Έχει υποστεί βλάβη ο σύνδεσμος πίσω από το γόνατο; Ας μιλήσουμε για αυτόν τον τραυματισμό PCL (τραυματισμός οπίσθιου χιαστού συνδέσμου)!

Έχετε νιώσει ποτέ οξύ πόνο στο πίσω μέρος του γόνατός σας ενώ παίζετε, τρέχετε, πηδάτε ή πέφτετε ξαφνικά; Είναι το γόνατό σας πρησμένο, δεν μπορείτε να λυγίσετε ή να ισιώσετε και δυσκολεύεστε να περπατήσετε; Σε τέτοιες στιγμές, νομίζουμε ότι είναι απλώς ένα διάστρεμμα. Αλλά αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι πιο σοβαρό, ένας τραυματισμός σε έναν σημαντικό σύνδεσμο στο πίσω μέρος του γόνατος. Για αυτό μιλάμε σήμερα.

Με απλά λόγια, τι είναι ένας τραυματισμός PCL;

Η άρθρωση του γόνατός μας είναι μια πολύπλοκη και σημαντική άρθρωση. Το μηριαίο οστό και το οστό της κνήμης συνδέονται με ισχυρές ταινίες που ονομάζονται σύνδεσμοι. Αυτοί οι σύνδεσμοι συγκρατούν το γόνατο στη θέση του, εμποδίζοντάς το να κινείται άσκοπα και ελέγχοντας τις κινήσεις του. Μεταξύ αυτών των συνδέσμων, ο ισχυρότερος σύνδεσμος στο πίσω μέρος του γονάτου είναι ο Οπίσθιος Χιαστός Σύνδεσμος ή PCL εν συντομία. Όταν αυτός ο σύνδεσμος PCL υποστεί βλάβη σε ατύχημα, δηλαδή διαστρέμμα, ελαφρά ρήξη ή πλήρη ρήξη, το ονομάζουμε τραυματισμό PCL. Μπορεί να έχετε ακούσει για τραυματισμούς ACL (Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος). Συμβαίνουν συνέχεια στους αθλητές. Ο PCL είναι ο ίδιος, αλλά είναι ένας σύνδεσμος στο πίσω μέρος του γονάτου. Σε σύγκριση με τους τραυματισμούς ACL, οι τραυματισμοί PCL είναι μια ελαφρώς λιγότερο συχνή πάθηση. Λιγότερο από το 20% των τραυματισμών συνδέσμων του γονάτου είναι τραυματισμοί PCL.

Τι επίπεδα ζημιάς μπορεί να προκαλέσει αυτό;

Οι γιατροί ταξινομούν αυτόν τον τραυματισμό του PCL σε τέσσερα κύρια επίπεδα με βάση τη σοβαρότητα. Είναι σημαντικό να το γνωρίζετε κι εσείς αυτό.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός τραυματισμού PCL;

Τα συμπτώματα ενός τραυματισμού PCL διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα:

• Πόνος που ξεκινά πίσω από το γόνατο. Αυτός ο πόνος μπορεί σταδιακά να επιδεινωθεί.
• Πρήξιμο στο γόνατο λίγο μετά το ατύχημα.
• Το γόνατο είναι ασταθές , σαν να υποχωρεί και δεν υπάρχει έλεγχος.
• Δυσκολία στην κάμψη και την ευθυγράμμιση του γόνατος, αίσθημα δυσκαμψίας .
• Δυσκολία στο περπάτημα , ειδικά όταν κατεβαίνετε σκάλες ή σε πλαγιές.

Πώς συμβαίνουν αυτοί οι τραυματισμοί PCL;

Αυτός ο τραυματισμός συνήθως συμβαίνει μετά από ένα δυνατό χτύπημα ή ατύχημα στο γόνατο. Υπάρχουν αρκετές κύριες αιτίες:

• Πτώση με λυγισμένο γόνατο: Αυτό συμβαίνει συχνότερα. Μπορεί να συμβεί όταν πέσετε ξαφνικά με το γόνατό σας ενώ παίζετε ή τρέχετε.
• Ένα δυνατό χτύπημα στο μπροστινό μέρος του γονάτου: Φανταστείτε να χτυπάτε το γόνατό σας στο ταμπλό, όπως σε ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα. Ένα τόσο δυνατό χτύπημα μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο PCL.
• Υπερέκταση του γόνατος: Αυτό μπορεί να συμβεί εάν το γόνατο υποχωρήσει πέρα ​​​​από τα όριά του.
• Εξάρθρωση της άρθρωσης του γόνατος: Πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση. Εάν συμβεί αυτό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα βλάβης των συνδέσμων.
• Λάθος προσγείωση μετά από άλμα.

Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει πρώτα για τον τραυματισμό και τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, θα εξετάσει προσεκτικά το γόνατό σας. Θα λυγίσει, θα ισιώσει και θα κινήσει το γόνατό σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις για να ελέγξει τη σταθερότητά του. Υπάρχουν ειδικές εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν ο σύνδεσμος PCL έχει υποστεί βλάβη. Επιπλέον, μπορεί επίσης να εκτελέσει τις ακόλουθες εξετάσεις για να προσδιορίσει την έκταση της βλάβης:

• Ακτινογραφίες: Από αυτόΜπορείτε να ελέγξετε αν τα οστά είναι κατεστραμμένα ή σπασμένα.
• Μαγνητική Τομογραφία ( MRI ): Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να δείτε καθαρά τη βλάβη σε μαλακούς ιστούς όπως οι σύνδεσμοι και οι χόνδροι .
• Αξονική τομογραφία (CT): Μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις.

Ποιες είναι οι διαθέσιμες θεραπείες;

Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού του PCL σας. Οι μικροί τραυματισμοί μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά οι πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Μη χειρουργική θεραπεία

Οι περισσότεροι ήπιοι έως μέτριοι τραυματισμοί PCL μπορούν να αντιμετωπιστούν με αυτές τις μεθόδους.

• Ξεκούραση : Μείνετε μακριά από οποιεσδήποτε δραστηριότητες που ασκούν πίεση στο γόνατο και αυξάνουν τον πόνο για λίγο.
• Πάγος: Εφαρμόστε μια παγοκύστη στην τραυματισμένη περιοχή για περίπου 15 λεπτά, περίπου τέσσερις φορές την ημέρα. Αυτό θα μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο.
• Συμπίεση: Η περιτύλιξη του γόνατος με ελαστικό επίδεσμο θα βοηθήσει επίσης στον έλεγχο του οιδήματος.
• Ανύψωση : Όποτε είναι δυνατόν, κρατήστε το πόδι σας ανυψωμένο πάνω από την καρδιά σας ακουμπώντας το σε ένα μαξιλάρι.
• Πατερίτσες: Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση πατερίτσες για να μειώσει το βάρος στο γόνατό σας.
• Επιγονατίδα: Αυτή μπορεί να συνιστάται για να διατηρεί το γόνατο σταθερό και προστατευμένο.
• Φυσικοθεραπεία : Αυτό είναι πολύ σημαντικό . Οι ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών γύρω από το γόνατο και την αποκατάσταση της κίνησης και της σταθερότητας στο γόνατο θα πρέπει να γίνονται υπό την καθοδήγηση φυσιοθεραπευτή.
• Παυσίπονα: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα όπως ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) για τη μείωση του πόνου και του οιδήματος.

Χειρουργική

Εάν ο σύνδεσμος PCL σας έχει υποστεί πλήρη ρήξη (Βαθμός III), εάν και άλλοι σύνδεσμοι στο γόνατο έχουν υποστεί βλάβη (Βαθμός IV) ή εάν η αστάθεια του γόνατος δεν βελτιωθεί με μη χειρουργικές θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Αυτό συχνά γίνεται μέσω αρθροσκόπησης γόνατος .Αυτή είναι μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται ανακατασκευή. Αντί να γίνει μια μεγάλη τομή, μια κάμερα και εργαλεία εισάγονται μέσω αρκετών μικρών οπών για να ανακατασκευάσουν τον σχισμένο σύνδεσμο. Πρόκειται για μια λιγότερο επεμβατική και λιγότερο επώδυνη διαδικασία από την παραδοσιακή ανοιχτή χειρουργική επέμβαση.

Πότε πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Εάν έχετε τραυματιστεί στο γόνατό σας, είναι καλύτερο να μην αγνοήσετε κανένα από τα συμπτώματα. Εάν συμβεί αυτό, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.Πόνος στο γόνατο, τραυματισμός PCL Sinhala, οπίσθιος χιαστός σύνδεσμος, τραυματισμοί στο γόνατο, αθλητικοί τραυματισμοί, ρήξη συνδέσμου, οίδημα γόνατος