Είναι αυτή η αιτία του πυελικού πόνου; Ας μάθουμε για το αιδοιικό νεύρο με απλά λόγια!

Νιώθετε επίσης έντονο, καυστικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, δηλαδή γύρω από τα γεννητικά όργανα και τον πρωκτό, όταν κάθεστε; Ή μήπως δυσκολεύεστε να ελέγξετε τα ούρα και τα κόπρανά σας ή μήπως αισθάνεστε έλλειψη αίσθησης κατά τη διάρκεια του σεξ; Αν και υπάρχουν πολλοί λόγοι για κάτι τέτοιο, ίσως η αιτία να είναι ένα πρόβλημα με ένα ειδικό νεύρο για το οποίο δεν έχετε ακούσει ποτέ. Σήμερα μιλάμε για ένα πολύ σημαντικό, αλλά όχι πολύ πολυσυζητημένο, μέρος του σώματός μας, το αιδοιικό νεύρο.

Με απλά λόγια, τι είναι το αιδοιικό νεύρο;

Σκεφτείτε το σώμα μας ως ένα πολύπλοκο ηλεκτρικό κύκλωμα. Ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός είναι οι κύριοι κινητήρες. Από εκεί, υπάρχει ένα δίκτυο «ηλεκτρικών καλωδίων» που μεταφέρουν μηνύματα σε κάθε γωνιά του σώματος. Με παρόμοιο τρόπο, το αιδοιικό νεύρο είναι σαν ένα σημαντικό «ηλεκτρικό καλώδιο» στην περιοχή της πυέλου μας.

Αυτό το νεύρο μεταφέρει αισθητηριακά και κινητικά μηνύματα στα γεννητικά μας όργανα, τον πρωκτό και τις γύρω περιοχές. Αυστηρά μιλώντας, αυτό το νεύρο αποτελεί μέρος του περιφερικού νευρικού συστήματος του σώματός μας. Δηλαδή, η κύρια λειτουργία του είναι να μεταφέρει εντολές από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό στα σχετικά όργανα και να μεταφέρει τις αισθήσεις που λαμβάνονται από αυτά τα όργανα πίσω στον εγκέφαλο.

Ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας μέσω του αιδοιϊκού νεύρου;

Οι λειτουργίες αυτού του νεύρου μπορούν να χωριστούν σε δύο μέρη. Το ένα είναι ο έλεγχος της κίνησης και το άλλο η αίσθηση . Για να το εξηγήσουμε περαιτέρω, ας δούμε τον παρακάτω πίνακα.

Πού εμφανίζονται αυτές οι αισθήσεις;

Το αιδοιικό νεύρο παρέχει κυρίως αίσθηση στις ακόλουθες περιοχές:

• Άνδρες: Πέος
• Στις γυναίκες: Κόλπος και γύρω περιοχές
• Και για τις δύο πλευρές: Πρωκτός και Πρωκτικός Πορός, και το δέρμα μεταξύ τους (Περίνεο)

Πού βρίσκεται αυτό το νεύρο στο σώμα μας;

Υπάρχουν δύο ξεχωριστά αιδοιϊκά νεύρα στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά του σώματός μας. Αυτό το νεύρο ξεκινά από τους σπονδύλους στο κάτω μέρος της σπονδυλικής μας στήλης, στο τέλος του νωτιαίου μυελού. Ονομάζουμε αυτήν την περιοχή Ιερό Πλέγμα. Είναι σαν μια συμβολή όπου ενώνονται πολλά τηλεφωνικά καλώδια.

Το αιδοιικό νεύρο, το οποίο ξεκινά από εδώ, κάνει ένα πολύπλοκο ταξίδι μέσα από τα οστά της πυέλου και τους γλουτιαίους μύες. Σε αυτό το ταξίδι, περνά μέσα από μικρά ανοίγματα μεταξύ των οστών και μικρές σήραγγες μεταξύ των μυών (κανάλι του Alcock) και τελικά φτάνει στον προορισμό του, τα γεννητικά όργανα και τον πρωκτό.

Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, το αιδοιικό νεύρο διαιρείται σε τρεις κύριους κλάδους, καθένας από τους οποίους εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία.

Πώς μπορεί το αιδοιικό νεύρο να υποστεί βλάβη ή να προκαλέσει προβλήματα;

Η πίεση ή η βλάβη σε αυτό το νεύρο μπορεί να προκαλέσει νευροπάθεια ή έντονο πόνο.

Ο χρόνιος, διαπεραστικός πόνος που προκαλείται από αυτή την πάθηση ονομάζεται νευραλγία του αιδοιϊκού νεύρου . Αν και δεν είναι μια συχνή πάθηση, μπορεί να είναι τόσο επώδυνη που ο πάσχων δεν μπορεί να εκτελέσει ούτε καν καθημερινές δραστηριότητες.

Συχνές αιτίες νευρικής βλάβης:

• Ατυχήματα και τραυματισμοί: Ατυχήματα στην περιοχή της πυέλου.
• Χειρουργική επέμβαση: Επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση στην περιοχή της πυέλου, για παράδειγμα, προστατεκτομή ή χειρουργική επέμβαση πρόπτωσης πυελικών οργάνων.
• Διαβήτης: Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης μπορεί να προκαλέσει νευρική βλάβη.
• Τοκετός: Κατά τη διάρκεια ενός ιδιαίτερα δύσκολου τοκετού, το κεφάλι του μωρού μπορεί να ασκήσει πίεση στο νεύρο.
• Παρατεταμένη πίεση: Δραστηριότητες όπως η ποδηλασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορούν να προκαλέσουν συμπίεση του νεύρου. Η σέλα του ποδηλάτου πιέζει απευθείας την περιοχή όπου κινείται αυτό το νεύρο.
• Ακτινοθεραπεία: Χορηγείται ακτινοθεραπεία στην περιοχή της πυέλου για καρκίνο.
• Όγκοι ή Κύστεις: Συμπίεση νεύρων που προκαλείται από όγκο που σχηματίζεται κοντά στο νεύρο.

Πώς είναι σημαντικό αυτό το νεύρο κατά τη διάρκεια του τοκετού;

Ο αποκλεισμός του αιδοιϊκού νεύρου είναι μια μέθοδος αναισθησίας που χορηγείται σε μια μέλλουσα μητέρα για τη μείωση του πόνου του τοκετού. Αυτή περιλαμβάνει την έγχυση ενός αναισθητικού στο αιδοιϊκό νεύρο, με αποτέλεσμα την προσωρινή μούδιασμα του κόλπου και της γύρω περιοχής.

Αυτό χρησιμοποιείται συνήθως για τη μείωση του πόνου κατά το δεύτερο στάδιο του τοκετού, όταν το μωρό βγαίνει. Χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές για να μουδιάσει τον πόνο μιας περινεοτομής, η οποία είναι μια τομή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό δεν εξαλείφει τον πόνο των συσπάσεων.

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε αυτό το σημαντικό νεύρο;

Υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να διατηρήσουμε ολόκληρο το νευρικό μας σύστημα υγιές και να προστατεύσουμε το αιδοιικό νεύρο.

• Μην κάθεστε στην ίδια θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ειδικά σε σκληρές επιφάνειες. Σηκωθείτε και περπατήστε τουλάχιστον μία φορά την ώρα.
• Αν είστε ποδηλάτης, κάντε συχνά διαλείμματα. Επίσης, χρησιμοποιήστε ειδικά «επενδεδυμένα» καθίσματα που μειώνουν την πίεση στα νεύρα.
• Διαχειριστείτε το άγχος. Χαλαρώστε το μυαλό σας μέσω διαλογισμού, περπατήματος κ.λπ.
• Να τρώτε υγιεινά και να διατηρείτε ένα υγιές βάρος.
• Διαχειριστείτε σωστά ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά μπορούν να βλάψουν τα νεύρα.
• Αποφύγετε το κάπνισμα. Το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά την παροχή αίματος στα νεύρα.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.

Εάν εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα, είναι πολύ σημαντικό να μην τα αγνοήσετε και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Το αιδοιικό νεύρο είναι ένα ζωτικό νεύρο για την αίσθηση και την κίνηση στην περιοχή της πυέλου μας. Επομένως, ο πόνος και η δυσφορία που προκαλούνται από τη βλάβη σε αυτό το νεύρο μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα ζωής σας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε αυτά τα συμπτώματα και να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν είναι απαραίτητο.