Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς βγαίνει η φωνή σας, πώς σχηματίζονται αυτές οι λέξεις όταν μιλάμε και τραγουδάμε; Ένα μικρό αλλά πολύ σημαντικό μέρος του λαιμού μας βοηθάει πολύ σε αυτό. Αυτό το μέρος ονομάζεται γλωττίδα. Μπορεί να μην έχετε ξανακούσει αυτό το όνομα. Αλλά δεν πειράζει, σήμερα θα μιλήσουμε γι' αυτό απλά.

Τι συμβαίνει, λοιπόν, σε αυτή τη γλωττίδα; Γιατί είναι σημαντική για το σώμα μας;

Με απλά λόγια, η γλωττίδα σας είναι η περιοχή στο μέσο του φωνητικού σας χορδίου , ή του λάρυγγα. Είναι το σημείο όπου βρίσκονται οι φωνητικές σας χορδές (ή φωνητικές πτυχές). Περιλαμβάνει επίσης τον χώρο μεταξύ αυτών των φωνητικών χορδών και του χόνδρου που τις κινεί.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τον λάρυγγα απλώς ένα κουτί με φωνητικές χορδές που αποτελούν τη φωνή. Ωστόσο, από τα μέρη του λάρυγγα, οι φωνητικές σας χορδές βρίσκονται στην πραγματικότητα μόνο σε αυτό το μέρος που ονομάζεται γλωττίδα. Χάρη σε αυτήν τη γλωττίδα και στις φωνητικές χορδές μπορείτε να μιλάτε και να παράγετε ήχους που οι άλλοι μπορούν να σας αναγνωρίζουν.

Η γλωττίδα εκτελεί τρεις κύριες λειτουργίες:

1. Σας βοηθά να αναπνεύσετε: Κανονικά, οι φωνητικές σας χορδές είναι ανοιχτές σε σχήμα "V" μέσα στη γλωττίδα. Όταν εισπνέετε, ο αέρας από τη μύτη ή το στόμα σας περνά μέσα από αυτές τις ανοιχτές φωνητικές χορδές στην τραχεία σας και στους πνεύμονές σας. Όταν εκπνέετε, οι φωνητικές χορδές παραμένουν ανοιχτές.

2. Αποτρέπει την είσοδο τροφής στους πνεύμονες: Όταν καταπίνετε κάτι, η επιγλωττίδα, ένα τμήμα του άνω λάρυγγα που μοιάζει με πτερύγιο, κλείνει την είσοδο του λάρυγγα. Στη συνέχεια, η τροφή κατεβαίνει στον οισοφάγο σας αντί για την τραχεία. Ταυτόχρονα, οι φωνητικές σας χορδές κλείνουν επίσης μέσα στη γλωττίδα. Αυτός είναι ένας άλλος μηχανισμός ασφαλείας που εμποδίζει την είσοδο τροφής στην αναπνευστική οδό. Φανταστείτε πόσο δύσκολο θα ήταν αν λίγη τροφή ή νερό έμπαινε στην τραχεία σας! Αυτός ο μηχανισμός υπάρχει για να αποτρέψει αυτό.

3. Σας βοηθά να παράγετε ήχους: Όταν αρχίζετε να μιλάτε ή να τραγουδάτε, οι φωνητικές σας χορδές συστέλλονται και κλείνουν. Ο αέρας που βγαίνει από τους πνεύμονές σας εισέρχεται στον χώρο κάτω από τις φωνητικές χορδές και όταν αυτή η ροή αέρα είναι αρκετά ισχυρή, οι φωνητικές χορδές αρχίζουν να δονούνται. Αυτή η δόνηση είναι που δημιουργεί ηχητικά κύματα. Μπορείτε να μιλήσετε και να παράγετε διαφορετικούς ήχους λόγω των δονήσεων που συμβαίνουν μέσα στη γλωττίδα.

Τι είναι το γλωττιδικό στοπ; Ας το καταλάβουμε λίγο.

Αυτή η γλωττιδική στάση είναι ένας καλός τρόπος για να καταλάβετε πώς η γλωττίδα σας βοηθά να μιλήσετε.Δοκιμάστε ένα «Γλωττιδικό Στοπ». Οι περισσότεροι ήχοι ξεκινούν από τη γλωττίδα σας και στη συνέχεια ο ήχος ταξιδεύει μέσα από τον χώρο πάνω από τη γλωττίδα, στα ιγμόρεια και στο στόμα σας, όπου αποκτά τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του. Αλλά με ένα «Γλωττιδικό Στοπ», ο ήχος ξεκινά και τελειώνει στη γλωττίδα.

Για να κάνετε ένα Γλωττιδικό Στοπ, πρέπει να σταματήσετε την αναπνευστική οδό στην γλωττίδα ενώ παράγετε έναν ήχο φωνήεντος. Σκεφτείτε το σαν να λέτε «ωχ». Ή, πείτε το «τ» στη λέξη «city» χωρίς να το προφέρετε (σι-ε). Όταν το κάνετε αυτό, οι φωνητικές σας χορδές δονούνται στην αρχή της λέξης και στη συνέχεια κλείνουν γρήγορα στη μέση (για παράδειγμα, μετά το «α» στο «α-ωχ» ή μετά το «σι» στο «σι-ε»). Σταματάτε τον ήχο στην γλωττίδα. Τώρα, δοκιμάστε να προφέρετε σωστά το «τ» στη λέξη «city». Θα αποφύγετε ένα Γλωττιδικό Στοπ.

Προσπαθήστε να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ του πώς αισθάνεστε τον ήχο όταν σταματά στη γλωττίδα με αυτόν τον τρόπο και του πώς αισθάνεστε όταν λέτε τις λέξεις κανονικά χωρίς αυτήν.

Πού ακριβώς βρίσκεται αυτή η γλωττίδα;

Η γλωττίδα σας βρίσκεται πίσω από τον χόνδρο του θυρεοειδούς, το οποίο είναι το οστό στο λαιμό σας ή το μήλο του Αδάμ. Βρίσκεται ανάμεσα στο πάνω μέρος του λάρυγγα (που ονομάζεται υπεργλωττίδα) και το κάτω μέρος (που ονομάζεται υπογλωττίδα).

• Υπεργλωττίδα: Αυτή είναι η ημισεληνοειδής περιοχή στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας που εκτείνεται από την κορυφή του υοειδούς οστού έως τη γλωττίδα. Εδώ βρίσκεται η επιγλωττίδα σας και όπου θα βρείτε πτυχές της βλεννογόνου μεμβράνης (που ονομάζονται κοιλιακές πτυχές, μερικές φορές ονομάζονται «ψεύτικες φωνητικές χορδές»).
• Γλωττίδα: Εκτείνεται από το κάτω όριο της υπεργλωττίδας έως το άνω όριο της υπογλωττίδας.
• Υπογλωττίδα: Αυτή εκτείνεται από το κάτω μέρος της γλωττίδας έως τον κρικοειδή χόνδρο (έναν δακτυλιοειδή χόνδρο γύρω από την τραχεία σας).

Ποια είναι τα μέρη της γλωττίδας;

Η γλωττίδα έχει δύο κύριες δομές: τις φωνητικές σας χορδές και το άνοιγμα μεταξύ τους, τη γλωττιδική ρίζα .

• Φωνητικές Χορδές: Αυτοί είναι οι δύο μυϊκοί ιστοί που ελέγχουν το ύψος της φωνής σας (πόσο υψηλή ή χαμηλή είναι). Οι μεγάλες, παχιές φωνητικές χορδές παράγουν χαμηλή (χονδροειδή) φωνή, και οι μικρές, λεπτές φωνητικές χορδές παράγουν υψηλή (απαλή) φωνή.
• Ρίμα Γλωτίδη:Αυτό είναι το άνοιγμα μεταξύ των φωνητικών σας χορδών. Όταν η γλωττιδική ρίζα είναι ανοιχτή, ο αέρας μπορεί να περάσει μέσα από τις φωνητικές χορδές. Όταν μιλάτε, η γλωττιδική ρίζα είναι κλειστή. Ο αέρας κινείται μέσα από τις φωνητικές χορδές. Σε αυτή την κλειστή κατάσταση, οι δονήσεις που τις προκαλούν να συγκρουστούν μεταξύ τους δημιουργούν ήχο.

Η γλωττίδα σας περιέχει επίσης χόνδρους , συνδέσμους και μύες που στηρίζουν και κινούν τις φωνητικές σας χορδές. Η χροιά της φωνής σας καθορίζεται κυρίως από το μέγεθος και το βάρος των φωνητικών σας χορδών, αλλά ο τρόπος που τις ελέγχετε επηρεάζει επίσης αυτό. Για παράδειγμα, αυτοί οι μύες μπορούν να σφίξουν ή να χαλαρώσουν όταν μιμείστε μια λαχανιασμένη φωνή ή τραγουδάτε δυνατά.

Πώς μοιάζει η γλωττίδα;

Αν μπορούσατε να κοιτάξετε τη γλωττίδα από ακριβώς πάνω, ίσως να σας θύμιζε το μάτι της γάτας. Σκεφτείτε τη γλωττιδική ρίζα ως τη μαύρη κόρη στο μέσο του ματιού και τις φωνητικές χορδές ως τη δεξιά και την αριστερή πλευρά αυτής της κόρης.

Η εμφάνιση της γλωττίδας ποικίλλει ανάλογα με το αν η γλωττιδική σας ράβδος είναι ανοιχτή ή κλειστή. Όταν είναι κλειστή, οι φωνητικές χορδές ενώνονται μεταξύ τους και μοιάζουν με γραμμή. Όταν η γλωττιδική ράβδος είναι ανοιχτή, μπορείτε να δείτε ένα σχήμα "V", με τις φωνητικές χορδές να σχηματίζουν την αριστερή και τη δεξιά πλευρά του "V".

Ποιες είναι οι ασθένειες και οι διαταραχές που επηρεάζουν τη γλωττίδα;

Υπάρχουν αρκετές παθήσεις και διαταραχές που μπορούν να επηρεάσουν τη γλωττίδα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές:

• Στένωση γλωττίδας: Πρόκειται για έναν τύπο στένωσης του λάρυγγα. Η στένωση της γλωττίδας είναι όταν η γλωττίδα σας στενεύει πολύ. Μπορεί να υπάρχει κατά τη γέννηση ή μπορεί να αναπτυχθεί μετά από σχηματισμό ουλώδους ιστού λόγω τραυματισμού ή λοίμωξης.
• Γλωττιδική Ανεπάρκεια: Σε αυτή την πάθηση, οι φωνητικές χορδές δεν κλείνουν σωστά όταν μιλάτε. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εισρόφησης τροφών και ποτών στην τραχεία (εισρόφηση). Μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως βραχνάδα και δυσκολία στην κατάποση.
• Καρκίνος της γλωττίδας: Πρόκειται για έναν τύπο καρκίνου του λάρυγγα. Ο καρκίνος της γλωττίδας ξεκινά στις φωνητικές σας χορδές ή στους ιστούς που τις υποστηρίζουν στη γλωττίδα.

Επίσης, παθήσεις που επηρεάζουν τις φωνητικές σας χορδές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη γλωττίδα. Μερικές από αυτές περιλαμβάνουν:

• Λαρυγγίτιδα (αυτή είναι η πιο συχνή πάθηση)
• Λαρυγγόσπασμος (αιφνίδια συστολή του λάρυγγα)
• Δυσφωνία Μυϊκής Τάσης (Φωνητικά προβλήματα που προκαλούνται από μυϊκή ένταση)
• Οίδημα Reinke (μια πάθηση κατά την οποία οι φωνητικές χορδές πρήζονται)
• Σπασμωδική Δυσφωνία (αλλαγές στη φωνή που προκαλούνται από νευρολογικό πρόβλημα στις φωνητικές χορδές)
• Επαγώγιμη Λαρυγγική Απόφραξη (παλαιότερα ονομαζόταν Δυσλειτουργία Φωνητικών Χορδών)
• Οζίδια, πολύποδες και κύστεις φωνητικών χορδών
• Παράλυση ή Πάρεση Φωνητικών Χορδών (Παράλυση ή Πάρεση Φωνητικών Χορδών)

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα ενός προβλήματος με τη γλωττίδα;

Εάν έχετε κάποια πάθηση που επηρεάζει την γλωττίδα σας, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως τα εξής:

• Βραχνάδα ή αλλαγή στη φωνή (δυσφωνία)
• Αίσθημα πόνου ή δυσφορίας κατά την κατάποση ή την ομιλία
• Πονόλαιμος ή βήχας
• Δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία)
• Δυσκολία στην αναπνοή (Δύσπνοια)

Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις που πραγματοποιούνται για τον έλεγχο της υγείας της γλωττίδας;

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ειδικό για τη διάγνωση διαταραχών που επηρεάζουν τη γλωττίδα. Οι ωτορινολαρυγγολόγοι, οι λαρυγγολόγοι που αντιμετωπίζουν διαταραχές του φωνητικού χορδίου και οι λογοθεραπευτές (SLP) που ειδικεύονται σε αυτό μπορούν να σας βοηθήσουν.

Μερικές δοκιμές που μπορεί να θέλετε να κάνετε:

• Εξετάσεις που χρησιμοποιούν ειδική κάμερα για να εξετάσουν προσεκτικά τη γλωττίδα σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τη λαρυγγοσκόπηση και τη βιντεοστροβοσκόπηση.
• Απεικονιστικές εξετάσεις για την αναζήτηση δομικών ανωμαλιών. Για παράδειγμα, αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία) ή μαγνητική τομογραφία (μαγνητική τομογραφία).
• Εργαστηριακές εξετάσεις για τον έλεγχο της λοίμωξης, όπως εξετάσεις αίματος και καλλιέργεια λαιμού.
• Εξέταση δείγματος ιστού για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν σημάδια καρκίνου. Αυτό ονομάζεται βιοψία.

Ποιες είναι οι συνήθεις θεραπείες για ασθένειες που σχετίζονται με τη γλωττίδα;

Ακολουθούν μερικές συνήθεις θεραπείες:

• Φάρμακα για τη μείωση της μόλυνσης και του οιδήματος, καθώς και για την ανακούφιση του πόνου.
• Φωνοθεραπεία .
• Ξεκούραση της φωνής (όχι ομιλία ή τραγούδι).
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση .

Πώς μπορώ να φροντίζω καλά τη γλωττίδα μου; (Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάμαι)

Η καλή φροντίδα της γλωττίδας σας σημαίνει στην πραγματικότητα λήψη μέτρων για την προστασία των φωνητικών σας χορδών. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Αποφύγετε τη χρήση καπνού και περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ:Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου της γλωττίδας αυξάνεται με τη χρήση προϊόντων καπνού και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορούν επίσης να ξηράνουν τις φωνητικές σας χορδές, καθιστώντας τες πιο ευάλωτες σε βλάβες.
• Μείνετε ενυδατωμένοι: Η ενυδάτωση σημαίνει ότι οι φωνητικές σας χορδές δεν χρειάζεται να εργάζονται τόσο σκληρά για να δονούνται. Αυτό διευκολύνει τη χρήση της φωνής σας και μειώνει τις πιθανότητες να υποστείτε βλάβη. Επίσης, η ενυδάτωση βοηθά στην αραίωση της βλέννας που μπορεί να συσσωρευτεί στη γλωττίδα σας, διευκολύνοντας την αποβολή της. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον βήχα και να καθαρίσετε το λαιμό σας. Ο βήχας δεν είναι καλός για τις φωνητικές σας χορδές.
• Πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων: Λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την ασθένεια. Πλένετε συχνά τα χέρια σας και μείνετε μακριά από άτομα που έχουν κρυολόγημα μέχρι να αναρρώσουν.
• Μείνετε μακριά από πράγματα που είναι επιβλαβή για το λαιμό σας: Μείνετε μακριά από περιβάλλοντα με πολλή σκόνη και χημικά όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτά μπορεί να είναι επιβλαβή για το λαιμό σας.
• Αποφύγετε να καταπονείτε τη φωνή σας: Εάν η φωνή σας είναι βραχνή ή αισθάνεστε αδύναμη, προσπαθήστε να μην μιλήσετε για λίγο. Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να μιλήσετε, αλλά θέλετε να αφήσετε τη φωνή σας να ηρεμήσει, χρησιμοποιήστε ένα μικρόφωνο.

Ενώ η λέξη «φωνητικό κουτί» μπορεί να ακούγεται απλή, ο λάρυγγάς σας είναι στην πραγματικότητα μια σύνθετη δομή με πολλά μέρη, συμπεριλαμβανομένης της γλωττίδας. Η γνώση της γλωττίδας σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα για το πώς λειτουργούν οι φωνητικές σας χορδές. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να τις φροντίζετε καλά. Αν και η γλωττίδα σας είναι ένα μικροσκοπικό μέρος του λαιμού σας, αυτό το μικροσκοπικό όργανο παίζει σημαντικό ρόλο στο να σας βοηθά να αναπνέετε, να μιλάτε και να δημιουργείτε τη δική σας μοναδική φωνή. Επομένως, είναι σημαντικό να τη φροντίζετε!

Γλωττίδα , φωνητικές χορδές, φωνή, λάρυγγας, αναπνοή, παθήσεις του λαιμού, φωνητικό κουτί