Από τα αρωματικά χώρου που χρησιμοποιούμε, μέχρι τα προϊόντα καθαρισμού που χρησιμοποιούμε στο σπίτι, μέχρι το αφρόλουτρο που χρησιμοποιούν τα μικρά μας παιδιά, υπάρχουν αρώματα παντού. Ενώ ο σκοπός όλων αυτών είναι να κάνουν το περιβάλλον να μυρίζει όμορφα, αυτά τα αρώματα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν πονοκεφάλους, δερματικά εξανθήματα και δυσκολία στην αναπνοή . Το έχετε βιώσει ποτέ αυτό; Τότε αυτή η ιστορία θα είναι πολύ σημαντική για εσάς.
Αυτό είναι στην πραγματικότητα πιο συνηθισμένο από ό,τι νομίζετε. Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι εκατομμύρια άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτά τα αρώματα. Το άρωμα δεν είναι απλώς ένα αισθητηριακό ζήτημα. Σκεφτείτε το, όταν εφαρμόζετε μια αρωματισμένη λοσιόν, ορισμένες από τις χημικές ουσίες που περιέχει απορροφώνται στο σώμα σας μέσω του δέρματός σας. Αυτή είναι η κύρια αιτία της δερματίτιδας εξ επαφής από καλλυντικά , μιας πάθησης που προκαλείται από καλλυντικά. Αυτή η πάθηση μπορεί μερικές φορές να κυμαίνεται από απλό κνησμό έως ερυθρότητα, φουσκάλες και πρήξιμο.
Γιατί μας επηρεάζουν τόσο πολύ αυτές οι μυρωδιές;
Δεν είναι περίεργο που τα αρώματα προκαλούν τόσα πολλά προβλήματα, δεδομένου ότι εκτιμάται ότι πάνω από 3.000 χημικές ουσίες χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία αρωμάτων σε καθημερινά προϊόντα όπως τα καλλυντικά και τα προϊόντα καθαρισμού.
Ορισμένες από αυτές τις χημικές ουσίες μπορούν να συνδεθούν άμεσα με προβλήματα υγείας, όπως προβλήματα αναπαραγωγικής ικανότητας και παθήσεις όπως το άσθμα. Μεταξύ αυτών, μια ομάδα χημικών ουσιών που ονομάζονται φθαλικές ενώσεις τραβάει μεγάλη προσοχή. Με απλά λόγια, πρόκειται για χημικές ουσίες που μπορούν να δράσουν σαν ορμόνες στο σώμα μας. Οι κατασκευαστές τις προσθέτουν στα αρώματα για να βοηθήσουν το άρωμα να διαρκέσει περισσότερο.
Αλλά το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε ακριβώς τι περιέχουν στην πραγματικότητα τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Αν και η ετικέτα γενικά αναφέρει «άρωμα» ή «άρωμα», μπορεί να περιέχει πολλά διαφορετικά συστατικά, όπως αιθέρια έλαια, συνθετικά και διαλύτες. Οι κατασκευαστές δεν υποχρεούνται από το νόμο να τα αναφέρουν όλα ξεχωριστά.
Αυτό σημαίνει ότι, παρόλο που η λέξη «άρωμα» είναι απλώς μία, μπορεί να κρύβεται μέσα της μια ολόκληρη σειρά από χημικές ουσίες που δεν γνωρίζουμε.
Το «άοσμο» σημαίνει όντως ότι δεν έχει άρωμα;
Δεν είναι μόνο οι χημικές ουσίες το πρόβλημα. Μερικές φορές, ακόμη και φυσικά αρώματα, όπως λουλούδια με έντονα αρώματα, μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες ή να επιδεινώσουν το άσθμα σε ορισμένα άτομα.
Μήπως, λοιπόν, η λύση σε αυτό είναι απλώς να επιλέγουμε προϊόντα με την ένδειξη «χωρίς άρωμα» ή «άοσμο»; Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο απλό.
- Χωρίς άρωμα: Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν προστεθεί αρώματα (φυσικά ή τεχνητά) στο προϊόν.
- Άοσμο: Αυτό είναι λίγο διαφορετικό. Αυτό που συμβαίνει εδώ είναι ότι προστίθεται ένα άρωμα για να καλύψει τη φυσική δυσάρεστη οσμή των συστατικών του προϊόντος. Έτσι, ακόμα κι αν δεν παρατηρήσετε έντονο άρωμα, μπορεί να περιέχει κάποιο άρωμα .
Αυτό σημαίνει ότι, αν είστε πραγματικά αλλεργικοί σε ένα άρωμα, ενδέχεται να εμφανίσετε αλλεργικά συμπτώματα ακόμα κι αν χρησιμοποιήσετε κάτι με την ένδειξη "άοσμο".
Απλές, φυσικές λύσεις για προβλήματα οσμής
Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να αποφύγουμε τα προβλήματα που προκαλούνται από αυτά τα τεχνητά και έντονα αρώματα; Υπάρχουν διάφοροι υγιείς τρόποι για να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες οσμές στα σπίτια μας. Ας ξεκινήσουμε μένοντας μακριά από πράγματα όπως τα απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων και τα αρωματικά χώρου που έχουν πολύ έντονα αρώματα. Επιπλέον, δοκιμάστε αυτά τα πράγματα.
| Φυσικό υλικό | Πώς να χρησιμοποιήσετε |
|---|---|
| Μαγειρική σόδα | Αυτά δεν καλύπτουν την οσμή, την εξουδετερώνουν χημικά. Τοποθετήστε τα σε ένα μικρό κουτί σε σημεία όπου υπάρχει οσμή, όπως το ψυγείο, ο κάδος απορριμμάτων, τα παπούτσια ή το χαλί. Μπορείτε επίσης να τα αφήσετε στο χαλί για λίγο πριν το σκουπίσετε με την ηλεκτρική σκούπα. |
| Λευκό ξύδι | Αν και στην αρχή μπορεί να υπάρχει μια ελαφρώς έντονη οσμή, εξαφανίζεται γρήγορα. Μπορείτε να το αραιώσετε με λίγο νερό και να το χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε το μπάνιο, την κουζίνα, τα παράθυρα και τα πατώματα. Αν καεί κάτι στην κουζίνα, βάλτε το σε ένα μικρό κύπελλο και κρατήστε το εκεί. |
| Λεμόνι/Πορτοκάλι (Εσπεριδοειδή) | Για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες οσμές στον νεροχύτη, προσθέστε λίγη φλούδα λεμονιού ή πορτοκαλιού και ενεργοποιήστε τον απορριμματοσυλλέκτη. Για να ανανεώσετε το δωμάτιό σας, κόψτε ένα λεμόνι και βάλτε το σε ένα μικρό μπολ. |
| Κατακάθι καφέ | Βάλτε ξερό κατακάθι καφέ σε ένα μπολ και φυλάξτε το στο ψυγείο ή στην κουζίνα. Απορροφά καλά τις οσμές. Μπορείτε επίσης να βάλετε κατακάθι καφέ σε ένα κομμάτι νάιλον ή ύφασμα και να φτιάξετε ένα δοχείο σαν κατσαρόλα και να το κρεμάσετε στην ντουλάπα. |
Περισσότερα πράγματα να κάνετε
- Φίλτρα αέρα : Ορισμένα καθαριστικά αέρα και φίλτρα, ειδικά αυτά με φίλτρα HEPA , μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση οσμών. Ωστόσο, η έρευνα είναι ανάμεικτη σχετικά με το πόσο καλά βοηθούν σε παθήσεις όπως το άσθμα.
- Καθαρός αέρας: Μερικές φορές η καλύτερη λύση είναι να ανοίξετε ένα παράθυρο . Εκτός αν έχετε αλλεργίες, όπως ακάρεα σκόνης, ανοίξτε τα παράθυρα για να επιτρέψετε στον αέρα μέσα στο σπίτι να κυκλοφορεί καλά.
- Επιλογή Προϊόντος: Όταν αγοράζετε προϊόντα όπως σαμπουάν, λοσιόν και αφρόλουτρο που χρησιμοποιείτε εσείς και η οικογένειά σας, προσπαθήστε να επιλέξετε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη «χωρίς άρωμα» και δεν περιέχουν χημικές ουσίες όπως φθαλικές ενώσεις.
Το πιο σημαντικό είναι να ακούτε το σώμα σας. Εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς πονοκεφάλους, ερεθισμό του δέρματος ή αλλαγές στην αναπνοή σας μετά τη χρήση ενός προϊόντος, δοκιμάστε να διακόψετε το προϊόν. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καταλάβετε τι προκαλεί το πρόβλημα.
Εάν υποψιάζεστε κάποια αλλεργία, ειδικά εάν γίνει σοβαρή, όπως δερματικά εξανθήματα ή πρήξιμο, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να το συζητήσετε. Αυτός ή αυτή θα σας δώσει τις καλύτερες συμβουλές.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το άρωμα είναι κάτι που μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη μύτη, αλλά και το σώμα μέσω του δέρματος.
- Η λέξη «άρωμα» μπορεί να περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες.
- Δεν είναι όλα τα προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "άοσμο" 100% χωρίς άρωμα.
- Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα όπως μαγειρική σόδα, ξύδι και λάιμ για να εξαλείψετε τις δυσάρεστες οσμές στο σπίτι σας.
- Εάν αντιμετωπίζετε συνεχώς πονοκεφάλους, δερματικά προβλήματα ή δυσκολία στην αναπνοή λόγω μιας συγκεκριμένης μυρωδιάς, μιλήστε οπωσδήποτε με τον γιατρό σας.Μιλήστε με τον γιατρό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας