Είστε επίσης ευαίσθητοι σε διάφορες χημικές ουσίες; (Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία - MCS) Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Νιώθετε μερικές φορές ανεξήγητη δυσφορία στο σώμα σας; Μήπως ξαφνικά βιώνετε παράξενα συμπτώματα ακόμα και μετά από λίγη έκθεση σε συγκεκριμένες μυρωδιές, αναθυμιάσεις ή ακόμα και σε ένα καθαριστικό προϊόν; Μην αναρωτιέστε «Γιατί μου συμβαίνει αυτό;» Αυτή είναι η πάθηση για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα. Αυτό ονομάζεται Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία ή MCS εν συντομία.

Τι είναι η Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία (MCS);

Με απλά λόγια, η Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία ή MCS είναι μια πάθηση κατά την οποία ορισμένοι άνθρωποι εκτίθενται ακόμη και σε πολύ μικρές ποσότητες χημικών ουσιών και αναπτύσσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων. Γνωρίζετε ποιες είναι αυτές οι χημικές ουσίες; Θα μπορούσε να είναι ένα αρωματικό χώρου που χρησιμοποιείτε, το μελάνι σε μια εφημερίδα, ένα υγρό καθαρισμού, ένα άρωμα ή ακόμα και ο καπνός από τα αυτοκίνητα.

Σκεφτείτε το, μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται όταν μυρίζουν λουλούδια, και κάποιος με άσθμα δυσκολεύεται να αναπνεύσει όταν εισπνέει καπνό. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά οι άνθρωποι που νομίζουν ότι έχουν MCS είναι λίγο διαφορετικοί. Μπορεί να έχουν σοβαρά συμπτώματα, ακόμη και από πολύ μικρές ποσότητες, μερικές φορές ακόμη και κάτι τόσο μικρό που άλλοι δεν το προσέχουν. Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα είναι τόσο σοβαρά που δεν μπορούν καν να βγουν έξω για να δουν φίλους, να πάνε στη δουλειά ή να κάνουν τις καθημερινές τους δουλειές.

Το σημαντικό είναι ότι αυτά τα συμπτώματα είναι πραγματικά. Δεν είναι φανταστικά. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο για τους γιατρούς να βρουν μια συγκεκριμένη αιτία. Μερικοί από τους μεγαλύτερους ιατρικούς οργανισμούς στον κόσμο, όπως η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας και Ανοσολογίας και η Αμερικανική Ιατρική Ένωση, δεν έχουν ακόμη αναγνωρίσει επίσημα το MCS ως ασθένεια. Ωστόσο, ο γιατρός σας θέλει να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα. Επομένως, μπορεί να σας προτείνει τρόπους για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας ή να αποφύγετε πράγματα που τα επιδεινώνουν.

Άλλοι ονομάζουν αυτή την πάθηση «Ιδιοπαθή Περιβαλλοντική Δυσανεξία». Δηλαδή, μια ιδέα όπως «μια δυσανεξία σε περιβαλλοντικούς παράγοντες για την οποία δεν μπορεί να βρεθεί καμία αιτία».

Ποια είναι τα συμπτώματα του MCS;

Τα συμπτώματα του MCS μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Επίσης, αυτά τα συμπτώματα δεν περιορίζονται σε μία περιοχή του σώματος. Μπορούν να επηρεάσουν πολλά συστήματα του σώματος. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανίσετε ξαφνικά αίσθημα παλμών (καρδιακοί παλμοί) και θόλωση εγκεφάλου (θόλωση εγκεφάλου) και μπορεί να μην μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί μερικές φορές να είναι παρόμοια με άλλες μακροχρόνιες παθήσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι παρόμοια με συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (μια πάθηση που προκαλεί συνεχή κόπωση), της ινομυαλγίας (μια πάθηση που προκαλεί πόνο και δυσκαμψία σε όλο το σώμα) και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (μια πάθηση που προκαλεί προβλήματα στη λειτουργία του εντέρου).

Αυτά είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα που αναφέρουν πολλοί άνθρωποι:

• Συνεχής αίσθηση άψυχης και αδιαθεσίας.
• Ένα αίσθημα μυρμηγκιάσματος σαν τσιμπήματα από βελόνες στο δέρμα (αυτό ονομάζεται «παραισθησία»).
• Αίσθημα σφιξίματος και σφιξίματος στο στήθος και τον λαιμό.
• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Ναυτία, αίσθημα εμετού.
• Ξαφνική αύξηση του καρδιακού ρυθμού («(Αίσθημα παλμών)»).
• Νιώθεις σαν να τρέμει το σώμα σου.
• Ιδρωμα.
• Αίσθημα αδυναμίας στο σώμα.
• Δυσκολία συγκέντρωσης σε οτιδήποτε, αίσθημα έλλειψης μνήμης (αυτό ονομάζεται «ομίχλη εγκεφάλου»).
• Αίσθημα φόβου ή άγχους, σαν να πρόκειται να συμβεί κάτι μεγάλο χωρίς λόγο.
• Νιώθω σαν να κάνω εμετό.
• Νιώθεις τόσο άβολα που θέλεις να φύγεις τρέχοντας από εκεί που βρίσκεσαι.

Φανταστείτε, όταν πηγαίνετε σε ένα κατάστημα, η μυρωδιά ενός καθαριστικού υγρού σας προκαλεί ξαφνικά ζάλη, δεν μπορείτε να αναπνεύσετε και νιώθετε ότι πρέπει να φύγετε αμέσως. Ή, όταν περνάτε δίπλα από το άρωμα κάποιου, σας πιάνει ένας τρομερός πονοκέφαλος. Αυτές είναι οι εμπειρίες που μπορούν να συσχετιστούν με το «(MCS)».

Ποιες είναι οι αιτίες του (MCS);

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ορισμένες χημικές ουσίες στα σπίτια και τους χώρους εργασίας μας μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο δέρμα και το αναπνευστικό μας σύστημα. Ωστόσο, υπάρχει διαφωνία μεταξύ των ειδικών σχετικά με το εάν ακόμη και πολύ μικρές ποσότητες αυτών των ουσιών μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα που ισχυρίζονται οι άνθρωποι. Οι επιστημονικές δοκιμές δεν έχουν ακόμη καταφέρει να το αποδείξουν αυτό με βεβαιότητα.

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε συνδυασμό περιβαλλοντικών και ψυχολογικών παραγόντων (όπως το άγχος). Άλλοι λένε ότι μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη αίσθηση όσφρησης ή σε απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Αυτά είναι τα πράγματα που βλέπουμε συχνά γύρω μας και τα οποία πιστεύεται ότι σχετίζονται με την πάθηση (MCS):

• Αποσμητικά χώρου/αποσμητικά
• Προϊόντα καθαρισμού
• Αποσμητικά, αρώματα και κολόνιες
• Τσιγάρα και καπνός πούρων («(Πούρα και καπνός τσιγάρων)»)
• Ασφαλτόστρωτο οδόστρωμα και αναθυμιάσεις από πίσσα
• Καυσαέρια ντίζελ και βενζίνης
• Βερνίκι νυχιών και αφαιρετικό βερνικιού νυχιών
• Βερνίκι, σελάκ και λάκα
• Διαλυτικό χρώματος (`(Διαλυτικό χρώματος)`)
• Μελάνι για στυλό, εφημερίδα ή περιοδικό (`(Μελάνι για στυλό, εφημερίδα ή περιοδικό)`)

Όταν βλέπετε αυτήν τη λίστα, ίσως να σκεφτείτε: «Ουάου, αυτά είναι όλα πράγματα που χρησιμοποιούμε καθημερινά». Αυτό είναι αλήθεια. Αλλά για όσους νομίζουν ότι έχουν «(MCS)», ακόμη και το πιο μικρό από αυτά τα πράγματα μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί το MCS;

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, δεν αναγνωρίζουν όλοι οι γιατροί το MCS ως επίσημη ασθένεια. Επίσης, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εξετάσεις για τη διάγνωσή του. Τα αποτελέσματα των ρουτίνας των εξετάσεων λειτουργίας των οργάνων είναι συχνά φυσιολογικά. Γι' αυτό είναι δύσκολο να εντοπιστεί η ακριβής αιτία αυτού του προβλήματος υγείας.

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή θα ακούσει πρώτα προσεκτικά τα συμπτώματά σας. Θα σας ρωτήσει για το προηγούμενο ιατρικό σας ιστορικό και για τυχόν χημικές ουσίες στις οποίες ενδέχεται να έχετε εκτεθεί στην εργασία σας. Μπορεί επίσης να σας κάνει μερικές βασικές εξετάσεις αίματος. Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ο πάροχος πρωτοβάθμιας περίθαλψης (Πρωτοβάθμιος Φροντίδα Υγείας/Οικογενειακός Γιατρός) μπορεί να σας παραπέμψει σε διάφορους ειδικούς.

Πρόσθετες εξετάσεις που μπορούν να γίνουν:

• Δοκιμές αλλεργίας
• Δοκιμές πνευμονικής λειτουργίας
• Νευρολογική εξέταση

Αυτές οι εξετάσεις έχουν σχεδιαστεί για να αποκλείσουν άλλες αιτίες των συμπτωμάτων σας, επειδή ακόμα κι αν νομίζετε ότι έχετε MCS, μπορεί να υπάρχει κάποια άλλη ιατρική αιτία.

Είναι δυνατόν να αναρρώσω από την Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για το MCS. Ωστόσο, μπορείτε να συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε τρόπους για να αποφύγετε τα πράγματα που σας αρρωσταίνουν, όπως χημικές ουσίες ή καταστάσεις που σας αρρωσταίνουν. Αυτό μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο και μπορεί να απαιτήσει δοκιμές και λάθη.

Μερικοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι η θεραπεία απευαισθητοποίησης, όπως η EMDR (Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία με Κίνηση των Οφθαλμών), βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από συγκεκριμένους παράγοντες που προκαλούν.

Εάν έχετε άλλες παθήσεις που συμβάλλουν στα συμπτώματά σας (π.χ. άσθμα, άγχος), ο γιατρός σας θα συστήσει συγκεκριμένες θεραπείες για αυτές τις παθήσεις.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, ειδικά αν δεν μπορείτε να βρείτε την αιτία, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Συνήθως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε επισκεπτόμενοι τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης (ή τον οικογενειακό γιατρό). Αυτός ή αυτή μπορεί να σας μιλήσει και να σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία, να συζητήσει τρόπους αντιμετώπισης των συμπτωμάτων σας και να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, εάν είναι απαραίτητο.

Το να έχετε παράξενα συμπτώματα που δεν μπορείτε να καταλάβετε είναι απογοητευτικό. Μερικές φορές μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή. Όλοι θέλουμε να μάθουμε τι μας αρρωσταίνει και πώς να το διορθώσουμε. Υπάρχουν πολλές άλλες παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα που μπορεί να μοιάζουν με «Πολλαπλή Χημική Ευαισθησία». Επομένως, είναι συχνά δυνατό να βρεθεί μια άλλη εξήγηση. Σε συνεργασία με τον γιατρό σας, μπορείτε να βρείτε μια λύση που θα σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση.

Μήνυμα για το σπίτι

Επομένως, αν νομίζετε ότι κι εσείς έχετε ευαισθησία σε διάφορες χημικές ουσίες όπως αυτές, μην ανησυχείτε. Μην υποφέρετε μόνοι.

1. Κρατήστε ένα ημερολόγιο με τα συμπτώματά σας: Καταγράψτε ακριβώς τι σας ενοχλεί και ποια συμπτώματα αντιμετωπίζετε.

2. Δείτε έναν γιατρό: Δείτε τον οικογενειακό σας γιατρό και πείτε του όλες αυτές τις λεπτομέρειες. Θα σας βοηθήσει.

3. Αποκλείστε άλλες αιτίες: Είναι σημαντικό να ελέγξετε εάν υπάρχει κάποια άλλη ιατρική αιτία για τα συμπτώματά σας.

4. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα διεγερτικά: Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα αρώματα και τις χημικές ουσίες που σας ενοχλούν.

5. Λάβετε υπόψη την ψυχική σας υγεία: Η ζωή με μια τέτοια πάθηση μπορεί να είναι αγχωτική. Εάν είναι απαραίτητο, μιλήστε και γι' αυτό με τον γιατρό σας.

Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι. Με την κατάλληλη καθοδήγηση και υποστήριξη, μπορείτε να διαχειριστείτε αυτήν την πάθηση και να ζήσετε μια καλύτερη ζωή.

` Χημική ευαισθησία, MCS, περιβαλλοντικές αλλεργίες, συμπτώματα, θεραπεία, ιατρικές συμβουλές, υγεία