Νιώθετε μερικές φορές ένα παράξενο, βαρύ συναίσθημα στο σώμα σας ή τα άκρα σας είναι πρησμένα; Νιώθετε το στομάχι σας φουσκωμένο; Ίσως ξαφνικά νιώθετε λίγο υπέρβαροι; Αυτά δεν είναι απλώς τυχαία πράγματα. Η ποσότητα υγρών ή νερού στο σώμα σας μπορεί μερικές φορές να είναι μεγαλύτερη από ό,τι χρειάζεται. Στην ιατρική, ονομάζουμε αυτή την κατάσταση (Υπερβολαιμία) ή (υπερφόρτωση υγρών) ή (υπερφόρτωση όγκου) . Με απλά λόγια, υπερβολική ποσότητα νερού στο σώμα.
Τι είναι η υπερογκαιμία;
Εντάξει, ας το θέσουμε πιο απλά. Περίπου το 50% έως 60% του σώματός μας αποτελείται από υγρά. Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως το νερό, το αίμα και το λεμφικό υγρό. Αυτό το υγρό βοηθά τα όργανά μας να λειτουργούν σωστά. Συγκεκριμένα, αυτό το υγρό είναι πολύ σημαντικό για την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα μας και τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών σε όλα τα μέρη του. Φανταστείτε τι θα συμβεί αν αυτό το υγρό γίνει υπερβολικό. Τότε μπορεί να εμφανιστούν πράγματα όπως πρήξιμο , υψηλή αρτηριακή πίεση και μερικές φορές καρδιακά προβλήματα.
Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση; Ποιος είναι πιο πιθανό να την εμφανίσει;
Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να αναπτύξει αυτή την πάθηση (υπερβολαιμία). Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να την αναπτύξουν. Για παράδειγμα:
- Για άτομα με καρδιακή ή νεφρική νόσο.
- Για έγκυες μητέρες.
- Για τις γυναίκες, ειδικά κατά τη διάρκεια περιόδων ορμονικών αλλαγών.
- Για όσους προσθέτουν υπερβολικό αλάτι (δηλαδή νάτριο) στο φαγητό τους.
Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πόσο συχνό είναι αυτό. Μερικές φορές, μια μικρή ποσότητα κατακράτησης υγρών υποχωρεί από μόνη της. Αλλά αν είναι σοβαρή, μπορεί συχνά να είναι σύμπτωμα μιας άλλης υποκείμενης πάθησης.
Πώς επηρεάζει η υπερογκαιμία το σώμα μου;
Όταν το σώμα σας έχει περίσσεια υγρών, μπορεί να αισθανθείτε κάποια δυσφορία. Για παράδειγμα, το πρήξιμο μπορεί να δυσκολέψει την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Φανταστείτε ότι το πόδι σας είναι πρησμένο. Δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή να σταθείτε, σωστά;
Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας δεν είναι πολύ σοβαρά, μπορείτε να ξεκουραστείτε ανυψώνοντας την πρησμένη περιοχή. Για παράδειγμα, εάν το πόδι σας είναι πρησμένο, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το πόδι σας ενώ είστε ξαπλωμένοι. Ή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάλτσες συμπίεσης.
Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν αυτά τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εάν αισθάνεστε ότι το πρήξιμο εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Ποια είναι τα συμπτώματα της υπερογκαιμίας;
Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ήπια συμπτώματα, ενώ άλλοι μπορεί να εμφανίσουν πιο σοβαρά συμπτώματα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα:
- Πρήξιμο σε μια περιοχή του σώματος: Τις περισσότερες φορές, τα χέρια και τα πόδια πρήζονται. Μπορεί να φαίνονται μεγαλύτερα από ό,τι την προηγούμενη μέρα.
- Φούσκωμα/διάταση: Μπορεί να αισθάνεστε σαν το στομάχι σας να είναι γεμάτο αέρα.
- Μικρή ενόχληση: Πράγματα όπως μυϊκές κράμπες ή πονοκέφαλοι.
- Ξαφνική αύξηση βάρους.
Ωστόσο, εκτός από αυτά, υπάρχουν και σοβαρά συμπτώματα που απαιτούν άμεση θεραπεία . Αυτά είναι:
- Υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Καρδιακή ανεπάρκεια (καρδιακή ανεπάρκεια).
Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα σοβαρά συμπτώματα, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Μην το ξεχνάτε αυτό.
Γιατί συμβαίνει αυτή η υπερογκαιμία;
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό. Ας δούμε τους κυριότερους.
Αλάτι (νάτριο)
Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η αύξηση της ποσότητας αλατιού, ή «νατρίου», στο σώμα σας. Το νάτριο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για το σώμα μας. Η ποσότητα νατρίου στις τροφές που τρώμε ελέγχεται από το νερό. Αν τρώτε πολύ αλμυρό φαγητό, το σώμα χρησιμοποιεί νερό για να το εξισορροπήσει. Αυτός είναι ο λόγος που νιώθουμε δίψα αφού τρώμε αλμυρό φαγητό. Σκεφτείτε πόσο αλάτι υπάρχει στα νόστιμα τρόφιμα που τρώμε, όπως τα τουρσιά, τα αποξηραμένα ψάρια, τα ψάρια και τα πατατάκια. Αν τα τρώτε τακτικά και σε μεγάλες ποσότητες, το επίπεδο νατρίου στο σώμα μπορεί να αυξηθεί.
Μερικές φορές, μετά από χειρουργική επέμβαση ή όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, τα ενδοφλέβια (IV) υγρά περιέχουν επίσης νάτριο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα υπερογκαιμίας (ανισορροπία νατρίου στο σώμα).
Υποκείμενες ιατρικές παθήσεις
Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τα υγρά. Συνήθεις ιατρικές παθήσεις που μπορεί να εμφανιστούν ως σύμπτωμα υπερογκαιμίας περιλαμβάνουν:
- Συγκοπή.
- Νεφρικές παθήσεις.
- Κίρρωση του ήπατος.
- Ηπατίτιδα.
- Διαβήτης.
Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτών των ασθενειών, ειδικά φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και παυσίπονα, μπορούν να προκαλέσουν υπερογκαιμία ως παρενέργεια.
Με τη θεραπεία ή τη διαχείριση της υποκείμενης νόσου, η υπερογκαιμία μπορεί να θεραπευτεί και να αποτραπεί η επανεμφάνισή της.
Ορμονικές αλλαγές και εγκυμοσύνη
Η υπερογκαιμία μπορεί επίσης να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές στο σώμα σας. Συχνά, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα τείνει να κατακρατά νάτριο και νερό. Είναι σύνηθες για τις έγκυες γυναίκες να έχουν πρησμένα πόδια ή αστραγάλους. Αυτό συμβαίνει επειδή η μήτρα πιέζει τα αιμοφόρα αγγεία στο κάτω μέρος του σώματος. Αυτή η πίεση παρεμποδίζει την ελεύθερη κυκλοφορία των υγρών σε όλο το σώμα («κυκλοφορικό σύστημα»).
Γιατί είναι σημαντικοί οι νεφροί για τη ρύθμιση των σωματικών υγρών;
Τα νεφρά σας βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα σας μέσω των ούρων (ουροποιητικό σύστημα). Τα νεφρά σας λειτουργούν σαν φίλτρο. Διαχωρίζουν το νερό και τα απαραίτητα μέταλλα (όπως το νάτριο και το κάλιο) από τα απόβλητα. Τα απόβλητα αποβάλλονται και το υπόλοιπο υγρό επιστρέφει στην κυκλοφορία του αίματος για να βοηθήσει τα κύτταρα και τα όργανά μας να λειτουργήσουν. Έτσι, εάν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά, αρχίζουν να συσσωρεύονται υγρά στο σώμα σας.
Πώς διαγιγνώσκεται η υπερογκαιμία;
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας και θα σας κάνει μια κλινική εξέταση. Στη συνέχεια, μπορεί να σας κάνει εξετάσεις για να ελέγξει τα επίπεδα νατρίου στο αίμα και τα ούρα σας. Μπορεί επίσης να κάνει μια εξέταση όγκου αίματος για να ελέγξει την ποσότητα αίματος στο σώμα σας. Εάν τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης δείξουν ότι έχετε υπερβολική ποσότητα αίματος, αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση μιας πάθησης που ονομάζεται υπερογκαιμία.
Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η υπερογκαιμία σας προκαλείται από κάποια άλλη υποκείμενη πάθηση, μπορεί να ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις αίματος ή σαρώσεις (απεικόνιση) για τη διάγνωση της πάθησης.
Εάν έχετε κάποια υποκείμενη πάθηση που σας θέτει σε κίνδυνο εμφάνισης υπερογκαιμίας, η τακτική ζύγιση και η παρακολούθηση για ξαφνική αύξηση βάρους μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη αναγνώριση αυτής της πάθησης.
Πώς αντιμετωπίζεται η υπερογκαιμία;
Οι μέθοδοι θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία, αλλά ο κύριος στόχος είναι η μείωση της ποσότητας υγρών στο σώμα.
Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η αντιμετώπιση ή η διαχείριση της υποκείμενης αιτίας, η οποία θα βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της υποτροπής.
Άλλες επιλογές θεραπείας είναι:
- Λήψη διουρητικών: Αυτά μειώνουν την ποσότητα υγρών στο σώμα αποβάλλοντάς τα μέσω των ούρων.
- Μείωση του αλατιού από τα γεύματα.
- Περιορισμός της ποσότητας νερού και άλλων υγρών που πίνετε.
- Θεραπείες όπως η αιμοκάθαρση ή η παρακέντηση: Αυτές περιλαμβάνουν την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα μέσω ειδικών μεθόδων.
Μπορώ να πιω νερό εάν έχω υπερογκαιμία;
Ναι, πρέπει να πίνετε νερό ακόμα κι αν έχετε υπερογκαιμία. Επειδή το νερό είναι απαραίτητο για το σώμα μας και τα όργανά μας το χρειάζονται για να λειτουργούν σωστά. Ωστόσο, θα πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα νερού που πίνετε. Κρατήστε ένα αρχείο για το πόσα υγρά πίνετε την ημέρα. Επίσης, ρωτήστε τον γιατρό σας πόσο νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα.
Πόσο γρήγορα θα αναρρώσω μετά τη θεραπεία;
Ανάλογα με τον τύπο της θεραπείας που λαμβάνετε, τα συμπτώματά σας μπορεί να αρχίσουν να βελτιώνονται εντός 24 ωρών. Ή μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες. Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την κατάστασή σας και, εάν είναι απαραίτητο, θα προσαρμόσει το θεραπευτικό σας σχήμα για να βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας σας.
Πώς αποφεύγετε αυτή την υπερογκαιμία;
Ενώ δεν είναι πάντα δυνατό να αποτραπεί πλήρως αυτό, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο:
- Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι. (Για παράδειγμα, αποφύγετε τα τεχνητά γλυκαντικά, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα στιγμιαία noodles κ.λπ.)
- Να είστε προσεκτικοί με την ποσότητα υγρών που πίνετε ανά ημέρα.
- Ζυγίζεστε τακτικά για να δείτε αν υπάρχει ξαφνική αλλαγή στο βάρος.
- Διαχειριστείτε ή αντιμετωπίστε σωστά οποιεσδήποτε άλλες υποκείμενες ιατρικές παθήσεις που μπορεί να έχετε.
Τι μπορεί να περιμένει κάποιος με υπερογκαιμία;
Επειδή η περίσσεια υγρών στο σώμα μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία για να αποτρέψετε μακροπρόθεσμες βλάβες. Εάν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, τα άτομα με υπερογκαιμία έχουν καλές πιθανότητες ανάρρωσης. Κατά κάποιο τρόπο, η υπερογκαιμία είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης πάθησης και η ανάρρωση εξαρτάται από το πόσο καλά αντιμετωπίζεται η υποκείμενη πάθηση.
Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τη διάγνωσή σας και εάν χρειάζεται να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας (π.χ. μείωση του αλατιού στη διατροφή σας, περιορισμός της ποσότητας νερού που πίνετε).
Πόσο διαρκεί η υπερογκαιμία;
Οι ήπιες περιπτώσεις υπερογκαιμίας μπορεί να υποχωρήσουν από μόνες τους μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν χρειάζεστε θεραπεία. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο, ειδικά εάν προκαλείται από υποκείμενη ιατρική πάθηση. Η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης που προκάλεσε την υπερογκαιμία μπορεί να σας βοηθήσει να αναρρώσετε πιο γρήγορα, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να επιμένουν για αρκετές εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν έχετε συμπτώματα υπερογκαιμίας, μιλήστε με τον γιατρό σας. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της δυσφορίας που αισθάνεστε λόγω της περίσσειας υγρών στο σώμα σας.
Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;
Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα που δυσκολεύουν την αναπνοή, έχετε μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό ή αισθάνεστε έντονο πόνο , πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα.
Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;
- Τι προκαλεί αυτή την κατάσταση σε εμένα;
- Πόσο νερό μπορώ να πίνω την ημέρα;
- Πότε πρέπει να ξεκινήσω να παίρνω διουρητικά και για πόσο καιρό;
- Πώς μπορώ να διαχειριστώ την υποκείμενη πάθησή μου για να αποτρέψω την επανεμφάνιση της υπερογκαιμίας;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ υπερογκαιμίας και υποογκαιμίας;
(Υπερβολαιμία) και (Υποβολαιμία)είναι δύο καταστάσεις που αναφέρονται στην ποσότητα υγρών ή αίματος στο σώμα σας. Στην υπερογκαιμία, το μέρος «υπερ» σημαίνει «πάρα πολύ». Στην υποογκαιμία, το μέρος «υπο» σημαίνει «πολύ λίγο». «όγκος» είναι ο όγκος. Έτσι, εάν έχετε υπερογκαιμία, έχετε πάρα πολλά υγρά στο σώμα σας. Εάν έχετε υποογκαιμία, έχετε πολύ λίγα υγρά στο σώμα σας.
Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)
Αγαπητοί φίλοι, ελπίζω να έχετε πλέον καλύτερη κατανόηση της υπερβολαιμίας.
Η κατακράτηση υγρών μπορεί μερικές φορές να είναι δυσάρεστη. Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό αμέσως μόλις αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα για να διαπιστώσετε εάν είναι απαραίτητη η θεραπεία.
Αν και οι περισσότερες ήπιες παθήσεις υποχωρούν από μόνες τους, η επίμονη, μη θεραπευμένη υπερογκαιμία μπορεί να είναι επικίνδυνη. Επομένως, προσπαθήστε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης υπερογκαιμίας μειώνοντας την πρόσληψη αλατιού και διαχειριζόμενοι τις άλλες ιατρικές σας παθήσεις. Μείνετε υγιείς!
Υπερβολαιμία , αυξημένα υγρά στο σώμα, πρήξιμο, υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσος, νάτριο, καρδιακή ανεπάρκεια
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න