Είναι οι θηλές σας επίπεδες ή ανεστραμμένες; (Επίπεδες και ανεστραμμένες θηλές) Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Όταν μιλάμε για διαφορετικά μέρη του σώματός μας, μερικές φορές μπορεί να είμαστε λίγο περίεργοι για το σχήμα των θηλών μας, ίσως ακόμη και να τις φοβόμαστε λίγο. Ειδικά αν οι θηλές είναι λίγο επίπεδες ή αν έχουν βυθισμένη όψη, είναι φυσιολογικό να σκεφτόμαστε: «Α, μήπως αυτό είναι πρόβλημα;» Τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αλλά είναι καλό να ξεκαθαρίσουμε τυχόν αμφιβολίες στο μυαλό σας. Ας μιλήσουμε για αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα, ώστε να καταλάβετε, σαν να μιλάμε με έναν φίλο.

Ποια είναι τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά των θηλών;

Με απλά λόγια, μπορούμε να δούμε τις θηλές με τρεις βασικούς τρόπους:

• Προεξέχουσες θηλές: Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες. Η θηλή είναι ανυψωμένη και προεξέχει από τον περιβάλλοντα ιστό του μαστού.
• Επίπεδες θηλές: Αυτοί οι τύποι θηλών βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με το στήθος, σχεδόν επίπεδες.
• Ανεστραμμένες θηλές: Αυτό συμβαίνει όταν η θηλή τραβιέται προς τα μέσα και βυθίζεται, αντί να προεξέχει.

Όποιος και αν είναι ο τύπος θηλής που έχετε, τις περισσότερες φορές είναι απλώς φυσιολογικά σημάδια ενός υγιούς μαστού. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε μια ξαφνική αλλαγή στο χρώμα ή το σχήμα των θηλών σας , θα μπορούσε να είναι σημάδι κάποιου προβλήματος υγείας. Αν ναι, είναι καλύτερο να ενημερώσετε έναν γιατρό.

Να θυμάστε ότι είναι σύνηθες το 10% έως 20% του πληθυσμού να έχει επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές, οπότε δεν είστε οι μόνοι!

Γιατί οι θηλές είναι τόσο επίπεδες και ανεστραμμένες;

Θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Ας δούμε τους κύριους:

• Ανάπτυξη του εμβρύου: Οι θηλές σας αναπτύσσονται ενώ είστε ακόμα έμβρυο στη μήτρα της μητέρας σας . Μερικές φορές, οι θηλές μπορεί να είναι επίπεδες ή ανεστραμμένες κατά τη γέννηση, είτε επειδή η βάση της θηλής είναι μικρή είτε επειδή οι γαλακτοφόροι πόροι δεν έχουν σχηματιστεί πλήρως.
• Τραυματισμοί στο στήθος: Ο ιστός στις θηλές μπορεί να αλλάξει σχήμα, ίσως λόγω τραυματισμού στο στήθος, ουλής μετά από χειρουργική επέμβαση στο στήθος ή μερικές φορές λόγω μικρών τραυματισμών που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Λοιμώξεις: Οι λοιμώξεις μπορεί να εμφανιστούν όταν βακτήρια κ.λπ. εισέλθουν στη θηλή. Για παράδειγμα, εάν αναπτυχθεί κάτι όπως ένα απόστημα ή εάν εμφανιστεί μια πάθηση όπως η εκτασία του μαστικού πόρου, οι θηλές μπορεί να γίνουν επίπεδες ή ανεστραμμένες.
• Αλλαγές στο στήθος με την ηλικία: Όλοι μεγαλώνουμε. Έτσι, όπως πολλά πράγματα στο σώμα μας αλλάζουν με την ηλικία, έτσι αλλάζουν και τα στήθη μας. Ειδικά καθώς πλησιάζουμε στην εμμηνόπαυση, όταν σταματά η έμμηνος ρύση, οι γαλακτοφόροι πόροι στο στήθος μας μπορεί να γίνουν μικρότεροι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βύθιση ή επίπεδες θηλές.
• Περίοδος εγκυμοσύνης:Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το στήθος γεμίζει με γάλα, οι θηλές μπορεί να γίνουν ελαφρώς επίπεδες.
• Διόγκωση του μαστού: Μετά τη γέννηση του μωρού, όταν το στήθος γεμίζει ξαφνικά με γάλα και πρήζεται, οι θηλές μπορεί να γίνουν επίπεδες ή να βυθιστούν. Αυτή η κατάσταση συνήθως υποχωρεί μόλις υποχωρήσει το πρήξιμο.
• Καλοήθης νόσος του μαστού: Σε ορισμένες παθήσεις που προκαλούν μη καρκινικές αναπτύξεις στο μαστό, οι επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα.
• Νόσος Paget του μαστού: Πρόκειται για έναν πολύ σπάνιο τύπο καρκίνου του μαστού. Αναπτύσσεται στο δέρμα της θηλής. Μερικές φορές μπορεί να εκληφθεί λανθασμένα ως έκζεμα. Μπορεί να προκαλέσει δερματικό εξάνθημα, φλεγμονή ή ισοπέδωση ή εσοχή της θηλής.
• Καρκίνος του μαστού: Όταν ο καρκίνος του μαστού εξαπλώνεται μέσω ενός γαλακτοφόρου πόρου, μπορεί να προκαλέσει επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές.

Είναι οι επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές σημάδι καρκίνου;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές δεν αποτελούν σημάδι καρκίνου. Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ωστόσο, εάν οι θηλές σας αλλάξουν ξαφνικά σε εμφάνιση , δηλαδή ξαφνικά γίνουν επίπεδες ή ανεστραμμένες αντί να είναι επίπεδες πριν, αυτό είναι κάτι που πρέπει να ανησυχήσετε. Θα μπορούσε να είναι σημάδι κάποιου άλλου πράγματος, ακόμα και καρκίνου. Εάν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.

Ένα άτομο με καρκίνο του μαστού μπορεί να παρατηρήσει ότι η θηλή ξαφνικά γίνεται επίπεδη ή εσοχή. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα, όπως:

• Ένας όγκος βρίσκεται στο στήθος ή στη μασχάλη.
• Αλλαγή στο σχήμα ή το μέγεθος του μαστού (ειδικά εάν η αλλαγή είναι ορατή μόνο σε ένα μαστό ή θηλή).
• Το δέρμα του στήθους φαίνεται να είναι βυθισμένο, σαν φλούδα πορτοκαλιού .
• Το δέρμα γύρω από τη θηλή ξεφλουδίζει και προκαλεί φαγούρα (κνησμός) .
• Μια έκκριση (όχι γάλα) βγαίνει από τη θηλή.
• Έχω πόνο στο στήθος .

Πώς το ελέγχει αυτό ένας γιατρός;

Ένας γιατρός μπορεί να σας πει εάν οι επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές σας είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Αρχικά, θα κάνει μια κλινική εξέταση για να ελέγξει για τυχόν όγκους ή εξογκώματα. Επιπλέον, μπορεί να κάνει εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες παθήσεις, όπως:

• Μαστογραφία
• Υπερηχογράφημα μαστού
• Μαγνητική τομογραφία (MRI)
• Βιοψία με βελόνα (για έλεγχο καρκινικών κυττάρων)

Τι μπορεί να γίνει για να αντιμετωπιστεί αυτό;

Οι επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές δεν απαιτούν πάντα θεραπεία. Ωστόσο, εάν προκαλούνται από κάποια ιατρική πάθηση ή εάν ανησυχείτε για την εμφάνιση των θηλών σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε μια θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς.

Θεραπεία λοιμώξεων

Εάν οι θηλές σας είναι επίπεδες ή ανεστραμμένες λόγω λοίμωξης, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά . Εάν υπάρχουν κύστεις, μπορούν να παροχετευτούν ή να αφαιρεθούν χειρουργικά.

Βοήθεια για θηλάζουσες μητέρες με επίπεδες/αντεστραμμένες θηλές

Ναι, αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές μητέρες. Όταν έχουν επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο για το μωρό να πιάσει σωστά το στήθος. Φανταστείτε, μια νέα μητέρα, η Νιμάλι, έχει επίπεδες θηλές. Όταν προσπαθεί να ταΐσει το μωρό της, το μικρό κλαίει επειδή δεν μπορεί να πιάσει σωστά το στήθος. Η Νιμάλι είναι επίσης λυπημένη και ανήσυχη. Σκέφτεται: «Δεν μπορώ να δώσω στο μωρό μου λίγο γάλα;»

Αν και μπορεί να είναι λίγο δύσκολο στην αρχή, μπορείτε να θηλάσετε το μωρό σας με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές! Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε τις θηλές σας να προεξέχουν λίγο και να τις πιάσει πιο εύκολα το μωρό σας:

• Τεχνική Hoffman: Σε αυτήν, τοποθετείτε τους αντίχειρές σας εκατέρωθεν της θηλής, πιέζετε λίγο το δέρμα και τραβάτε τα δάχτυλα μεταξύ τους. Αυτό βοηθά τη θηλή να προεξέχει λίγο, διευκολύνοντας το μωρό να πιάσει τη θηλή.
• Χειροκίνητη διέγερση: Η θηλή είναι επίσης ένας ευαίσθητος ιστός. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας για να κυλήσετε απαλά τη θηλή. Ή τοποθετήστε κάτι κρύο (όπως ένα παγάκι τυλιγμένο σε ένα πανί). Αυτά μπορούν να ενθαρρύνουν τη θηλή να βγει. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική όταν θηλάζετε στο πλάι. (Σε αυτή τη θέση, εσείς και το μωρό σας είστε στραμμένοι ο ένας προς τον άλλον. Το στόμα του μωρού πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με τη θηλή σας.)
• Συσκευή αναρρόφησης: Το καλύτερο εργαλείο για να σας βοηθήσει να βγάλετε τη θηλή σας είναι το μωρό σας. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συσκευές όπως ανεστραμμένους διορθωτές θηλών ή θήλαστρο για να τραβήξετε λίγο τη θηλή προς τα έξω. Να θυμάστε ότι το μωρό θα πρέπει να μπορεί να πιάνει τόσο την θηλαία άλω όσο και τη θηλή. Έτσι, η βαθύτερη λαβή του θηλασμού συχνά λύνει αυτά τα προβλήματα.

Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν λειτουργήσουν, αξίζει να μιλήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας . Μπορεί να σας συστήσει τη χρήση προστατευτικών θηλών . Αυτά είναι λεπτά καλύμματα σιλικόνης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν το μωρό σας να πιαστεί από τη θηλή σας. Αλλά φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των προστατευτικών θηλών.

Τι κάνετε αν έχετε καρκίνο;

Εάν οι θηλές σας είναι επίπεδες ή ανεστραμμένες λόγω καρκίνου του μαστού, εσείςΈνας ειδικός στον καρκίνο θα σας παραπέμψει σε έναν ογκολόγο, ο οποίος θα συζητήσει τις κατάλληλες για εσάς επιλογές θεραπείας. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Χειρουργική
• Χημειοθεραπεία
• Ακτινοθεραπεία
• Ορμονοθεραπεία

Χειρουργικές επεμβάσεις για βελτίωση της εμφάνισης

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι θηλών, συμπεριλαμβανομένων των επίπεδων και των ανεστραμμένων. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά αν αισθάνεστε άβολα ή ντρέπεστε για την εμφάνιση των θηλών σας, μπορείτε να ρωτήσετε τον γιατρό σας σχετικά με την πλαστική χειρουργική επέμβαση για να τις κάνετε πιο εμφανείς.

Θα επιστρέψουν οι ανεστραμμένες θηλές στην κανονική τους κατάσταση;

Οι ανεστραμμένες θηλές συνήθως δεν επουλώνονται από μόνες τους. Εάν ανησυχείτε για την εμφάνισή τους, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με χειρουργικές επιλογές. Ή, ρωτήστε για μεθόδους που σας βοηθούν να ανασηκώσετε τις θηλές σας, όπως η τεχνική Hoffman. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει για βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες λύσεις, ανάλογα με την αιτία των ανεστραμμένων θηλών σας και το πόσο μακριά έχουν φτάσει.

Μπορεί να μειωθεί αυτή η κατάσταση;

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι γεννιούνται με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν υπάρχει τίποτα που μπορούμε να κάνουμε για να τις αποτρέψουμε.

Ωστόσο, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Πολλά άτομα με χρόνια λοίμωξη του ιστού του μαστού που ονομάζεται «περιπορική μαστίτιδα» είναι χρήστες καπνού. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της εσωτερικευμένης θηλής.

Είναι όντως εφικτό να θηλάζω με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές;

Ναι, μπορείτε απολύτως! Είναι απολύτως εφικτό να θηλάσετε το μωρό σας με επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές. Ο γιατρός σας θα σας διδάξει πώς να ανασηκώνετε λίγο τις θηλές σας για να διευκολύνει το μωρό σας να πιάσει τη θηλή.

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε απογοήτευση και λύπη όταν αντιμετωπίζετε τέτοιες προκλήσεις. Αλλά να θυμάστε ότι ο γιατρός σας, η μαία σας και ο οικογενειακός σας λειτουργός υγείας είναι όλοι εκεί για να σας βοηθήσουν.

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Εάν παρατηρήσετε ξαφνικές αλλαγές στο στήθος σας, ειδικά στις θηλές σας, όπως μια θηλή που στρέφεται προς τα μέσα, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε έναν γιατρό. Αυτή η αλλαγή θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας υποκείμενης πάθησης που χρειάζεται θεραπεία.

Θα λύσει αυτό το πρόβλημα το piercing στη θηλή;

Μερικοί άνθρωποι κάνουν piercing στις θηλές για να απαλλαγούν από τις ανεστραμμένες θηλές. Η ιδέα είναι ότι η θηλή θα προεξέχει πάντα λόγω των κοσμημάτων.

Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτό δεν είναι κατάλληλο για όλους. Επίσης, ενέχει υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης. (Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορεί να είναι επώδυνο.) Εάν σκοπεύετε να θηλάσετε, δεν είναι καλή ιδέα να τρυπήσετε τη θηλή σας. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη πριν τρυπήσετε τη θηλή σας.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε από όσα συζητήσαμε είναι

Το να έχετε επίπεδες ή ανεστραμμένες θηλές δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με εσάς. Στην πραγματικότητα, οι υγιείς θηλές διατίθενται σε μια ποικιλία σχημάτων και μεγεθών. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό .

Ωστόσο, αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάστασή σας – είτε πρόκειται για θηλασμό είτε για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας – ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη θεραπεία για εσάς και τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Το πιο σημαντικό είναι να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν παρατηρήσετε ξαφνικές αλλαγές και μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον θηλασμό. Δεν είστε μόνοι, και οι γιατροί και οι επαγγελματίες υγείας είναι εκεί για να σας βοηθήσουν σε όλα αυτά.

` Θηλές, επίπεδες θηλές, ανεστραμμένες θηλές, θηλασμός, υγεία του μαστού, καρκίνος του μαστού, αλλαγές στις θηλές