Ζάλη που προκαλείται από αυξημένο ρυθμό αναπνοής; Ας μιλήσουμε για την Αναπνευστική Αλκάλωση

Έχετε νιώσει ποτέ ότι ο ρυθμός της αναπνοής σας αυξάνεται λόγω φόβου ή άγχους, ή ότι σας ζαλίζει το κεφάλι ή σας μουδιάζουν τα άκρα; Ή μήπως συμβαίνει αυτό όταν έχετε πυρετό; Αυτή είναι μια πτυχή της πάθησης που ονομάζεται Αναπνευστική Αλκάλωση και για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα. Δεν υπάρχει τίποτα να φοβάστε, ας το καταλάβουμε απλά.

Με απλά λόγια, τι είναι η Αναπνευστική Αλκάλωση;

Η αναπνευστική αλκάλωση είναι όταν η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας μειώνεται, προκαλώντας αλλαγή στην οξεοβασική ισορροπία του αίματός σας. Η μέτρηση αυτής της ισορροπίας ονομάζεται τιμή pH. Σε αυτήν την περίπτωση, η τιμή pH του αίματός σας αυξάνεται πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα. Σκεφτείτε το, όταν εισπνέουμε οξυγόνο, προσλαμβάνουμε διοξείδιο του άνθρακα και όταν εκπνέουμε, απελευθερώνουμε διοξείδιο του άνθρακα. Αλλά όταν αναπνέετε πολύ γρήγορα, δηλαδή, όταν υπεραερίζετε , απελευθερώνετε περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα από ό,τι χρειάζεται το σώμα σας. Αυτό συμβαίνει όταν το επίπεδο διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας μειώνεται και η τιμή του pH αυξάνεται. Κανονικά, η τιμή pH του αίματός σας θα πρέπει να είναι μεταξύ 7,35 και 7,45. Όταν αυξάνεται πάνω από 7,45, το ονομάζουμε αλκάλωση.

Διαφορά μεταξύ αναπνευστικής οξέωσης και αλκάλωσης

Αυτές οι δύο είναι δύο αντίθετες καταστάσεις.

• Αναπνευστική αλκάλωση: Τιμή pH αίματος πάνω από 7,45 (το αίμα γίνεται αλκαλικό).
• Αναπνευστική οξέωση: Μείωση της τιμής του pH του αίματος κάτω από 7,35 (οξίνιση του αίματος).

Ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανίσετε σε αυτήν την περίπτωση;

Όταν εμφανίζεται αυτή η πάθηση, κάθε άτομο μπορεί να εμφανίσει διαφορετικά συμπτώματα. Υπάρχουν όμως ορισμένα συμπτώματα που είναι πιο συνηθισμένα. Ας δούμε ποια είναι.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι λόγοι;

Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, ο κύριος λόγος για αυτό είναι η γρήγορη αναπνοή, η οποία ονομάζεται «(υπεραερισμός)». Αλλά το ερώτημα είναι, γιατί αναπνέουμε τόσο γρήγορα; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Οι πνεύμονες, τα νεφρά και άλλα συστήματα συνεργάζονται για να διατηρήσουν τη χημική ισορροπία του σώματός μας. Είναι σαν να εξισορροπούν μια γέφυρα από φελλό. Η ισορροπία μεταξύ διοξειδίου του άνθρακα (CO2), νερού (H2O), διττανθρακικού (HCO3) και ιόντων υδρογόνου (H+) είναι σημαντική εδώ. Όταν αναπνέουμε γρήγορα, απελευθερώνεται «CO2» και αυτή η ισορροπία διαταράσσεται. Ακολουθούν μερικοί από τους κύριους λόγους που επηρεάζουν αυτήν την κατάσταση «(υπεραερισμού)»:

Πώς το βρίσκει αυτό ένας γιατρός;

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, το πρώτο πράγμα που θα κάνει ένας γιατρός είναι να σας κάνει μια ερώτηση. Στη συνέχεια, μπορεί να κάνει μερικές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει την πάθηση και να βρει την αιτία. Η πιο σημαντική εξέταση είναι η εξέταση αρτηριακών αερίων αίματος (ABG) . Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη ενός μικρού δείγματος αίματος από μια αρτηρία στον καρπό σας και τη μέτρηση των επιπέδων οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα σε αυτήν, καθώς και του pH. Επιπλέον, μπορεί να κάνει τις ακόλουθες εξετάσεις για να βρει την αιτία:

• Παλμική οξυμετρία: Μια συσκευή που συνδέεται με ένα δάχτυλο και μετρά το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα.
• Δοκιμές πνευμονικής λειτουργίας.
• Άλλες εξετάσεις αίματος : Για παράδειγμα, «( Πλήρης Αιμομετρία - CBC)» και «(Βασικός Μεταβολικός Πίνακας - BMP)».
• Ακτινογραφία θώρακος ή αξονική τομογραφία .

Πώς αντιμετωπίζεται;

Το σημαντικό που πρέπει να κατανοήσουμε εδώ είναι ότι οι γιατροί δεν θεραπεύουν την ίδια την πάθηση που ονομάζεται αναπνευστική αλκάλωση. Θεραπεύουν την υποκείμενη ιατρική πάθηση που την προκάλεσε.Εάν βιώνετε συνεχώς άγχος και ο ρυθμός αναπνοής σας αυξάνεται, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες. Οι ασκήσεις αναπνοής και η συμβουλευτική μπορούν να βοηθήσουν. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή. Μπορεί να έχετε ακούσει για την αναπνοή σε χάρτινη σακούλα όταν είστε αγχωμένοι. Αυτό περιλαμβάνει την εισπνοή του διοξειδίου του άνθρακα που εκπνέετε. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων CO2 στο αίμα σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το κάνετε αυτό.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό; Πότε πρέπει να πάω στο ETU;

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό ερώτημα, επειδή μερικές φορές μπορεί να υπάρχει κάποιος σοβαρός λόγος πίσω από αυτό.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Εάν εμφανίζετε συχνά κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο ή εάν αισθάνεστε ότι αναπνέετε συνεχώς πιο γρήγορα, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αυτό θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας και στην παροχή της απαραίτητης θεραπείας.

Πότε πρέπει να πάτε αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ETU)

Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σοβαρά συμπτώματα, μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.

• Εάν αισθάνεστε σαν να έχετε σπασμούς (Κρίση).
• Εάν η συνείδηση ​​είναι μειωμένη, εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει γύρω σας (αλλαγμένη νοητική κατάσταση).
• Εάν τα χείλη, τα νύχια ή το δέρμα σας γίνουν μπλε.
• Εάν αισθάνεστε έντονη αδυναμία.
• Απώλεια συνείδησης.

Μπορεί να προληφθεί αυτή η κατάσταση;

Επειδή υπάρχουν πολλές αιτίες αναπνευστικής αλκάλωσης, δεν μπορούν όλες να προληφθούν. Υπάρχουν όμως ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο:

• Διαχειριστείτε το άγχος και το στρες. Πράγματα όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια εάν χρειάζεται.
• Αποφύγετε το κάπνισμα, το άτμισμα ή τη χρήση προϊόντων που περιέχουν νικοτίνη.
• Προστατεύστε τον εαυτό σας από λοιμώξεις. Πλένετε συχνά τα χέρια σας και κάνετε τα εμβόλιά σας εγκαίρως.

Το σώμα μας είναι σαν μια ορχήστρα. Κάθε όργανο συνδέεται μεταξύ του και λειτουργεί αρμονικά για να διατηρεί το σώμα σε ισορροπία. Μερικές φορές, ένα μέρος, όπως το μέρος που ελέγχει την αναπνοή, αποσυντονίζεται. Τότε είναι που εμφανίζονται καταστάσεις όπως η αλκάλωση. Τις περισσότερες φορές, η αναπνευστική αλκάλωση δεν είναι επικίνδυνη. Αλλά η αιτία μπορεί να είναι σοβαρή. Επομένως, εάν έχετε συμπτώματα, είναι συνετό να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να μάθετε την αιτία χωρίς να τα αγνοήσετε. Αναπνευστική αλκάλωση, υπεραερισμός, αυξημένος ρυθμός αναπνοής, ζάλη, μούδιασμα των άκρων, pH αίματος, διοξείδιο του άνθρακα, αναπνευστική αλκάλωση