Νιώθετε επίσης έντονο πόνο στον πρωκτό και τον κόλπο; Θα μπορούσε να οφείλεται στο «(Σύνδρομο Ανελκτήρα Πιρού)»!

Νιώθετε μερικές φορές έναν παράξενο, άβολο πόνο, σφίξιμο ή μια αίσθηση ότι κάτι πιέζει μέσα στον πρωκτό σας (εκεί αφοδεύουμε, σωστά;) ή στον κόλπο, ή ακόμα και στην κάτω κοιλιακή χώρα; Ίσως ντρέπεστε λίγο να το πείτε σε κάποιον, δεν ντρέπεστε λίγο να μιλήσετε για τέτοια πράγματα; Αλλά αυτό δεν ισχύει μόνο για εσάς, μπορεί να συμβεί σε μερικούς ανθρώπους. Μην φοβάστε λοιπόν. Σήμερα, ας μιλήσουμε λεπτομερώς για αυτήν την πάθηση, η οποία έχει ένα κάπως περίεργο όνομα, που ονομάζεται «(Σύνδρομο Ανελκτήρα Πιρού)».

Τι είναι το «(Σύνδρομο Ανελκτήρα Πιπ)»; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, το «(Σύνδρομο Ανελκτήρα Πρωκτού)» είναι μια πάθηση που προκαλείται από σπασμό ή σφίξιμο στον μυ «(ανελκτήρα πρωκτού)» στο πυελικό μας έδαφος (δηλαδή, το σύνολο των μυών και των ιστών που βοηθούν στην αποτροπή πτώσης σημαντικών οργάνων στην κοιλιά μας, όπως η μήτρα και η ουροδόχος κύστη, γι' αυτό και το ονομάζουμε πυελικό έδαφος). Αυτός ο μυς «(ανελκτήρα πρωκτού)» βρίσκεται κοντά στον πρωκτό και τον κόλπο μας. Φανταστείτε, αυτός ο μυς καλύπτει το κάτω μέρος της πυελικής μας κοιλότητας σαν δίχτυ.

Αυτός ο μυς «(levator ani)» κάνει πολλά σημαντικά πράγματα για το σώμα μας. Για παράδειγμα, λειτουργεί ως στήριγμα για τα όργανα στην πυελική κοιλότητα και μας βοηθά επίσης να ελέγχουμε τις κενώσεις μας. Έτσι, όταν αυτός ο μυς ξαφνικά σφίγγεται και συστέλλεται, τότε αρχίζει να εμφανίζεται ο πόνος. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται «(μυαλγία του πυελικού εδάφους)», «(μυοπεριτονιακός πόνος του πυελικού εδάφους)» ή «(σπασμός των μυών του πυελικού εδάφους)».

Το σημαντικό είναι ότι αυτό το «(Σύνδρομο Ανελκτήρα Πιπ)» δεν είναι μια επικίνδυνη, απειλητική για τη ζωή ασθένεια . Ωστόσο, ο πόνος που το συνοδεύει είναι λίγο έντονος και, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, δεν θα βελτιωθεί από μόνος του. Όπως όλοι μας, όταν έχουμε ένα πρόβλημα που σχετίζεται με τα γεννητικά μας όργανα, μας κάνει να νιώθουμε λίγο ντροπαλοί και αμήχανοι να μιλήσουμε σε οποιονδήποτε, σωστά; Αλλά επιτρέψτε μου να σας πω ότι υπάρχουν καλές θεραπείες για αυτό. Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτήν την πάθηση, να μειώσει τους επώδυνους μυϊκούς σπασμούς που αισθάνεστε και να σας προσφέρει ανακούφιση.

Ποια είναι λοιπόν τα συμπτώματα του συνδρόμου Levator Ani;

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα αυτής της πάθησης είναι ένας αμβλύς, επώδυνος πόνος ή πίεση στο ορθό, τον κόλπο ή την πυελική περιοχή (κάτω κοιλιά). Αυτός ο πόνος και η πίεση μπορούν να περιγραφούν ως:

• Η σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι επώδυνη.
• Μπορεί να νιώθετε σαν να κάθεστε σε μια μπάλα ή σαν να έχετε κολλήσει μια μπάλα μέσα στον πρωκτό σας. Απλώς φανταστείτε, είναι απλώς άβολο, σαν να υπάρχει κάτι μέσα.
• Αυτός ο πόνος μπορεί να γίνει πιο αισθητός όταν κάθεστε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, αν είστε κάποιος που εργάζεται συνεχώς καθισμένος σε μια καρέκλα γραφείου ή αν ταξιδεύετε για ώρες με λεωφορείο ή τρένο όπως εμείς στη Σρι Λάνκα, αυτός ο πόνος είναι πιθανό να εμφανιστεί και να επιδεινωθεί.
• Μπορεί να νιώσετε ότι ο πόνος υποχωρεί λίγο όταν στέκεστε ή περπατάτε.
• Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει για ώρες και μπορεί επίσης να γίνει ξαφνικά πιο έντονος.

Μερικές φορές αυτός ο πόνος ξεκινά το πρωί και επιδεινώνεται καθώς περνάει η μέρα. Σε άλλους, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους γλουτούς (ναι, στα οπίσθιά σας) ή στους άνω μηρούς. Αυτό που είναι πραγματικά ενοχλητικό είναι ότι μερικές φορές αυτός ο πόνος ξεκινά όταν κοιμάστε βαθιά και μπορεί να είναι τόσο έντονος που σας ξυπνάει.

Γιατί έχουμε «(Σύνδρομο Ανελκτήρα Πιρού)»; Ποιες είναι οι αιτίες;

Στην πραγματικότητα, οι γιατροί δεν έχουν ακόμη καταλάβει ακριβώς γιατί αυτός ο μυς του «ανελκτήρα του πρωκτού» σφίγγεται ξαφνικά έτσι. Αυτό σημαίνει ότι δεν γνωρίζουν ακόμη την ακριβή αιτία . Ωστόσο, η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι ορισμένες δραστηριότητες μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν αυτούς τους μυϊκούς σπασμούς. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

• Μεγάλα ταξίδια με αυτοκίνητο: Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι πρέπει να κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Στρες: Ναι, μην εκπλαγείτε, η πίεση που νιώθουμε μπορεί επίσης να επηρεάσει σωματικά προβλήματα όπως αυτό.
• Σεξ: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν πόνο μετά από αυτό.
• Αφόδευση: Μερικές φορές η καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κενώσεων μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας.

Αυτά είναι τα πράγματα που σκέφτομαι αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, μπορείς να έχεις αυτή την πάθηση χωρίς κανένα από αυτά τα πράγματα.

Πώς διαγιγνώσκει με ακρίβεια ένας γιατρός το σύνδρομο Levator Ani;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη, μοναδική εξέταση για τη διάγνωση αυτής της πάθησης (σύνδρομο ανελκτήρα του πρωκτού). Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πείτε αμέσως «Α, αυτή είναι η ασθένεια» με εξέταση αίματος ή υπερηχογράφημα.

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή θα σας ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, θα σας κάνει μια κλινική εξέταση. Αυτή συχνά περιλαμβάνει δακτυλική εξέταση (ονομάζεται επίσης δακτυλική εξέταση) και πυελική εξέταση. Κατά τη διάρκεια αυτών των εξετάσεων, ο γιατρός μπορεί να ψηλαφήσει για σφίξιμο ή ευαισθησία στον ανελκτήρα του πρωκτού μυ. Αν και αυτές οι εξετάσεις μπορεί να φαίνονται λίγο άβολες, είναι κρίσιμες για τη διάγνωση της πάθησης.

Σημαντικό: Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μην ντρέπεστε και επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή θα σας βοηθήσει.

Λοιπόν, ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές θεραπείες για αυτήν την πάθηση (σύνδρομο Levator Ani). Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτές οι θεραπείες μπορούν να προσφέρουν καλή ανακούφιση.

• Θεραπεία βιοανάδρασης:Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο θεραπείας. Περιλαμβάνει τη διδασκαλία του ελέγχου και της χαλάρωσης ορισμένων μυών στο σώμα σας (σε αυτήν την περίπτωση, του ανελκτήρα του πρωκτού). Ένας φυσιοθεραπευτής χρησιμοποιεί ειδικούς αισθητήρες και βίντεο για να σας παρακολουθεί να τεντώνεστε και να χαλαρώνετε τον μυ. (Σκεφτείτε το σαν να σφίγγετε τους γλουτούς σας για να σταματήσετε τα αέρια). Ο θεραπευτής ανταποκρίνεται σε εσάς και σας βοηθά να βελτιώσετε τον συντονισμό των μυών σας. Αυτό σας επιτρέπει να εξασκηθείτε στη συνειδητή χαλάρωση του μυός.

• Ηλεκτρογαλβανική διέγερση: Σε αυτή τη θεραπεία, ένας γιατρός εισάγει μια μικρή συσκευή (αισθητήρα) στο ορθό σας. Αυτή η συσκευή παρέχει ένα πολύ απαλό ηλεκτρικό ρεύμα για να χαλαρώσει τους μύες γύρω από το ορθό σας. Αυτό δεν είναι επώδυνο.

• Μυοχαλαρωτικά: Αυτά είναι φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των μυϊκών σπασμών και της δυσκαμψίας. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το σύνδρομο ανελκτήρα του πρωκτού είναι η μεθοκαρβαμόλη (μπορεί να την έχετε ακούσει με την εμπορική ονομασία Robaxin®), η διαζεπάμη (επίσης γνωστή ως Valium®) και η κυκλοβενζαπρίνη (διατίθεται με τις εμπορικές ονομασίες Flexmid® ή Flexeril®). Ποτέ μην λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα χωρίς τη συμβουλή γιατρού.

• Θεραπεία μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης: Πρόκειται επίσης για ένα είδος θεραπείας μασάζ. Εδώ, εντοπίζονται σημεία ενεργοποίησης στον ανελκτήρα του πρωκτού και χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή για το μασάζ σε αυτές τις περιοχές.

• Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους: Πρόκειται για μια πολύ σημαντική θεραπεία. Ένας φυσιοθεραπευτής θα σας βοηθήσει με το πυελικό σας έδαφος. , διδάσκει μερικές ασκήσεις που τεντώνουν τους μύες της λεκάνης και του πυελικού εδάφους. Η σωστή εκτέλεση αυτών των ασκήσεων μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και στη μείωση του πόνου.

• Καθιστικά μπάνια: Αυτό είναι κάτι πολύ απλό. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι. Περιλαμβάνει το να κάθεστε σε μια ρηχή λεκάνη με λίγο ζεστό νερό για περίπου 15-20 λεπτά. Η θερμότητα βοηθά στη χαλάρωση του ανελκτήρα του πρωκτού. Μπορείτε να το κάνετε δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Τι συμβαίνει μετά τη θεραπεία; Θα υπάρξει θεραπεία;

Για πολλούς ανθρώπους, όταν συνδυάζονται με φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπεία, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα συμπτώματα μειώνονται σημαντικά. Επομένως, υπάρχει ελπίδα. Ωστόσο, μην περιμένετε άμεση ανακούφιση από τη θεραπεία. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να νιώσετε καλύτερα.

Τι είδους γιατρό πρέπει να επισκεφτώ σε μια τέτοια περίπτωση;

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ίσως θελήσετε να επισκεφτείτε πρώτα τον οικογενειακό σας γιατρό (γενικό ιατρό - `PCP`). Αυτός ή αυτή θα σας εξετάσει και θα σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, εάν είναι απαραίτητο.

Τις περισσότερες φορές, αυτές οι παθήσεις αντιμετωπίζονται με:

• Γαστρεντερολόγοι:Επειδή αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με το ορθό.
• Γυναικολόγοι: Ειδικά αν οι γυναίκες έχουν κολπικά συμπτώματα.
• Χειρουργοί παχέος εντέρου: Αυτοί αντιμετωπίζουν παθήσεις που σχετίζονται με το ορθό και το κόλον .

Ο οικογενειακός σας γιατρός θα αποφασίσει ποιος ειδικός είναι ο καταλληλότερος για εσάς και θα σας παραπέμψει.

Πότε πρέπει να ξαναδώ τον γιατρό;

Εάν τα συμπτώματά σας επανεμφανιστούν ή επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Επίσης, εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε νέα συμπτώματα, όπως αιμορραγία από το ορθό ή οποιονδήποτε νέο πόνο στο ορθό ή τον κόλπο σας, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό σας .

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του «(Σύνδρομο Ανελκτήρα Πιπ)» και της «(Πρωκταλγία Φουγκάξ)»;

Και οι δύο αυτές καταστάσεις προκαλούν πόνο στον πρωκτό, αλλά υπάρχει μια μικρή διαφορά.

Ο πόνος στην «(Πρωκταλγία Fugax)» είναι πολύ οξύς, εμφανίζεται ξαφνικά και συχνά εξαφανίζεται μέσα σε 20 λεπτά . Νιώθεις σαν να σου τρυπάει ένα μαχαίρι, σαν να έχεις κολλήσει κάτι στο λαιμό σου ή σαν ένας οξύς πόνος.

Ωστόσο, ενώ ο πόνος του «(Σύνδρομου Ανελκτήρα Πιρού)» μπορεί μερικές φορές να είναι οξύς, τις περισσότερες φορές είναι ο ίδιος θαμπός, επώδυνος και συσταλτικός πόνος που αναφέρθηκε νωρίτερα. Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανίζεται και να εξαφανίζεται ή μπορεί να διαρκέσει για ώρες κάθε φορά.

Μπορεί το σύνδρομο Levator Ani να αναπτυχθεί λόγω αιμορροΐδων;

Όχι, οι αιμορροΐδες δεν προκαλούν σύνδρομο ανελκτήρα του πρωκτού. Οι αιμορροΐδες είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένα αιμοφόρα αγγεία μέσα ή έξω από τον πρωκτό. Συχνά, αυτά τα αιμοφόρα αγγεία πιέζονται όταν σηκώνετε κάτι βαρύ ή καταπονείστε έντονα κατά την κένωση του εντέρου.

Αλλά το «(Σύνδρομο του Ανελκτήρα του Πικραλίδα)» προκαλείται από τσίμπημα ενός μυός. Όπως έχουμε πει και πριν, η ακριβής αιτία είναι ακόμη άγνωστη. Μην συγχέετε λοιπόν τα δύο.

Το πιο σημαντικό μήνυμα που πρέπει να πάρετε σπίτι

Εάν έχετε αυτή την πάθηση, μπορεί να υποφέρετε από συνεχή πόνο στον πρωκτό και τον κόλπο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ανελκτήρας του πρωκτού μυς κοντά στον πρωκτό σας σφίγγεται και συστέλλεται, προκαλώντας πόνο στον πρωκτό και τον κόλπο.

Αλλά, το πιο σημαντικό είναι ότι υπάρχουν καλές θεραπείες για αυτό . Οι γιατροί μπορούν να σας ανακουφίσουν με πράγματα όπως η φαρμακευτική αγωγή και η φυσικοθεραπεία. Μπορεί να νιώσετε λίγο φοβισμένοι, αμήχανοι ή άβολα μιλώντας σε έναν γιατρό για αυτά τα συμπτώματα. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά ένας γιατρός θα καταλάβει τα συναισθήματά σας. Θα ακούσει προσεκτικά τι έχετε να πείτε.

Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα, μην το κρατάτε μέσα σας και συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή θα σας βοηθήσει και θα σας συνταγογραφήσει την καλύτερη θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Δεν είστε μόνοι!

Σύνδρομο ανελκτήρα του πρωκτού , πόνος στο ορθό, κολπικός πόνος, πυελικός πόνος, μυϊκές κράμπες, πόνος στο πυελικό έδαφος, σύνδρομο ανελκτήρα του πρωκτού