Έχει το παιδί σας αλλεργίες; Ας μιλήσουμε για το πώς να ξεπεράσουμε αυτό το πρόβλημα!

Μαμά, το παιδί σου κρυώνει συχνά αυτές τις μέρες; Νιώθεις επίσης ότι φτερνίζεται συνεχώς, ότι τα μάτια του φαγουρίζουν, ότι η μύτη του τρέχει και μερικές φορές δυσκολεύεται λίγο να αναπνεύσει; Δεν είναι πάντα κρυολόγημα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πρόκειται για αλλεργία. Εφόσον πολλοί γονείς ανησυχούν για αυτό, ας μιλήσουμε γι' αυτό σήμερα απλά, με τρόπο που να μπορείτε να καταλάβετε.

Ας μάθουμε πρώτα τι προκαλεί μια αλλεργία.

Ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει αλλεργίες για διάφορους λόγους. Μερικές φορές, ένα παιδί μπορεί να έχει αλλεργίες σε κάτι, ενώ ένα άλλο μπορεί να μην έχει. Επίσης, οι παράγοντες που προκαλούν αυτές τις αλλεργίες μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Φανταστείτε, ένα παιδί που ήταν μια χαρά ως παιδί ξαφνικά αρχίζει να αναπτύσσει αλλεργίες στη σκόνη καθώς μεγαλώνει. Ομοίως, οι αλλαγές στον καιρό, όπως η ξαφνική βροχή ή οι δυνατοί άνεμοι, μπορούν επίσης να επιδεινώσουν αυτά τα συμπτώματα.

Επομένως, το πιο σημαντικό είναι να εντοπίσετε ακριβώς σε τι είναι αλλεργικό το παιδί σας . Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο που να αναφέρει πότε τα συμπτώματα του παιδιού σας είναι χειρότερα και το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται εκείνη την περίοδο. Ας δούμε τα κύρια πράγματα που συνήθως προκαλούν αλλεργίες στα παιδιά.

Πώς να ελέγξετε τα ακάρεα της σκόνης;

Τα ακάρεα της σκόνης αποτελούν μια σημαντική αιτία αλλεργιών που εμφανίζονται όλο το χρόνο. Αυτά τα μικροσκοπικά πλάσματα, αόρατα στα μάτια μας, ζουν στη σκόνη. Δοκιμάστε λοιπόν αυτά τα πράγματα για να τα ελέγξετε.

• Διατηρήστε το δωμάτιο του παιδιού σας όσο το δυνατόν πιο απλό: Αφαιρέστε τα χαλιά και τις βαριές κουρτίνες. Αντ' αυτού, χρησιμοποιήστε πλακάκια, τσιμεντένια δάπεδα ή ξύλινα δάπεδα. Χρησιμοποιήστε εύκολα καθαριζόμενα στόρια αντί για καλύμματα παραθύρων.
• Παιχνίδια και βιβλία: Μειώστε τον αριθμό των παιχνιδιών, ειδικά των λούτρινων ζωάκια και των βιβλίων, στο δωμάτιο του παιδιού σας. Βάλτε τα σε μια ντουλάπα σε ένα άλλο δωμάτιο.
• Κλινοσκεπάσματα: Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα και τις μαξιλαροθήκες του παιδιού σας με ζεστό νερό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα . Όταν τα στεγνώνετε, στεγνώστε τα καλά στον ήλιο ή σε στεγνωτήριο, αν έχετε. Είναι καλή ιδέα να αφαιρείτε αντικείμενα όπως μάλλινες κουβέρτες.
• Ξεσκόνισμα : Σκουπίστε με ένα υγρό πανί τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
• Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα: Εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρική σκούπα, χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική σκούπα με σακούλα που δεν αφήνει τη σκόνη να βγει ή μια με φίλτρο HEPA (υψηλής απόδοσης σωματιδιακός αέρας). Αυτό το φίλτρο συλλαμβάνει ακόμη και τα πιο μικρά σωματίδια σκόνης στον αέρα.
• Θερμοκρασία και υγρασία στο σπίτι: Η διατήρηση της εσωτερικής θερμοκρασίας κάτω από 21 βαθμούς Κελσίου και της υγρασίας κάτω από 50% θα μειώσει την ανάπτυξη ακάρεων σκόνης, κατσαρίδων και μούχλας. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί με τη χρήση κλιματιστικού (AC), εάν είναι δυνατόν.

Να είστε προσεκτικοί κατά τις περιόδους υψηλής γύρης.

Μερικά παιδιά εμφανίζουν αυξημένες αλλεργίες όταν ανθίζουν ορισμένα λουλούδια ή όταν κουρεύεται το γρασίδι. Μπορείτε να κάνετε αυτά τα πράγματα για να προστατεύσετε το παιδί σας από την ενόχληση που προκαλούν αυτές οι γύρεις.

• Προσδιορίστε την εποχή της γύρης: Ρωτήστε τον γιατρό σας σε ποια είδη δέντρων και λουλουδιών είναι αλλεργικό το παιδί σας και ποια εποχή του χρόνου έχει την υψηλότερη γύρη.
• Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά: Τις ημέρες με υψηλή περιεκτικότητα γύρης, κρατήστε τα παράθυρα κλειστά όσο το δυνατόν περισσότερο, ειδικά το πρωί.
• Να είστε προσεκτικοί με τα κατοικίδια : Αν έχετε σκύλο ή γάτα στο σπίτι, μπορεί να φέρουν γύρη στο σπίτι όταν έρχονται από έξω. Γι' αυτό περιορίστε τον χρόνο που τα φέρνετε μέσα σε αυτές τις περιόδους.

Πώς να απαλλαγείτε από τη μούχλα στο σπίτι;

Η μούχλα είναι επίσης μια σημαντική αιτία αλλεργιών στα παιδιά. Η μούχλα μπορεί να αναπτυχθεί τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους.

Για να αποτρέψετε τη μούχλα , κάντε τα εξής:

• Διατηρείτε πάντα στεγνούς τους υγρούς χώρους, όπως τα μπάνια και οι κουζίνες.
• Για να καθαρίσετε περιοχές με μούχλα, χρησιμοποιήστε λίγη χλωρίνη αραιωμένη με νερό και λίγο σαπούνι πιάτων.
• Εάν υπάρχουν διαρροές σωλήνων ή ρωγμές στους τοίχους, επισκευάστε τα αμέσως.
• Αν καλλιεργείτε φυτά σε εσωτερικούς χώρους, να είστε προσεκτικοί με την ανάπτυξη μούχλας στο έδαφός τους.
• Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών χώρου που χρησιμοποιούνται στην πρίζα. Το άρωμά τους μπορεί επίσης να είναι δυσάρεστο για ορισμένα παιδιά.

Ας κάνουμε το σπίτι μας μια ζώνη χωρίς καπνό.

Ο καπνός είναι πολύ επιβλαβής για το αναπνευστικό σύστημα ενός παιδιού. Για ένα παιδί με αλλεργίες, ο καπνός είναι ένας πολύ επικίνδυνος εχθρός.

Επιπλέον, ο καπνός από ξυλόσομπες, θυμιατήρια, καπνό από σπείρες κουνουπιών, ακόμη και καπνό κεριών μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό σας. Επομένως, ελαχιστοποιήστε τη χρήση αυτών στο περιβάλλον του μωρού σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τι γίνεται αν δεν είναι αρκετό να κάνεις αυτά τα πράγματα;

Αν έχετε κάνει όλα αυτά και το φτέρνισμα, η βουλωμένη μύτη και η φαγούρα στα μάτια του παιδιού σας δεν έχουν υποχωρήσει, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.

Ιατρικές εξετάσεις (Testing)

Μερικές φορές οι αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν για λόγους που δεν μπορούμε καν να φανταστούμε. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει κάτι σαν ένα «Τεστ Αλλεργίας» για να διαπιστώσει ακριβώς εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε πράγματα όπως τα ακάρεα της σκόνης, η μούχλα και οι κατσαρίδες.

Φάρμακο

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες θεραπείες με βάση την κατάσταση του παιδιού:

• Αντιισταμινικά ή σιρόπια που μειώνουν την υπνηλία.
• Στεροειδή ρινικά σπρέι.
• Ρινικά ξεπλύματα με αλατούχο διάλυμα για τον καθαρισμό της μύτης.
• Άλλα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό.

Αν και η διαχείριση των αλλεργιών του παιδιού σας μπορεί να σας φαίνεται δύσκολη, όταν ακολουθείτε τα σωστά βήματα, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ζήσει μια άνετη και υγιή ζωή.