Πώς να προστατεύσετε το μικρό σας από την COVID-19; (COVID-19) Ας μάθουμε αυτά τα σημαντικά πράγματα!

Αν έχετε ένα μωρό στο σπίτι, είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε λίγο για την COVID-19 αυτές τις μέρες. Επειδή όλοι αγαπάμε τα μωρά μας και θέλουμε να τα φροντίζουμε. Ειδικά επειδή το εμβόλιο COVID-19 δεν έχει χορηγηθεί ακόμη σε μωρά κάτω των 6 μηνών, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να τα προστατεύσουμε από αυτήν την πανδημία. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε αυτά τα μικρά, τα μωρά μας, από τον ιό COVID-19.

Τι συμβαίνει εάν μικρά παιδιά κολλήσουν COVID-19;

Τα παιδιά συνήθως δεν εμφανίζουν σοβαρά συμπτώματα όπως οι ενήλικες όταν προσβάλλονται από COVID-19. Μερικές φορές, ο ιός μπορεί να υπάρχει χωρίς συμπτώματα. Ωστόσο, ορισμένα μωρά και μικρά παιδιά μπορεί να δυσκολευτούν πολύ. Μερικές φορές, επιπλοκές μπορεί να εμφανιστούν εβδομάδες μετά τη μόλυνση από τον ιό. Αν και σπάνιες, έχουν αναφερθεί περιπτώσεις παιδιών που πέθαναν από την ασθένεια. Επομένως, δεν είναι καλό να εφησυχάζουμε και να σκεφτόμαστε ότι «τα παιδιά δεν θα κολλήσουν ποτέ» ή «δεν πειράζει αν κολλήσουν». Θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα μη εμβολιασμένα μωρά κάτω των 6 μηνών.

Πώς, λοιπόν, θα προστατεύσουμε αυτά τα μικρά παιδιά;

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα. Δεδομένου ότι δεν μπορούμε να εμβολιάσουμε τα μικρά παιδιά μας, πρέπει να κάνουμε το περιβάλλον γύρω τους ασφαλές. Αυτό ονομάζεται δημιουργία «στρατηγικής προστασίας». Δηλαδή, όταν όλοι γύρω από το μωρό είναι ασφαλείς, μειώνεται ο κίνδυνος να αρρωστήσει το μωρό.

1. Όλα τα μέλη του νοικοκυριού πρέπει να κάνουν το εμβόλιο κατά της COVID-19!

Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Όλα τα μέλη του νοικοκυριού σας ηλικίας 6 μηνών και άνω θα πρέπει οπωσδήποτε να κάνουν το εμβόλιο COVID-19. Επίσης, είναι σημαντικό να είστε «ενήμεροι» για τα εμβόλιά σας. Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι έχετε ολοκληρώσει όλες τις συνιστώμενες δόσεις του εμβολίου COVID-19 για την ηλικία σας, συμπεριλαμβανομένης της κύριας δόσης και τυχόν αναμνηστικών δόσεων, εάν υπάρχουν. Ένα άτομο είναι «ενήμερο» εάν έχει λάβει όλα τα εμβόλια ακριβώς όπως συνιστά ο γιατρός σας.

Φανταστείτε, αν όλοι οι ενήλικες στο σπίτι εμβολιάζονταν και ανέπτυσσαν ανοσία κατά του ιού, ακόμα κι αν αρρώσταιναν, η πιθανότητα να τον μεταδώσουν στο μωρό θα ήταν πολύ χαμηλότερη.

2. Κρατήστε το μωρό μακριά από άτομα που είναι άρρωστα.

Αυτό είναι επίσης κάτι πολύ απλό, αλλά πολύ σημαντικό. Κρατήστε το μωρό σας μακριά από άτομα με συμπτώματα όπως πυρετό, κρυολόγημα και βήχα όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Αν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος:Εάν κάποιος στο νοικοκυριό είναι άρρωστος, θα πρέπει οπωσδήποτε να φοράει μάσκα όταν επισκέπτεται το μωρό. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να κρατάτε το άρρωστο άτομο σε ξεχωριστό δωμάτιο, αλλά αυτό δεν είναι πάντα εφικτό σε κάθε νοικοκυριό. Επομένως, είναι σημαντικό να φοράτε τουλάχιστον μάσκα και να πλένετε τα χέρια σας συχνά.
• Επισκέπτες: Να είστε προσεκτικοί με τους επισκέπτες στο σπίτι σας. Ρωτήστε τους ευγενικά αν αρρώστησαν πρόσφατα ή έχουν συμπτώματα. Αν επισκέπτεστε το μωρό σας, είναι καλύτερο να έρθετε όταν είναι υγιές.

3. Πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά! Διδάξτε αυτή τη συνήθεια και σε άλλα μέλη του νοικοκυριού σας!

Το πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευτείτε από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των ιών. Συγκεκριμένα, θα πρέπει οπωσδήποτε να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων:

• Αφού βγείτε έξω και επιστρέψετε σπίτι: Πλύνετε καλά τα χέρια σας μόλις επιστρέψετε από τον εξωτερικό χώρο, πριν αγγίξετε οτιδήποτε άλλο.
• Πριν χειριστείτε το μωρό σας: Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας πριν το κρατήσετε, το ταΐσετε, το κάνετε μπάνιο ή παίξετε με το μικρό σας.
• Όταν θηλάζετε ή ετοιμάζετε φαγητό/μπιμπερό: Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά πριν θηλάσετε, ετοιμάσετε φαγητό για το μωρό σας ή ετοιμάσετε μπιμπερό.
• Αφού φυσήξετε τη μύτη σας, βήξετε ή φτερνιστείτε: Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας μετά από αυτές τις ώρες.
• Αφού πάτε στην τουαλέτα: Αυτό είναι κάτι που όλοι γνωρίζουν.

Πώς πλένετε σωστά τα χέρια σας;

Βάλτε σαπούνι και τρίψτε τα χέρια σας, το πίσω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας . Κάντε αυτό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα (αυτός είναι περίπου ο χρόνος που χρειάζεται για να τραγουδήσετε δύο φορές το "Happy Birthday"). Στη συνέχεια, ξεπλύνετε καλά με νερό και στεγνώστε τα χέρια σας με ένα καθαρό πανί ή χαρτομάντιλο.

Διδάξτε στα άλλα άτομα στο σπίτι σας, ειδικά στα μεγαλύτερα παιδιά, πώς να πλένουν σωστά τα χέρια τους. Είναι καλό για την υγεία όλων.

4. Χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα σας όταν φτερνίζεστε ή βήχετε!

Όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, μην καλύπτετε το στόμα σας με τα χέρια σας. Με αυτόν τον τρόπο, οι ιοί εισέρχονται στα χέρια σας και στη συνέχεια εξαπλώνονται σε οτιδήποτε αγγίζετε. Γι' αυτό, κρατήστε ένα χαρτομάντιλο πάνω από το στόμα και τη μύτη σας. Πετάξτε αμέσως το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο στα σκουπίδια και πλύνετε ξανά τα χέρια σας. Εάν δεν έχετε χαρτομάντιλο, εξασκηθείτε στον βήχα ή το φτέρνισμα στον αγκώνα σας. Διδάξτε αυτό σε όλα τα μέλη του νοικοκυριού σας.

5. Διατηρήστε καλό αερισμό μέσα στο σπίτι!

Η διασφάλιση καλής κυκλοφορίας αέρα μέσα στο σπίτι, δηλαδή ο καλός αερισμός, είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη αναπνευστικών ασθενειών όπως ο ιός COVID-19.Βοηθά στη μείωση της εξάπλωσης των ιών.

• Κρατήστε τα παράθυρα ανοιχτά: Όποτε είναι δυνατόν, κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες στο σπίτι σας ελαφρώς ανοιχτά. Αυτό θα επιτρέψει στον παλιό αέρα να βγει έξω και στον νέο, καθαρό αέρα να μπει μέσα.
• Αν χρησιμοποιείτε ανεμιστήρα: Αν είναι δυνατόν, αποφύγετε να τον τοποθετείτε σε παράθυρο με τον αέρα να φυσάει μέσα. Αν συμβεί αυτό, ο αέρας απλώς θα κυκλοφορεί μέσα στο δωμάτιο. Αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν που βγάζει τον αέρα έξω (όπως έναν ανεμιστήρα εξαγωγής).

Αν ακολουθήσετε σωστά αυτά τα απλά βήματα, θα προστατεύσετε σημαντικά όχι μόνο το μικρό σας, αλλά ολόκληρη την οικογένειά σας από τον COVID-19.

Τι να κάνετε εάν το μωρό σας εμφανίσει συμπτώματα COVID-19;

Τα μικρά μωρά μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως πυρετό, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή , άρνηση κατανάλωσης γάλακτος, υπερβολική υπνηλία και μερικές φορές διάρροια ή έμετο. Εάν το μωρό σας έχει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, μην πανικοβληθείτε και ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή. Είναι καλύτερο να δείτε έναν παιδίατρο. Μην αυτοθεραπεύεστε. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, λοιπόν, από όσα συζητήσαμε, θα πρέπει να σας είναι σαφές πόσο προσεκτικοί πρέπει να είμαστε για να προστατεύσουμε τα μικρά μωρά από την COVID-19. Συνοψίζοντας:

• Όλα τα μέλη του νοικοκυριού σας που είναι άνω των 6 μηνών θα πρέπει να κάνουν το εμβόλιο COVID-19 και τυχόν αναμνηστικές δόσεις. Αυτός είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για να προστατεύσετε το μωρό σας.
• Κρατήστε το μωρό σας μακριά από άρρωστα άτομα. Εάν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος, φορέστε μάσκα όταν βρίσκεστε κοντά στο μωρό σας.
• Πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά, ειδικά πριν αγγίξετε το μωρό σας, πριν ετοιμάσετε φαγητό και αφού επιστρέψετε σπίτι από την ύπαιθρο.
• Χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε.
• Διατηρήστε καλό αερισμό στο σπίτι. Κρατήστε τα παράθυρα ανοιχτά.

Ακολουθώντας αυτές τις μικρές συνήθειες, θα αποκτήσετε μεγάλη δύναμη για να προστατεύσετε την υγεία του αγαπημένου σας κατοικίδιου. Μην φοβάστε, ας ενημερωθούμε και ας ακολουθήσουμε ασφαλείς μεθόδους . Όλα θα πάνε καλά!

` COVID-19, μωρό, ασφάλεια μωρού, εμβόλιο Covid, πλύσιμο χεριών, αναπνευστική υγεία, ασφάλεια στο σπίτι