Δεν βλέπεις κι εσύ μακριά; Ας μάθουμε για τη μυωπία!

Μερικές φορές μπορεί να μην μπορείτε να δείτε καθαρά πράγματα που βρίσκονται μακριά, σωστά; Στην τάξη, τα γράμματα στον πίνακα φαίνονται θολά ή όταν παρακολουθείτε τηλεόραση, νιώθετε ότι θέλετε να πλησιάσετε. Αυτή είναι μια πάθηση που έχουν πολλοί άνθρωποι, αλλά μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτή την μυωπία, την οποία οι γιατροί ονομάζουν (Μυωπία) . Δεν υπάρχει τίποτα να φοβάστε, θα μιλήσουμε γι' αυτήν απλά, με τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι η μυωπία;

Με απλά λόγια, η μυωπία είναι όταν βλέπουμε καθαρά πράγματα που βρίσκονται κοντά μας, όπως όταν διαβάζουμε ένα βιβλίο ή κοιτάμε το τηλέφωνό μας, αλλά πράγματα που βρίσκονται μακριά - όπως ένα λεωφορείο στο δρόμο, ένα άτομο στο βάθος ή ο μαυροπίνακας στην τάξη - δεν είναι καθαρά ορατά. Φανταστείτε ότι περπατάτε στο δρόμο και είναι δύσκολο να διαβάσετε τον αριθμό του λεωφορείου που έρχεται από μακριά, αλλά μπορείτε να δείτε καθαρά τα γράμματα στην εφημερίδα που κρατάτε στο χέρι σας. Αυτή είναι μια παρόμοια περίπτωση.

Τα μάτια μας λειτουργούν σαν μια μικρή κάμερα. Οι ακτίνες φωτός από έξω εισέρχονται στο μάτι και πρέπει να ενωθούν (να εστιάσουν) σε μια οθόνη που ονομάζεται αμφιβληστροειδής στο πίσω μέρος του ματιού. Μόνο τότε μπορούμε να δούμε μια καθαρή εικόνα. Ακριβώς όπως μια κάμερα παράγει μια εικόνα όταν το φως χτυπά το φιλμ.

Ωστόσο, οι ακτίνες φωτός που εισέρχονται στο μάτι ενός ατόμου με μυωπία δεν εστιάζουν ακριβώς στον αμφιβληστροειδή. Αντίθετα, εστιάζουν ελαφρώς μπροστά από τον αμφιβληστροειδή . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μακρινά αντικείμενα φαίνονται θολά και ασαφή. Μπορεί να υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για αυτό:

1. Το μάτι μπορεί να είναι ελαφρώς μακρύτερο από το κανονικό (αυξημένο αξονικό μήκος του ματιού).

2. Ή αύξηση της καμπυλότητας (κάμψης) του διαφανούς μέρους στο μπροστινό μέρος του ματιού, δηλαδή του κερατοειδούς ή του φακού στο εσωτερικό του ματιού.

Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα είναι ότι το φως εστιάζεται σε λάθος σημείο και η όραση από απόσταση μειώνεται.

Πώς το αναγνωρίζουμε αυτό; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Εάν υποψιάζεστε ότι το μικρό σας ή εσείς οι ίδιοι έχετε αυτή την πάθηση, προσέξτε για αυτά τα συμπτώματα. Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά, θα πρέπει να ανησυχήσετε.

• Τα μακρινά αντικείμενα είναι θολά: Αυτό είναι το πιο προφανές και προφανές σύμπτωμα. Αν είστε παιδί που πηγαίνει σχολείο, μπορεί συχνά να παραπονιέστε ότι δεν μπορείτε να δείτε τι είναι γραμμένο στον πίνακα στην τάξη. Ή μπορεί να παρακολουθείτε τηλεόραση από πολύ κοντά ή μπορεί να μην μπορείτε να δείτε πινακίδες σε απόσταση όταν περπατάτε.
• Κρατώντας πράγματα όπως βιβλία και παιχνίδια πολύ κοντά στο πρόσωπό τους: Αν τα κρατούν πολύ κοντά στο πρόσωπό τους όταν διαβάζουν ένα βιβλίο, κοιτάζουν το τηλέφωνό τους ή σχεδιάζουν, είναι επίσης ένα ισχυρό σημάδι μυωπίας. Επειδή μπορούν να δουν καθαρά μόνο πράγματα που βρίσκονται κοντά τους.
• Στραβώνει ή ανοιγοκλείνει τα μάτια του συχνά:Μερικοί άνθρωποι μισοκλείνουν τα μάτια τους σε μια προσπάθεια να δουν κάτι μακριά. Αυτό είναι που ονομάζουμε «μισοκλείνωμα». Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να ανοιγοκλείνουν τα μάτια τους συχνά ή να τρίβουν.
• Πονοκέφαλοι και καταπόνηση των ματιών: Τα μάτια σας πρέπει να εργάζονται πιο σκληρά για να εστιάσουν επειδή δεν μπορείτε να δείτε καθαρά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, πόνο στα μάτια και αίσθημα πίεσης στα μάτια σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό μετά το σχολείο ή αφού περάσετε πολύ χρόνο κοιτάζοντας έναν υπολογιστή.
• Έλλειψη ενδιαφέροντος ή προσοχής στις σχολικές εργασίες: Μερικές φορές τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν τα μαθήματα επειδή δεν μπορούν να δουν τι υπάρχει στον πίνακα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ενδιαφέροντος για μάθηση και απώλεια συγκέντρωσης στην τάξη.

Φανταστείτε, η κόρη σας η Νιμάλι έρχεται στο σχολείο και λέει πάντα: «Μαμά, δεν μπορώ να δω τι γράφει σωστά η δασκάλα στον πίνακα». Ή, βλέπετε τον γιο σας την Αμάλ να κρατάει το βιβλίο κοντά στα μάτια του ενώ διαβάζει, σαν να είναι το πρόσωπό του πιεσμένο πάνω στο βιβλίο. Σε τέτοιες στιγμές, πρέπει να το σκεφτείτε λίγο αυτό (Μυωπία).

Γιατί αναπτύσσουμε αυτή την μυωπία;

Είναι δύσκολο να εντοπιστεί μόνο ένας λόγος για αυτό. Συνήθως, είναι ένας συνδυασμός διαφόρων παραγόντων που συμβάλλουν σε αυτό.

• Γενετική: Αυτός είναι συχνά ο πιο σημαντικός παράγοντας. Εάν οι γονείς σας ή άλλα στενά μέλη της οικογένειάς σας έχουν μυωπία, εσείς και τα παιδιά σας έχετε περισσότερες πιθανότητες να την αναπτύξετε. Αυτό σημαίνει ότι είναι κάτι που μπορεί να μεταβιβαστεί γενετικά από γενιά σε γενιά.
• Πώς χρησιμοποιούμε τα μάτια μας και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες: Αυτό έχει επίσης γίνει ένα πολύ σημαντικό ζήτημα σήμερα.
• Υπερβολική εργασία κοντά: Η πολλή εργασία κοντά, όπως η ανάγνωση βιβλίων, το να κοιτάς την οθόνη ενός υπολογιστή, να παίζεις παιχνίδια σε smartphone ή να εργάζεσαι σε tablet, μπορεί να προκαλέσει αυξημένη καταπόνηση των ματιών. Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει και να επιδεινώσει τη μυωπία.
• Λιγότερος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους: Αυτή είναι επίσης μια νέα ανακάλυψη, αλλά είναι πολύ σημαντική. Έχει πλέον αποδειχθεί ξεκάθαρα ότι τα παιδιά που παίζουν και περνούν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά στο φυσικό ηλιακό φως, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας. Λέγεται ότι το να περνούν τουλάχιστον δύο ώρες σε εξωτερικούς χώρους την ημέρα είναι καλό. Έτσι, η παραμονή σε εσωτερικούς χώρους, περιορισμένη σε τέσσερις τοίχους, δεν φαίνεται να είναι πολύ καλή για τα μάτια.
• Αλλαγές με την ηλικία: Η μυωπία συνήθως ξεκινά κατά τη σχολική ηλικία. Συνήθως αρχίζει να εμφανίζεται μεταξύ 6 και 14 ετών. Στη συνέχεια, κατά την εφηβεία, αυτή η οπτική βλάβη μπορεί σταδιακά να αυξηθεί. Αυτή η αύξηση μπορεί συνήθως να διαρκέσει μέχρι την ηλικία των είκοσι ετών, μετά την οποία συχνά σταθεροποιείται.

Με απλά λόγια, τα γονίδια επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσονται τα μάτια μας και τα πράγματα που κάνουμε με τα μάτια μας κατά τη διάρκεια της ημέρας και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε έχουν επίσης μεγάλο αντίκτυπο σε αυτό.

Πώς ξέρετε με βεβαιότητα αν το έχετε αυτό; (Διάγνωση)

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, το καλύτερο και πιο σημαντικό πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο ή οπτομέτρη . Μπορούν να σας εξετάσουν και να σας πουν ακριβώς εάν έχετε την πάθηση και πόσο σοβαρή είναι (ποια είναι η ισχύς της).

Αυτή η οφθαλμολογική εξέταση δεν είναι και τόσο μεγάλη υπόθεση και δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε.

• Αρχικά, σας ρωτούν για την όρασή σας και αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει προβλήματα με τα μάτια.
• Στη συνέχεια, σας ζητείται να κοιτάξετε ένα διάγραμμα ματιών με γράμματα, αριθμούς ή εικόνες (για παιδιά) και να τα διαβάσετε. Αυτό γίνεται με το ένα μάτι κλειστό.
• Στη συνέχεια, χρησιμοποιούν ειδικά όργανα (όπως ένα φορόπτερο και ένα ρετινοσκόπιο) για να κατευθύνουν το φως στο μάτι, ώστε να δουν αν το φως εστιάζεται σωστά και ποιος τύπος φακού θα σας επιτρέψει να δείτε σωστά.
• Μερικές φορές , χρησιμοποιούνται διασταλτικές οφθαλμικές σταγόνες για τη διαστολή της κόρης. Αυτό επιτρέπει την καλύτερη θέαση του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προσωρινή θολή όραση και μια μπλε απόχρωση στα μάτια όταν βγαίνετε έξω, αλλά αυτό θα υποχωρήσει μετά από λίγο.

Μετά από αυτήν την πλήρη εξέταση, ο γιατρός μπορεί να σας πει ακριβώς εάν έχετε μυωπία, εάν ναι, εάν χρειάζεστε γυαλιά ή φακούς επαφής για να τη διορθώσετε και ποιος είναι ο αριθμός τους.

Εντάξει, τώρα τι μπορεί να γίνει γι' αυτό όσον αφορά τη θεραπεία και τη διαχείριση;

Ευτυχώς, υπάρχουν καλές, απλές θεραπείες για τη μυωπία. Αυτές λειτουργούν εστιάζοντας τις ακτίνες φωτός που εισέρχονται στο μάτι απευθείας στον αμφιβληστροειδή.

1. Γυαλιά οράσεως

Αυτή είναι η απλούστερη, ευκολότερη και ασφαλέστερη μέθοδος που χρησιμοποιείται από τους περισσότερους ανθρώπους. Όταν φοράτε γυαλιά με κοίλους φακούς που έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν με την οπτική σας αναπηρία, βοηθάει η εστίαση των ακτίνων φωτός απευθείας στον αμφιβληστροειδή. Έτσι, μπορείτε να βλέπετε καθαρά από απόσταση.

• Για τα παιδιά, τα γυαλιά είναι συχνά η καλύτερη και πρώτη επιλογή επειδή είναι εύχρηστα, εύκολα στη συντήρηση και εύκολα στη χρήση.
• Όταν επιλέγετε γυαλιά, αυτά διατίθενται πλέον σε διαφορετικά στυλ, χρώματα και ελαφρύ σκελετό. Έτσι, μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει και αυτό που ταιριάζει στο πρόσωπό σας. Το πιο σημαντικό είναι να χρησιμοποιείτε γυαλιά που είναι καλοφτιαγμένα και έχουν το σωστό νούμερο.

2. Φακοί επαφής

Αυτοί είναι μικροί, λεπτοί φακοί που τοποθετούνται μέσα στο μάτι, πάνω από τον κερατοειδή. Αποτελούν μια καλή επιλογή για άτομα που δεν θέλουν να φορούν γυαλιά, ειδικά για όσους αθλούνται ή για όσους ανησυχούν για την εμφάνισή τους.

• Αλλά αν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής, πρέπει να τους καθαρίζετε σωστά , να είστε πολύ προσεκτικοί όταν τους φοράτε και τους βγάζετε και να χρησιμοποιείτε τα σωστά διαλύματα. Διαφορετικά, είναι πιο πιθανό να πάθετε οφθαλμικές μολύνσεις.
• Οι φακοί επαφής δεν είναι κατάλληλοι για όλους. Επίσης, οι γιατροί συνήθως τους συνιστούν για μεγαλύτερα παιδιά (εφήβους) και ενήλικες. Αυτό απαιτεί επίσης κατάλληλη εκπαίδευση και κατανόηση.

3. Διαθλαστική Χειρουργική

Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση δέσμης λέιζερ για την μόνιμη αλλαγή του σχήματος του κερατοειδούς, έτσι ώστε το φως να εστιάζεται ακριβώς στον αμφιβληστροειδή. Η επέμβαση LASIK είναι ένας πολύ γνωστός τύπος χειρουργικής επέμβασης.

• Ωστόσο, αυτή η χειρουργική επέμβαση συνήθως εκτελείται μόνο σε άτομα άνω των 18-21 ετών των οποίων η όραση είναι σταθερή (δηλαδή ο αριθμός των γυαλιών δεν έχει αλλάξει για ένα ή δύο χρόνια). Δεν εκτελείται σε μικρά παιδιά, επειδή τα μάτια τους βρίσκονται ακόμη σε ανάπτυξη.
• Αυτό δεν είναι κατάλληλο για όλους. Εναπόκειται στον οφθαλμίατρο να αποφασίσει εάν είστε επιλέξιμοι για αυτό.

Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με έναν οφθαλμίατρο για να επιλέξετε την θεραπεία που είναι καλύτερη για εσάς ή το παιδί σας. Αυτός ή αυτή θα εξετάσει τα μάτια σας και θα λάβει υπόψη τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του τρόπου ζωής και των αναγκών σας, για να σας δώσει την καλύτερη λύση.

4. Μέθοδοι ελέγχου της μυωπίας (Έλεγχος Μυωπίας)

Πρόσφατα, έχουν βρεθεί νέες μέθοδοι για τον έλεγχο της ταχείας εξέλιξης της μυωπίας, ειδικά στα παιδιά. Αυτές δεν σταματούν εντελώς τη μυωπία, αλλά μάλλον επιβραδύνουν την εξέλιξή της.

• Οφθαλμικές σταγόνες χαμηλής δόσης ατροπίνης: Αυτές οι οφθαλμικές σταγόνες έχουν βρεθεί ότι μειώνουν σημαντικά την εξέλιξη της μυωπίας όταν εφαρμόζονται καθημερινά.
• Ειδικοί Φακοί Επαφής: Υπάρχουν ορισμένοι τύποι πολυεστιακών φακών επαφής που βοηθούν στον έλεγχο της μυωπίας στα παιδιά.
• Ορθοκερατολογία (Ortho-K): Σε αυτήν, φοριούνται ειδικοί άκαμπτοι φακοί επαφής τη νύχτα ενώ κοιμάστε. Αυτοί ασκούν απαλή πίεση στον κερατοειδή καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας και όταν οι φακοί αφαιρούνται το πρωί, μπορείτε να βλέπετε καθαρά όλη την ημέρα χωρίς γυαλιά. Αυτό μπορεί επίσης να ελέγξει την εξέλιξη της μυωπίας.

Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε τον οφθαλμίατρό σας σχετικά με αυτές τις μεθόδους ελέγχου (μυωπίας).

Είναι δυνατόν να αποτρέψουμε την εμφάνιση αυτής της μυωπίας ή να επιβραδύνουμε την εξέλιξή της;

Είναι δύσκολο να αποτρέψουμε πλήρως τη μυωπία, ειδικά αν είναι κληρονομική. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να επιβραδύνουμε την εξέλιξή της και να διατηρήσουμε τα μάτια μας υγιή:

• Παίξτε και περάστε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Έχει διαπιστωθεί ότι το παιχνίδι, το περπάτημα και η παραμονή σε εξωτερικούς χώρους σε ένα μέρος με καλό ηλιακό φως για τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα, κατά προτίμηση δύο ώρες, είναι πολύ καλό για τα μάτια των παιδιών.
• Δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα από εργασίες κοντινής όρασης: Δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα όταν διαβάζετε βιβλία, εργάζεστε στον υπολογιστή ή κοιτάτε το τηλέφωνό σας. Υπάρχει κάτι που ονομάζεται «κανόνας 20-20-20». Αυτό σημαίνει,Κάθε 20 λεπτά, κοιτάξτε κάτι που βρίσκεται μακριά (περίπου 6 μέτρα) για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Αυτό δίνει στους μύες των ματιών σας ένα διάλειμμα και μειώνει την κόπωση.
• Εργασία σε καλές συνθήκες φωτισμού: Όταν διαβάζετε βιβλία ή μελετάτε, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο είναι καλά φωτισμένο. Η εργασία σε χαμηλό φωτισμό ή η παρακολούθηση τηλεόρασης δεν είναι καλή για τα μάτια σας. Επίσης, κρατήστε αντικείμενα όπως βιβλία και οθόνες σε μια συγκεκριμένη απόσταση από τα μάτια σας.
• Καταναλώστε θρεπτικά τρόφιμα: Συμπεριλάβετε λαχανικά (όπως καρότα, σπανάκι), φρούτα (όπως πορτοκάλια, παπάγια) και ψάρια (όπως σολομό, σκουμπρί και τόνο) που περιέχουν βιταμίνες (ειδικά βιταμίνες A, C και E) και μέταλλα που είναι καλά για την υγεία των ματιών.
• Να ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας: Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν προβλήματα, καλό είναι να ελέγχετε τα μάτια των παιδιών σας από έναν οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Με αυτόν τον τρόπο, τυχόν προβλήματα μπορούν να εντοπιστούν έγκαιρα.

Αυτά τα πράγματα μπορεί να μην σταματήσουν εντελώς την ανάπτυξη της μυωπίας, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξής της και να διατηρήσουν τα μάτια σας υγιή.

Πότε πρέπει οπωσδήποτε να δούμε γιατρό;

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι επιτακτική ανάγκη να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη σε έναν οφθαλμίατρο:

• Εάν το παιδί σας εμφανίζει ένα ή περισσότερα από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω (π.χ. λέει ότι δεν μπορεί να δει τον πίνακα, στραβίζει, κρατάει βιβλία κοντά στο πρόσωπό του όταν διαβάζει ή παραπονιέται συχνά για πονοκεφάλους).
• Εάν εσείς ή το παιδί σας παρατηρήσετε ξαφνικά μια αλλαγή στην όρασή του ή εάν η όρασή του γίνει θολή ή εμφανιστεί διπλή όραση.
• Εάν έχετε άλλα προβλήματα όπως ερεθισμένα, κόκκινα ή φαγούρα στα μάτια .
• Ακόμα κι αν δεν υπάρχει πρόβλημα, είναι καλή ιδέα να κάνετε την πρώτη οφθαλμολογική εξέταση του παιδιού σας όταν ξεκινήσει το σχολείο (μεταξύ 3-5 ετών). Στη συνέχεια, να το ελέγχετε σε τακτά χρονικά διαστήματα, όπως σας έχει συστήσει ο γιατρός σας.
• Εάν κάποιος στην οικογένεια έχει μυωπία ή άλλες οφθαλμικές παθήσεις, είναι συνετό να γίνεται εξέταση στα παιδιά λίγο νωρίτερα.

Να θυμάστε ότι τα μάτια είναι ένα πολύτιμο και ευαίσθητο όργανο. Επομένως, εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, είναι πάντα καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Μην επιδεινώνετε το πρόβλημα κάνοντας ό,τι θέλετε.

Λοιπόν, ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από αυτή την ιστορία; (Μήνυμα για το σπίτι)

Η μυωπία ή μυωπία είναι μια πάθηση που μπορεί να έχουν πολλοί άνθρωποι, ειδικά παιδιά σχολικής ηλικίας. Δεν είναι σοβαρή πάθηση, αλλά είναι σημαντικό να την γνωρίζετε και να λαμβάνετε την απαραίτητη θεραπεία και διαχείριση.

• Αναγνωρίστε τα συμπτώματα: Να είστε ενήμεροι για πράγματα όπως η μυωπία, το στραβισμό, η ανάγνωση βιβλίων από πολύ κοντά και οι συχνοί πονοκέφαλοι, ειδικά στα παιδιά σας.
• Ζητήστε ιατρική συμβουλή: Σε περίπτωση αμφιβολίας, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν οφθαλμίατρο και ελέγξτε τα μάτια σας.
• Λάβετε τη σωστή θεραπεία:Απλές λύσεις όπως τα γυαλιά και οι φακοί επαφής μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο αυτής της πάθησης και στην επίτευξη καθαρής όρασης. Επίσης, να γνωρίζετε τρόπους για τον έλεγχο της αύξησης της μυωπίας στα παιδιά.
• Φροντίστε τα μάτια σας: Απλά πράγματα όπως το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, τα διαλείμματα από κοντινές εργασίες και η εργασία σε καλές συνθήκες φωτισμού μπορούν να διατηρήσουν τα μάτια σας υγιή.

Επομένως, αν εσείς ή το παιδί σας πιστεύετε ότι έχετε αυτό το πρόβλημα, μην πανικοβάλλεστε. Επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο το συντομότερο δυνατό και λάβετε τις απαραίτητες συμβουλές και θεραπεία. Στη συνέχεια, εσείς και το παιδί σας θα μπορείτε να δείτε αυτόν τον όμορφο κόσμο καθαρά και με χαρά!

Μυωπία, υπερμετρωπία, μυωπία, όραση, παιδικά μάτια, γυαλιά, Μυωπία