Ας μάθουμε για τους παραθυρεοειδείς αδένες σας. Αυτοί οι μικροί ήρωες κάνουν εξαιρετική δουλειά!

Σήμερα θα μιλήσουμε για μερικούς πολύ μικρούς, αλλά πολύ σημαντικούς αδένες στο σώμα μας. Μπορεί να μην έχετε ακούσει πολλά γι' αυτούς. Αυτοί ονομάζονται παραθυρεοειδείς αδένες. Αν και έχουν περίπου το μέγεθος ενός μπιζελιού, αυτοί οι αδένες είναι σαν ήρωες που ελέγχουν τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα μας. Ας δούμε τι είναι, τι κάνουν και τι προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν.

Τι είναι αυτοί οι παραθυρεοειδείς αδένες;

Με απλά λόγια, οι παραθυρεοειδείς αδένες σας είναι τέσσερις μικροί ενδοκρινείς αδένες στο μέγεθος ενός μπιζελιού, που βρίσκονται στο πίσω μέρος του θυρεοειδούς αδένα σας, στον λαιμό σας. Αυτοί οι αδένες παράγουν και απελευθερώνουν μια σημαντική ορμόνη που ονομάζεται παραθυρεοειδής ορμόνη (PTH) . Αυτή η ορμόνη βοηθά στον έλεγχο του επιπέδου ασβεστίου στο αίμα σας. Δεν είναι αυτό σημαντικό;

Πόσους παραθυρεοειδείς αδένες έχουμε;

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τέσσερις από αυτούς τους παραθυρεοειδείς αδένες. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν λιγότερους ή περισσότερους από τέσσερις. Δεν είναι και τόσο σημαντικό, ανεξάρτητα από τον αριθμό, αρκεί να λειτουργούν σωστά.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα σε αυτούς τους παραθυρεοειδείς αδένες;

Οι παραθυρεοειδείς αδένες σας έχουν μία κύρια λειτουργία: να παράγουν παραθορμόνη (PTH) και να την απελευθερώνουν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η ορμόνη, μαζί με μια άλλη ορμόνη που ονομάζεται καλσιτονίνη (που παράγεται από τον θυρεοειδή αδένα), λειτουργεί για να ελέγχει με ακρίβεια την ποσότητα ασβεστίου στο αίμα σας. Σκεφτείτε το, η υπερβολική ποσότητα ασβεστίου στο αίμα σας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, ενώ η έλλειψη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Επομένως, αυτό το σύστημα πρέπει να λειτουργεί σωστά.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το ασβέστιο για τον οργανισμό μας;

Το ασβέστιο είναι ένα πολύ σημαντικό και κοινό μέταλλο στο σώμα μας. Το 99% του συνολικού ασβεστίου στο σώμα σας αποθηκεύεται στα οστά και τα δόντια σας . Το άλλο 1% κυκλοφορεί στο αίμα. Αν και πρόκειται για μια μικρή ποσότητα, αυτό το ασβέστιο στο αίμα είναι πολύ απαραίτητο. Γνωρίζετε γιατί;

• Τα νεύρα σας πρέπει να λειτουργούν σωστά . Σκεφτείτε το, όταν θέλετε να αγγίξετε κάτι, αυτό το μήνυμα περνάει μέσα από τα νεύρα. Αυτό απαιτεί ασβέστιο.
• Βοηθήστε τους μύες σας να συσπαστούν και να σας βοηθήσουν να κινηθείτε . Όταν σηκώνετε ένα χέρι ή περπατάτε, οι μύες λειτουργούν. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο και για αυτό.
• Όταν έχετε μια πληγή και αιμορραγείτε, βοηθήστε την πήξη του αίματος . Διαφορετικά, ακόμη και μια μικρή πληγή μπορεί να γίνει μεγάλο πρόβλημα.
• Η καρδιά σας χρειάζεται ασβέστιο για να λειτουργεί σωστά . Ο καρδιακός μυς χρειάζεται επίσης ασβέστιο για να χτυπά σωστά.

Δείτε πόσα πολλά μπορεί να κάνει αυτή η μικρή ποσότητα ασβεστίου! Επίσης, η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα. Επειδή το σώμα μας χρειάζεται βιταμίνη D για να απορροφήσει το ασβέστιο από τις τροφές. Λαμβάνουμε βιταμίνη D από το ηλιακό φως και βρίσκεται επίσης σε ορισμένα τρόφιμα.

Πού βρίσκονται αυτοί οι παραθυρεοειδείς αδένες;

Για τους περισσότερους ανθρώπους (περίπου 80%), αυτοί οι τέσσερις παραθυρεοειδείς αδένες βρίσκονται σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό σας, κρυμμένοι πίσω από αυτήν. Κανονικά, υπάρχουν δύο αδένες εκατέρωθεν των δύο «φτερών» του θυρεοειδούς αδένα.

Ωστόσο, μερικές φορές οι παραθυρεοειδείς αδένες σας μπορεί να βρίσκονται στον λαιμό σας, κατά μήκος του οισοφάγου ή στο στήθος σας (πιο συγκεκριμένα , στο μεσοθωράκιο, το μεσαίο τμήμα του θώρακα). Οι γιατροί ονομάζουν αυτούς τους «έκτοπους» παραθυρεοειδείς αδένες , που σημαίνει «σε ασυνήθιστο μέρος». Περίπου το 16% των ανθρώπων μπορεί να έχουν αυτούς τους «έκτοπους» αδένες.

Η ύπαρξη «έκτοπων» παραθυρεοειδών αδένων συνήθως δεν είναι ανησυχητική. Ωστόσο, εάν ένας ή περισσότεροι από αυτούς παράγουν υπερβολική ποσότητα παραθορμόνης (PTH), μπορεί να είναι δύσκολο για τον γιατρό σας να τους εντοπίσει εάν χρειαστεί να αφαιρεθούν χειρουργικά.

Πώς μοιάζουν οι παραθυρεοειδείς αδένες;

Οι παραθυρεοειδείς αδένες σας είναι πολύ μικροί – ο καθένας έχει περίπου το μέγεθος και το σχήμα ενός μπιζελιού . Αλλά σε ορισμένα άτομα, αυτοί οι αδένες μπορεί να γίνουν υπερδραστήριοι και να διευρυνθούν.

Ποιες είναι οι παθήσεις που επηρεάζουν τους παραθυρεοειδείς αδένες;

Υπάρχουν δύο κύριες παθήσεις που σχετίζονται με τους παραθυρεοειδείς αδένες: ο υπερπαραθυρεοειδισμός και ο υποπαραθυρεοειδισμός . Ας μιλήσουμε για την καθεμία.

Τι είναι ο υπερπαραθυρεοειδισμός;

Αυτό συμβαίνει όταν ένας ή περισσότεροι από τους παραθυρεοειδείς αδένες σας υπερδραστήριοι και απελευθερώνουν υπερβολική ποσότητα παραθορμόνης (PTH). Αυτό προκαλεί την αύξηση του επιπέδου ασβεστίου στο αίμα σας πάνω από το φυσιολογικό επίπεδο. Αυτό το ονομάζουμε υπερασβεστιαιμία .

Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους οι παραθυρεοειδείς αδένες σας μπορούν να παράγουν φυσικά περισσότερες ορμόνες:

• Ως αντίδραση σε ορισμένες ασθένειες.
• Εάν έχετε έλλειψη βιταμίνης D.
• Εάν έχετε προβλήματα νεφρικής λειτουργίας, για να βοηθήσετε στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα.

Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την πάθηση δευτεροπαθή υπερπαραθυρεοειδισμό . Εάν αυτή η διαδικασία συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας, όπως αδυναμία των οστών.

Από την άλλη πλευρά, μερικές φορές υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τους ίδιους τους παραθυρεοειδείς αδένες σας (κάτι που επηρεάζει άμεσα τους ίδιους τους αδένες) που μπορεί να τους προκαλέσει υπερδραστηριότητά, αυξάνοντας τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα σας. Αυτό είναι που οι γιατροί ονομάζουν πρωτοπαθή υπερπαραθυρεοειδισμό .

Οι περισσότεροι άνθρωποι με πρωτοπαθή υπερπαραθυρεοειδισμό δεν εμφανίζουν συμπτώματα επειδή η υπερασβεστιαιμία συχνά ανακαλύπτεται νωρίς, όπως όταν γίνεται εξέταση αίματος για άλλο λόγο.

Ωστόσο, σε πιο σοβαρές ή/και μακροχρόνιες περιπτώσεις υπερασβεστιαιμίας, συμπτώματα όπως:

• Συχνουρία.
• Υπερβολική δίψα (πολυδιψία).
• Κόπωση .
• Πόνος στα οστά.
• Πονοκέφαλοι.
• Ναυτία και έμετος.
• Δυσκοιλιότητα.
• Μείωση της όρεξης.
• Λήθη, κατάθλιψη ή ευερεθιστότητα .
• Μυϊκοί πόνοι, αδυναμία, κράμπες ή/και συσπάσεις.

Τι είναι το αδένωμα παραθυρεοειδούς;

Ένα αδένωμα παραθυρεοειδούς αδένα είναι μια καλοήθης/μη καρκινική ανάπτυξη , παρόμοια με έναν μικρό όγκο, που αναπτύσσεται σε έναν ή περισσότερους από τους παραθυρεοειδείς αδένες σας. Αυτή είναι η πιο συχνή αιτία πρωτοπαθούς υπερπαραθυρεοειδισμού. Μην ανησυχείτε, δεν είναι καρκίνος. Συνήθως, το πρόβλημα επιλύεται με την αφαίρεση του όγκου με χειρουργική επέμβαση.

Ας μάθουμε επίσης για τον καρκίνο του παραθυρεοειδούς.

Ο καρκίνος του παραθυρεοειδούς μπορεί επίσης να προκαλέσει πρωτοπαθή υπερπαραθυρεοειδισμό. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ σπάνιο . Ο καρκίνος του παραθυρεοειδούς ευθύνεται μόνο για το 0,005% όλων των καρκίνων. Επίσης, αυτοί οι καρκίνοι ευθύνονται για το 0,5% έως το 1% όλων των παθήσεων που σχετίζονται με τους παραθυρεοειδείς αδένες.

Τι είναι ο υποπαραθυρεοειδισμός;

Πρόκειται για μια πολύ σπάνια πάθηση. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι τα επίπεδα της παραθορμόνης (PTH) στο αίμα μειώνονται. Αυτό προκαλεί μείωση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα – την ονομάζουμε υποασβεστιαιμία – και αύξηση των επιπέδων φωσφόρου στο αίμα – την ονομάζουμε υπερφωσφαταιμία .

Περίπου το 75% των περιπτώσεων υποπαραθυρεοειδισμού προκαλούνται από τυχαία βλάβη στους παραθυρεοειδείς αδένες κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης στον αυχένα ή χειρουργικής επέμβασης στον θυρεοειδή . Επιπλέον, μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένες γενετικές και αυτοάνοσες παθήσεις.

Εκτός εάν η αιτία είναι χειρουργική επέμβαση, ο υποπαραθυρεοειδισμός συχνά αναπτύσσεται σταδιακά, επομένως τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μούδιασμα στα χείλη, στις άκρες των δακτύλων και των ποδιών .
• Μυϊκές κράμπες.
• Μυϊκοί σπασμοί.
• Κοιλιακός πόνος.
• «Ομίχλη εγκεφάλου» ή σύγχυση.
• Μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός / αρρυθμία.
• Εύθραυστα νύχια.
• Ξηρά μαλλιά και ξηρό, φολιδωτό δέρμα.
• Καταρράκτης.
• Εξασθενημένο σμάλτο των δοντιών (σε παιδιά).

Τι μπορώ να κάνω για να διατηρήσω τους παραθυρεοειδείς αδένες μου υγιείς;

Επειδή οι παραθυρεοειδείς αδένες σας προστατεύονται καλά πίσω από τον θυρεοειδή αδένα σας, δεν καταστρέφονται εύκολα. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο για να διατηρήσετε αυτούς τους αδένες υγιείς. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τους παραθυρεοειδείς αδένες σας να διατηρήσουν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα σας σε ένα υγιές εύρος:

• Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επαρκή ποσότητα βιταμίνης D: Η βιταμίνη D είναι σημαντική για τη διατήρηση σταθερών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα. Ρωτήστε τον γιατρό σας εάν χρειάζεται να πάρετε συμπλήρωμα βιταμίνης D. Αυτό μπορεί συχνά να επιτευχθεί με την έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο στη διατροφή σας: Η έλλειψη ασβεστίου στον οργανισμό σας μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα ασβεστίου στο αίμα. Καλές πηγές ασβεστίου περιλαμβάνουν το γάλα, το γιαούρτι, το τυρί, τα πράσινα λαχανικά και τα μικρά ψάρια (που τρώγονται με κόκαλα). Εάν δεν είστε σίγουροι εάν λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο στην καθημερινή σας διατροφή, μιλήστε με τον γιατρό σας ή έναν διαιτολόγο.

Να θυμάστε ότι αυτές είναι μόνο μερικές συμβουλές. Εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Οι παραθυρεοειδείς αδένες σας είναι μικροί, αλλά ισχυροί αδένες που είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση σταθερών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τους σκέφτονται καν - ή ούτε καν ακούν γι' αυτούς - μέχρι να πάει κάτι στραβά. Εάν έχετε συμπτώματα υψηλών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα (υπερασβεστιαιμία) ή χαμηλών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα (υποασβεστιαιμία), ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας . Μπορούν να κάνουν απλές εξετάσεις αίματος για να εντοπίσουν την αιτία και να συνταγογραφήσουν την απαραίτητη θεραπεία.

Η επίγνωση αυτών των μικρών αδένων είναι πολύ σημαντική για τη συνολική σας υγεία. Επειδή η υπηρεσία που προσφέρουν σιωπηλά είναι τεράστια! Να είστε υγιείς!

` Παραθυρεοειδείς αδένες, ασβέστιο, παραθορμόνη, υπερπαραθυρεοειδισμός, υποπαραθυρεοειδισμός, βιταμίνη D, ορμόνες