Νιώθετε μερικές φορές βάρος, υπνηλία ή απλώς άγχος; Σε τέτοιες στιγμές, μπορεί να έχετε ακούσει κάποιον από έναν φίλο ή στο διαδίκτυο να μιλάει για ένα φυτικό συμπλήρωμα που ονομάζεται «Kava Kava». Λέγεται συχνά ότι είναι καλό για ψυχική ηρεμία και καλό ύπνο. Αλλά ακόμη και πράγματα σαν αυτό που λέγεται ότι είναι «φυσικά» πρέπει να εξεταστούν προσεκτικά πριν από τη χρήση τους. Επειδή μπορεί επίσης να έχουν κάποιους κινδύνους. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι είναι αυτό το kava kava και ποια πράγματα πρέπει να προσέχετε κατά τη χρήση του.
Τι ακριβώς είναι το Κάβα Κάβα;
Με απλά λόγια, το kava kava είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι φάρμακο. Πιστεύεται ότι βοηθά στην ψυχική χαλάρωση και τον ύπνο. Αλλά το πιο σημαντικό εδώ είναι ότι δεν έχει εγκριθεί από μεγάλους οργανισμούς στον κόσμο, όπως ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), ως θεραπεία για οποιαδήποτε ιατρική πάθηση.
Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει ελεγχθεί για την ποιότητα, την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα όπως ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο. Μπορεί να περιέχει άλλα συστατικά που δεν αναφέρονται στην ετικέτα.
Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε κάποιο φυτικό συμπλήρωμα για οποιονδήποτε λόγο, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά.
Πράγματα που πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το kava kava
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε kava kava, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες παθήσεις, καθώς η χρήση kava kava σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.
| Η κατάσταση που σας απασχολεί | Γιατί πρέπει να το πεις στον γιατρό; |
|---|---|
| Αν πίνετε συχνά | Τόσο το kava kava όσο και το αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν το συκώτι. Η χρήση και των δύο μαζί αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής ηπατικής βλάβης . |
| Εάν έχετε ηπατική νόσο | Για κάποιον που έχει ήδη κάποια ηπατική αδυναμία, η χρήση kava kava μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. |
| Εάν έχετε κάποια ψυχική ασθένεια | Το Kava μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα που λαμβάνονται για παθήσεις όπως η κατάθλιψη και τα συμπτώματα μπορεί επίσης να αλλάξουν. |
| Εάν έχετε ιστορικό εθισμού σε ναρκωτικά | Οι επιδράσεις του kava kava μπορούν να αλλάξουν απροσδόκητα με ορισμένες ουσίες. |
| Εάν έχετε αλλεργία στο kava kava ή σε άλλα φυτά, τρόφιμα ή φάρμακα | Υπάρχει κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης. |
| Εάν είστε έγκυος ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος | Δεν υπάρχουν αρκετές πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια του kava kava κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως αποφύγετε εντελώς τη χρήση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. |
| Εάν είστε θηλάζουσα μητέρα | Δεν συνιστάται η χρήση kava kava κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς μπορεί να έχει κάποια επίδραση στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος. |
Πώς πρέπει να το χρησιμοποιήσω αυτό;
Εάν εσείς και ο γιατρός σας έχετε συζητήσει και αποφασίσει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το kava kava, λάβετε υπόψη αυτά τα σημεία.
- Πιείτε το με ένα ποτήρι νερό.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, είναι καλύτερο να το λαμβάνετε με ένα γεύμα .
- Ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην πάρετε ποτέ περισσότερο από τη συνταγογραφούμενη δόση.
- Δεν συνιστάται η χορήγηση κάβα κάβα σε παιδιά. Επομένως, φυλάξτε το μακριά από παιδιά.
Τι να κάνετε σε περίπτωση υπερδοσολογίας; (Υπερδοσολογία)
Αν νομίζετε ότι έχετε κάνει περισσότερα από όσα νομίζετε, αναλάβετε δράση αμέσως. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο ΚολόμποΚαλέστε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις στο Εθνικό Νοσοκομείο. Ή πηγαίνετε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ETU) του πλησιέστερου νοσοκομείου. Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή χωρίς να χάνετε χρόνο.
Τι γίνεται αν παραλείψω μια δόση;
Εάν παραλείψετε μια δόση, πάρτε την αμέσως μόλις το θυμηθείτε. Ωστόσο, εάν πλησιάζει η ώρα για την επόμενη δόση σας, παραλείψτε τη χαμένη δόση και πάρτε την επόμενη δόση σας στην προγραμματισμένη ώρα. Ποτέ μην πάρετε διπλή δόση.
Άλλα πράγματα που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το kava kava (Αλληλεπιδράσεις)
Το Kava kava μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα και ουσίες και να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες. Επομένως, εάν λαμβάνετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω, θα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας πριν πάρετε το kava kava.
| Είδος φαρμάκου ή ουσίας | Πιθανές επιπτώσεις |
|---|---|
| Αλκοόλ | Ο κίνδυνος υπερβολικής υπνηλίας, μειωμένης συνείδησης και ηπατικής βλάβης είναι πολύ υψηλός. |
| Φάρμακα για τον ύπνο ή την επιληψία (π.χ. βαρβιτουρικά) | Οι ιδιότητες αυτών των φαρμάκων που προκαλούν υπνηλία μπορούν να ενισχυθούν περαιτέρω από το kava kava, φτάνοντας σε επικίνδυνα επίπεδα. |
| Φάρμακα για κατάθλιψη, άγχος ή άλλες ψυχικές ασθένειες | Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων μπορεί να αλλάξει και οι παρενέργειες μπορεί να αυξηθούν. |
| Μυοχαλαρωτικά | Ο κίνδυνος υπνηλίας και απώλειας ελέγχου του σώματος αυξάνεται. |
| Άλλα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν το ήπαρ, όπως η λεφλουνομίδη και η μεθοτρεξάτη | Η λήψη κάβα με ένα φάρμακο που επηρεάζει ήδη το ήπαρ μπορεί να αυξήσει τη βλάβη του ήπατος. |
Αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης. Γι' αυτό, ενημερώστε τον γιατρό σας για όλα τα φάρμακα, τα φυτικά συμπληρώματα και τις βιταμίνες που λαμβάνετε. Επίσης, ενημερώστε τον εάν καπνίζετε ή πίνετε αλκοόλ.
Πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτό
Εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν...
Εάν ξεκινήσετε να παίρνετε kava kava με την ελπίδα να ανακουφίσετε ένα σύμπτωμα, αλλά τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται ή επιδεινώνονται, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Γενικά, δεν συνιστάται η χρήση kava kava για περισσότερο από 4 εβδομάδες χωρίς ιατρική συμβουλή. Η πιθανή βλάβη από τη μακροχρόνια χρήση δεν έχει ακόμη κατανοηθεί πλήρως.
Προσέξτε για υπνηλία και ζάλη.
Μπορεί να αισθανθείτε υπνηλία ή ζάλη όταν χρησιμοποιείτε kava kava. Επομένως, μέχρι να μάθετε ακριβώς πώς επηρεάζει το σώμα σας, μην οδηγείτε, μην χειρίζεστε μηχανήματα ή κάνετε οτιδήποτε άλλο που απαιτεί έντονη προσοχή.
Ειδικά αν είστε μεγαλύτεροι σε ηλικία, κάντε το τακτικά όταν σηκώνεστε απότομα ή όταν σηκώνεστε από καθιστή θέση. Διαφορετικά, είναι πιο πιθανό να ζαλιστείτε και να πέσετε.
Πριν από την επέμβαση...
Εάν πρόκειται να υποβληθείτε σε κάποια χειρουργική επέμβαση ή οδοντιατρική θεραπεία, ενημερώστε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας εκ των προτέρων ότι λαμβάνετε kava kava. Μπορεί να σας συμβουλεύσει να διακόψετε τη λήψη του λίγες ημέρες πριν από την επέμβαση, καθώς το kava kava μπορεί να αλληλεπιδράσει με την αναισθησία.
Είναι όλα όσα λένε «φυσικό» ασφαλή;
Αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα.
Το ότι κάτι φέρει την ετικέτα «φυσικό» δεν σημαίνει ότι είναι 100% ασφαλές για χρήση από τον άνθρωπο.
Τα φυτικά συμπληρώματα δεν υπόκεινται στον ίδιο αυστηρό ποιοτικό έλεγχο όπως τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αυτό σημαίνει ότι η καθαρότητα και η ισχύς τους μπορεί να ποικίλλουν. Επομένως, είναι συνετό να επιλέξετε κάτι που παρασκευάζεται από μια αξιόπιστη, γνωστή εταιρεία. Να διαβάζετε πάντα προσεκτικά την ετικέτα και να ακολουθείτε τις οδηγίες.
Παρενέργειες που μπορεί να εμφανίσετε
Όπως συμβαίνει με οτιδήποτε, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες κατά τη χρήση του kava kava. Είναι σημαντικό να τις γνωρίζετε.
| Τύπος παρενέργειας | Συμπτώματα |
|---|---|
| Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. | |
| Αλλεργικές αντιδράσεις | Δερματικό εξάνθημα, κνησμός, πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χείλη, τη γλώσσα ή τον λαιμό. |
| Ηπατική βλάβη | Πόνος στην άνω δεξιά πλευρά του στομάχου, απώλεια όρεξης, ναυτία, ανοιχτόχρωμα κόπρανα, σκούρα κίτρινα ή καφέ ούρα, κιτρίνισμα των ματιών ή του δέρματος και ασυνήθιστη κόπωση. |
| Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν ή γίνονται ενοχλητικά, ενημερώστε τον γιατρό σας. | |
| Ζάλη | Αίσθημα γενικής ζάλης. |
| Νωθρότητα την επόμενη μέρα | Ακόμα και αν ληφθεί το βράδυ, αισθάνεστε υπνηλία την επόμενη μέρα. |
| Στομαχικές διαταραχές | Μικρές ενοχλήσεις όπως πόνος στο στομάχι και ναυτία. |
Αυτή η λίστα δεν περιλαμβάνει όλες τις πιθανές παρενέργειες. Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, μιλήστε με τον γιατρό σας.
Πώς πρέπει να αποθηκεύεται αυτό;
- Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά και κατοικίδια .
- Φυλάσσετε σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από υγρασία.
- Μην χρησιμοποιείτε ή απορρίπτετε οτιδήποτε έχει λήξει.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το Kava kava δεν είναι φάρμακο, αλλά φυτικό συμπλήρωμα. Γι' αυτό φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.
- Δεν είναι όλα όσα λένε «φυσικό» «ασφαλές». Αυτά μπορεί επίσης να ενέχουν κινδύνους.
- Αποφύγετε εντελώς τη χρήση του kava kava εάν έχετε ηπατική νόσο, είστε έγκυος ή θηλάζετε.
- Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη χρήση του kava kava. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ηπατική βλάβη.
- Παρακολουθήστε για σημάδια ηπατικής βλάβης (π.χ. κιτρίνισμα των ματιών, σκούρα ούρα, πόνος στη δεξιά πλευρά του στομάχου). Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
- Ενημερώστε τον γιατρό σας για όλα τα άλλα φάρμακα που παίρνετε.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας