Έχετε εξογκώματα στο μέγεθος μπιζελιού στις πατούσες των ποδιών σας, που δυσκολεύουν το περπάτημα; Ας μάθουμε για την Πελματιαία Ινομύωση!

Έχετε νιώσει ποτέ κάτι σαν ένα μικρό εξόγκωμα στο κάτω μέρος του ποδιού σας; Νιώθετε σαν να έχει κολλήσει ένα μικρό βότσαλο στο παπούτσι σας; Ή μήπως πονάει το πόδι σας όταν περπατάτε; Αυτά δεν είναι συμπτώματα που πρέπει απλώς να αγνοήσετε. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια πάθηση που μπορεί να είναι εξίσου άβολη, αλλά δεν είναι πολύ γνωστή.

Τι είναι αυτή (Πελματιαία Ινομάτωση) ή νόσος Lederhose;

Με απλά λόγια, η πελματιαία ινομυαλγία , γνωστή και ως νόσος Ledderhose από ορισμένους, είναι μια σπάνια πάθηση που επηρεάζει το παχύ στρώμα συνδετικού ιστού στο κάτω μέρος των ποδιών μας. Αυτό το στρώμα συνδετικού ιστού ονομάζεται πελματιαία περιτονία . Για την ακρίβεια, αυτό είναι που προστατεύει και στηρίζει τα πέλματά μας. Έτσι, όταν εμφανίζεται αυτή η πελματιαία ινομυαλγία, σχηματίζονται μικρά, σκληρά οζίδια, περίπου στο μέγεθος ενός μπιζελιού, στο κάτω μέρος του ποδιού, ειδικά στην καμάρα του ποδιού. Αυτά τα οζίδια μπορεί μερικές φορές να αναπτυχθούν πολύ γρήγορα, φτάνοντας έως και 1 ή 2 εκατοστά σε μέγεθος. Φανταστείτε πόσο άβολα είναι όταν νιώθετε σαν να έχετε ένα μικρό βότσαλο κολλημένο στο παπούτσι σας!

Αυτοί οι όγκοι δεν είναι καρκινικοί, που σημαίνει ότι είναι «καλοήθεις» , που σημαίνει ότι δεν είναι επιβλαβείς. Ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο . Αυτός ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν στέκεστε ή περπατάτε. Μερικές φορές, η ποιότητα ζωής μπορεί να μειωθεί σε σημείο που να μην μπορείτε καν να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Επομένως, εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αυτός ή αυτή μπορεί στη συνέχεια να εξετάσει το πόδι σας και να σας πει ποιες επιλογές θεραπείας είναι κατάλληλες για εσάς.

Ποια είναι τα στάδια αυτής της ασθένειας;

Υπάρχουν τρία κύρια στάδια της πελματιαίας ινομυωματώσης. Ας δούμε ποια είναι.

• Η πρώτη φάση (πολλαπλασιαστική φάση): Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο αριθμός των κυττάρων που ονομάζονται ινοβλάστες, τα οποία είναι ένας τύπος κυττάρων που παράγουν συνδετικό ιστό, αυξάνεται. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η πρωτεΐνη που ονομάζεται κολλαγόνο είναι πολύ χαμηλή.
• Η δεύτερη φάση «(Ενεργή φάση)»: Εδώ, τα ινοβλαστικά κύτταρα συνεχίζουν να αναπτύσσονται και η ποσότητα του κολλαγόνου αυξάνεται επίσης. Αυτοί οι σβώλοι που αναφέραμε αρχίζουν να σχηματίζονται κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.
• Το τρίτο στάδιο «(Υπολειμματική φάση)»: Όταν φτάσουμε σε αυτό το στάδιο, η δραστηριότητα των ινοβλαστικών κυττάρων μειώνεται. Αλλά η ανάπτυξη του κολλαγόνου είναι πολύ γρήγορη. Λόγω αυτού, σχηματίζεται ουλώδης ιστός, ο οποίος αρχίζει να σφίγγεται και να «συστέλλεται».

Ποια είναι τα συμπτώματα της πελματιαίας ινομυωματώσης;

Μας έχουν πει ότι η νόσος Lederhosen προκαλεί μια συλλογή από εξογκώματα στα πέλματα των ποδιών σας. Αυτό μπορεί να είναι πολύ άβολο και μερικές φορές καθιστά αδύνατη την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Ποια άλλα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει;

• Πόνος και πρήξιμο στα πέλματα των ποδιών.
• Δυσκολία στην ορθοστασία και το περπάτημα.
• Μερικές φορές τα δάχτυλα των ποδιών κάμπτονται προς το πέλμα , σαν να τα γαντζώνουν.
• Αδυναμία ισιώματος των δακτύλων.

Φανταστείτε πόσο μεγάλο πρόβλημα θα ήταν αν ακόμη και το περπάτημα ήταν επώδυνο!

Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό;

Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμη ακριβώς τι προκαλεί αυτή την ασθένεια, αλλά πιστεύουν ότι διάφοροι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν σε αυτήν.

• Γενετική: Μερικές φορές μπορεί να είναι κληρονομική.
• Άλλες παθήσεις: Για παράδειγμα, μπορεί να σχετίζεται με παθήσεις όπως η σύσπαση Dupuytren (μια πάθηση κατά την οποία οι παλάμες των χεριών γίνονται δύσκαμπτες και τα δάχτυλα δυσκολεύονται να λυγίσουν), η νόσος του Peyronie (μια πάθηση των ανδρικών γεννητικών οργάνων) και οι μαξιλαράκια των αρθρώσεων.
• Τραυματισμοί ή ατυχήματα στα πέλματα: Μερικές φορές αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να προκληθεί από τραυματισμό στα πέλματα.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει αυτή την ασθένεια;

Αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, είναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών. Είναι επίσης:

• Για όσους έχουν βορειοδυτική ευρωπαϊκή καταγωγή.
• Οι άνδρες το αναπτύσσουν λίγο περισσότερο από τις γυναίκες.
• Οι καπνιστές διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο.

Επιπλέον, άτομα με ορισμένες χρόνιες παθήσεις είναι επίσης πιο πιθανό να αναπτύξουν πελματιαία ινομυαλγία. Για παράδειγμα:

• Διαταραχή χρήσης αλκοόλ.
• Διαβήτης.
• Αυτή η σύσπαση Dupuytren που ανέφερα νωρίτερα.
• Επιληψία.
• Παγωμένος ώμος.
• Επιθέματα για τις αρθρώσεις.
• Νόσος του Peyronie.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί τη λεδάρθρωση;

Όταν πάτε να δείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις πριν εξετάσει το πόδι σας. Ποιες ερωτήσεις;

• Έχει κάποιος στην οικογένειά σας παρουσιάσει στο παρελθόν πελματιαία ινομυωματώση;
• Έχετε διαγνωστεί στο παρελθόν με παρόμοια πάθηση, όπως η σύσπαση Dupuytren;
• Έχετε διαβήτη;
• Έχετε επιληψία;

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εξετάσει το πόδι σας. Θα αναζητήσει τα εξής:

• Ελέγξτε για πρήξιμο, μώλωπες, εξογκώματα, πληγές ή αλλαγές στο σχήμα της σόλας.
• Σημειώστε τυχόν περιοχές στα πέλματα και τις φτέρνες που πονάνε ή πληγώνονται όταν πιέζονται.
• Θα εξεταστεί επίσης ο αχίλλειος τένοντας και οι μύες γύρω από αυτόν.
• Ελέγχεται το εύρος κίνησης του ποδιού.
• Θα σας ζητηθεί να περπατήσετε μια μικρή απόσταση και τα πόδια και οι αστράγαλοι σας θα παρακολουθούνται για τυχόν κίνηση.

Εξετάσεις για τη διάγνωση της νόσου

Ο γιατρός μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει ορισμένες εξετάσεις για την ακριβή διάγνωση της πελματιαίας ινομυωματώδωσης.

• Υπερηχογραφική εξέταση:Αυτό θα βοηθήσει στην επιβεβαίωση της γνώμης του γιατρού εξετάζοντας τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό.
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Μερικές φορές, όταν η νόσος είναι πιο προχωρημένη, οι όγκοι μπορεί να εισχωρήσουν βαθιά στο βλεννογόνο του στομάχου. Αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο. Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της σοβαρότητας της κατάστασής σας.
• Βιοψία: Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού κομματιού ιστού, κυττάρων ή υγρού από το πέλμα του ποδιού σας για εξέταση. Μια βιοψία μπορεί να επιβεβαιώσει ότι ο όγκος δεν είναι καρκινικός.

Πώς αντιμετωπίζεται η πελματιαία ινομυωματώση;

Εάν αυτή η ασθένεια εντοπιστεί έγκαιρα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να την αντιμετωπίσουμε. Ας δούμε ποιοι είναι.

• Πάγος: Τοποθετήστε μια παγοκύστη καλυμμένη με μια ελαφριά πετσέτα στο πέλμα του ποδιού για περίπου 20 λεπτά, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
• Φάρμακα: Μπορείτε να αγοράσετε μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα (ΜΣΑΦ - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη και ναπροξένη για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Ορθωτικά: Τα ένθετα παπουτσιών ή τα ειδικά κατασκευασμένα ορθωτικά μπορούν να βοηθήσουν. Μπορείτε να ανοίξετε μικρές τρύπες στις σόλες αυτών των παπουτσιών για να ανακουφίσετε την πίεση στα χτυπήματα.
• Μασάζ: Κάντε απαλό μασάζ στα πέλματα των ποδιών σας. Αλλά μην αγγίζετε τα εξογκώματα, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο.
• Φυσικοθεραπεία: Συνεργαστείτε με έναν φυσιοθεραπευτή για να κάνετε ασκήσεις που τεντώνουν και ενδυναμώνουν τους συνδετικούς ιστούς στην κάτω πλάτη.

Να θυμάστε ότι, αν ο πόνος δεν υποχωρήσει μετά από μερικούς μήνες με αυτές τις απλές θεραπείες, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε ξανά έναν γιατρό.

Εάν αυτό δεν ανακουφίσει τον πόνο, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει άλλες θεραπείες, όπως:

• Ενδοβλαβικά στεροειδή .
• Ένα φάρμακο που ονομάζεται Βεραπαμίλη (μερικές φορές χορηγείται ως αλοιφή).
• Ακτινοθεραπεία .
• Εξωσωματική θεραπεία με κρουστικά κύματα (ESWT) .
• Το φάρμακο ονομάζεται Ταμοξιφαίνη .
• Το φάρμακο ονομάζεται Σοραφενίμπη .
• Έγχυση κολλαγενάσης .
• Τέλος, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των όγκων.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, κλείστε οπωσδήποτε ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό:

• Εάν δείτε εξογκώματα ή διογκώσεις στη μέση της σόλας.
• Εάν είναι δύσκολο να σταθείτε ή να περπατήσετε.
• Εάν υπάρχει επίμονος πόνος στα πέλματα των ποδιών.
• Εάν είναι δύσκολο να ισιώσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον γιατρό σας:

• Ποιες δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγω και για πόσο καιρό;
• Τι μπορώ να κάνω για να ελέγξω τον πόνο μου;
• Ποιες θεραπείες προτείνετε;

Τι μπορώ να περιμένω εάν έχω πελματιαία ινομυωματώση;

Το Lederhosen μπορεί να προκαλέσει επώδυνα εξογκώματα στα πέλματα των ποδιών και, αν δεν αντιμετωπιστεί, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η πάθηση δεν εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος και δεν αποτελεί απειλητική για τη ζωή πάθηση. Ωστόσο, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται για κάτι πιο σοβαρό και για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.

Αν και η πελματιαία ινομυωματώδωση είναι μια σπάνια ασθένεια, η ζωή μαζί της μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και οδυνηρή. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να δυσκολευτείτε όχι μόνο να περπατήσετε χωρίς πόνο, αλλά και να σταθείτε όρθιοι. Ευτυχώς, οι όγκοι που αναπτύσσονται σε αυτή την ασθένεια δεν είναι καρκινικοί. Ωστόσο, μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μη διστάσετε να μιλήσετε με έναν γιατρό. Εάν τα αναγνωρίσετε νωρίς, μπορούν να ελεγχθούν με απλές θεραπείες. Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό για τα πόδια και τους αστραγάλους.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Εντάξει, τώρα έχετε μια καλή κατανόηση της πελματιαίας ινομυωματώσης, ή νόσου Lederhoz, για την οποία μιλήσαμε σήμερα. Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν αισθανθείτε έναν ασυνήθιστο όγκο στο πέλμα του ποδιού σας, πόνο ή δυσκολία στο περπάτημα, μην το αγνοήσετε απλώς και ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Εάν το αναγνωρίσετε νωρίς, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί. Δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό, δεν πρόκειται για καρκίνο. Αλλά δεν θέλετε να ζείτε με πόνο, σωστά; Φροντίστε λοιπόν το σώμα σας και, εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές, αναλάβετε δράση αμέσως.

Πελματιαία ινομυωματάτωση, νόσος Ledderhose, πόνος στα πόδια, εξογκώματα στα πόδια, παθήσεις των ποδιών, συνδετικός ιστός, πέλματα, πελματιαία ινομυωματάτωση, νόσος Ledderhose