Τροφοδοσία με φόρμουλα: Πόσο να δίνετε; Πότε να το δίνετε;

Σκέφτεστε να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας φόρμουλα ; Ίσως σκέφτεστε να προσθέσετε λίγο φόρμουλα στο μητρικό σας γάλα. Ή ίσως σκέφτεστε να διακόψετε σταδιακά τον θηλασμό και να μεταβείτε εντελώς στη φόρμουλα. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να έχετε κάποιες ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή με φόρμουλα, σωστά; Ας το συζητήσουμε λοιπόν σήμερα και ας βρούμε απαντήσεις στις ερωτήσεις που έχετε κατά νου.

Πόσο συχνά πρέπει να δίνετε στο μωρό σας φόρμουλα;

Τα νεογέννητα και τα μικρά παιδιά πρέπει να τρέφονται όποτε πεινάνε. Αυτό το ονομάζουμε «σίτιση κατ' απαίτηση» . Για την ακρίβεια, είναι «σίτιση κατ' απαίτηση». Σκεφτείτε το, το μωρό αποφασίζει πότε θα τραφεί. Μετά τις πρώτες μέρες, τα υγιή νεογέννητα που τρέφονται με φόρμουλα συνήθως τρέφονται περίπου κάθε 2-3 ώρες . Καθώς μεγαλώνουν λίγο, μπορούν να κρατήσουν περισσότερο γάλα στο στομάχι τους, επομένως συνήθως τρέφονται κάθε 3-4 ώρες . Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν λίγο, συνηθίζουν να τρέφονται σε συγκεκριμένες ώρες. Συνηθίζουν επίσης να κοιμούνται χωρίς να ζητούν μπιμπερό για πολύ ώρα τη νύχτα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να κοιμάστε λίγο πιο ελεύθερα και τη νύχτα! Αλλά αν το μωρό σας είναι πολύ μικρό, δεν παίρνει βάρος ή είναι πρόωρο μωρό και έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τον θηλασμό του, θα πρέπει σίγουρα να μιλήσετε με έναν γιατρό. Δεν είναι όλα τα μωρά ίδια.

Πόσο γάλα σε σκόνη πρέπει να δίνω ταυτόχρονα;

Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές μητέρες. "Πόση φόρμουλα πρέπει να δίνω στο μωρό μου κάθε φορά;" Εντάξει, ας δούμε. Συνήθως, ένα νεογέννητο μωρό πίνει περίπου 15 ml τη φορά τις πρώτες μέρες. Τα στομάχια του είναι ακόμα πολύ μικρά, σαν καρπούζι στο μέγεθος ενός μπιζελιού . Μετά από λίγες μέρες, αυτή η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί σε 30-60 ml . Σε περίπου δύο εβδομάδες, τα μωρά αρχίζουν να πίνουν περίπου 60-90 ml τη φορά. Σε περίπου ένα μήνα, συνήθως πίνουν περίπου 120 ml . Σε περίπου έξι μήνες, μπορούν να πίνουν 180-240 ml τη φορά. Ωστόσο, αυτή η ποσότητα μπορεί να διαφέρει από μωρό σε μωρό. Μερικά μωρά πίνουν λίγο περισσότερο, κάποια λίγο λιγότερο. Το πιο σημαντικό είναι να δείτε αν το μωρό σας παίρνει σωστά βάρος, ουρεί αρκετά την ημέρα (συνήθως τουλάχιστον 6 βρεγμένες πάνες την ημέρα) και είναι ευχαριστημένο. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πότε το μωρό σας πεινάει ή είναι χορτάτο.

Πώς καταλαβαίνετε πότε ένα μωρό πεινάει;

Τα μωρά κάνουν τα εξής πράγματα όταν πεινάνε:

• Κουνούν το στόμα τους, βγάζουν έξω τη γλώσσα τους και προσποιούνται ότι σουφρώνουν τα χείλη τους.
• Φέρνοντας τα χέρια στο στόμα.
• Τα δάχτυλα και τα χέρια αρχίζουν να ρουφούν.
• Κουνάνε τα κεφάλια τους από τη μία πλευρά στην άλλη για να ψάξουν για το μπουκάλι με το γάλα (αυτό ονομάζεται επίσης «αντανακλαστικό ριζοβολίας»).
• Νιώθω λίγο νευρικός και αρχίζω να κλαίω ελαφρά.

Μην περιμένετε μέχρι το μωρό σας να αρχίσει να κλαίει πολύ για να θηλάσετε. Μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να το ηρεμήσετε και να το θηλάσετε. Είναι καλύτερο να θηλάζετε αμέσως μόλις δείξει σημάδια πείνας.

Πώς καταλαβαίνετε πότε το στομάχι ενός μωρού είναι γεμάτο;

Μπορεί να δείτε αυτά τα σημάδια όταν το στομάχι του μωρού σας είναι γεμάτο:

• Απομακρύνει το στόμα του από το μπουκάλι με το γάλα.
• Γύρνα το κεφάλι σου αλλού.
• Επιβραδύνουν τον ρυθμό του θηλασμού ή τον σταματούν εντελώς.
• Μείνετε ήρεμοι και ικανοποιημένοι.
• Ίσως να δείχνουν υπνηλία ή να αποκοιμούνται.

Αν το μωρό σας φαίνεται χορτάτο, μην το πιέσετε να πιει περισσότερο γάλα. Ξέρει πόσο χρειάζεται. Το να ταΐζεις πολύ μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές .

Σκεφτείτε αυτά τα πράγματα όταν φτιάχνετε γάλα σε σκόνη!

Όταν δίνετε γάλα σε σκόνη, ο τρόπος παρασκευής του είναι πολύ σημαντικός. Επειδή τα σώματα των μικρών μωρών είναι πολύ ευαίσθητα. Ακόμα και ένα μικρό λάθος μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο σε αυτά.

• Η καθαριότητα προέχει: Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν φτιάξετε γάλα. Τα μπιμπερό, οι θηλές και άλλα εξαρτήματα πρέπει να πλένονται καλά με ζεστό νερό και να αποστειρώνονται πριν από κάθε χρήση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ατμομάγειρα για αυτό ή μπορείτε να τα βράσετε σε ζεστό νερό για περίπου 5 λεπτά.
• Νερό: Χρησιμοποιήστε καθαρό νερό για να φτιάξετε βρεφικό γάλα. Συνήθως, απλώς βράστε νερό βρύσης για περίπου ένα λεπτό και μετά βράστε το. Μερικές φορές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλτραρισμένο νερό. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με αυτό, ρωτήστε τον γιατρό σας. Ποτέ μην αραιώνετε το βρεφικό γάλα με ζεστό νερό (όπως βραστό νερό). Αυτό μπορεί να καταστρέψει ορισμένα από τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος και μπορεί επίσης να κάψει το στόμα του μωρού σας. Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε νερό σε θερμοκρασία δωματίου ή χλιαρό (ώστε να μπορεί να πίνει το μωρό σας) νερό.
• Σωστή ανάμειξη: Ακολουθήστε ακριβώς τις οδηγίες στο κουτί με το γάλα σε σκόνη. Προσθέστε τη σωστή ποσότητα γάλακτος σε σκόνη στην ποσότητα νερού (μετρημένη με το κουτάλι που παρέχεται στο κουτί). Μην προσθέτετε πολύ αλεύρι για να κάνετε το γάλα πιο πηχτό ή πολύ λίγο για να το κάνετε πιο αραιό. Κάτι τέτοιο μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ελλείψεις, προβλήματα στα νεφρά και άλλα προβλήματα υγείας για το μωρό.
• Πόσο καιρό μπορείτε να διατηρήσετε το γάλα σε σκόνη; Εάν ένα μπουκάλι γάλα σε σκόνη είναι σε θερμοκρασία δωματίου, θα πρέπει να το δώσετε στο μωρό σας εντός μίας ώρας . Εάν το μωρό σας πιει τυχόν υπολείμματα, μην το ξαναχρησιμοποιήσετε, πετάξτε το. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορούν να εισέλθουν βακτήρια στο σάλιο του μωρού.Μπορεί να προστεθεί. Εάν το γάλα που έχει αντληθεί δεν χρησιμοποιηθεί (αν το μωρό δεν έχει φάει μια μπουκιά), μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για περίπου 24 ώρες . Ωστόσο, εάν χρειαστεί να το ζεστάνετε πριν το δώσετε στο μωρό, ζεστάνετε το σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Μην το ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς αυτό μπορεί να ζεστάνει το γάλα σε ορισμένα σημεία και να κάψει το στόμα του μωρού.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Αν και τις περισσότερες φορές, η σίτιση με φόρμουλα γίνεται χωρίς προβλήματα, μερικές φορές μπορεί να προκύψουν μικρά προβλήματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού. Μην σκέφτεστε, «Α, πρέπει να πάω στον γιατρό για αυτό το μικρό πράγμα;» Είναι υπόθεση του μωρού. Ακολουθούν ορισμένες περιπτώσεις όπου πρέπει οπωσδήποτε να δείτε έναν γιατρό:

• Εάν το μωρό δεν παίρνει σωστά βάρος: Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό δεν παίρνει τόσο βάρος όσο νομίζετε ή εάν λέει ότι είναι λιποβαρές στην μηνιαία «(Κλινική)».
• Εάν έχετε ένα πρόωρο μωρό: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτά τα μωρά χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα, γι' αυτό να μιλάτε πάντα με τον γιατρό σας σχετικά με τον θηλασμό τους.
• Αν κάνετε συνεχώς εμετό μετά την κατανάλωση γάλακτος: Είναι φυσιολογικό να βγαίνει λίγο γάλα όταν απλώς διασκεδάζετε λίγη ώρα. Ωστόσο, αν κάνετε επανειλημμένους εμετούς (όπως εμετό) μετά από κάθε τάισμα γάλακτος, θα μπορούσε να είναι πρόβλημα.
• Εάν έχετε στομαχικές διαταραχές, διάρροια ή δυσκοιλιότητα : Αυτό μπορεί να συμβεί όταν αλλάζετε τη φόρμουλα ή μερικές φορές όταν στο μωρό σας δεν αρέσει η φόρμουλα. Εάν αυτές οι καταστάσεις επιμένουν για περισσότερο από δύο ή τρεις ημέρες, ενημερώστε το γιατρό σας .
• Εάν εμφανίζετε σημάδια αλλεργικής αντίδρασης: Μερικά μωρά μπορεί να είναι αλλεργικά σε ορισμένα είδη γάλακτος. Εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα όπως κόκκινες κηλίδες στο δέρμα, εξάνθημα, δυσκολία στην αναπνοή ή στομαχικές διαταραχές και κλάμα μετά την κατανάλωση γάλακτος, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας .
• Αν το μωρό δεν του αρέσει πολύ να πίνει γάλα ή αν κλαίει πολύ ενώ πίνει γάλα.
• Εάν τα ούρα του μωρού είναι σκούρα κίτρινα ή η ποσότητα ούρων που αποβάλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ μικρή (αυτό σημαίνει ότι το μωρό δεν λαμβάνει αρκετό νερό).
• Αν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή φόβους: Ως μητέρα, το ένστικτό σας είναι συχνά σωστό. Έτσι, αν ανησυχείτε για κάτι μικρό, δεν υπάρχει τίποτα κακό να ρωτήσετε έναν γιατρό.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χορήγησης φόρμουλας γάλακτος;

Όλοι γνωρίζουμε ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για τα μωρά. Παρέχει τα θρεπτικά συστατικά και την προστασία από ασθένειες που καμία άλλη τροφή δεν μπορεί να προσφέρει. Αλλά για διάφορους λόγους, ορισμένες μητέρες πρέπει να δίνουν γάλα σε σκόνη. Ίσως η μητέρα είναι άρρωστη, ή το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό, ή η μητέρα είναι εργαζόμενη μητέρα. Όποιος και αν είναι ο λόγος, υπάρχουν πλεονεκτήματα στη χορήγηση γάλακτος σε σκόνη, καθώς και ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Να θυμάστε, όποια απόφαση κι αν πάρετε, αρκεί να ταΐζετε το μωρό σας με αγάπη και σωστά, αυτό είναι το πιο σημαντικό. Δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές.

Μερικά οφέλη από τη χορήγηση βρεφικού γάλακτος σε σκόνη:

• Ευκολία: Ο πατέρας ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας μπορεί να ταΐσει το μωρό. Αυτό δίνει στη μητέρα ένα μικρό διάλειμμα. Ακόμα κι αν η μητέρα πρέπει να βγει έξω ή να πάει στη δουλειά, δεν χρειάζεται να ανησυχεί για το γεύμα του μωρού.
• Ευελιξία: Μπορείτε να έχετε κάποιο έλεγχο στις ώρες θηλασμού.
• Μπορείτε να γνωρίζετε την ποσότητα: Εφόσον μπορείτε να μετρήσετε ακριβώς πόσο γάλα έχει πιει το μωρό σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα.
• Αποφυγή προβλημάτων που αντιμετωπίζουν ορισμένες μητέρες: Αποφυγή ενοχλήσεων όπως σκασμένες θηλές και διόγκωση που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη (αντί για τα μειονεκτήματα):

• Διατροφή: Όσο σκληρά κι αν προσπαθούν οι κατασκευαστές φόρμουλας, δεν μπορούν να αναπαράγουν τα φυσικά αντισώματα και άλλα ζωντανά συστατικά που βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Η φόρμουλα δεν παρέχει το ίδιο επίπεδο προστασίας από ασθένειες που παρέχει το μητρικό γάλα.
• Κόστος: Το γάλα σε σκόνη είναι λίγο ακριβό μακροπρόθεσμα.
• Ανάγκες προετοιμασίας: Κάθε γεύμα πρέπει να είναι έτοιμο. Πρέπει να έχετε μαζί σας μπουκάλια, αλεύρι και ζεστό νερό (στον ατμό) όταν βγαίνετε έξω. Αυτό μπορεί να είναι λίγο κουραστικό.
• Κίνδυνοι για την υγεία (αν δεν προετοιμαστεί σωστά): Εάν χρησιμοποιείτε εξοπλισμό που δεν έχει καθαριστεί σωστά ή εάν το γάλα δεν προετοιμαστεί σωστά, το μωρό μπορεί να εμφανίσει λοιμώξεις όπως διάρροια.
• Αλλεργίες και ασυμβατότητες: Μερικά μωρά μπορεί να μην είναι σε θέση να ανεχθούν ορισμένους τύπους φόρμουλας (ειδικά το αγελαδινό γάλα). Σε αυτήν την περίπτωση, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε μια εξειδικευμένη φόρμουλα κατόπιν συμβουλής γιατρού.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτά τα πράγματα. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό για να επιλέξετε τι είναι καλύτερο για εσάς.

Μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Εντάξει, έχουμε μιλήσει πολύ για τη διατροφή με φόρμουλα, έτσι δεν είναι; Τέλος, να θυμάστε το εξής:

• Ταΐστε το μωρό σας όταν πεινάει. Ειδικά τους πρώτους μήνες, ταΐστε το όποτε το ζητάει.
• Να είστε πολύ προσεκτικοί με την καθαριότητα όταν φτιάχνετε γάλα σε σκόνη. Ακολουθήστε τις οδηγίες ακριβώς. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία ενός μικρού μωρού.
• Δείτε αν το μωρό σας παίρνει σωστά βάρος, αν αλλάζει αρκετές βρεγμένες πάνες την ημέρα και αν είναι χαρούμενο. Αυτό είναι το καλύτερο μέτρο για το αν το κάνετε σωστά.
• Αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, μην διστάσετε να ρωτήσετε έναν γιατρό. Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως «χαζή ερώτηση», ειδικά όταν πρόκειται για την υγεία ενός μωρού.
• Είτε ταΐζετε το μωρό σας με φόρμουλα, είτε θηλάζετε, είτε και τα δύο, το πιο σημαντικό είναι να φέρεστε στο μωρό σας με αγάπη. Είστε καλή μητέρα! Να είστε σίγουρη για αυτό. Όποια και αν είναι η απόφασή σας, υπάρχουν λόγοι για αυτήν. Μην κρατάτε λοιπόν κακία.

Ελπίζω να βρείτε αυτές τις πληροφορίες χρήσιμες!

---

` Φόρμουλα, βρεφικές τροφές, φόρμουλα σίτισης, βρεφική διατροφή, θηλασμός, νεογέννητο μωρό, τάισμα με μπιμπερό