Νιώθετε μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο χέρι σας; Η αιτία θα μπορούσε να είναι το κερκιδικό νεύρο!

Έχετε νιώσει ποτέ ένα μούδιασμα στο χέρι σας ή μια ξαφνική αίσθηση μουδιάσματος; Ίσως δυσκολεύεστε ακόμη και να πιάσετε κάτι στο χέρι σας. Ένας λόγος για αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα με ένα πολύ σημαντικό νεύρο στο χέρι μας. Σήμερα μιλάμε για το κερκιδικό νεύρο, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την κίνηση και την αίσθηση του χεριού μας.

Με απλά λόγια, τι είναι το κερκιδικό νεύρο;

Σκεφτείτε το νευρικό μας σύστημα ως ένα σύστημα ηλεκτρικών καλωδίων. Ο εγκέφαλος είναι η κύρια πηγή ενέργειας. Από εκεί, αυτά τα ηλεκτρικά καλώδια, ή νεύρα, βοηθούν στη μεταφορά μηνυμάτων από και προς όλα τα μέρη του σώματος.

Το κερκιδικό νεύρο είναι ένα άλλο σημαντικό «καλώδιο» που μεταφέρει μηνύματα στα χέρια μας. Παρέχει κίνηση και αίσθηση σε μέρη του χεριού, του αντιβραχίου, του καρπού και του βραχίονα. Έχουμε αυτό το νεύρο και στα δύο χέρια.

Ονομάζεται «κερκιδικό» επειδή αυτό το νεύρο διατρέχει το οστό της κερκίδας, ένα από τα δύο οστά στο αντιβράχιό μας.

Τι υπηρεσία μας προσφέρει αυτό το νεύρο;

Οι λειτουργίες του κερκιδικού νεύρου μπορούν να χωριστούν σε δύο κύρια μέρη. Αυτές είναι ο έλεγχος των κινήσεων (κινητική λειτουργία) και η παροχή αισθήσεων (αισθητηριακή λειτουργία) . Ας δούμε ποιες είναι.

Άλλα σημαντικά νεύρα στα χέρια μας

Εκτός από το κερκιδικό νεύρο, υπάρχουν πολλά άλλα σημαντικά νεύρα που βοηθούν στη λειτουργία του χεριού μας.

• μέσο νεύρο
• Ωλένιο νεύρο
• Μασχαλιαίο νεύρο
• Μυοδερματικό νεύρο

Πού βρίσκεται το ακτινικό νεύρο;

Για να το καταλάβουμε αυτό, ας συγκρίνουμε το νευρικό μας σύστημα με ένα μεγάλο δέντρο. Ο νωτιαίος μυελός είναι ο κορμός του δέντρου. Τα νεύρα απλώνονται σε όλο το σώμα σαν να ξεφυτρώνουν κλαδιά από εκεί.

Το κερκιδικό νεύρο ξεκινά από το βραχιόνιο πλέγμα , ένα δίκτυο νεύρων που ενώνεται από τον λαιμό και το άνω μέρος του θώρακα. Αυτό το δίκτυο νεύρων διατρέχει το χέρι μας και τη μασχάλη μας.

Η πορεία του κερκιδικού νεύρου μοιάζει με ένα ελικοειδές ποτάμι.

1. Ξεκινώντας από τη μασχάλη: Αυτό το νεύρο τυλίγεται γύρω από το βραχιόνιο οστό, το μακρύ οστό που εκτείνεται από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα μας, και στη συνέχεια κατεβαίνει.

2. Μέσα από τον αγκώνα: Διέρχεται από μια στενή σήραγγα που ονομάζεται ακτινική σήραγγα, η οποία σχηματίζεται ανάμεσα στα οστά και τους μύες στο εξωτερικό του αγκώνα.

3. Διακλάδωση σε δύο κλάδους: Στον αγκώνα, αυτό το νεύρο διαιρείται σε δύο κύριους κλάδους:

• Επιφανειακός κλάδος: Αυτός παρέχει μόνο αίσθηση. Εκτείνεται κατά μήκος του μετώπου μέχρι τον καρπό και τα δάχτυλα.
• Βαθύς κλάδος: Αυτός ο κλάδος διασχίζει τους μύες του αντιβραχίου και βοηθά στην έκταση του καρπού και των δακτύλων. Καταλήγει στον καρπό.

Ποιες είναι οι συχνές παθήσεις που επηρεάζουν το κερκιδικό νεύρο;

Το κερκιδικό νεύρο μπορεί να υποστεί βλάβη για διάφορους λόγους. Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η πίεση στο νεύρο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε νευροπαθητικό πόνο.

Ακολουθούν μερικές τέτοιες καταστάσεις:

• Παγίδευση κερκιδικού νεύρου: Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί όταν το νεύρο συμπιέζεται οπουδήποτε κατά μήκος της διαδρομής του. Ανάλογα με τη θέση της συμπίεσης, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα πόνου, αίσθησης ή κίνησης.
• Σύνδρομο ακτινικής σήραγγας: Αυτό προκαλείται από συμπίεση του νεύρου μέσα στην ακτινική σήραγγα στον αγκώνα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο γύρω από τον αγκώνα και αδυναμία στο αντιβράχιο και τον καρπό.
• Παράλυση κερκιδικού νεύρου:«Πάρλυση» σημαίνει αδυναμία ή απώλεια συνείδησης. Αυτό μπορεί να προκληθεί από ύπνο με το χέρι δύσκαμπτο, χρήση πατερίτσων ή κάταγμα του βραχιονίου οστού. Αυτό προκαλεί συμπτώματα όπως μούδιασμα και αδυναμία στο χέρι. Ένα από τα κύρια συμπτώματα αυτής της πάθησης είναι η «πτώση του καρπού».
• Σύνδρομο Wartenberg: Σε αυτή την πάθηση, ο αισθητικός κλάδος του νεύρου στον καρπό συμπιέζεται από μύες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της βλάβης στο ακτινικό νεύρο;

Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πού έχει υποστεί βλάβη το νεύρο, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα.

Πώς διατηρούμε αυτό το κερκιδικό νεύρο υγιές;

Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε το νευρικό μας σύστημα υγιές.

• Αποφύγετε την παρατεταμένη χρήση πατερίτσες: Μην κρατάτε τον αγκώνα, τον καρπό και το χέρι σας στην ίδια θέση και μην τα κρατάτε στη θέση τους. Εάν χρησιμοποιείτε πατερίτσες, κάντε συχνά διαλείμματα.
• Να είστε ασφαλείς: Ακολουθήστε τις προφυλάξεις ασφαλείας όταν ασχολείστε με δραστηριότητες που περιλαμβάνουν πτώσεις με μεγάλη πρόσκρουση. Τα κατάγματα του βραχιονίου οστού μπορούν να προκαλέσουν νευρική βλάβη.
• Διαχείριση χρόνιων ασθενειών: Εάν έχετε ασθένειες που μπορούν να βλάψουν τα νεύρα σας, όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι πολύ σημαντικό να τις ελέγχετε καλά.
• Διακοπή καπνίσματος: Η χρήση καπνού μειώνει τη ροή του αίματος στα νεύρα.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και ασκηθείτε τακτικά.
• Μειώστε το άγχος: Χαλαρώστε το μυαλό σας μέσω δραστηριοτήτων όπως ο διαλογισμός και το περπάτημα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

• Αν είναι δύσκολο να σηκώσετε ή να κρατήσετε κάτι.
• Εάν δεν μπορείτε να τεντώσετε το χέρι, τον καρπό ή τα δάχτυλά σας.
• Εάν έχετε επίμονο πόνο, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο χέρι, τον καρπό ή τα δάχτυλά σας.
• Εάν ο καρπός κρέμεται προς τα κάτω (πτώση καρπού).

Συνήθως δεν σκεφτόμαστε πολύ τα νεύρα του σώματός μας μέχρι να αντιμετωπίσουμε κάποιο πρόβλημα. Αλλά μόνο όταν αισθανθούμε κάποια αδυναμία συνειδητοποιούμε πόσο σημαντικά είναι τα νεύρα όπως το κερκιδικό νεύρο για τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε αυτά τα συμπτώματα.