Κρυολογείτε συχνά και στη συνέχεια η μύτη σας γίνεται βουλωμένη, το κεφάλι σας βαρύ και νιώθετε μια περίεργη πίεση στο πρόσωπό σας; Μερικές φορές μπορεί επίσης να έχετε κίτρινη βλέννα. Πολλοί άνθρωποι αποκαλούν αυτή την πάθηση «ιγμορίτιδα». Ιατρικά, την ονομάζουμε «(Οξεία Ιγμορίτιδα)» ή λοίμωξη των κόλπων . Δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό, συνήθως δεν πρόκειται για σοβαρή πάθηση. Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς σήμερα.

Τι ακριβώς είναι η οξεία ιγμορίτιδα;

Με απλά λόγια, η «(Οξεία Ιγμορίτιδα)» είναι μια βραχυπρόθεσμη λοίμωξη των μικρών κοιλοτήτων γύρω από τη μύτη σας, που ονομάζονται «(Κόλποι)». Ξεκινά σαν κρυολόγημα και μπορεί να διαρκέσει περίπου επτά έως δέκα ημέρες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, βελτιώνεται χωρίς ειδική ιατρική θεραπεία. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν με σπιτικές θεραπείες και ορισμένα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα («(Αποσυμφορητικά)»).

Ας μάθουμε ποια ακριβώς είναι τα συμπτώματα αυτού;

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε «(Οξεία Ιγμορίτιδα)», να είστε ενήμεροι για αυτά τα συμπτώματα:

• Πυκνή, κίτρινη ή πράσινη βλέννα από τη μύτη.
• Ρινική συμφόρηση , αίσθημα βάρους ή συνολική δυσκολία στην αναπνοή.
• Ένα αίσθημα έντονου πόνου ή πίεσης στο πρόσωπο, το μέτωπο ή γύρω από τα μάτια σας . Σαν κάποιος να σας πιέζει από μέσα.
• Η αίσθηση της όσφρησης μπορεί να μειωθεί ή να χαθεί εντελώς. Η αίσθηση της γεύσης μπορεί επίσης να μειωθεί.
• Κακή αναπνοή.
• Μερικές φορές, ο πυρετός μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα αδυναμίας .
• Πόνος στο αυτί ή αίσθημα πίεσης στο εσωτερικό του αυτιού.
• Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι χειρότεροι, ειδικά όταν ξυπνάτε το πρωί.
• Κόπωση .
• Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να το νιώσουν αυτό ως πονόδοντο .

Γιατί παθαίνουμε ιγμορίτιδα;

Σκεφτείτε το, έχουμε μικρές κοιλότητες αέρα που ονομάζονται «ιγμόρεια» γύρω από τη μύτη μας, μέσα στα μάγουλά μας και μέσα στο κρανίο μας στην περιοχή του μετώπου. Όλες αυτές οι κοιλότητες συνδέονται μεταξύ τους. Όταν αναπνέουμε, ο αέρας που εισέρχεται στη μύτη μας περνά μέσα από αυτές τις κοιλότητες των ιγμορείων πριν καταλήξει στους πνεύμονές μας.

Αυτές οι κοιλότητες των κόλπων είναι επενδεδυμένες με μια λεπτή μεμβράνη («(Βλεννογόνος μεμβράνη)»). Επίσης, αυτές οι μεμβράνες παράγουν συνεχώς μια αραιή ποσότητα βλέννας. Αυτή η βλέννα διατηρεί το εσωτερικό της μύτης υγρό και περιέχει επίσης τον αέρα που αναπνέουμε.Συλλαμβάνει πράγματα όπως μικρόβια και σκόνη και τα απομακρύνει από το σώμα.

Τώρα, όταν έχετε κάτι σαν κρυολόγημα, μερικές φορές ιοί ή βακτήρια εισέρχονται σε αυτές τις κοιλότητες των κόλπων και οι μεμβράνες εκεί αρχίζουν να διογκώνονται. Εκείνη την περίοδο, οι κοιλότητες των κόλπων αρχίζουν να παράγουν περισσότερη βλέννα. Κανονικά, αυτή η βλέννα ρέει έξω από τη μύτη για να απαλλαγεί από τα μικρόβια. Αλλά, όταν αυτές οι μεμβράνες διογκώνονται, οι δίοδοι για την αποστράγγιση της βλέννας φράζουν.

Είναι σαν μια αποχέτευση φραγμένη με φύλλα. Η βλέννα δεν μπορεί να στραγγίσει και γεμίζει μέσα στις κοιλότητες των κόλπων.

Τότε είναι που αρχίζετε να νιώθετε ότι η μύτη σας είναι βουλωμένη και το πρόσωπό σας σφιγμένο. Μερικές φορές μπορεί να νιώσετε πόνο ακόμη και όταν αγγίζετε το πρόσωπό σας. Αυτό είναι που ονομάζουμε « πονοκέφαλο από ιγμόρεια ».

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει ιγμορίτιδα;

Μερικοί άνθρωποι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν «Οξεία Ιγμορίτιδα» από άλλους. Ας δούμε ποιοι είναι:

• Άτομα με συχνές αλλεργίες : Άτομα που είναι αλλεργικά στη σκόνη, τη γύρη και ορισμένα τρόφιμα μπορούν εύκολα να εμφανίσουν απόφραξη των κόλπων, επειδή οι ρινικές τους μεμβράνες μπορεί να πρήζονται συνεχώς.
• Άτομα με ορισμένα προβλήματα με τη δομή της μύτης: Για παράδειγμα, άτομα με προβλήματα όπως στραβό διάφραγμα ή μικρές σαρκώδεις αναπτύξεις στο εσωτερικό της μύτης (ρινικοί πολύποδες) μπορεί να έχουν δυσκολία στην αποστράγγιση της βλέννας.
• Άτομα που βρίσκονται συχνά σε περιοχές με μεγάλη κίνηση: Φανταστείτε, για παράδειγμα, κάποιον που εργάζεται σε ένα σπίτι με ένα παιδί προσχολικής ηλικίας ή σε έναν παιδικό σταθμό. Αυτές οι περιοχές είναι πιο πιθανό να έχουν μολυνθεί με μικρόβια.

Μπορεί η ιγμορίτιδα να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές;

Αυτό είναι ένα πολύ σπάνιο περιστατικό , αλλά είναι καλό να το γνωρίζετε. Μερικές φορές, η λοίμωξη που προκάλεσε την «(Οξεία Ιγμορίτιδα)» μπορεί να εξαπλωθεί και να επηρεάσει μέρη του «(νευρικού μας συστήματος)», όπως ο εγκέφαλος, τα μάτια ή ο νωτιαίος μυελός. Αλλά, και πάλι, αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια.

Πώς το αναγνωρίζει αυτό ένας γιατρός;

Ένας γιατρός συνήθως θα διαγνώσει την οξεία ιγμορίτιδα ρωτώντας για τα συμπτώματά σας, για πόσο καιρό τα έχετε και αν επιδεινώνονται. Επιπλέον, θα εξετάσει τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό σας για να ελέγξει για πρήξιμο και βλέννα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν απαιτούνται εκτεταμένες εξετάσεις.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Οι περισσότερες περιπτώσεις «(Οξείας Ιγμορίτιδας)» βελτιώνονται χωρίς συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες για να καθαρίσουν οι κοιλότητες των κόλπων. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ενόχληση στο μεταξύ.

Θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

• Αν η μύτη σας είναι βουλωμένη όταν ξυπνάτε το πρωί, χρησιμοποιήστε ένα ρινικό σπρέι με φυσιολογικό ορό.Αυτό θα χαλαρώσει τη βλέννα και θα μειώσει τη συμφόρηση. Μια άλλη καλή μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα «Neti pot» για να ξεπλύνετε τη μύτη σας. Αλλά θα πρέπει να ρωτήσετε κάποιον που ξέρει πώς να το κάνει αυτό σωστά.
• Κάντε ένα ζεστό ντους. Ο ατμός από το ζεστό νερό θα ανοίξει τα ιγμόρεια σας και θα βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης. Αν δεν έχετε χρόνο για ντους, πιέστε ένα πανί μουσκεμένο σε ζεστό νερό και τοποθετήστε το στο πρόσωπό σας για λίγο.
• Κρατήστε έναν υγραντήρα ή ατμοποιητή κοντά στο κρεβάτι σας. Αυτό θα προσθέσει υγρασία στον αέρα που αναπνέετε ενώ κοιμάστε, αποτρέποντας το στέγνωμα της μύτης σας.
• Η κατανάλωση άφθονων υγρών, ειδικά ζεστού νερού με λίγο λάιμ, ή η κατανάλωση ζεστών υγρών όπως το τσάι, μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή της βλέννας.
• Ξεκουραστείτε περισσότερο. Δεδομένου ότι το σώμα σας καταπολεμά τη λοίμωξη αυτή τη στιγμή, είναι πιο σημαντικό να ξεκουράζεστε από το συνηθισμένο.

Χρειάζεται να πάρετε φάρμακα από γιατρό;

Εάν η «(Οξεία Ιγμορίτιδα)» σας προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί δεν συνταγογραφούν «(Αντιβιοτικά)» αμέσως. Τα συνταγογραφούν μόνο αφού περιμένουν λίγο και εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν. Συνήθως, εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 10 ημέρες, είναι πιθανό να πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη.

Μπορεί να προληφθεί η ιγμορίτιδα;

«Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», λένε. Υπάρχουν, λοιπόν, μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την εμφάνιση αυτής της ενοχλητικής ιγμορίτιδας:

• Εάν καπνίζετε, σταματήστε. Αποφύγετε μέρη όπου καπνίζουν άλλοι άνθρωποι («(Παραδοσιακό κάπνισμα)»). Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να διακόψετε το κάπνισμα, μιλήστε με έναν γιατρό.
• Μείνετε μακριά από πράγματα που προκαλούν αλλεργίες. Εάν η μύτη σας είναι βουλωμένη από πράγματα όπως τρίχωμα ζώων, σκόνη, μούχλα ή γύρη, να είστε προσεκτικοί με αυτά. Εάν έχετε αλλεργίες, ρωτήστε έναν γιατρό σχετικά με τα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε.
• Προστατευτείτε από ασθένειες όπως το κρυολόγημα και η γρίπη. Μείνετε μακριά από άτομα που είναι άρρωστα. Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν και μετά το φαγητό, καθώς και αφού χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα.
• Διατηρήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό. Τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα και πίνετε άφθονο νερό.

Τι συμβαίνει εάν εμφανίσετε ιγμορίτιδα; Τι να περιμένετε;

Το καλύτερο είναι ότι η «(Οξεία Ιγμορίτιδα)» συνήθως βελτιώνεται σε περίπου μία εβδομάδα έως δέκα ημέρες, χωρίς κάποια ειδική θεραπεία. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, πρέπει να υποφέρετε λίγο. Είναι πολύ άβολο όταν η μύτη σας είναι βουλωμένη και το κεφάλι σας βαρύ. Μερικές φορές δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ. Αυτή δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, αλλά μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Εάν αισθάνεστε το ίδιο, μιλήστε με έναν γιατρό και ρωτήστε τι άλλο μπορείτε να κάνετε.

Πότε χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

• Δικό σουΕάν τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από 10 ημέρες.
• Στην αρχή φάνηκε να έχει υποχωρήσει λίγο, αλλά στη συνέχεια τα συμπτώματα επιδεινώθηκαν ξανά.
• Εάν έχετε σοβαρό πονοκέφαλο από ιγμόρεια .
• Αν έχετε κάνει ό,τι μπορείτε στο σπίτι και ο πόνος εξακολουθεί να μην βελτιώνεται, ένας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει για το τι άλλο πρέπει να κάνετε.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Όταν πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό, είναι καλή ιδέα να κάνετε μερικές ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Η ιγμορίτιδα μου προκαλείται από ιογενή λοίμωξη ή από βακτηριακή λοίμωξη;
• Θα μπορούσε να υπάρχει κάποια άλλη αιτία για τα συμπτώματά μου;
• Αν έχω κάποια ιογενή λοίμωξη, τι είδους αποσυμφορητικά μπορώ να αγοράσω στο φαρμακείο;
• Πόσο γρήγορα θα γίνω καλύτερα;
• Τι πρέπει να κάνω εάν τα συμπτώματά μου επιδεινωθούν;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ οξείας ιγμορίτιδας και χρόνιας ιγμορίτιδας;

Η κύρια διαφορά είναι η διάρκεια των συμπτωμάτων. Εάν έχετε «Οξεία Ιγμορίτιδα», τα συμπτώματά σας θα βελτιωθούν σε περίπου μία έως δέκα εβδομάδες. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να τα έχουν για έως και τέσσερις εβδομάδες. Αλλά η «Χρόνια Ιγμορίτιδα» είναι μια πάθηση όπου τα συμπτώματα διαρκούν 12 εβδομάδες ή περισσότερο. Είναι λίγο πιο περίπλοκη και μπορεί να απαιτεί ξεχωριστή θεραπεία.

Είναι καλύτερα να μείνουμε σπίτι αυτή τη δύσκολη περίοδο;

Εάν έχετε «(Οξεία Ιγμορίτιδα)» λόγω κρυολογήματος ή γρίπης, ναι, είναι καλύτερο να μείνετε σπίτι και να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποτρέψετε τη μετάδοση της ασθένειας σε άλλους.

Πράγματα που πρέπει να θυμάστε εν συντομία

Εντάξει, λοιπόν, η «(Οξεία Ιγμορίτιδα)» είναι μια πάθηση που προκαλεί βουλωμένη μύτη, πόνο στο πρόσωπο και κόπωση. Μην ανησυχείτε, δεν πρόκειται για σοβαρή ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι πολύ άβολη. Το καλύτερο είναι ότι μπορεί να ελεγχθεί με σπιτικές θεραπείες και μερικές φορές με μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Να θυμάστε ότι εάν τα συμπτώματά σας διαρκέσουν περισσότερο από 10 ημέρες, επιδεινωθούν ή είναι αφόρητα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να σας πει ακριβώς τι συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε.

Σας εύχομαι ταχεία ανάρρωση!