Πώς να ελέγξετε τη θερμοκρασία του παιδιού σας από το στόμα του; (Στοματική Θερμοκρασία) Ας μάθουμε ακριβώς!

Ως μητέρα ή πατέρας, μερικές φορές φοβάστε λίγο όταν το παιδί σας νιώθει ότι έχει πυρετό, έτσι δεν είναι; Τότε το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να πάρουμε ένα θερμόμετρο και να ελέγξουμε τη θερμοκρασία του παιδιού. Αλλά ο έλεγχος αυτής της θερμοκρασίας είναι επίσης κάτι που πρέπει να γίνει σωστά. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξουμε, ειδικά όταν ελέγχουμε τη θερμοκρασία από το στόμα (θερμοκρασία στόματος). Θα μιλήσουμε γι' αυτό σήμερα;

Γιατί πρέπει να μετράμε με ακρίβεια τον πυρετό ενός παιδιού;

Με απλά λόγια, ο πυρετός δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα σημάδι μιας ασθένειας. Ο πυρετός εμφανίζεται όταν το σώμα μας καταπολεμά μια λοίμωξη μέσα μας. Έτσι, όταν μετράμε με ακρίβεια τον πυρετό του παιδιού μας, μπορούμε να καταλάβουμε πώς είναι το παιδί. Επίσης, αυτό βοηθά πολύ έναν γιατρό να εξηγήσει τις λεπτομέρειες για το παιδί και να αποφασίσει τι είδους θεραπεία χρειάζεται και τι πρέπει να κάνει. Επομένως, είναι πιο σημαντικό να ελέγχετε τη θερμοκρασία με ένα θερμόμετρο παρά μόνο με τη θερμοκρασία που μπορείτε να νιώσετε με το χέρι σας.

Ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να μετρήσω τη θερμοκρασία στο στόμα;

Τις περισσότερες φορές, ένα παιδί μπορεί να μετρήσει τη θερμοκρασία του στόματος μέχρι την ηλικία των 4 ή 5 ετών . Μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο για τα μικρότερα παιδιά.

Φανταστείτε, αν πούμε σε ένα μικρό μωρό «Άνοιξε το στόμα σου, βάλε αυτό κάτω από τη γλώσσα σου, μην το μασάς», είναι δύσκολο να το καταλάβει και να παραμείνει έτσι, έτσι δεν είναι; Προσπαθούν να μασήσουν τη βελόνα για τον πυρετό, να την βγάλουν και να παίξουν μαζί της. Γι' αυτό λέγεται ότι όταν το παιδί είναι λίγο μεγαλύτερο, καταλαβαίνει τι λέμε και έχει αρκετή υπομονή για να κρατήσει τη βελόνα για τον πυρετό στο στόμα του, η μέτρηση της θερμοκρασίας από το στόμα είναι πιο επιτυχημένη. Για παιδιά μικρότερα από αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλες μέθοδοι, όπως η μασχαλιαία μέτρηση, για τη μέτρηση της θερμοκρασίας.

Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα πριν ελέγξετε το στόμα σας για πυρετό

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξουμε πριν μετρήσουμε τη θερμοκρασία από το στόμα. Μόνο κάνοντας αυτά τα πράγματα σωστά θα μπορέσουμε να μετρήσουμε τη θερμοκρασία με ακρίβεια.

Τι είδους θερμόμετρο πρέπει να χρησιμοποιήσω;

Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Θα πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιήσετε ένα ψηφιακό θερμόμετρο.

Στο παρελθόν, υπήρχαν σουβλάκια από γυάλινο μπαμπού που περιείχαν υδράργυρο. Δεν συνιστώνται για χρήση τώρα. Διότι, εάν ένα τέτοιο σουβλάκι από μπαμπού σπάσει κατά λάθος, ο υδράργυρος που περιέχει είναι πολύ τοξικός και επικίνδυνος. Επομένως, δεν συνιστώνται τώρα.

Τα ψηφιακά θερμόμετρα είναι εύχρηστα, ασφαλή και εμφανίζουν τη θερμοκρασία με σαφήνεια σε αριθμούς. Μερικά αλλάζουν ακόμη και χρώμα εάν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή.

Πόσο καιρό μετά το φαγητό και το ποτό πρέπει να μετρήσω τη θερμοκρασία μου;

Θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 20 έως 30 λεπτά αφού το παιδί σας φάει ή πιει οτιδήποτε (ζεστό ή κρύο) πριν ελέγξετε τη θερμοκρασία του από το στόμα.

Φανταστείτε, τι θα συμβεί αν μετρήσετε τη θερμοκρασία ενός παιδιού στο στόμα αφού έχει φάει μεγάλη ποσότητα παγωτού; Λόγω του κρύου μέσα στο στόμα, το θερμόμετρο δείχνει χαμηλότερη θερμοκρασία από την πραγματική. Ή, αν μετρήσετε τη θερμοκρασία ενός παιδιού αφού έχει πιει ζεστό τσάι ή γάλα, το θερμόμετρο δείχνει υψηλότερη θερμοκρασία από την πραγματική θερμοκρασία λόγω της θερμότητας στο στόμα. Τότε δεν μπορούμε να λάβουμε ακριβή μέτρηση. Γι' αυτό λέμε να περιμένουμε λίγο και να μετρήσουμε τη θερμοκρασία αφού η θερμοκρασία του στόματος έχει επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Δείτε αν υπάρχει κάτι άλλο στο στόμα.

Πριν από τη μέτρηση της θερμοκρασίας, εάν το παιδί έχει κάτι στο στόμα του, όπως τσίχλες, καραμέλα ή μπούλτο, θα πρέπει να το αφαιρέσει. Όταν αυτά τα πράγματα βρίσκονται στο στόμα, το θερμόμετρο δεν θα τοποθετηθεί σωστά κάτω από τη γλώσσα και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η ένδειξη της θερμοκρασίας να είναι ανακριβής.

Εντάξει, τώρα πώς ακριβώς ελέγχεις για πυρετό στο στόμα;

Εντάξει, ας δούμε τώρα πώς να μετρήσουμε με ακρίβεια τη θερμοκρασία ενός παιδιού από το στόμα. Αν ακολουθήσετε αυτά τα βήματα, μπορείτε κι εσείς να μετρήσετε με ακρίβεια τη θερμοκρασία ενός παιδιού.

1. Ελέγξτε την άκρη: Αρχικά, ελέγξτε ότι το ψηφιακό σας θερμόμετρο είναι καθαρό. Είναι σημαντικό να καθαρίζετε την άκρη του θερμομέτρου πριν και μετά τη χρήση σκουπίζοντάς την με χλιαρό νερό και σαπούνι ή με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με οινόπνευμα που μπορείτε να αγοράσετε από το φαρμακείο. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης μικροβίων.

2. Προετοιμάστε το παιδί: Μιλήστε στο παιδί και εξοικειώστε το με κάτι όπως: «Γιε/κόρη μου, ας ρίξουμε μια ματιά στον πυρετό από το στόμα τώρα. Μην φοβάσαι, δεν θα πονέσει καθόλου. Η μαμά/ο μπαμπάς θα βοηθήσουν». Στη συνέχεια, θα μπορεί να καθίσει χωρίς να νευριάζει.

3. Τοποθετήστε το θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα: Τώρα τοποθετήστε το μεταλλικό μέρος (την άκρη του αισθητήρα) του θερμομέτρου ακριβώς κάτω από τη γλώσσα του παιδιού . Είναι καλύτερο να το τοποθετήσετε στη μία πλευρά της γλώσσας, λίγο πιο μέσα (στην υπογλώσσια τσέπη), όχι ακριβώς στη μέση της γλώσσας. Επειδή εκεί μετράται καλύτερα και με μεγαλύτερη ακρίβεια η θερμοκρασία του σώματος.

4. Πείτε στο παιδί σας να κλείσει τα χείλη του: Αφού τοποθετήσετε το θερμόμετρο κάτω από τη γλώσσα του, πείτε του να κλείσει σφιχτά τα χείλη του , σαν να προσπαθεί να σφίξει το θερμόμετρο μέσα στο στόμα του. Αλλά θα πρέπει επίσης να του ξεκαθαρίσετε ότι δεν πρέπει να το μασήσει . Ακόμα και τα ψηφιακά θερμόμετρα μπορεί να σπάσουν αν τα μασήσει κανείς, διαφορετικά δεν θα έχει ακριβή ένδειξη.

5. Χαλαρώστε και αναπνεύστε από τη μύτη σας: Πείτε στο παιδί σας να αναπνέει αργά από τη μύτη του χωρίς να μιλάει ή να μασάει το μπιμπερό. Αν αναπνέει από το στόμα του, ο εξωτερικός αέρας μπορεί να εισέλθει στο στόμα του και να αλλάξει την ένδειξη της θερμοκρασίας. Γι' αυτό, πείτε του να χαλαρώσει και να μην ανησυχεί.

6. Περιμένετε τον ήχο «μπιπ»: Τα περισσότερα ψηφιακά θερμόμετρα θα ηχήσουν όταν μετρήσουν τη θερμοκρασία σας. Περιμένετε τον ήχο. Ορισμένα θερμόμετρα χρειάζονται 10-30 δευτερόλεπτα, ενώ άλλα χρειάζονται έως και ένα λεπτό. Ελέγξτε το εγχειρίδιο του θερμομέτρου που χρησιμοποιείτε για να μάθετε πόσο χρόνο χρειάζεται συνήθως.

7. Διαβάστε τη θερμοκρασία:Μετά τον ήχο «μπιπ», βγάλτε αργά το θερμόμετρο και διαβάστε τη θερμοκρασία στην ψηφιακή οθόνη. Είναι καλή ιδέα να τη σημειώσετε κάπου, ειδικά αν χρειάζεται να ενημερώσετε έναν γιατρό.

Όταν σου δείχνουν πόσο υψηλός είναι ο πυρετός, τι πρέπει να καταλάβεις με αυτό;

Εντάξει, τώρα μέτρησες τη θερμοκρασία σου. Το θερμόμετρο δείχνει έναν αριθμό. Τι σημαίνει αυτό;

• Η φυσιολογική θερμοκρασία του στόματος ενός υγιούς ατόμου κυμαίνεται μεταξύ 36,5°C και 37,5°C (97,7°F και 99,5°F) . Ωστόσο, αυτό μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από άτομο σε άτομο και ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερη το βράδυ από ό,τι το πρωί.
• Εάν η θερμοκρασία του στόματος είναι 38°C (38 βαθμοί Κελσίου) ή υψηλότερη (δηλαδή, 100,4°F ή υψηλότερη), το θεωρούμε πυρετό.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Δεν χρειάζεται να φοβάστε συνέχεια τον πυρετό. Αλλά σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό και να λάβετε συμβουλές:

• Εάν ένα μωρό κάτω των 3 μηνών έχει πυρετό 38°C (100,4°F) ή υψηλότερο, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο πυρετός σε ένα μωρό αυτής της ηλικίας μπορεί να είναι σημάδι μιας πολύ σοβαρής λοίμωξης.
• Εάν ένα μεγαλύτερο παιδί έχει πυρετό και άλλα επικίνδυνα συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, δυσκαμψία στον αυχένα (δυσκολία στην κάμψη του αυχένα), ξαφνικό εξάνθημα, υπερβολική υπνηλία ή ανησυχία, άρνηση φαγητού ή ποτού ή επιληπτικές κρίσεις/σπασμούς , ανεξάρτητα από το πόσο υψηλός είναι ο πυρετός, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
• Εάν ο πυρετός επιμένει για περισσότερο από δύο ή τρεις ημέρες, εάν ο πυρετός δεν υποχωρήσει ακόμη και αφού του χορηγήσετε ένα φάρμακο όπως η παρακεταμόλη, όπως σας έχει συμβουλεύσει ο γιατρός σας, ή εάν το παιδί δεν τρώει ή δεν πίνει και είναι πολύ ληθαργικό και νωθρό, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
• Ακόμα κι αν ο πυρετός του παιδιού σας έχει πέσει, αν η συμπεριφορά του δεν είναι φυσιολογική ή αν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή φόβους, μην διστάσετε ποτέ να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.

Να θυμάστε ότι, εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ανησυχίες σχετικά με τον πυρετό του παιδιού σας ή την υγεία του, ποτέ δεν είναι αργά για να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για το παιδί σας.

Τι κάνετε αφού μετρήσετε τη θερμοκρασία σας;

Ακόμα και μετά την υποχώρηση του πυρετού, υπάρχουν ακόμα μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε.

• Αρχικά, καθαρίστε καλά το σουβλάκι από μπαμπού όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, βάλτε ένα μικρό κάλυμμα πάνω του, αν έχετε, και φυλάξτε το σε ασφαλές μέρος όπου δεν μπορούν να το φτάσουν τα μικρά παιδιά.
• Ευχαριστήστε το παιδί σας για την υπομονή του που σας βοήθησε να ελέγξετε τον πυρετό του και επαινέστε το. Ρωτήστε κάτι όπως: «Τελείωσε τώρα, δεν πόνεσε;»
• Εάν υπάρχει πυρετός, μπορείτε να χορηγήσετε μια δόση παρακεταμόλης κατάλληλη για το βάρος του παιδιού, όπως σας έχει συμβουλεύσει προηγουμένως ένας γιατρός. Αλλά να θυμάστε, μην δίνετε φάρμακα όπως η ασπιρίνη σε μικρά παιδιά χωρίς τη συμβουλή γιατρού, ειδικά κατά τη διάρκεια ιογενούς πυρετού.Μπορεί να προκαλέσει μια πολύ επικίνδυνη και απειλητική για τη ζωή πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο Reye.
• Δώστε σε ένα παιδί με πυρετό πολλά υγρά να πιει, όπως νερό, χυμό φρούτων και αφεψήματα από βότανα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη της αφυδάτωσης.
• Ντύστε το παιδί με ελαφριά, βαμβακερά ρούχα. Βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζεται αρκετά.

Μην κάνετε αυτά τα λάθη!

Όταν μετράμε τη θερμοκρασία από το στόμα, μερικές φορές μπορούμε να κάνουμε μικρά λάθη χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Γι' αυτό, να έχετε υπόψη σας τα εξής:

• Μέτρηση της θερμοκρασίας μετά το φαγητό ή το ποτό, ειδικά μετά την κατανάλωση κάποιου ζεστού ή κρύου πράγματος.
• Τοποθετώντας το σουβλάκι από μπαμπού πάνω από τη γλώσσα (θα πρέπει να τοποθετηθεί ακριβώς κάτω από τη γλώσσα).
• Προσπάθεια ελέγχου της θερμοκρασίας όταν το παιδί μιλάει, μασάει την φουσκάλα του πυρετού ή κινείται.
• Χρήση σπασμένων, παλιών ή σουβλακιών από μπαμπού που λειτουργούν με μπαταρία.
• Μοιράζοντας ένα σουβλάκι από μπαμπού χωρίς να το καθαρίσετε.

Περίληψη: Μήνυμα που θα σας πάρει στο σπίτι

Ελπίζουμε ότι έχετε κατανοήσει πλήρως τη θερμοκρασία του στόματος από όσα συζητήσαμε. Τέλος, ας υπενθυμίσουμε τα εξής σημεία:

• Η καλύτερη ηλικία για να μετρήσει ένα παιδί τη θερμοκρασία του στόματος είναι συνήθως μετά τα 4-5 έτη.
• Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ψηφιακό θερμόμετρο . Ποτέ μην χρησιμοποιείτε θερμόμετρο υδραργύρου από γυαλί!
• Θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 20-30 λεπτά αφού το παιδί σας φάει ή πιει κάτι πριν μετρήσετε τη θερμοκρασία του από το στόμα.
• Τοποθετήστε την άκρη του θερμομέτρου κάτω από τη γλώσσα, στο πλάι , και πείτε στο παιδί να κλείσει τα χείλη του, να αναπνέει από τη μύτη του και να μην μασάει.
• Να είστε υπομονετικοί μέχρι το σουβλάκι από μπαμπού να κάνει έναν ήχο «μπιπ» ή μέχρι να περάσει ο καθορισμένος χρόνος.
• Μια στοματική θερμοκρασία 38°C (100,4°F) ή υψηλότερη θεωρείται πυρετός.
• Εάν ένα μωρό κάτω των 3 μηνών έχει πυρετό ή εάν ο πυρετός συνοδεύεται από άλλα επικίνδυνα συμπτώματα (δυσκολία στην αναπνοή, επιληπτικές κρίσεις, υπερβολική υπνηλία) ή εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
• Καθαρίστε καλά το σουβλάκι από μπαμπού πριν και μετά τη χρήση.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να μετρήσετε με ακρίβεια τον πυρετό του παιδιού σας και να του παρέχετε τη φροντίδα που χρειάζεται. Όπως πάντα, μη διστάσετε να ρωτήσετε έναν γιατρό εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.