Έχετε κι εσείς πόνο στα πλευρά; (Πόνος στα πλευρά) - Ας μάθουμε για τις αιτίες και τις θεραπείες

Έχετε νιώσει ποτέ ξαφνικά έναν οξύ πόνο στη μία πλευρά του σώματός σας, συγκεκριμένα κάτω από τα πλευρά σας, πάνω από τους γοφούς σας, στη μία ή και στις δύο πλευρές; Μερικές φορές μοιάζει με ήπιο πόνο στην πλάτη, άλλες φορές σαν οξύς, διαπεραστικός πόνος. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτόν τον πόνο. Σήμερα, θα μιλήσουμε για τον πόνο στα πλευρά, ή αυτό που είναι ιατρικά γνωστό ως «πόνος στα πλευρά».

Τι ακριβώς είναι ο πόνος στα πλευρά;

Με απλά λόγια, ο πόνος στα πλευρά είναι ο πόνος που εμφανίζεται εκατέρωθεν της κοιλιάς, ανάμεσα στα κάτω πλευρά και το ισχίο. Για μερικούς, αυτός ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος, αλλά για άλλους μπορεί να είναι ένας οξύς, αφόρητος πόνος. Μερικές φορές αυτός ο πόνος εμφανίζεται και υποχωρεί, και μετά επανεμφανίζεται. Τις περισσότερες φορές, γίνεται πιο έντονα αισθητός στη μία πλευρά.

Είναι φυσιολογικό να βιώνουμε αυτό το είδος πόνου κάποια στιγμή στη ζωή μας. Αλλά αν διαρκεί αρκετές ημέρες, επιδεινώνεται ή είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε καν να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοήσετε. Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά μέσα στο σώμα σας.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες αυτού του πόνου;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη βουβωνική χώρα. Μερικά είναι τόσο απλά όσο μια μυϊκή διάταση, ενώ άλλα μπορεί να είναι πιο σοβαρά, όπως η νεφρική νόσος.

Είναι μυϊκός πόνος; Είναι πόνος στα νεφρά; Πώς το ξέρεις με σιγουριά;

Αυτό είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους.

• Εάν έχετε μυϊκό πόνο , ο πόνος επιδεινώνεται με την κίνηση, όπως με το σκύψιμο, το σήκωμα, τον βήχα ή το γέλιο. Μπορείτε να νιώσετε τον πόνο εάν πιέσετε την περιοχή με το χέρι σας.
• Ο πόνος στα νεφρά συνήθως δεν αλλάζει πολύ με τις κινήσεις σας. Αισθάνεστε σαν ένας βαθύς, συνεχής πόνος. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό και ουρολοίμωξη.

Πώς εντοπίζει ο γιατρός την αιτία;

Όταν πάτε να δείτε έναν γιατρό, θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις.

• Είναι ο πόνος στη δεξιά πλευρά; Στην αριστερή πλευρά; Και στις δύο πλευρές;
• Πού ακριβώς νιώθεις τον πόνο;
• Ο πόνος αυξάνεται ή μειώνεται όταν κάνετε κάτι;
• Υπάρχουν άλλα συμπτώματα (όπως πυρετός, ναυτία, ουρολοίμωξη) μαζί με αυτόν τον πόνο;

Μετά από αυτό, μπορείτε να εξεταστείτε και, εάν είναι απαραίτητο, να παραπεμφθείτε για διάφορες εξετάσεις όπως αυτή.

• Εξετάσεις αίματος και ούρων: Αυτές μπορούν να ελέγξουν τη λειτουργία των νεφρών και άλλων οργάνων σας, καθώς και εάν υπάρχουν λοιμώξεις. Παραδείγματα αυτών είναι η «Πλήρης Αιματολογική Εξέταση (CBC)» και η «Ανάλυση Ούρων».
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Μπορεί να γίνει υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία για την ανίχνευση παθήσεων όπως πέτρες στα νεφρά. Ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία μπορεί επίσης να γίνει εάν υπάρχει υποψία για πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη.
• Κυστεοσκόπηση:Σε αυτή την περίπτωση, ένας πολύ μικρός σωλήνας με προσαρτημένη κάμερα διέρχεται από την ουρήθρα και εξετάζεται το εσωτερικό της ουροδόχου κύστης.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του πόνου σας.

• Εάν πρόκειται για μυϊκή διάταση: Ξεκουραστείτε και δώστε παυσίπονα.
• Εάν υπάρχει λοίμωξη: Χορηγούνται αντιβιοτικά.
• Πέτρες στα νεφρά: Ανάλογα με το μέγεθος της πέτρας, υπάρχουν θεραπείες που κυμαίνονται από την άφθονη κατανάλωση νερού έως τη χρήση κρουστικών κυμάτων για τη διάσπαση της πέτρας από το εξωτερικό του σώματος (εξωσωματική λιθοτριψία κρουστικών κυμάτων) ή την αφαίρεσή της μέσω μιας μικρής επέμβασης (ουρητηροσκόπηση).
• Σε περίπτωση πάθησης όπως ο καρκίνος: Απαιτούνται ειδικές θεραπείες (χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία) ή χειρουργική επέμβαση.

Σημαντικό: Μην λαμβάνετε παυσίπονα, ειδικά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) (π.χ. ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη) μόνοι σας χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Αυτά μπορεί να είναι επικίνδυνα, ειδικά εάν έχετε ιστορικό νεφρικής νόσου. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο.

Μπορεί να προληφθεί αυτό το είδος πόνου;

Ενώ ορισμένες αιτίες δεν μπορούν να αποφευχθούν, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο.

1. Πίνετε άφθονο νερό: Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κάθε μέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά. Επίσης, μειώστε την ποσότητα αλατιού (νατρίου) στη διατροφή σας.

2. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Καθώς αυξάνεται το σωματικό σας βάρος, αυξάνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης λίθων στα νεφρά και προβλημάτων στην πλάτη. Η τακτική άσκηση είναι πολύ σημαντική.

3. Διατηρήστε το ουροποιητικό σας σύστημα καθαρό: Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ΟΥΟ) μπορούν να προληφθούν με συνήθειες όπως η ούρηση αμέσως μετά το σεξ και το σκούπισμα από εμπρός προς τα πίσω μετά τη χρήση της τουαλέτας (ειδικά για τις γυναίκες). Ουρήστε αμέσως μόλις νιώσετε την ανάγκη για ούρηση. Η κατακράτηση ούρων αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.

4. Τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι: Κάντε τα απαραίτητα εμβόλια (π.χ. το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα) εγκαίρως. Επισκέπτεστε τακτικά έναν γιατρό για να ελέγχετε την υγεία σας.

Πότε πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Εάν ο πόνος συνήθως δεν υποχωρεί μέσα σε μια μέρα περίπου, εάν υποχωρήσει και μετά επανεμφανιστεί ή εάν είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε καν να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Εάν τα ακόλουθα συμπτώματα συνοδεύονται από πόνο στη βουβωνική χώρα, αυτό θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη σοβαρής πάθησης. Επομένως, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Εάν είναι απαραίτητο, μεταβείτε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.