Τι είναι μια αλλεργία;

Όλοι έχουμε ακούσει τη λέξη αλλεργία, σωστά; Αλλά ίσως αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι μια αλλεργία και γιατί εμφανίζεται.

Με απλά λόγια, μια αλλεργία είναι όταν το αμυντικό σύστημα του σώματός μας, το ανοσοποιητικό σύστημα , αντιδρά υπερβολικά σε κάτι που κανονικά δεν μας βλάπτει. Σκεφτείτε το σαν τους φρουρούς στο σώμα μας. Η δουλειά τους είναι να μας προστατεύουν από εχθρούς όπως τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες. Αλλά αυτό που συμβαίνει σε μια αλλεργία είναι ότι αυτοί οι φρουροί γίνονται λίγο νευρικοί και αρχίζουν να επιτίθενται σε κάτι που δεν είναι στην πραγματικότητα εχθρός. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά και βιώνουμε διάφορα συμπτώματα όταν έχουμε μια αλλεργία.

Τι προκαλεί αλλεργίες; Αυτά τα ονομάζουμε αλλεργιογόνα.

Αυτά που προκαλούν αλλεργίες τα ονομάζουμε αλλεργιογόνα . Υπάρχουν πολλά αλλεργιογόνα γύρω μας. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην ενοχλούνται από αυτά, για κάποιον με αλλεργίες, μπορεί να αποτελέσουν μεγάλο πρόβλημα.

Ας δούμε τώρα ποια είναι αυτά τα κοινά αλλεργιογόνα:

• Πράγματα που εισέρχονται όταν αναπνέετε:
• Γύρη : Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι μερικές φορές, όταν ανθίζουν τα λουλούδια, μικρά σωματίδια σε μορφή σκόνης απελευθερώνονται στον αέρα από τα δέντρα. Αυτό ονομάζεται γύρη. Πολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτή τη γύρη.
• Ακάρεα σκόνης: Αυτά είναι μικροσκοπικά πλάσματα που είναι πολύ μικρά για να τα δούμε. Ζουν στη σκόνη των σπιτιών μας, σε κλινοσκεπάσματα, μαξιλάρια και στρώματα.
• Πιτυρίδα κατοικίδιων ζώων: Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτά τα πράγματα που προέρχονται από ζώα όπως οι γάτες και οι σκύλοι.
• Μούχλα: Η μούχλα που σχηματίζεται σε τοίχους σε υγρά μέρη μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργίες.
• Είδη φαγητού και ποτού:
• Ορισμένες τροφές μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες. Για παράδειγμα, το γάλα, τα αυγά , οι ξηροί καρποί όπως τα φιστίκια, τα κάσιους, η σόγια, το σιτάρι, τα ψάρια, οι γαρίδες και τα καλαμάρια είναι τα κύρια. Ωστόσο, αλλεργίες μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε άλλη τροφή εκτός από αυτές.
• Τσιμπήματα εντόμων:
• Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν επίσης σοβαρές αλλεργίες στο δηλητήριο ζώων, όπως οι μέλισσες και οι σφήκες.
• Είδη φαρμάκων:
• Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά όπως η πενικιλίνη, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες.
• Πράγματα που αγγίζονται:
• Ορισμένες χημικές ουσίες , όπως το λάτεξ (που βρίσκεται σε πράγματα όπως τα γάντια) και μέταλλα όπως το νικέλιο (που βρίσκεται σε ορισμένα κοσμήματα), μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες όταν έρθουν σε επαφή με το δέρμα.

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν έχετε αλλεργία;

Τώρα πιθανώς αναρωτιέστε πώς συμβαίνει αυτή η αντίδραση όταν ένα αλλεργιογόνο εισέρχεται στο σώμα.

Να τι συμβαίνει: Όταν ένα αλλεργιογόνο (π.χ. γύρη) εισέρχεται στο σώμα ενός ατόμου με αλλεργίες, το ανοσοποιητικό μας σύστημα το θεωρεί έναν μεγάλο εχθρό. Στη συνέχεια, παράγει έναν ειδικό τύπο αντισώματος που ονομάζεται IgE εναντίον αυτού του «εχθρού». Αυτά τα αντισώματα IgE προσκολλώνται σε έναν τύπο κυττάρου στο σώμα μας που ονομάζονται μαστοκύτταρα .

Την επόμενη φορά που το ίδιο αλλεργιογόνο έρχεται σε επαφή με το σώμα, συνδέεται με τα αντισώματα IgE στα μαστοκύτταρα. Τα μαστοκύτταρα στη συνέχεια «εκρήγνυνται» και απελευθερώνουν πολλές χημικές ουσίες όπως η ισταμίνη . Αυτή η ισταμίνη είναι υπεύθυνη για πολλά από τα συμπτώματα μιας αλλεργίας, όπως κνησμός, ερυθρότητα , καταρροή και υγρά μάτια.

Με απλά λόγια: αλλεργιογόνο -> αντισώματα IgE -> μαστοκύτταρα -> ισταμίνη -> συμπτώματα αλλεργίας

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργίας; Δείτε αν τα έχετε κι εσείς αυτά

Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Επίσης, ποικίλλουν ανάλογα με το ποιο είναι το αλλεργιογόνο και πώς εισήλθε στον οργανισμό. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα:

• Αναπνευστικά συμπτώματα:
• Συχνό φτέρνισμα .
• Ρινική καταρροή (ακόμα και χωρίς κρυολόγημα).
• Ρινική συμφόρηση.
• Βήχας, σφίξιμο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή (αυτά είναι συμπτώματα άσθματος)(Μπορεί επίσης να σχετίζεται με την περίσταση).
• Κνησμός στο λαιμό, αλλαγές στη φωνή.
• Μερικοί άνθρωποι το ονομάζουν επίσης αλλεργική ρινίτιδα ή αλλεργική ρινίτιδα .

• Συμπτώματα δέρματος:
• Κνησμός στο δέρμα.
• Κνησμός και ερυθρότητα του δέρματος ( κνίδωση ή κνίδωση ).
• Ξηρό, ξεφλουδισμένο και με φουσκάλες δέρμα (αυτά μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε καταστάσεις όπως το έκζεμα ).

• Συμπτώματα οφθαλμών:
• Ερυθρότητα των ματιών.
• Κνησμός στα μάτια.
• Δάκρυα που τρέχουν από τα μάτια.
• Πρήξιμο, σκούρο χρώμα κάτω από τα μάτια.

• Γαστρεντερικά συμπτώματα – (ειδικά σε τροφικές αλλεργίες):
• Ναυτία, έμετος.
• Πόνος στο στομάχι, φούσκωμα.
• Φούσκωμα (διάρροια).
• Πρήξιμο, κνησμός στο στόμα, τα χείλη, τη γλώσσα ή τον λαιμό.

• Άλλα χαρακτηριστικά:
• Κνησμός στα αυτιά, αίσθημα πίεσης στο εσωτερικό τους.
• Πονοκέφαλο.
• Κόπωση, κόπωση.

Η πιο επικίνδυνη αλλεργική αντίδραση: Αναφυλαξία

Μερικές φορές μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να είναι πολύ σοβαρή. Αυτό το ονομάζουμε αναφυλαξία . Πρόκειται για μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι ολόκληρο το σώμα αντιδρά ταυτόχρονα.

Τα συμπτώματα της αναφυλαξίας είναι:

• Ξαφνικό πρήξιμο του προσώπου, των χειλιών, της γλώσσας και του λαιμού.
• Δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος.
• Λιποθυμία/ζάλη, αίσθημα ότι πρόκειται να χάσετε τις αισθήσεις σας.
• Καρδιακά παλμοί.
• Κρύο δέρμα, εφίδρωση.
• Ναυτία, έμετος, κράμπες στο στομάχι.

Η αναφυλαξία είναι μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Οι γιατροί συμβουλεύουν τα άτομα με σοβαρές αλλεργίες να έχουν πρόχειρη μια ένεση αδρεναλίνης (όπως ένα EpiPen) για χρήση σε τέτοιες περιπτώσεις.

Πώς μπορεί ένας γιατρός να καταλάβει εάν έχετε κάποια αλλεργία;

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κάποια αλλεργία, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας, όπως πότε εμφανίζονται, τι κάνετε και αν επιδεινώνονται. Θα σας ρωτήσει επίσης εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αλλεργίες, καθώς οι αλλεργίες μπορεί μερικές φορές να είναι κληρονομικές.

Στη συνέχεια, μπορούν να γίνουν ορισμένες εξετάσεις για να διαπιστωθεί ακριβώς ποια είναι η αλλεργία:

• Τεστ τρυπήματος δέρματος: Αυτό περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας πολύ μικρής ποσότητας ύποπτου αλλεργιογόνου στο δέρμα σας (συνήθως στο χέρι ή την πλάτη σας) και τρύπημά της με μια μικρή βελόνα. Εάν κάποια από τις περιοχές γίνει κόκκινη, πρησμένη ή σας προκαλεί φαγούρα μέσα σε 15-20 λεπτά, είστε αλλεργικοί σε αυτό το αλλεργιογόνο. Πρόκειται για μια γρήγορη και εύκολη εξέταση.
• Εξέταση αίματος: Μερικές φορές, για άτομα που δεν μπορούν να υποβληθούν σε δερματική εξέταση (π.χ., άτομα με σοβαρές δερματικές παθήσεις ή άτομα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα), πραγματοποιείται εξέταση αίματος. Αυτή η εξέταση ελέγχει εάν το αίμα σας έχει τα αντισώματα IgE που αναφέρθηκαν προηγουμένως έναντι συγκεκριμένων αλλεργιογόνων. Αυτό ονομάζεται επίσης εξέταση RAST (δοκιμασία ραδιοαλλεργιοπροσρόφησης) ή εξέταση ειδικής IgE .

Συνδυάζοντας τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων και τα συμπτώματά σας, ο γιατρός μπορεί να σας πει ακριβώς εάν έχετε κάποια αλλεργία και, εάν ναι, ποια είναι αυτή.

Τι μπορούμε να κάνουμε αν έχουμε αλλεργίες; Πώς μπορούμε να τις ελέγξουμε;

Μην πανικοβληθείτε αν ανακαλύψετε ότι έχετε κάποια αλλεργία. Αν και είναι δύσκολο να θεραπεύσετε πλήρως τις αλλεργίες, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσετε την ενόχληση που προκαλούν και να ζήσετε μια καλύτερη ζωή.

1. Αποφυγή του αλλεργιογόνου:

Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Αν γνωρίζετε ακριβώς σε τι είστε αλλεργικοί, η καλύτερη θεραπεία είναι να το αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Εάν έχετε αλλεργία στη σκόνη, διατηρήστε το σπίτι σας καθαρό και πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα σας συχνά με ζεστό νερό.
• Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, φορέστε μάσκα όταν βρίσκεστε έξω σε περιοχές με υψηλή περιεκτικότητα γύρης και κάντε ντους όταν γυρίσετε σπίτι.
• Εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο τρόφιμο, αποφύγετε να τρώτε οτιδήποτε περιέχει αυτό το τρόφιμο. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα με τα συστατικά όταν αγοράζετε τρόφιμα στο κατάστημα.

2. Φάρμακα:

Οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων αλλεργίας.

• Αντιισταμινικά: Αυτά είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για αλλεργίες. Μειώνουν τον κνησμό, τη ρινική καταρροή και το φτέρνισμα που προκαλούνται από την ισταμίνη. Διατίθενται σε μορφή χαπιών, σιροπιών, ρινικών σπρέι και οφθαλμικών σταγόνων.
• Κορτικοστεροειδή:Αυτά είναι ισχυρά φάρμακα που μειώνουν τη φλεγμονή. Διατίθενται με τη μορφή ρινικών σπρέι, εισπνευστήρων (για άτομα που πάσχουν από άσθμα), τοπικών κρεμών και μερικές φορές βραχυπρόθεσμων χαπιών. Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Αποσυμφορητικά: Φάρμακα που ανακουφίζουν από τη ρινική συμφόρηση. Ωστόσο, δεν συνιστάται η συνεχής χρήση τους για περισσότερο από μερικές ημέρες.
• Τροποποιητές λευκοτριενίων: Ένας άλλος τύπος φαρμάκου που χρησιμοποιείται για το άσθμα και την αλλεργική ρινίτιδα.

3. Ανοσοθεραπεία:

Πρόκειται για μια μακροχρόνια θεραπεία. Περιλαμβάνει την έναρξη με μια πολύ μικρή ποσότητα του αλλεργιογόνου στο οποίο είστε αλλεργικοί και τη σταδιακή αύξηση της ποσότητας, είτε με ένεση στο σώμα σας ( ενέσεις αλλεργίας ) είτε με χορήγηση δισκίων κάτω από τη γλώσσα σας ( υπογλώσσια ανοσοθεραπεία – SLIT ). Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα σας συνηθίζει στο αλλεργιογόνο και αντιδρά λιγότερο. Αυτό δεν λειτουργεί για όλους, αλλά είναι πολύ επιτυχημένο για ορισμένους. Αυτό θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.

4. Επείγουσα Θεραπεία:

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σε περίπτωση σοβαρής αναφυλακτικής αντίδρασης, μια ένεση αδρεναλίνης (όπως ένα EpiPen) είναι σωτήρια. Είναι πολύ σημαντικό για τα άτομα με σοβαρές αλλεργίες να την έχουν πρόχειρη και να γνωρίζουν πώς να τη χρησιμοποιούν.

Πότε πρέπει να επισκεφτώ γιατρό; Ποιος είναι αλλεργιολόγος;

Είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε κάποιο από αυτά:

• Εάν έχετε συχνά συμπτώματα αλλεργίας που επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
• Αν θέλετε να μάθετε ακριβώς σε τι είστε αλλεργικοί.
• Εάν έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με άσθμα (βήχα, συριγμό, σφίξιμο στο στήθος).
• Εάν έχετε σοβαρή αντίδραση σε κάποιο τρόφιμο.
• Εάν σας τσιμπήσει κάποιο έντομο και έχετε σοβαρή αντίδραση.

Ένας γενικός ιατρός μπορεί να θεραπεύσει βασικές αλλεργικές παθήσεις. Αλλά μερικές φορές, εάν η αλλεργία είναι πιο περίπλοκη, δύσκολη στη διάγνωση ή σοβαρή, μπορεί να σας παραπέμψουν σε έναν ανοσολόγο . Αυτοί οι γιατροί είναι ειδικά εκπαιδευμένοι στη διάγνωση και θεραπεία αλλεργιών. Μπορούν να κάνουν πράγματα όπως δερματικές εξετάσεις και ανοσοθεραπεία.

Λοιπόν, ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από όλα αυτά; (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, έχουμε μιλήσει πολύ για τις αλλεργίες, έτσι δεν είναι; Τέλος, ακολουθούν τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

• Οι αλλεργίες δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε, αλλά είναι σημαντικό να τις γνωρίζουμε. Μια αλλεργία είναι απλώς μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε κάτι που είναι ακίνδυνο.
• Το πρώτο βήμα είναι να μάθετε σε τι είστε αλλεργικοί.
• Η αποφυγή αλλεργιογόνων είναι η καλύτερη άμυνα. Μείνετε μακριά από πράγματα που είναι κακά για εσάς όποτε είναι δυνατόν.
• Υπάρχουν καλά φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Χρησιμοποιήστε τα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Να είστε σε εγρήγορση για μια σοβαρή αντίδραση που ονομάζεται αναφυλαξία. Πρόκειται για επείγον περιστατικό. Σε μια τέτοια περίπτωση, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο. Εάν έχετε σοβαρή αλλεργία, κρατήστε κοντά σας μια ένεση αδρεναλίνης .
• Είναι δυνατόν να ζήσετε μια φυσιολογική, ευτυχισμένη ζωή με αλλεργίες. Απλώς χρειάζεται να τις διαχειριστείτε σωστά.

Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή ανησυχίες, μιλήστε με έναν γιατρό. Είναι εκεί για να σας βοηθήσει.