⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Αυτή η εκπληκτική δύναμη του μελιού
Το μέλι δεν είναι κάτι που ανακαλύφθηκε χθες. Σκεφτείτε το, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το μέλι ως θεραπεία για διάφορες ασθένειες εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αλλά μόνο στα τέλη του 19ου αιώνα οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το μέλι έχει μια φυσική δύναμη να σκοτώνει τα βακτήρια. Με απλά λόγια, το μέλι είναι σαν μια ασπίδα που προστατεύει το σώμα μας από τα βακτήρια. Ορισμένα είδη μελιού μπορούν επίσης να επιταχύνουν την παραγωγή ειδικών κυττάρων που επιδιορθώνουν τους ιστούς μας που έχουν υποστεί βλάβη από μόλυνση. Το μέλι Manuka έχει κάτι ακόμα πιο ξεχωριστό. Δηλαδή, την ικανότητά του να μειώνει τη φλεγμονή (αντιφλεγμονώδης δράση) . Επομένως, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος.Αλλά να θυμάστε, δεν είναι όλα τα μέλια ίδια. Όπως ακριβώς δεν είναι όλα τα φρούτα ίδια. Η ποιότητα του μελιού ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον τύπο του μελιού, τον τύπο του άνθους, καθώς και τον χρόνο και τη μέθοδο συλλογής. Ορισμένα είδη μελιού μπορεί να είναι έως και 100 φορές πιο ισχυρά από άλλα.
Τι το ιδιαίτερο έχει το μέλι Manuka;
Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες των περισσότερων μελιών οφείλονται σε μια χημική ουσία που ονομάζεται υπεροξείδιο του υδρογόνου. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι, συμπεριλαμβανομένου του μελιού manuka, έχουν και άλλες μοναδικές αντιμικροβιακές ιδιότητες εκτός από αυτήν. Ο κύριος αντιβακτηριακός παράγοντας στο μέλι manuka είναι μια ένωση που ονομάζεται μεθυλογλυοξάλη ή MGO . Αυτό το MGO σχηματίζεται από τη μετατροπή μιας άλλης ένωσης που ονομάζεται διυδροξυακετόνη ή DHA, η οποία βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στο νέκταρ των λουλουδιών manuka. Είναι σημαντικό ότι όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση του MGO, τόσο ισχυρότερη είναι η ικανότητά του να σκοτώνει βακτήρια. Για αυτόν τον λόγο, οι κατασκευαστές μελιού manuka έχουν εισαγάγει μια ειδική μέθοδο για τη μέτρηση της ισχύος του. Ονομάζεται UMF™ ή Μοναδικός Παράγοντας Manuka.Είναι σαν να δίνουμε σε ένα ξενοδοχείο μια «βαθμολογία με αστέρια». Αυτή η τιμή UMF™ υποδεικνύει τη συγκέντρωση τριών ενώσεων στο πραγματικό μέλι Manuka: MGO, DHA και λεπτοσπερίνη. Θεωρείται ότι ένα μέλι Manuka θα πρέπει να έχει τιμή UMF™ τουλάχιστον 10+ για να είναι επαρκούς ποιότητας ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία. Ωστόσο, οι γιατροί και οι ερευνητές δεν είναι ακόμη σίγουροι για το πόσο σημαντική είναι αυτή η τιμή UMF™ από ιατρική άποψη.Σε τι χρησιμοποιείται το μέλι Manuka;
Ιατρικά, το μέλι Manuka χρησιμοποιείται συχνότερα για την επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων , ειδικά μικρών τραυμάτων και ελαφρών εγκαυμάτων. Επιπλέον, έρευνες έχουν δείξει ότι είναι ευεργετικό για μια σειρά από άλλες παθήσεις.| Χρήση | Περιγραφή |
|---|---|
| Δερματικές παθήσεις | Για δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και δερματίτιδα. |
| Βήχας και πονόλαιμος | Για την ανακούφιση από τον βήχα και τη δυσφορία στο λαιμό. |
| Υγεία του πεπτικού συστήματος | Υπάρχει η άποψη ότι μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένα προβλήματα στο πεπτικό σύστημα. |
Αλλά το σημαντικό εδώ είναι ότι τα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με το εάν το μέλι Manuka λειτουργεί πραγματικά για αυτές τις παθήσεις είναι ακόμη περιορισμένα.
Πολύ σημαντικό!
Το μέλι που χρησιμοποιείται για την περιποίηση τραυμάτων είναι μέλι ιατρικής ποιότητας . Αποστειρώνεται ειδικά και παρασκευάζεται ως επίδεσμος. Επομένως, μην προσθέτετε ποτέ το μπουκάλι μέλι Manuka που έχετε στην κουζίνα σας στο κιτ πρώτων βοηθειών. Οποιαδήποτε πληγή ή λοίμωξη πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρό.Τι λέει η επιστήμη γι' αυτό;
Αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το μέλι Manuka μπορεί να είναι ευεργετικό για πληγές και έλκη στα πόδια. Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.- Ουλίτιδα : Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το μέλι Manuka μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών όπως η ουλίτιδα, μειώνοντας την πλάκα που συσσωρεύεται στα δόντια.
- Στη θεραπεία του καρκίνου : Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι το μέλι Manuka μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της φλεγμονής στον οισοφάγο μας , η οποία μερικές φορές προκαλείται από ακτινοβολία και χημειοθεραπεία για τον καρκίνο.
- Υπερμικρόβια: Ένα άλλο πλεονέκτημα του μελιού είναι ότι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ανθεκτικών βακτηρίων, ή «υπερμικροβίων», όταν χρησιμοποιείται συχνά, όπως τα αντιβιοτικά. Όταν αναπτύσσονται αυτά τα υπερμικρόβια, απαιτούνται ειδικά αντιβιοτικά για την αντιμετώπισή τους.
Υπάρχουν παρενέργειες;
Όπως με όλα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε μέλι Manuka.| Παρενέργεια | Ποιος πρέπει να είναι προσεκτικός; |
|---|---|
| Αλλεργικές αντιδράσεις | Τα άτομα που είναι αλλεργικά στις μέλισσες ή στο μέλι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά. |
| Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα | Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά σε αυτό. |
| Προβλήματα με άλλα φάρμακα | Μπορεί να εμφανιστούν αλληλεπιδράσεις με ορισμένα χημειοθεραπευτικά φάρμακα και διάφορα άλλα φάρμακα. |
Μήνυμα για το σπίτι
- Το μέλι Manuka έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες λόγω μιας ειδικής ένωσης που ονομάζεται MGO.
- Παρόλο που υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση τραυμάτων και εγκαυμάτων, για τον σκοπό αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ειδικά επεξεργασμένο μέλι ιατρικής ποιότητας.
- Το σπιτικό μέλι δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζεται σε πληγές. Εάν εμφανιστεί πληγή, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
- Εάν είστε αλλεργικοί στις μέλισσες ή στο μέλι, έχετε διαβήτη ή λαμβάνετε άλλα φάρμακα (ειδικά αντικαρκινικά φάρμακα), φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το μέλι Manuka.
- Το μέλι Manuka δεν είναι θαυματουργή θεραπεία και αποφύγετε τη χρήση του ως αυτοθεραπεία για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.