Όλοι μας έχουμε πέσει κάποια στιγμή στη ζωή μας, έχουμε διαστρέμματα στους αστραγάλους μας ή έχουμε πιαστεί τα δάχτυλά μας σε μια πόρτα, σωστά; Αυτός ο πόνος «ωχ Θεέ μου» που νιώθουμε εκείνη τη στιγμή... Γι' αυτό μιλάμε σήμερα. Αυτό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό σήμα που μας δίνει το σώμα μας για ένα ατύχημα. Αυτό ονομάζουμε αλγαισθητικό πόνο στην ιατρική.
Τι είναι ο αλγαισθητικός πόνος;
Με απλά λόγια, ο αλγαισθητικός πόνος είναι η δυσφορία ή ο πόνος που αισθάνεστε όταν οι ιστοί του σώματός σας έχουν υποστεί βλάβη ή τραυματισμό. Αυτός ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
- Οδυνηρός
- Σαν ένα φλεγόμενο (καίγεται)
- Κράμπες
- Μαχαίρωμα
- Παλμική κίνηση με ελαφρύ πόνο
Φανταστείτε ότι γλιστρήσατε και πέσατε ενώ περπατούσατε και στραμπούληξατε τον αγκώνα σας. Ή ότι χτυπήσατε στο πόδι μιας καρέκλας και τραυματίσατε το δάχτυλό σας. Νιώθετε πόνο αμέσως μετά το ατύχημα, σωστά; Αυτό ονομάζουν οι γιατροί Αλγαισθητικό Πόνο.
Αυτό συμβαίνει επειδή όταν οι ιστοί του σώματός μας υποβάλλονται σε βλάβη, ενεργοποιούνται ειδικοί «αισθητήρες» στο νευρικό μας σύστημα. Αυτές οι νευρικές απολήξεις ονομάζονται αλγοϋποδοχείς . Αυτοί είναι που στέλνουν ένα σήμα στον εγκέφαλο λέγοντας: «Υπάρχει ένα πρόβλημα εδώ, υπάρχει ένα ατύχημα». Αυτός είναι ο τύπος πόνου που όλοι νιώθουμε πιο συχνά.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αυτού του πόνου.
Ο αλγαισθητικός πόνος μπορεί να χωριστεί σε δύο κύριες κατηγορίες. Η κατανόησή του μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον πόνο που αισθάνεστε.
| Τύπος πόνου | Με απλά λόγια... | Παραδείγματα |
|---|---|---|
| Σωματικός πόνος | Ο πόνος που εντοπίζεται εύκολα είναι ο πόνος που μπορεί να εντοπιστεί με το δάχτυλο. Πρόκειται για πόνο που προέρχεται από το δέρμα, τους μύες, τα οστά ή τον συνδετικό ιστό. | Ένα κόψιμο στο χέρι σας, ένα διάστρεμμα στο γόνατο, ένα σπασμένο οστό, πόνοι στους μύες μετά από άσκηση. |
| Σπλαχνικός πόνος | Είναι ένας πόνος που προέρχεται από βαθιά μέσα στο σώμα, όπου δεν μπορείτε να εντοπίσετε την ακριβή θέση. Προέρχεται από εσωτερικά όργανα όπως τα έντερα, τους πνεύμονες και την καρδιά. | Πόνος στο στομάχι που προκαλείται από όγκο στο πεπτικό σύστημα, πόνος κατά την έμμηνο ρύση. |
Πώς νιώθουμε τον πόνο; Πώς συμβαίνει αυτή η διαδικασία;
Νιώθουμε «πληγωμένοι» μετά από μερικά βήματα. Αλλά όλα αυτά συμβαίνουν σε μια στιγμή.
1. Μεταγωγή: Αρχικά, το σώμα σας υφίσταται βλάβη (π.χ., κόβετε το δάχτυλό σας). Εκείνη τη στιγμή, μια χημική ουσία απελευθερώνεται από αυτό το σημείο. Αυτές οι χημικές ουσίες μετατρέπονται σε ηλεκτρικό σήμα από τους αισθητήρες που αναφέραμε, που ονομάζονται αλγοϋποδοχείς.
2. Μετάδοση: Στη συνέχεια, αυτό το ηλεκτρικό σήμα ταξιδεύει γρήγορα κατά μήκος των νεύρων, σαν δρόμος, προς τον εγκέφαλο.
3. Διαμόρφωση: Τώρα που το σήμα φτάνει στον εγκέφαλο, ο εγκέφαλος στέλνει ένα μήνυμα πίσω στα νεύρα για να αυξήσει ή να μειώσει την ένταση του πόνου. Μερικές φορές ο εγκέφαλος μπορεί να κάνει τον πόνο να φαίνεται λίγο λιγότερο έντονος.
4. Αντίληψη: Τελικά, αρχίζετε να νιώθετε, «Ω, αυτό πονάει». Αυτό ονομάζεται πόνος.
Όλα αυτά συμβαίνουν τόσο γρήγορα που παρατηρούμε μόνο το τελευταίο βήμα - το αίσθημα του πόνου. Τότε ο εγκέφαλος κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για να σας προστατεύσει από τον κίνδυνο. Για παράδειγμα, όταν χτυπάτε το δάχτυλό σας σε μια καρέκλα, πηδάτε προς τα πίσω, σωστά; Έτσι σας προστατεύει ο εγκέφαλος.
Κύριες αιτίες του αλγαισθητικού πόνου
Οποιαδήποτε βλάβη στους ιστούς του σώματος μπορεί να προκαλέσει αυτόν τον πόνο. Μερικά παραδείγματα αυτού είναι:
- Σωματικά ατυχήματα: πτώσεις, χτυπήματα, κοψίματα, μώλωπες, σπασμένα κόκαλα.
- Χειρουργική επέμβαση: Πόνος μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση.
- Εγκαύματα: Από το άγγιγμα κάποιου ζεστού πράγματος ή την επαφή με κάποια χημική ουσία στο σώμα.
- Φλεγμονή: Πόνος στις αρθρώσεις που προκαλείται από παθήσεις όπως η αρθρίτιδα.
- Λοιμώξεις: Πόνος που προκαλείται από πράγματα όπως βακτήρια και ιούς.
- Διαστρέμματα ή θλάσεις: Πράγματα όπως το να κυλάτε τον αστράγαλό σας ενώ παίζετε αθλήματα.
Πώς να αντιμετωπίσετε αυτόν τον πόνο;
Η θεραπεία για τον πόνο εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα του τραυματισμού.
- Αν πρόκειται για τραυματισμό, είναιΚαθαρίστε καλά και εφαρμόστε φάρμακο και επίδεσμο.
- Εάν ένα χέρι ή πόδι έχει σπάσει ή διαστρεμθεί , εφαρμόζεται γύψος ή νάρθηκας/νάρθηκας .
- Εφαρμογή θερμοφόρας ή παγοκύστης στην επώδυνη περιοχή.
- Ξεκουραστείτε καλά και αποφύγετε την επίπονη εργασία.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται φυσικοθεραπεία .
- Λήψη παυσίπονων που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
Όπως και με πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, μερικές φορές χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ειδικά αν ο πόνος είναι έντονος, μιλήστε με τον γιατρό σας γι' αυτό. Δεν χρειάζεται να υπομείνετε τον πόνο.
Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;
Ο ήπιος πόνος, όπως ένας μικρός μώλωπας, συνήθως υποχωρεί από μόνος του σε λίγες μέρες. Ωστόσο, στις ακόλουθες περιπτώσεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
- Αν υπάρχει αφόρητος πόνος .
- Εάν ο πόνος επιμένει για μέρες ή εβδομάδες .
- Εάν ο πόνος επανεμφανιστεί παρά τη θεραπεία.
- Εάν δεν υπάρχει έλλειψη παυσίπονων για να πάρετε στο σπίτι.
- Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο μετά από ένα ατύχημα , μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
Ακόμα κι αν ο πόνος μας ενοχλεί, είναι μέρος του αμυντικού συστήματος του σώματός μας. Μας λέει: «Κάτι δεν πάει καλά εδώ, δώστε του προσοχή». Μην αγνοείτε λοιπόν τον πόνο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο αλγαισθητικός πόνος είναι ένα προειδοποιητικό σήμα από το σώμα ότι υπάρχει κίνδυνος ή βλάβη στους ιστούς. Αυτό είναι φυσιολογικό.
- Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι εντοπισμένος (σωματικός) ή μπορεί να προέρχεται από το εσωτερικό του σώματος και δεν μπορεί να εντοπιστεί (σπλαχνικός).
- Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από την αιτία του πόνου και μπορούν να κυμαίνονται από απλή ανάπαυση έως ιατρική περίθαλψη.
- Ποτέ μην αγνοείτε τον πόνο που είναι έντονος, επίμονος ή επαναλαμβάνεται παρά τη θεραπεία. Φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
- «Μην παίζεις με τον πόνο. Ζήτα βοήθεια.» Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να σε βοηθήσουν.
👩🏽⚕️ Επιπλέον ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
💬 Τι είναι η μη φυσιολογική εφίδρωση (Εφίδρωση / Υπεριδρωσία / Διαφόρηση);
Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει όταν γυμνάζεστε στο γυμναστήριο ή βγαίνετε έξω στον καυτό ήλιο. Αλλά αυτή η πάθηση (εφίδρωση) είναι όταν ιδρώνετε υπερβολικά, ακόμα και όταν βρίσκεστε μέσα σε κλιματιστικό χωρίς θέρμανση. Η «υπεριδρωσία» είναι μια δια βίου πάθηση όπου ιδρώνετε υπερβολικά από τις παλάμες, τα πόδια και τις μασχάλες σας χωρίς προφανή λόγο!
💬 Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι για τέτοια εφίδρωση (εφίδρωση) χωρίς λόγο;
Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι για αυτό: 1) «Καρδιακή Προσβολή» - Το μεγαλύτερο και πιο σημαντικό σύμπτωμα θανάτου του καρδιακού μυός είναι αυτή η ασυνήθιστη εφίδρωση! 2) Πτώση του σακχάρου στο αίμα στο μηδέν (Υπογλυκαιμία / Διαβητικό κώμα). 3) Εμμηνόπαυση / Εξάψεις στις γυναίκες - Όταν οι ορμόνες μειώνονται, το σώμα θερμαίνεται και ιδρώνει. 4) Ασυνήθιστα γρήγορη λειτουργία του θυρεοειδούς (Υπερθυρεοειδισμός). 5) Νυχτερινές εφιδρώσεις σε ελονοσία/φυματίωση (Λοιμώξεις/Φυματίωση).
💬 Όταν ιδρώνετε, ποιες είναι οι «θανατηφόρες/επείγουσες περιπτώσεις» στις οποίες πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο/να καλέσετε ασθενοφόρο χωρίς να φοράτε ανεμιστήρα;
Αν ιδρώνετε στη ζέστη, πιείτε πολύ νερό/χυμό. Αλλά ο μεγαλύτερος κίνδυνος! Αν ιδρώνετε έτσι ενώ κάνετε μπάνιο, 1) έχετε αφόρητο πόνο στο στήθος/καρδιακή προσβολή, 2) δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, 3) έχετε πόνο στο αριστερό σας χέρι ή κάτω από το σαγόνι σας, 4) έχετε ζάλη και λιποθυμία, θα πρέπει να πάτε αμέσως στα επείγοντα του νοσοκομείου γιατί μπορεί να πέσετε σε κώμα και να πεθάνετε μέσα σε λίγα λεπτά!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න