Είναι πραγματικά ενοχλητικό, έτσι δεν είναι, να γίνεσαι καλά από μια ασθένεια και μετά να παθαίνεις μια άλλη; «Γιατί μου συμβαίνει αυτό;» Πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί. Αν έχετε κολλήσει μια λοίμωξη ή ασθένεια διαδοχικά τους τελευταίους μήνες, είναι πραγματικά ενοχλητικό. Μερικοί άνθρωποι βελτιώνονται γρήγορα ακόμη και με ένα κρυολόγημα, αλλά αν αρρωσταίνετε ο ένας μετά τον άλλον, πρέπει να υπάρχει κάποιος λόγος γι' αυτό. Αυτό συμβαίνει όταν το αμυντικό σύστημα του σώματός μας, το ανοσοποιητικό σύστημα , δεν λειτουργεί σωστά. Σήμερα, θα μιλήσουμε για το γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.
Ποια είναι τα σημάδια των συχνών λοιμώξεων;
Μερικές φορές είναι πολύ προφανές ότι έχετε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις. Για παράδειγμα, αν συνεχίζετε να έχετε ουρολοιμώξεις ( ΟΥΛ ), είναι εύκολο να το καταλάβετε. Αλλά μερικές φορές δεν είναι τόσο προφανές.
Δείτε αν έχετε παρόμοιες εμπειρίες:
- Ένα κρυολόγημα που επανέρχεται αφού βελτιωθεί η κατάστασή σας: Κρυολογείτε ή έχετε γρίπη, παίρνετε φάρμακα και αισθάνεστε λίγο καλύτερα. Αλλά μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες, νιώθετε ότι η ίδια ασθένεια επανέρχεται.
- Υποτροπιάζων έρπητας ζωστήρας: Ο έρπητας ζωστήρας είναι ένα επώδυνο δερματικό εξάνθημα που προκαλείται από τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά (ιός ανεμοβλογιάς-ζωστήρα). Αφού κάποιος προσβληθεί από ανεμοβλογιά, ο ιός παραμένει αδρανής στα νευρικά κύτταρα του σώματος. Όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξασθενήσει, ο ιός μπορεί να επανενεργοποιηθεί και να προκαλέσει έρπητα ζωστήρα. Το να έχει κάποιος έρπητα ζωστήρα περισσότερες από μία φορές είναι σημάδι ότι κάποιος έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
- Υποτροπιάζουσα πνευμονία : Η πνευμονία είναι μια σοβαρή λοίμωξη που επηρεάζει τους πνεύμονες. Εάν ένα άτομο έχει πνευμονία, έχει λάβει θεραπεία και έχει αναρρώσει πλήρως και στη συνέχεια την εμφανίσει ξανά περίπου ένα μήνα αργότερα, θεωρείται υποτροπιάζουσα πνευμονία.
- Συχνές μυκητιασικές ή μυκητιασικές λοιμώξεις: Εάν οι κολπικές μυκητιάσεις, ειδικά στις γυναίκες, ή οι μυκητιασικές λοιμώξεις σε σημεία όπως τα νύχια και τα πόδια, βελτιώνονται με φαρμακευτική αγωγή και επανεμφανίζονται μετά από μερικούς μήνες, αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν είναι σε θέση να εξαλείψει πλήρως τον μολυσματικό παράγοντα από το σώμα σας.
Μα καλά, γιατί αρρωσταίνετε συνέχεια έτσι;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους παθαίνουμε συχνές λοιμώξεις. Μερικοί σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας. Άλλοι οφείλονται σε ορισμένες καταστάσεις του σώματός μας. Ας ρίξουμε μια ματιά στις κύριες αιτίες.
| Αιτία | Πώς επηρεάζει την ανοσία; |
|---|---|
| Έλλειψη ύπνου | Ενώ κοιμόμαστε, το σώμα μας παράγει πρωτεΐνες που ονομάζονται κυτοκίνες. Αυτές είναι απαραίτητες για την καταπολέμηση λοιμώξεων και φλεγμονών. Όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά , η παραγωγή κυττάρων και αντισωμάτων που καταπολεμούν τις λοιμώξεις μειώνεται. Αυτό μπορεί να μας κάνει πιο ευάλωτους σε ασθένειες και να μας κάνει να αναρρώσουμε περισσότερο από μια ασθένεια. |
| Κάπνισμα | Το κάπνισμα καταστέλλει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, βλάπτει τους πνεύμονες και την αναπνευστική οδό, καθιστώντας σας πιο ευάλωτους σε λοιμώξεις και πιο πιθανό να αναπτύξετε σοβαρές ασθένειες. |
| Υπερβολική χρήση αλκοόλ | Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αποδυναμώνει το αμυντικό σύστημα του σώματός μας. Η λειτουργία και ο αριθμός των ανοσοκυττάρων μπορεί να μειωθεί. Ακόμα και μια μόνο υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποδυναμώσει προσωρινά το ανοσοποιητικό σύστημα. |
| Δεν πλένω τα χέρια μου | Το να μην πλένετε τα χέρια σας μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν το φαγητό και πριν αγγίξετε τη μύτη ή το στόμα σας αποτελεί σημαντική αιτία συχνών λοιμώξεων. Μπορεί να νομίζετε ότι απλώς αρρωσταίνετε ξανά και ξανά, αλλά στην πραγματικότητα μολύνεστε από διαφορετικούς τύπους ιών. Είναι πολύ σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα . |
| Κληρονομικά αίτια | Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση να προσβάλλονται από λοιμώξεις πιο εύκολα από άλλους. Αυτό ονομάζεται «γενετική προδιάθεση». Πράγματα όπως η πνευμονία και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να είναι κληρονομικά. |
| Δομικά προβλήματα στο σώμα | Μια ανωμαλία στο σχήμα ή τη θέση ενός οργάνου στο σώμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συχνές λοιμώξεις. Για παράδειγμα, ένα άτομο με ανώμαλο σχήμα ουροποιητικού συστήματος μπορεί να εμφανίζει συχνές ουρολοιμώξεις. |
| Διαβήτης | Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη μικροοργανισμών όπως οι ζύμες. Οι διαβητικοί είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κολπικές μολύνσεις και δερματικές μολύνσεις. Είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν μολύνσεις, ειδικά στα πόδια, λόγω της μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος και της νευρικής λειτουργίας. |
| Ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος | Υπάρχουν δύο τύποι αυτών. Ο ένας είναι οι Διαταραχές Ανοσοανεπάρκειας. Αυτή είναι όταν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αδύναμο και ανίκανο να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Ο άλλος είναι οι Αυτοάνοσες Διαταραχές. Αυτή είναι όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στα ίδια τα κύτταρα του σώματος. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τον διαβήτη τύπου 1 και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Και οι δύο αυτές παθήσεις μειώνουν την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις. |
| Πολλαπλό Μυέλωμα | Πρόκειται για έναν τύπο καρκίνου που επηρεάζει τα πλασματοκύτταρα στον μυελό των οστών. Τα πλασματοκύτταρα είναι τα κύτταρα που παράγουν αντισώματα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Όταν εμφανίζεται αυτή η ασθένεια, ο οργανισμός δυσκολεύεται να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις επειδή παράγονται μη φυσιολογικά πλασματοκύτταρα. Ωστόσο, πρόκειται για μια πολύ σπάνια πάθηση , επομένως δεν χρειάζεται όλοι όσοι αρρωσταίνουν να ανησυχούν ότι την έχουν. |
Το πιο σημαντικό είναι να μην προσπαθήσετε να κάνετε διάγνωση στον εαυτό σας με βάση αυτούς τους λόγους. Αυτοί είναι μόνο για την επίγνωσή σας.
Αυτοί οι λόγοι μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε λίγο φόβο. Μπορεί να σκεφτείτε: «Ω, δεν ξέρω αν έχω κάποιο από αυτά». Αλλά μην φοβάστε.Πολλές από αυτές τις παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά. Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν αισθάνεστε ότι παθαίνετε συνεχώς τέτοιες λοιμώξεις, επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας για να το συζητήσετε, να κάνετε εξετάσεις εάν είναι απαραίτητο και να βρείτε την πραγματική αιτία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Δεν είναι ασυνήθιστο να αρρωσταίνετε συχνά, ειδικά με τον ίδιο τύπο λοίμωξης, και αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.
- Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως ο καλός ύπνος, η κατανάλωση θρεπτικών τροφών και η αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
- Αν πράγματα όπως κρυολογήματα, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και μυκητιασικές δερματικές λοιμώξεις συνεχίζουν να επαναλαμβάνονται, μην τα αγνοείτε, καθώς «έτσι είναι τα πράγματα».
- Το πιο σημαντικό: Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με αυτό, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία. Μην ανησυχείτε για τις μάντεις μόνοι σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας