Σας έχει πει ο γιατρός σας ότι διατρέχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξετε μια πάθηση που ονομάζεται προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η αναφορά και μόνο αυτού του ονόματος σας κάνει να νιώθετε λίγο φόβο και άγχος, έτσι δεν είναι; Αλλά μην ανησυχείτε. Με τη βοήθεια του γιατρού σας, η αντιμετώπιση αυτού του κινδύνου δεν είναι τόσο τρομακτική όσο νομίζετε. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό, ώστε να το κατανοήσετε καλύτερα.
Τι είναι η προεκλαμψία;
Με απλά λόγια, εάν δεν είχατε ποτέ υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά η αρτηριακή σας πίεση αυξηθεί πάνω από 140/90 mmHg μετά από 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης, αυτή είναι μια πάθηση που ονομάζεται προεκλαμψία. Μερικοί άνθρωποι την αποκαλούν επίσης τοξιναιμία. Δεδομένου ότι τα νεφρά σας δέχονται επίσης κάποια πίεση αυτή τη στιγμή, ο γιατρός σας θα ελέγξει επίσης τα ούρα σας για πρωτεΐνη.
Αυτή η πάθηση μπορεί να είναι επιβλαβής τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο, τα νεφρά και το συκώτι σας. Εάν επιδεινωθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μια πάθηση που ονομάζεται εκλαμψία , η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Αλλά να έχετε κατά νου ότι αν επισκέπτεστε κάθε κλινική που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας , μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών από την προεκλαμψία. Στην πραγματικότητα, πολλές έγκυες γυναίκες με προεκλαμψία γεννούν υγιή μωρά.
Γιατί διατρέχω υψηλότερο κίνδυνο;
Περίπου το 8% των εγκύων μητέρων βιώνουν αυτή την πάθηση. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης προεκλαμψίας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς.
| Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο προεκλαμψίας | |
|---|---|
| Εάν έχετε ιστορικό αυτών των ασθενειών : | |
| Υψηλή αρτηριακή πίεση | Εάν είχατε υψηλή αρτηριακή πίεση πριν μείνετε έγκυος. |
| Κατά τη διάρκεια προηγούμενης εγκυμοσύνης | Εάν είχατε προεκλαμψία ή υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια προηγούμενης εγκυμοσύνης. |
| Άλλες ασθένειες | Εάν έχετε διαβήτη ή νεφρική νόσο. |
| Αυτοάνοσες διαταραχές | Εάν έχετε ασθένειες όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα, σκληροδερμία ή λύκο. |
| Άλλοι παράγοντες κινδύνου: | |
| Ηλικία | Εάν είστε νέοι (π.χ. κάτω των 20 ετών) ή άνω των 40 ετών. |
| Ευσαρκία | Εάν το σωματικό σας βάρος ήταν πολύ υψηλότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη. |
| Πρώτος τοκετός | Αν αυτό είναι το πρώτο σας μωρό. |
| Πολλαπλή κύηση | Εάν κυοφορείτε δίδυμα ή περισσότερα παιδιά στη μήτρα σας. |
Μπορεί να προληφθεί πλήρως η προεκλαμψία;
Για να είμαστε ειλικρινείς, δεν υπάρχει τρόπος να αποτραπεί αυτή η πάθηση 100% σύμφωνα με τις τρέχουσες γνώσεις. Ωστόσο, οι ερευνητές εξακολουθούν να το διερευνούν. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η χορήγηση σε γυναίκες υψηλού κινδύνου μιας ειδικής διατροφής που περιέχει το αμινοξύ L-αργινίνη και αντιοξειδωτικές βιταμίνες μείωσε τον κίνδυνο προεκλαμψίας. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που ήταν παχύσαρκες πριν από την εγκυμοσύνη μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο ελέγχοντας το βάρος τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (παίρνοντας λιγότερο από 7 κιλά).
Αλλά να θυμάστε το εξής: Ποτέ μην ξεκινάτε καμία νέα δίαιτα, φαρμακευτική αγωγή ή βιταμίνη χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας. Όλα πρέπει να γίνονται μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής .
Τι άλλο μπορώ να κάνω λοιπόν για να μειώσω τον κίνδυνο;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη σοβαρότητα της προεκλαμψίας. Η ενημέρωση του εαυτού σας σχετικά με τα συμπτώματά σας μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να ξεκινήσει τη θεραπεία νωρίτερα.
Πήγαινε σε κάθε κλινική.
Το καλύτερο και πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε εσάς και το μωρό σας υγιείς καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι να βεβαιωθείτε ότι πηγαίνετε σε κάθε ραντεβού στην κλινική που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Στη συνέχεια, ο γιατρός μπορεί να ελέγξει:
- Αρτηριακή πίεση
- Εξετάσεις αίματος
- Επίπεδο πρωτεΐνης στα ούρα
- Η ανάπτυξη και η αύξηση βάρους του μωρού
Συνεχίστε να παρακολουθείτε τα πράγματα. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, μπορεί να εντοπιστεί έγκαιρα.
Παρακολουθήστε το βάρος και την αρτηριακή σας πίεση.
Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση από πριν από την εγκυμοσύνη, ενημερώστε τον γιατρό σας την πρώτη ημέρα της επίσκεψής σας στην κλινική. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να μετρήσετε το βάρος και την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι και να την καταγράψετε.
Πράγματα που βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Για να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να λαμβάνετε επιπλέον ασβέστιο ή χαμηλή δόση ασπιρίνης. Και πάλι, αυτά πρέπει να λαμβάνονται μόνο εάν σας τα συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Επίσης, το να γυρίζετε στην αριστερή πλευρά όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε μπορεί να βοηθήσει στη ροή του αίματος. Επίσης, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού.
Υπάρχει θεραπεία για την προεκλαμψία;
Ναι, απολύτως. Εάν έχετε ήπια προεκλαμψία, ο γιατρός σας θα σας πει να ξεκουράζεστε και να μην καταβάλλετε υπερβολική προσπάθεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά εάν έχετε σοβαρή προεκλαμψία, μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή, κατάκλιση ή νοσηλεία για θεραπεία.
Τοκετός
Ο μόνος τρόπος για να σταματήσετε εντελώς την προεκλαμψία είναι να γεννήσετε το μωρό . Ωστόσο, μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί μετά τη γέννηση του μωρού σας ή μπορεί να διαρκέσει έως και έξι εβδομάδες. Για να διατηρήσετε την υγεία σας τόσο εσείς όσο και το μωρό σας, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να προκαλέσει τοκετό νωρίς. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρετε ειδικά φάρμακα για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Ανάλογα με την υγεία σας και του μωρού σας, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να γεννήσει το μωρό με καισαρική τομή αντί για φυσιολογικό τοκετό.
Μετά τον τοκετό
Επειδή είχατε προεκλαμψία, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνετε στο νοσοκομείο για μερικές ημέρες περισσότερες από το συνηθισμένο μετά τον τοκετό. Η αρτηριακή σας πίεση θα πρέπει να επιστρέψει στο φυσιολογικό μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, η προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο να αναπτύξετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιαγγειακή νόσο στο μέλλον. Γι' αυτό είναι σημαντικό να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής σε όλη σας τη ζωή.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η προεκλαμψία είναι μια τρομακτική πάθηση, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά ακολουθώντας ιατρικές συμβουλές.
- Το πιο σημαντικό και καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε οπωσδήποτε κάθε κλινική που σας συστήνει ο γιατρός σας.
- Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ποιοι παράγοντες κινδύνου έχετε και να μιλήσετε με τον γιατρό σας γι' αυτούς.
- Μην ξεκινήσετε συμπληρώματα βιταμινών, νέες τροφές ή φάρμακα όπως η ασπιρίνη χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Η μόνη μόνιμη λύση σε αυτή την κατάσταση είναι ο τοκετός. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε, ώστε να είστε εσείς και το μωρό σας ασφαλείς.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας