Νιώθετε μερικές φορές ότι δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε σωστά μια εργασία και δυσκολεύεστε να διατηρήσετε το μυαλό σας συγκεντρωμένο; Ή μήπως απλώς νιώθετε ανήσυχοι και ατάραχοι; Ίσως αρχίζετε να γράφετε μια σημαντική αναφορά στο γραφείο, αλλά μέσα σε λίγα λεπτά το μυαλό σας περιπλανιέται. Ή μήπως μερικές φορές βρίσκεστε στη μέση της συζήτησης κάποιου, ανίκανοι να τον ακούσετε μέχρι να τελειώσει; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτά είναι προβλήματα που επηρεάζουν μόνο μικρά παιδιά. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια πάθηση που είναι πιο συχνή στους ενήλικες από ό,τι νομίζουμε. Σήμερα μιλάμε για τη ΔΕΠΥ, που σημαίνει διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας , σε ενήλικες.
Τι είναι η ΔΕΠΥ ενηλίκων;
Με απλά λόγια, η ΔΕΠΥ είναι μια πάθηση που εμφανίζεται λόγω μιας αλλαγής στη νευρωνική δραστηριότητα του εγκεφάλου. Αν και αυτή η πάθηση μπορεί να υπάρχει από την παιδική ηλικία, ορισμένοι άνθρωποι την αναγνωρίζουν μόνο ως ενήλικες. Συνήθιζα να πιστεύουμε ότι μόνο το 2% έως 3% των ενηλίκων είχαν αυτή την πάθηση. Αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι αυτός ο αριθμός έχει πλέον φτάσει το 6%, πράγμα που σημαίνει ότι κατά μέσο όρο, περίπου ένας στους 20 ενήλικες μπορεί να έχει αυτή την πάθηση.
Ας ρίξουμε μια ματιά στα βασικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ. Δείτε αν σας φαίνονται οικεία.
| Βασικό σύμπτωμα ΔΕΠΥ | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Δυσκολία συγκέντρωσης | Είναι δύσκολο να παραμένεις συγκεντρωμένος σε μία εργασία τη φορά. Αποσπάται εύκολα η προσοχή σου. Χάνεις την εστίασή σου ακόμα και στα πιο μικρά πράγματα. |
| Ανησυχία | Είναι δύσκολο να μένω σε ένα μέρος και σε μία στάση. Συνεχώς κάνω θορύβους με τα δάχτυλά μου και κουνάω τα πόδια μου. |
| Υπερβολική ομιλία | Μιλούν ασταμάτητα. Δεν αφήνουν τους άλλους να μιλήσουν και συνεχίζουν οι ίδιοι τη συζήτηση. |
| Έλλειψη υπομονής | Είναι δύσκολο να περιμένεις στην ουρά, να περιμένεις τη σειρά σου. Προσπαθείς να απαντήσεις σε μια ερώτηση πριν τελειώσει. |
| Δυσκολία στην ολοκλήρωση της εργασίας | Παρόλο που ξεκινάω πολλές δουλειές, δεν μπορώ να ολοκληρώσω καμία σωστά. Αναβάλλω τη δουλειά για την τελευταία στιγμή. |
Ποια είναι η τελευταία έρευνα;
Λοιπόν, ας δούμε τώρα τα τελευταία ευρήματα σχετικά με τη θεραπεία αυτής της πάθησης. Πρόσφατα, μια διεθνής ομάδα ερευνητών διεξήγαγε μια πολύ μεγάλη μελέτη. Συνέλεξαν δεδομένα από περισσότερες από 100 μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν σχεδόν 15.000 άτομα , και διεξήγαγαν μια εις βάθος ανάλυση των διαφόρων θεραπειών που είναι διαθέσιμες για τη ΔΕΠΥ σε ενήλικες.
Το κύριο εύρημα αυτής της έρευνας είναι ότι διάφοροι τύποι φαρμάκων είναι πιο αποτελεσματικοί στη μείωση των βασικών συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ εντός των πρώτων 12 εβδομάδων (3 μηνών) της θεραπείας.
Αυτοί είναι:
- Διεγερτικά φάρμακα : Αυτά είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για τη ΔΕΠΥ. Μπορεί να τα έχετε ακούσει. Το Adderall και το Vyvanse είναι δύο από τα πιο δημοφιλή φάρμακα σε αυτήν την κατηγορία.
- Ατομοξετίνη: Πρόκειται για ένα μη διεγερτικό φάρμακο. Είναι γνωστό με την εμπορική ονομασία «Strattera».
Αυτή η μελέτη δείχνει ξεκάθαρα ότι βραχυπρόθεσμα, δηλαδή εντός των πρώτων τριών μηνών, αυτά τα φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματικά στον έλεγχο των βασικών συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ.
Τι γίνεται με τις μη φαρμακευτικές θεραπείες;
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζουν αυτές τις παθήσεις χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Έτσι, οι ερευνητές εξέτασαν και αυτό. Μελέτησαν διάφορες μεθόδους όπως η ψυχολογική θεραπεία και η νευροανάδραση.
Αλλά εδώ είδαν ένα κάπως εκπληκτικό αποτέλεσμα.
Με απλά λόγια, τα αποτελέσματα είναι αντιφατικά.
- Γνώμες ασθενών: Όσοι έχουν λάβει θεραπείες όπως «( Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία )» και «(Ενσυνειδητότητα)» δήλωσαν ότι δεν ένιωσαν σημαντική διαφορά στα συμπτώματά τους ή κάποια βελτίωση.
- Γνώμη γιατρών: Αλλά οι γιατροί που εξέτασαν αυτούς τους ασθενείς δήλωσαν ότι είχαν παρατηρήσει σαφή μείωση των συμπτωμάτων τους.
Επομένως, δεν είναι ακόμη δυνατό να εξαχθεί ένα σαφές συμπέρασμα σχετικά με το πόσο αποτελεσματικές είναι οι μη φαρμακευτικές θεραπείες. Επίσης, η παρούσα μελέτη δεν διέθετε αρκετά δεδομένα για να διαπιστώσει πώς αυτές οι θεραπείες θα λειτουργούσαν πέραν των 12 εβδομάδων.
Τι συμβαίνει λοιπόν μακροπρόθεσμα;
Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό ερώτημα. Αυτή η μελέτη επικεντρώθηκε μόνο στις βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις της θεραπείας , δηλαδή στους πρώτους 3 μήνες.
Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο είναι ότι παρόλο που αυτά τα φάρμακα μείωσαν τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ, αυτή η βραχυπρόθεσμη μελέτη δεν διαπίστωσε σημαντική διαφορά στη συνολική ποιότητα ζωής ενός ατόμου.
Αυτό σημαίνει ότι ενώ το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο πραγμάτων όπως η προσοχή και το άγχος, μπορεί να μην είναι αρκετός χρόνος για να μετρηθεί πώς επηρεάζει ευρύτερα πράγματα όπως η επαγγελματική επιτυχία ενός ατόμου και η ευτυχία στις οικογενειακές σχέσεις. Απαιτείται περισσότερη μακροπρόθεσμη έρευνα.
Τέλος, ορισμένοι από τους επιστήμονες που διεξήγαγαν αυτήν την έρευνα έχουν παραδεχτεί ότι έχουν λάβει χρηματοδότηση από φαρμακευτικές εταιρείες για έρευνα ή συμβουλευτικές υπηρεσίες στο παρελθόν. Αυτό γίνεται για λόγους διαφάνειας. Επομένως, πρέπει να το έχουμε αυτό υπόψη μας καθώς εξετάζουμε αυτά τα αποτελέσματα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ΔΕΠΥ είναι μια πάθηση που είναι συχνή όχι μόνο στα παιδιά, αλλά και στους ενήλικες.
- Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, τα διεγερτικά φάρμακα και η ατομοξετίνη είναι πολύ αποτελεσματικά στον έλεγχο των βασικών συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ (απροσεξία, ανησυχία) εντός των πρώτων 3 μηνών από την έναρξη της θεραπείας.
- Δεν υπάρχει ακόμη σαφές συμπέρασμα σχετικά με την επιτυχία των μη φαρμακευτικών θεραπειών. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα σχετικά με αυτό.
- Αν και τα φάρμακα μειώνουν τα συμπτώματα, απαιτούνται μακροπρόθεσμες μελέτες για να κατανοηθεί ο αντίκτυπος στη συνολική ποιότητα ζωής.
- Το πιο σημαντικό: Εάν πιστεύετε ότι έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, μην πάρετε μόνοι σας αποφάσεις. Φροντίστε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας για να το συζητήσετε και να λάβετε μια σωστή διάγνωση και θεραπεία.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας