Σας φαίνεται μερικές φορές ότι οι συνηθισμένοι ήχοι που ακούτε καθημερινά, ήχοι που δεν δίνουν σημασία σε άλλους, είναι πολύ δυνατοί και ενοχλητικοί; Σαν κάποιος να έχει ανεβάσει την ένταση στο μέγιστο. Αν ναι, αυτή η ιστορία θα είναι πολύ σημαντική για εσάς. Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτό το είδος πάθησης. Στην ιατρική επιστήμη, αυτό ονομάζεται (υπερακουσία) ή υπερευαισθησία στους ήχους.
Τι είναι η υπερακουσία;
Με απλά λόγια, η υπερακουσία είναι μια πολύ σπάνια διαταραχή της ακοής. Είναι μια πάθηση κατά την οποία οι ήχοι που κανονικά είναι ακουστοί σε άλλους είναι πολύ δυνατοί, μερικές φορές επώδυνοι, για το άτομο με την πάθηση. Μερικοί άνθρωποι το ονομάζουν επίσης «μειωμένη ανοχή στον ήχο» ή DST. Σκεφτείτε το, συνήθως ακούμε διαφορετικούς ήχους σε διαφορετικά επίπεδα. Αλλά για κάποιον με υπερακουσία, όλα ακούγονται σαν η ένταση να είναι στο μέγιστο.
Ακολουθούν μερικοί ήχοι που ακούμε στην καθημερινή ζωή, αλλά που μπορεί να είναι δύσκολο να ανεχθεί κάποιος με υπερακουσία:
- Ο ήχος των ανθρώπων που μιλάνε.
- Ο ήχος της μηχανής ενός αυτοκινήτου που λειτουργεί.
- Ο ήχος μιας βρύσης που ανοίγει στην κουζίνα.
- Ο ήχος που παράγεται όταν ενεργοποιούνται ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι (π.χ. μπλέντερ, ηλεκτρική σκούπα).
- Ο ήχος κάποιου που γυρίζει τις σελίδες ενός βιβλίου ή εφημερίδας.
- Ακόμα και άλλοι πολύ αμυδροί ήχοι σαν κι αυτόν.
Αυτή η εμπειρία μπορεί επίσης να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πράγματα όπως συνεχή ευερεθιστότητα και ανησυχία. (Υπερακουσία) μπορεί επίσης να επηρεάσει τις κοινωνικές σας σχέσεις. Μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν ακόμη και τις κοινωνικές εκδηλώσεις για να αποφύγουν αυτόν τον υπερβολικό θόρυβο.
Η υπερακουσία συχνά εμφανίζεται μαζί με εμβοές . Οι εμβοές είναι η αντίληψη διαφόρων ήχων στα αυτιά (π.χ. βουητό, σφύριγμα, κλικ, βρυχηθμός), η οποία σχετίζεται με απώλεια ακοής. Ωστόσο, δεν συνεπάγονται όλες οι περιπτώσεις υπερακουσίας απαραίτητα εμβοές ή απώλεια ακοής.
Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση (υπερακουσία);
Στην πραγματικότητα, οι γιατροί εξακολουθούν να μην γνωρίζουν πολλά για την υπερακουσία. Ένα από τα πράγματα που δεν γνωρίζουν είναι το πόσο συχνή είναι. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι μεταξύ 3,2% και 17,1% των παιδιών και των νεαρών ενηλίκων μπορεί να έχουν υπερακουσία. Μεταξύ των ενηλίκων, το ποσοστό κυμαίνεται μεταξύ 8% και 15,2% .
Αλλά είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πόσο συχνή είναι. Επειδή τα άτομα με υπερακουσία περιγράφουν τα συμπτώματά τους με βάση τις εμπειρίες τους, μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Επίσης, δεν υπάρχει μία ενιαία, παγκοσμίως αποδεκτή μέθοδος για τη διάγνωση ή τη μέτρηση της υπερακουσίας. Οι ερευνητές εξακολουθούν να μαθαίνουν για την υπερακουσία και πόσοι άνθρωποι την έχουν.
Ποια είναι τα συμπτώματα της υπερακουσίας;
Εάν έχετε υπερακουσία, οι ήχοι που είναι φυσιολογικοί για τους άλλους μπορεί να είναι δύσκολοι, αφόρητοι, επώδυνοι, ακόμη και τρομακτικοί για εσάς.Αυτός ο θόρυβος μπορεί να σας φαίνεται σαν μια μικρή ενόχληση ή μπορεί να σας κάνει να νιώθετε σαν να χάνετε την ισορροπία σας ή μπορεί να είναι τόσο έντονος που να μπορεί να προκαλέσει μια πάθηση που ονομάζεται «σπασμοί».
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρηθούν περιλαμβάνουν:
- Βουητό στα αυτιά σας.
- Πόνος στο αυτί.
- Ένα αίσθημα πίεσης ή πληρότητας μέσα στα αυτιά (σαν το συναίσθημα που έχετε πριν τα αυτιά σας «σκάσουν» σε ένα αεροπλάνο).
Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική σας υγεία και την κοινωνική σας ζωή. Η συνεχής ανάγκη να ζείτε με αυτόν τον αφόρητο, δυσάρεστο θόρυβο μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως:
- Ανησυχία.
- Κατάθλιψη.
- Προβλήματα στις σχέσεις.
- Κοινωνική απομόνωση και αποφυγή κοινωνικών εκδηλώσεων.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι χειρότερα όταν είστε αγχωμένοι , κουρασμένοι ή αν πρέπει να πάτε σε μέρη όπου αναμένετε να υπάρχει αφόρητος θόρυβος.
Γιατί συμβαίνει αυτό (υπερακουσία); Ποιες είναι οι αιτίες;
Οι ερευνητές προσπαθούν ακόμη να καταλάβουν τι ακριβώς προκαλεί την υπερακουσία. Είναι πιθανό τα μέρη του εγκεφάλου μας που ελέγχουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τα ερεθίσματα να κάνουν τους ήχους πιο δυνατούς. Με την υπερακουσία, ο εγκέφαλός σας ακούει τους ήχους πιο καθαρά ανεξάρτητα από τη συχνότητά τους, είτε είναι χαμηλές (όπως βροντές), μεσαίες (σαν ανθρώπινη φωνή) είτε υψηλές (σαν σειρήνα ή σφύριγμα).
Υπάρχουν διάφορες θεωρίες σχετικά με αυτό. Μια θεωρία είναι ότι η υπερακουσία μπορεί να προκληθεί από βλάβη σε τμήματα του ακουστικού νεύρου μας. Το ακουστικό νεύρο μεταφέρει ηχητικά σήματα από το εσωτερικό αυτί μας στον εγκέφαλο, όπου ακούμε. Μια άλλη θεωρία είναι ότι η υπερακουσία μπορεί να προκληθεί από βλάβη στο προσωπικό νεύρο . Το προσωπικό νεύρο ελέγχει τον μυ του αναβολέα στο αυτί μας, ο οποίος ελέγχει την ένταση του ήχου. Πολλές παθήσεις που σχετίζονται με την υπερακουσία (π.χ. παράλυση Bell, σύνδρομο Ramsay Hunt, νόσος Lyme) μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στο προσωπικό νεύρο.
Ωστόσο, δεν υπάρχει μία μόνο αιτία που να επηρεάζει όλες τις περιπτώσεις υπερακουσίας. Αντίθετα, έχει συνδεθεί με μια ποικιλία παραγόντων και ιατρικών παθήσεων που μπορούν να συμβάλουν σε αυτήν.
Μεταξύ των παραγόντων που επηρεάζουν είναι:
- Έκθεση σε δυνατούς θορύβους για μεγάλα χρονικά διαστήματα: Η υπερακουσία είναι πιο συχνή σε άτομα που εκτίθενται σε δυνατή μουσική για μεγάλα χρονικά διαστήματα, όπως οι ροκ μουσικοί ή σε άτομα που εργάζονται σε θορυβώδη περιβάλλοντα, όπως οι εργάτες οικοδομών.
- Ξαφνική έκθεση σε δυνατό θόρυβο: Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν υπερακουσία αφού ακούσουν έναν ξαφνικό, δυνατό θόρυβο, όπως έναν πυροβολισμό ή πυροτεχνήματα.
Η υπερακουσία συχνά συνυπάρχει με παθήσεις όπως οι εμβοές (έως 86%) και το σύνδρομο Williams (έως 90%). Σχεδόν οι μισοί από αυτούς που έχουν διαγνωστεί με υπερακουσία έχουν επίσης μια πάθηση συμπεριφοράς, όπως το άγχος.
Παθήσεις που μπορεί να σχετίζονται με υπερακουσία:
- Ανησυχία
- Αυτισμός `(Αυτισμός)`
- Παράλυση Bell
- Κατάθλιψη
- Σύνδρομο Ντάουν
- Λοιμώξεις των αυτιών (π.χ. μέση ωτίτιδα)
- Τραυματισμοί στο κεφάλι
- Νόσος του Λάιμ
- Νόσος του Meniere
- Ημικρανίες
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
- Σύνδρομο Ramsay Hunt
- Σύνδρομο διάνοιξης ανώτερου καναλιού (SCDS)
- Σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ)
- Εμβοές
- Σύνδρομο Γουίλιαμς
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα υπερακουσίας μετά από χειρουργική επέμβαση ή ως αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα.
Πώς ξέρετε αν έχετε υπερακουσία;
Μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί, καθώς δεν είναι όλοι οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης εξοικειωμένοι με την υπερακουσία. Μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο ή/και έναν ακοολόγο για να σας βοηθήσει στη διάγνωση του προβλήματος.
Η διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ιατρικό ιστορικό: Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα λάβει υπόψη τους παράγοντες κινδύνου σας, όπως προβλήματα ψυχικής υγείας (όπως άγχος ή κατάθλιψη), έκθεση σε δυνατούς θορύβους ή βλάβη στην ακοή σας.
- Εξέταση: Θα ελέγξουν για τυχόν δομικά προβλήματα στα αυτιά σας που μπορεί να σχετίζονται με την υπερακουσία σας. Μπορεί να κάνουν εξετάσεις όπως τυμπανομετρία για να δουν πώς κινείται το τύμπανό σας. Μπορεί επίσης να ελέγξουν τα κρανιακά σας νεύρα για να δουν εάν υπάρχουν προβλήματα με τη λειτουργία του προσωπικού νεύρου σας.
- Ακοολογικές εξετάσεις: Οι ακοολογικές εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό του επιπέδου ακοής σας. Μπορούν επίσης να αξιολογήσουν το επίπεδο δυσφορίας από την ένταση (LDL) . Η LDL υποδεικνύει το επίπεδο στο οποίο αρχίζετε να ακούτε ήχους που είναι πολύ δυνατοί για να τους ακούσετε. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με την ακοή σας, για να αξιολογήσει πόσο σοβαρά σας επηρεάζει η υπερακουσία σας. Αυτές οι ερωτήσεις θα δείξουν πόσο πολύ επηρεάζει η υπερακουσία σας την καθημερινότητά σας.
Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η υπερακουσία σας προκαλείται από ένα δομικό πρόβλημα, όπως η παράλυση του προσωπικού νεύρου, μπορεί να παραγγείλει απεικονιστικές εξετάσεις.Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθεί εργαστηριακή εξέταση εάν υποψιάζεστε ότι η υπερακουσία σας προκαλείται από μια πάθηση όπως η νόσος του Lyme.
Ποιες είναι οι θεραπείες για την υπερακουσία;
Δεν υπάρχει τυποποιημένη θεραπεία για την υπερακουσία. Αντίθετα, οι θεραπείες συνήθως επικεντρώνονται στη μείωση των σωματικών συμπτωμάτων και στη διδασκαλία τρόπων αντιμετώπισης του ψυχολογικού στρες που προκαλείται από την υπερακουσία. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Ηχοθεραπεία: Ο στόχος είναι να εκτεθείτε σταδιακά (και με ασφάλεια) σε όλο και περισσότερο θόρυβο, φτάνοντας τελικά σε ένα επίπεδο που μπορείτε να ανεχτείτε. Αρχικά, εκτίθεστε σε άνετους ήχους χαμηλής έντασης. Σε διάστημα μερικών εβδομάδων, η ένταση αυξάνεται σταδιακά, επιτρέποντάς σας να συνηθίσετε στα υψηλότερα επίπεδα.
- Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ): Η ΓΣΘ διδάσκει στους ανθρώπους πώς να αντιμετωπίζουν το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με τον δυνατό θόρυβο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του φόβου και του άγχους που σχετίζονται με την υπερακουσία. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ΓΣΘ μπορεί να αυξήσει το επίπεδο LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας) του θορύβου σε άτομα με υπερακουσία.
- Θεραπεία επανεκπαίδευσης εμβοών (TRT): Αν και η TRT χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία των εμβοών, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της υπερακουσίας. Η TRT περιλαμβάνει την εκπαίδευση των ασθενών σχετικά με την πάθησή τους, την παροχή συμβουλών και την ηχοθεραπεία. Στην TRT, ακούτε μια χαλαρωτική συχνότητα που ονομάζεται «ροζ θόρυβος» μέσω ειδικών ακουστικών. Ο ροζ θόρυβος είναι παρόμοιος με τον ήχο της βροχής ή του ανέμου. Ο ροζ θόρυβος δημιουργεί ένα ήρεμο, προβλέψιμο ηχητικό περιβάλλον, έτσι ώστε οι ήχοι που διαφορετικά θα σας ενοχλούσαν να μην είναι τόσο δυσάρεστοι.
- Χειρουργική επέμβαση: Για τη θεραπεία της υπερακουσίας που σχετίζεται με την παράλυση του προσωπικού νεύρου, ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει μια χειρουργική επέμβαση ενίσχυσης στρογγυλού και οβάλ παραθύρου . Αυτή η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιεί ιστό από πίσω από το αυτί σας για να παρέχει στήριξη στα οστά ( οστάρια ) στο εσωτερικό αυτί σας που βοηθούν στον έλεγχο της έντασης του ήχου. Αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα LDL.
Μπορεί η υπερακουσία να θεραπευτεί πλήρως;
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για την υπερακουσία, αλλά ανάλογα με την αιτία, τα συμπτώματά σας μπορεί να βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, η υπερακουσία μετά από χειρουργική επέμβαση μπορεί να υποχωρήσει μετά την ανάρρωση από την επέμβαση. Τα άτομα με νόσο του Meniere μπορεί να παρατηρήσουν μείωση των συμπτωμάτων υπερακουσίας καθώς η νόσος εξελίσσεται.
Τι πρέπει να περιμένετε όταν ζείτε με αυτή την πάθηση;
Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης και οι ιατρικοί ερευνητές εξακολουθούν να μελετούν τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της υπερακουσίας. Για πολλούς ανθρώπους, η υπερακουσία είναι μια μακροχρόνια πάθηση που μαθαίνουν να διαχειρίζονται με θεραπεία. Για άλλους, τα συμπτώματα υποχωρούν μετά από χειρουργική επέμβαση ή όταν αντιμετωπιστεί η υποκείμενη πάθηση.
Τι ώρα πρέπει να δω έναν γιατρό;
Πολλά άτομα με συμπτώματα υπερακουσίας προσπαθούν αρχικά να μπλοκάρουν τον θόρυβο γύρω τους φορώντας ωτοασπίδες ή ακουστικά. Μπορεί επίσης να αποφεύγουν τις κοινωνικές συγκεντρώσεις. Αλλά αυτά τα πράγματα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Τα άτομα που χρησιμοποιούν ακουστικά ή ωτοασπίδες μπορεί να διαπιστώσουν ότι ο θόρυβος είναι ακόμη πιο έντονος αφού αφαιρεθούν. Η κοινωνική απομόνωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα ψυχικής υγείας.
Μην προσπαθήσετε να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας μόνοι σας. Αντ' αυτού, επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε συμπτώματα υπερακουσίας. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να καταλάβετε ακριβώς τι προκαλεί το πρόβλημα, αλλά υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Είναι η υπερακουσία ψυχική ασθένεια;
Όχι, η υπερακουσία δεν είναι ψυχική ασθένεια. Η υπερακουσία είναι μια διαταραχή της ακοής. Ωστόσο, συχνά σχετίζεται με ψυχικές παθήσεις όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Η διαβίωση σε συνθήκες υπερβολικού θορύβου, που είναι χαρακτηριστικό της υπερακουσίας, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία. Ο φόβος του να ακούτε θόρυβο, καθώς και η απομόνωση για την προστασία της ακοής σας, μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της υπερακουσίας.
Εάν ακούτε ήχους που είναι πολύ δυνατοί για να τους χειριστείτε, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η προσπάθεια αποκλεισμού του θορύβου με ακουστικά ακύρωσης θορύβου ή ωτοασπίδες μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας μακροπρόθεσμα. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να καταλάβετε τι προκαλεί την πάθησή σας, αλλά υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν. Η ηχοθεραπεία και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν τα άτομα με υπερακουσία να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά τους. Εάν η υπερακουσία προκαλείται από μια υποκείμενη ιατρική πάθηση, η θεραπεία της μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Ποια είναι, λοιπόν, τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε;
Εντάξει, ας δούμε λοιπόν μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε σχετικά με αυτήν την υπερακουσία:
- Η υπερακουσία είναι μια πάθηση κατά την οποία ακόμη και οι φυσιολογικοί ήχοι είναι πολύ δυνατοί για να τους ανεχθεί κανείς. Δεν είναι δικό σας λάθος.
- Δεν πρόκειται για ψυχική ασθένεια, αλλά μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα ψυχικής υγείας (όπως άγχος και κατάθλιψη).
- Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι και μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεθεί ένας συγκεκριμένος λόγος.
- Η προσπάθεια μείωσης του θορύβου μόνο με πράγματα όπως οι ωτοασπίδες μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
- Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Απευθυνθείτε σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο ή σε έναν ακοολόγο.
- Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες. Πράγματα όπως η ηχοθεραπεία και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε με αυτή την πάθηση.
- Δεν είσαι μόνος/η. Μην φοβάσαι να μιλήσεις γι' αυτό και να ζητήσεις βοήθεια.
Επομένως, εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνει αυτή την ενόχληση, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Σας ευχόμαστε ταχεία ανάρρωση!
Υπερακουσία , ευαισθησία στον θόρυβο, παθήσεις των αυτιών, δυνατός θόρυβος, εμβοές, απώλεια ακοής, ψυχική υγεία
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න