζητήσετε εκ των προτέρων και να λάβετε σαφείς συμβουλές.
Τι κάνεις αν ξεχάσεις και φας ή πιεις κάτι;
Ω, μπορεί να συμβεί. Οι άνθρωποι ξεχνούν πράγματα. Μην ανησυχείτε. Αν ξεχάσετε κάτι και φάτε ή πιείτε λίγο τσάι, το πιο σημαντικό πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να το πείτε χωρίς να το κρύψετε.
Όταν πάτε να δώσετε αίμα, πείτε στον υπεύθυνο εκεί: «Ξέχασα και ήπια/έκανα κάτι τέτοιο». Τότε θα ξέρει τι να κάνει. Τις περισσότερες φορές, θα σας ζητηθεί να κάνετε την εξέταση κάποια άλλη μέρα.
Μην το θεωρείτε πρόβλημα. Είναι πολύ καλύτερο για την υγεία σας να περιμένετε άλλη μια μέρα και να λάβετε το σωστό αποτέλεσμα παρά να λάβετε λάθος αποτέλεσμα και να λάβετε λάθος θεραπεία γι' αυτό.
Πότε μπορώ να ξαναρχίσω να τρώω και να πίνω;
Μόλις τελειώσω να σου παίρνω το αίμαΜπορείτε να αρχίσετε να τρώτε και να πίνετε κανονικά. Επομένως, είναι καλή ιδέα να φέρετε μαζί σας ένα πακέτο μπισκότα, ένα μικρό σνακ όπως μια μπανάνα και ένα μπουκάλι νερό όταν πάτε να δώσετε αίμα. Μπορείτε να το φάτε μόλις τελειώσετε την αιμοδοσία για να ανακτήσετε την ενέργειά σας.
Αν και η νηστεία πριν από μια εξέταση αίματος μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολη, είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα για να αποκτήσετε μια ακριβή εικόνα της υγείας σας. Επομένως, ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μην ντρέπεστε ή φοβάστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας ή το εργαστήριο. Με λίγο προγραμματισμό, μπορείτε να το κάνετε αυτό πολύ εύκολα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ρωτήστε τον γιατρό σας με σαφήνεια εάν χρειάζεται να νηστεύσετε και για πόσο καιρό.
- Η νηστεία σημαίνει να μην τρώτε ή πίνετε τίποτα (εκτός από νερό). Η τσίχλα, το κάπνισμα και η άσκηση επίσης δεν είναι κατάλληλα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Πίνετε άφθονο σκέτο νερό . Διευκολύνει την αιμοληψία. Αλλά μην πίνετε νερό που έχει αρωματιστεί με πράγματα όπως λεμόνι ή λάιμ.
- Μην πίνετε καθόλου ροφήματα όπως καφέ ή τσάι.
- Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε και λάβετε συμβουλές για το αν θα συνεχίσετε ή όχι να τα παίρνετε.
- Αν ξεχάσετε να φάτε ή να πιείτε κάτι, φροντίστε να τους ενημερώσετε πριν σας κάνουν αιμοληψία.
- Κρατήστε ένα μικρό σνακ και ποτό κοντά σας το συντομότερο δυνατό μετά την εξέταση αίματος.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας