Γνωρίζετε πραγματικά για αυτά τα μικρά πλάσματα (ακάρεα σκόνης) που ζουν στη σκόνη του σπιτιού;

Όταν ξεσκονίζετε το σπίτι σας ή τινάζετε τα σεντόνια, φτερνίζεστε ξαφνικά; Μήπως η μύτη σας αρχίζει να τρέχει; Μερικές φορές τα μάτια σας μπορεί ακόμη και να κοκκινίζουν και να σας φαγουρίζουν. Αν αυτά τα πράγματα συμβαίνουν συχνά, η αιτία μπορεί να είναι κάτι πολύ μικρότερο από ό,τι νομίζετε. Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα μικρό είδος ζώων που κρύβονται στη σκόνη μέσα στα σπίτια μας, τόσο μικρά που δεν μπορούμε καν να τα δούμε, αλλά σε μερικούς ανθρώπους προκαλούν πολλά προβλήματα. Τα ονομάζουμε ακάρεα σκόνης .

Τι είδους ζώα είναι τα ακάρεα σκόνης;

Με απλά λόγια, αυτά τα ακάρεα σκόνης είναι μικροσκοπικά πλάσματα που είναι πολύ μικρά για να τα δουν τα μάτια μας και συγγενεύουν με την οικογένεια των αραχνών. Αυστηρά μιλώντας, δεν είναι έντομα, αλλά ανήκουν στην ομάδα των αραχνοειδών, όπως οι αράχνες και τα τσιμπούρια. Είναι τόσο μικρά που δεν μπορείτε καν να φανταστείτε, έχουν μήκος μόνο δύο τρίτα του χιλιοστού (0,2-0,3 χιλιοστά). Αυτό σημαίνει ότι σίγουρα χρειάζεστε μικροσκόπιο για να τα δείτε.

Φανταστείτε, θα μπορούσαν να υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες από αυτά τα πλάσματα στο μαξιλάρι σας, στο κρεβάτι σας, στον καναπέ σας, στη σκόνη της βιβλιοθήκης σας! Αλλά μην ανησυχείτε, αυτά τα πλάσματα δεν μας δαγκώνουν ούτε μας ρουφούν το αίμα. Ποιο είναι λοιπόν το πρόβλημα; Το πρόβλημα έγκειται στην αλλεργική αντίδραση που έχουν τα σώματα ορισμένων ανθρώπων στα μέρη του σώματός τους και στα περιττώματά τους.

Αυτά τα ακάρεα σκόνης ολοκληρώνουν τον κύκλο ζωής τους μέσα στα σπίτια μας. Γεννούν αυγά, τα μικρά που εκκολάπτονται μεγαλώνουν και στη συνέχεια γεννούν περισσότερα αυγά. Με αυτόν τον τρόπο, αναπαράγονται πολύ γρήγορα.

Πού ζουν; Τι τρώνε;

Τώρα πιθανώς αναρωτιέστε: «Πού κρύβονται αυτά τα μικρά πλάσματα;» Στην πραγματικότητα, τα αγαπημένα τους μέρη είναι ζεστά, ελαφρώς υγρά και σκοτεινά. Έτσι, έχουμε πολλά τέτοια μέρη στα σπίτια μας.

Κυρίως θέλουν να είναι:

• Σε στρώματα, μαξιλάρια, κλινοσκεπάσματα και κουβέρτες .
• Σε χαλιά και μοκέτες.
• Σε πράγματα όπως καναπέδες και καρέκλες (ταπετσαρισμένα έπιπλα) από ύφασμα.
• Παιδικά παιχνίδια, ειδικά λούτρινα ζωάκια .
• Σε κουρτίνες.
• Σε μέρη όπου συσσωρεύεται σκόνη, όπως βιβλιοθήκες και ντουλάπια.

Τι τρώνε, λοιπόν; Μπορεί να εκπλαγείτε αν το ακούσετε αυτό. Η κύρια τροφή των ακάρεων σκόνης είναι τα νεκρά κύτταρα του δέρματος (πιθήρα) που πέφτουν από τα σώματα των ανθρώπων και των κατοικίδιων ζώων. Όλοι ρίχνουμε μικρά κομμάτια δέρματος κάθε μέρα. Αυτή είναι η κύρια τροφή τους. Γι' αυτό τα υπνοδωμάτια, ειδικά τα κρεβάτια, είναι ο παράδεισός τους. Επειδή περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο κρεβάτι.

Τι είναι η αλλεργία στα ακάρεα της σκόνης; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Εντάξει, ας δούμε τώρα την αλλεργία που προκαλείται από αυτά τα ακάρεα σκόνης. Δεν ενοχλούνται όλοι από τα ακάρεα σκόνης. Αλλά κάποιοι άνθρωποι ενοχλούνται.Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά ακατάλληλα στα μέρη του σώματος αυτών των ακάρεων (ειδικά στις πρωτεΐνες στα κόπρανά τους). Με απλά λόγια, το σώμα τα θεωρεί μεγάλο εχθρό, οπότε αρχίζει να τα καταπολεμά. Τότε είναι που εμφανίζονται τα συμπτώματα αλλεργίας.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων επίσης ποικίλλει.

Ακολουθούν ορισμένα συνηθισμένα συμπτώματα:

• Συχνό φτέρνισμα.
• Ρινική έκκριση (μύξα) ή ρινική συμφόρηση.
• Κνησμός, κόκκινα, υγρά μάτια (αυτό ονομάζεται επίσης αλλεργική επιπεφυκίτιδα ).
• Κνησμός στη μύτη, τον λαιμό και τον ουρανίσκο.
• Βήχας.
• Μερικές φορές αίσθημα πόνου ή πίεσης στο πρόσωπο ή τα μάγουλα.
• Το δέρμα κάτω από τα μάτια αποκτά ένα μπλε-μαύρο χρώμα (αυτό ονομάζεται αλλεργική λάμψη ).
• Αίσθημα βλέννας κολλημένης στο λαιμό (οπισθορρινική καταρροή).

Το πιο σημαντικό: Εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας έχει άσθμα , οι αλλεργίες στα ακάρεα της σκόνης μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματος. Αυτό σημαίνει ότι πράγματα όπως η δυσκολία στην αναπνοή, το σφίξιμο στο στήθος και ο συριγμός μπορεί να επιδεινωθούν.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν δερματικά συμπτώματα . Για παράδειγμα, κάποιος με έκζεμα μπορεί να διαπιστώσει ότι η κατάστασή του επιδεινώνεται από τα ακάρεα της σκόνης. Το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο, ξηρό και να προκαλεί φαγούρα.

Γιατί μόνο μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν αυτή την αλλεργία;

Αυτό είναι επίσης ένα ερώτημα που θέτουν πολλοί άνθρωποι. Γιατί μόνο μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν αυτές τις αλλεργίες, παρόλο που όλα τα μέλη της οικογένειας ζουν στο ίδιο περιβάλλον; Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η γενετική προδιάθεση. Δηλαδή, εάν η μητέρα, ο πατέρας ή άλλο μέλος της οικογένειάς σας έχει αλλεργίες ή άσθμα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε αυτές τις αλλεργίες. Επίσης, η ποσότητα έκθεσης σε ακάρεα σκόνης από την παιδική ηλικία μπορεί επίσης να την επηρεάσει.

Πώς μπορούμε να ελέγξουμε αυτά τα ακάρεα σκόνης από τα σπίτια μας;

Τώρα μπορείτε να δείτε ότι αυτά τα μικρά ζωάκια δεν είναι και τόσο ακίνδυνα, ειδικά για άτομα με αλλεργίες. Πώς λοιπόν μπορούμε να τα ελέγξουμε στα σπίτια μας; Είναι δύσκολο να τα ξεφορτωθούμε εντελώς. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον πληθυσμό τους και να ελέγξουμε τα συμπτώματα αλλεργίας.

Πράγματα στα οποία πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή όσον αφορά τα κλινοσκεπάσματα και τα στρώματα

Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, το κρεβάτι μας είναι ένας από τους κύριους βιότοπους για τα ακάρεα της σκόνης, επομένως είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό.

• Σεντόνια, μαξιλαροθήκες, κουβέρτες: Πλένετε τα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα σε ζεστό νερό (πάνω από 55°C / 130°F) . Στη συνέχεια, στεγνώστε τα καλά στον ήλιο. Ή στεγνώστε τα σε στεγνωτήριο ρούχων σε υψηλή θερμοκρασία. Αυτή η θερμότητα θα σκοτώσει τα ακάρεα της σκόνης.
• Στρώματα και μαξιλάρια:Είναι καλύτερο να τα στεγνώνετε τακτικά στον ήλιο. Επίσης, μπορείτε να καλύψετε τα στρώματα και τα μαξιλάρια με ειδικά καλύμματα (καλύμματα ανθεκτικά στα αλλεργιογόνα / καλύμματα ανθεκτικά στα ακάρεα) που εμποδίζουν την είσοδο ακάρεων σκόνης . Αυτά είναι διαθέσιμα στα καταστήματα.
• Επιπλέον μαξιλάρια και κουβέρτες: Εάν έχετε επιπλέον μαξιλάρια και κουβέρτες που δεν χρησιμοποιείτε, βάλτε τα σε πλαστικές σακούλες και σφραγίστε τις.

Κάντε αυτά τα πράγματα για να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό.

Η διατήρηση της καθαριότητας του σπιτιού είναι επίσης πολύ σημαντική για τον έλεγχο των ακάρεων σκόνης.

• Ξεσκόνισμα: Όταν ξεσκονίζετε, σκουπίστε με ένα υγρό πανί . Αν σκουπίσετε με ένα στεγνό πανί, η σκόνη θα συσσωρευτεί στον αέρα και θα κατακαθίσει ξανά σε ορισμένα σημεία αντί να αφαιρεθεί.
• Καθαρισμός δαπέδου: Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε την τοποθέτηση χαλιών στα υπνοδωμάτια. Εάν έχετε πλακάκια ή τσιμεντένια δάπεδα, σκουπίστε τα τακτικά με μια υγρή σφουγγαρίστρα. Εάν έχετε χαλιά, φροντίστε να σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα με μια ηλεκτρική σκούπα με καλό φίλτρο HEPA .
• Μειώστε την ακαταστασία: Μειώστε την ποσότητα των μικροαντικειμένων, των παλιών βιβλίων και των περιοδικών που μπορούν να συλλέξουν σκόνη. Αυτά είναι καλά μέρη για να κρυφτούν τα ακάρεα της σκόνης.
• Κουρτίνες: Χρησιμοποιήστε ελαφριές, πλενόμενες κουρτίνες. Πλένετε τες τακτικά.
• Παιδικά παιχνίδια: Πλένετε πάντα τα λούτρινα παιχνίδια με ζεστό νερό. Εναλλακτικά, μπορείτε να τα βάλετε σε μια πλαστική σακούλα και να τα καταψύξετε για 24 ώρες για να σκοτώσετε τα ακάρεα της σκόνης. Στη συνέχεια, σκουπίστε καλά με ηλεκτρική σκούπα για να αφαιρέσετε τη σκόνη.

Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχεται η υγρασία στον αέρα;

Ναι, απολύτως. Τα ακάρεα της σκόνης αγαπούν ένα υγρό περιβάλλον. Έτσι, η διατήρηση της υγρασίας στο σπίτι σας κάτω από 50% μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ανάπτυξής τους. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας κλιματιστικά και αφυγραντήρες . Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε τα παράθυρα και τις πόρτες ανοιχτά για να επιτρέπετε τον καλό αερισμό. Μπορείτε επίσης να μειώσετε την υγρασία χρησιμοποιώντας έναν ανεμιστήρα εξαγωγής σε χώρους όπως η κουζίνα και το μπάνιο.

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή;

Εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας έχει οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, ειδικά εάν είναι αρκετά σοβαρά ώστε να επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό .

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να σας συστήσει εξετάσεις αλλεργίας (όπως δερματικό τεστ νυγμού ή εξέταση αίματος). Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν είστε πραγματικά αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης.

Εάν επιβεβαιωθεί η αλλεργία, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Αυτά περιλαμβάνουν:Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αντιισταμινικά, ρινικά κορτικοστεροειδή και αποσυμφορητικά . Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις , μπορεί επίσης να συνιστάται ανοσοθεραπεία .

Θυμηθείτε: Μην λαμβάνετε κανένα φάρμακο μόνοι σας χωρίς ιατρική συμβουλή. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή ενός ειδικευμένου επαγγελματία υγείας.

Μήνυμα για το σπίτι

Εντάξει, ας σας υπενθυμίσουμε σύντομα μερικά από τα πράγματα που συζητήσαμε σήμερα και τα οποία πιστεύουμε ότι είναι σημαντικά για εσάς.

• Τα ακάρεα σκόνης είναι μικροσκοπικά, αόρατα πλάσματα που ζουν στη σκόνη των σπιτιών μας.
• Τρέφονται με νεκρά κύτταρα του ανθρώπινου δέρματος και προτιμούν ζεστά, υγρά περιβάλλοντα.
• Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βλάπτονται από αυτά, τα μέρη του σώματός τους και τα περιττώματά τους μπορούν να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και το άσθμα σε ορισμένα άτομα.
• Μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως συχνό φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα στα μάτια, τη μύτη και τον λαιμό, καθώς και δερματικά εξανθήματα.
• Τα ακάρεα σκόνης μπορούν να ελεγχθούν πλένοντας συχνά τα κλινοσκεπάσματα με ζεστό νερό, καλύπτοντας τα στρώματα και τα μαξιλάρια, σκουπίζοντας το σπίτι με ένα υγρό πανί, χρησιμοποιώντας ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA και ελέγχοντας την υγρασία στο σπίτι.
• Εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή είναι σοβαρά, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή .

Λοιπόν, τώρα ξέρετε πολλά για αυτά τα μικρά ακάρεα σκόνης. Ελπίζω ότι ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε ένα υγιές, άνετο οικιακό περιβάλλον για εσάς και την οικογένειά σας. Να προσέχετε!

` Ακάρεα σκόνης, αλλεργίες, άσθμα, καθαριότητα σπιτιού, σκόνη, υγεία, αναπνευστικά νοσήματα`