Είσαι νέα μαμά; Σε μια εποχή που θα έπρεπε να νιώθεις ότι έχεις όλη την ευτυχία του κόσμου, μήπως μερικές φορές νιώθεις λυπημένη, μόνη ή θυμωμένη; Κλαίς χωρίς λόγο; Νιώθεις ενοχές για όλα αυτά; Δεν είσαι μόνη. Πολλές νέες μαμάδες παλεύουν με αυτά τα συναισθήματα. Ονομάζουμε αυτή την κατάσταση Επιλόχεια Κατάθλιψη . Η καλύτερη απόφαση που πήρες ήταν να ζητήσεις βοήθεια από έναν γιατρό. Δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεσαι ή να κρύβεσαι.
Ο γιατρός θα σας μιλήσει και θα σας εξηγήσει τους διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτής της πάθησης. Μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε συμβουλευτική. Θα σας μιλήσει επίσης για αντικαταθλιπτικά , τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα και να επιστρέψετε στην κανονική σας ζωή. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτά τα φάρμακα.
Πώς λειτουργούν αυτά τα αντικαταθλιπτικά;
Με απλά λόγια, ο εγκέφαλός μας περιέχει χημικούς αγγελιοφόρους που ελέγχουν τα συναισθήματά μας, όπως η ευτυχία, η λύπη και ο θυμός. Στην ιατρική ορολογία, τους ονομάζουμε νευροδιαβιβαστές. Σκεφτείτε τους ως μικρούς ταχυδρόμους. Μεταφέρουν μηνύματα από το ένα μέρος του εγκεφάλου στο άλλο. Σε καταστάσεις όπως η επιλόχειος κατάθλιψη, η ισορροπία αυτών των αγγελιοφόρων διαταράσσεται. Είτε η ποσότητά τους μειώνεται είτε η λειτουργία τους εξασθενεί.
Τα αντικαταθλιπτικά που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας λειτουργούν αποκαθιστώντας την ισορροπία αυτών των διαταραγμένων αγγελιοφόρων . Υπάρχουν πολλά είδη αυτών των φαρμάκων. Κάθε τύπος φαρμάκου δρα σε διαφορετικό τύπο αγγελιοφόρου. Γι' αυτό το λόγο το ίδιο φάρμακο δεν λειτουργεί για όλους. Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και θα επιλέξει το φάρμακο που είναι κατάλληλο για εσάς.
Το πιο σημαντικό είναι η υπομονή. Δεν θα δείτε αποτελέσματα αμέσως μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες, ίσως ένας ή δύο μήνες, για να αισθανθείτε εντελώς καλύτερα. Γι' αυτό, να είστε υπομονετικοί και να χρησιμοποιείτε το φάρμακο ακριβώς όπως σας έχει πει ο γιατρός σας.
Ποια είναι αυτά τα φάρμακα;
Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες κατηγορίες: νέους και παλιούς τύπους. Οι γιατροί συνήθως δοκιμάζουν πρώτα τα νέα φάρμακα επειδή έχουν σχετικά λιγότερες παρενέργειες.
| Νεότερα αντικαταθλιπτικά | |
|---|---|
| Γενόσημο όνομα του φαρμάκου | Επωνυμίες |
| Σετραλίνη | (Ζολόφτ) |
| Εσιταλοπράμη | (Λεξαπρό) |
| Φλουοξετίνη | (Prozac, Sarafem) |
| Παροξετίνη | (Paxil, Pexeva) |
| Βουπροπιόνη | (Wellbutrin, Zyban) |
Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν αυτά τα φάρμακα δεν παράγουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, ο γιατρός μπορεί να καταφύγει σε παλαιότερα φάρμακα.
| Αντικαταθλιπτικά για ηλικιωμένους | |
|---|---|
| Γενόσημο όνομα του φαρμάκου | Επωνυμίες |
| Αμιτριπτυλίνη | (Ελαβίλ) |
| Δεσιπραμίνη | (Νορπραμίνη) |
| Δοξεπίνη | (Σινεκουάν) |
Ποιες είναι οι παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής;
Όπως κάθε φάρμακο, έτσι και αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν κάποιες παρενέργειες. Αλλά αυτές δεν συμβαίνουν σε όλους. Μόνο σε ορισμένους ανθρώπους συμβαίνουν. Και πολλές από αυτές τις παρενέργειες εξαφανίζονται σταδιακά καθώς συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο.
Πιθανές παρενέργειες νέων φαρμάκων
- Ναυτία ή έμετος
- Ζάλη
- Αϋπνία ή ανησυχία
- Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
- Αύξηση ή απώλεια βάρους
- Πονοκέφαλο
- Διάρροια
- Ξηροστομία
Παρενέργειες που παρατηρούνται σε παλιά φάρμακα
- Ξηροστομία και μάτια
- Θολή όραση
- Δυσκοιλιότητα
- Δυσκολία στην ούρηση
- Υπερβολική κόπωση και υπνηλία
- Αυξημένη όρεξη και αύξηση βάρους
- Ζάλη όταν στέκεστε
Εάν εμφανίσετε μία ή περισσότερες από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, μιλήστε αμέσως με τον γιατρό σας χωρίς να διακόψετε τη φαρμακευτική αγωγή. Αυτός ή αυτή μπορεί να αλλάξει τη δόση ή να σας αντικαταστήσει με άλλο φάρμακο.
Μπορώ να παίρνω αυτό το φάρμακο ενώ θηλάζω;
Αυτό είναι το μεγαλύτερο ερώτημα που έχει μια νέα μητέρα. Είναι φυσιολογικό να έχει φόβους όπως: «Αν πάρω αυτό το φάρμακο, θα περάσει στο μωρό μου μέσω του γάλακτος; Θα βλάψει το μωρό;»
Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά απεκκρίνονται στο μητρικό γάλα σε πολύ μικρές ποσότητες . Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτές οι μικρές ποσότητες δεν έχουν καμία επιβλαβή επίδραση στο μωρό.
Ωστόσο, αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εάν θηλάζετε, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε τον γιατρό σας . Αυτός ή αυτή μπορεί στη συνέχεια να επιλέξει το ασφαλέστερο φάρμακο τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Ποτέ μην ξεκινήσετε ή διακόψετε τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς να ρωτήσετε πρώτα τον γιατρό σας.
Αρκεί μόνο η φαρμακευτική αγωγή;
Η ιατρική είναι μόνο ένα μέρος αυτού του ταξιδιού. Αν κάνετε μερικά άλλα πράγματα μαζί με την ιατρική, μπορείτε να γίνετε καλύτερα πιο γρήγορα.
1. Συμβουλευτική: Ακόμα κι αν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή, αξίζει να παρακολουθήσετε συνεδρίες συμβουλευτικής. Είναι μεγάλη ανακούφιση να μιλήσετε για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με έναν έμπιστο επαγγελματία.
2. Φροντίστε τον εαυτό σας (Φροντίδα Αυτοεξυπηρέτησης): Μπορεί να ξεχάσετε τον εαυτό σας ενώ φροντίζετε το μωρό σας. Αλλά μπορείτε να φροντίσετε καλά το μωρό σας μόνο αν είστε καλά.
- Υπνος:Να κοιμάστε όποτε είναι δυνατόν. Να κοιμάστε όταν κοιμάται το μωρό. Ζητήστε βοήθεια από μέλη της οικογένειας.
- Άσκηση: Δεν χρειάζεται πολλή άσκηση. Αρκεί ένας περίπατος 15-20 λεπτών στην αυλή και λίγο ελαφρύ stretching.
- Καλό φαγητό: Τρώτε μια θρεπτική διατροφή. Μην παραλείπετε γεύματα.
- Διασκέδαση: Βρείτε λίγο χρόνο για να κάνετε κάτι που σας αρέσει. Ακούστε ένα τραγούδι, διαβάστε ένα βιβλίο, μιλήστε με έναν φίλο.
- Ανακούφιση: Κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Μιλήστε στον σύζυγό σας, στη μητέρα σας ή σε κάποιον που εμπιστεύεστε.
Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία σας. Είναι μια πάθηση που μπορεί να θεραπευτεί πλήρως με θεραπεία. Με τη σωστή ιατρική συμβουλή, τη φαρμακευτική αγωγή και την υποστήριξη των αγαπημένων σας προσώπων, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια πραγματική πάθηση που χρειάζεται θεραπεία, όχι δικό σας λάθος ή αδυναμία.
- Τα αντικαταθλιπτικά σας βοηθούν να αναρρώσετε αποκαθιστώντας την ισορροπία των χημικών αγγελιοφόρων (νευροδιαβιβαστών) στον εγκέφαλο.
- Χρειάζονται αρκετές εβδομάδες για να δράσουν αυτά τα φάρμακα, οπότε να είστε υπομονετικοί και να παίρνετε το φάρμακο ακριβώς όπως σας έχει πει ο γιατρός σας.
- Εάν θηλάζετε, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας . Αυτός ή αυτή θα σας προτείνει την ασφαλέστερη επιλογή για εσάς και το μωρό σας.
- Μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή, την παροχή συμβουλών και κάνοντας πράγματα όπως ο επαρκής ύπνος και η κατανάλωση μιας θρεπτικής διατροφής μπορούν να επιταχύνουν την ανάρρωσή σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας