Νιώθετε ζάλη ή μούδιασμα στα άκρα σας όταν αναπνέετε γρήγορα; Αυτό θα μπορούσε να είναι αναπνευστική αλκάλωση!

Έχετε νιώσει ποτέ ότι αναπνέετε πιο γρήγορα, ζαλίζεστε ή μουδιάζετε ενώ ήσασταν πολύ φοβισμένοι ή θυμωμένοι; Μερικές φορές νιώθετε μουδιασμένοι γύρω από το στόμα σας. Μπορεί επίσης να νιώθετε ότι το στήθος σας είναι σφιγμένο. Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό είναι φυσιολογικό, η ιατρική πάθηση πίσω από αυτό είναι αυτό για το οποίο μιλάμε σήμερα ονομάζεται «Αναπνευστική Αλκάλωση». Ακόμα κι αν αυτό το όνομα ακούγεται σαν κάτι σπουδαίο, μην φοβάστε. Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά και ξεκάθαρα.

Τι είναι η αναπνευστική αλκάλωση; Ας την κατανοήσουμε απλά.

Με απλά λόγια, η αναπνευστική αλκάλωση είναι όταν η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα (CO2) στο αίμα σας μειώνεται, προκαλώντας μια αλλαγή στην οξεοβασική ισορροπία του αίματός σας.

Σκεφτείτε το, όταν αναπνέουμε, προσλαμβάνουμε οξυγόνο και εκπνέουμε διοξείδιο του άνθρακα, σωστά; Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία στο σώμα μας. Αλλά όταν αναπνέουμε πολύ γρήγορα, δηλαδή όταν υπεραερίζουμε , το σώμα μας απελευθερώνει περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα από ό,τι χρειάζεται.

Το διοξείδιο του άνθρακα είναι ένα αέριο που προσθέτει μια ορισμένη οξύτητα στο αίμα μας. Τώρα, τι συμβαίνει όταν απελευθερώνουμε υπερβολική ποσότητα από αυτό από το σώμα μας; Η οξύτητα του αίματος μειώνεται και το αλκαλικό επίπεδο αυξάνεται. Είναι σαν να αφαιρείτε το λάιμ από ένα ποτήρι νερό που περιέχει λίγο λάιμ και η ξινή γεύση εξαφανίζεται.

Το επίπεδο οξεοβασικής ισορροπίας στο αίμα μας μετριέται με μια τιμή που ονομάζεται pH . Το pH του αίματος ενός υγιούς ατόμου θα πρέπει να είναι μεταξύ 7,35 και 7,45 . Στην αναπνευστική αλκάλωση, αυτή η τιμή pH αυξάνεται πάνω από 7,45 λόγω μείωσης του διοξειδίου του άνθρακα.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της αναπνευστικής αλκάλωσης;

Όταν τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα μειώνονται και το pH του αίματος αλλάζει, επηρεάζεται το νευρικό μας σύστημα και οι μύες μας. Γι' αυτό αρχίζουμε να αισθανόμαστε διάφορα συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, ειδικά αν αναπνέετε γρήγορα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτά τα χαρακτηριστικά από τον παρακάτω πίνακα.

Τι θα μπορούσε να προκαλέσει αυτήν την κατάσταση;

Γνωρίζουμε πλέον ότι η αναπνευστική αλκάλωση προκαλείται από την πολύ γρήγορη αναπνοή (υπεραερισμός). Έτσι, οτιδήποτε μας κάνει να αναπνέουμε πολύ γρήγορα μπορεί να είναι μια αιτία. Αυτές οι αιτίες μπορεί να κυμαίνονται από απλές ψυχολογικές αιτίες έως σοβαρές ιατρικές παθήσεις.

Ψυχολογικές αιτίες

Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος.

• Άγχος ή κρίσεις πανικού:Όταν είστε πολύ φοβισμένοι ή αγχωμένοι, ο ρυθμός αναπνοής σας αυξάνεται αυτόματα. Φανταστείτε ότι είστε πολύ φοβισμένοι μετά από μια εξέταση. Ή όταν αισθάνεστε ασφυξία σε ένα γεμάτο μέρος. Τότε η αναπνοή σας μπορεί να αυξηθεί αυτόματα και μπορεί να εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα.
• Έντονος πόνος: Ο έντονος πόνος στο σώμα μπορεί επίσης να προκαλέσει γρήγορη αναπνοή.
• Υπερβολικός θυμός ή άγχος: Το υπερβολικό ψυχικό άγχος είναι επίσης μια αιτία αυτού.

Φυσικές αιτίες και ιατρικές παθήσεις

• Πυρετός: Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, ο μεταβολισμός του σώματος επιταχύνεται, γεγονός που μπορεί επίσης να αυξήσει τον ρυθμό αναπνοής.
• Εγκυμοσύνη: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμονικές αλλαγές και η πίεση στο διάφραγμα που προκαλείται από την ανάπτυξη του μωρού προκαλούν φυσικά λίγο ταχύτερη αναπνοή.
• Σοβαρές λοιμώξεις (σήψη): Σε σοβαρές λοιμώξεις που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, όπως η σήψη.
• Ηπατική Ανεπάρκεια: Διαταραγμένη ηπατική λειτουργία.
• Υπερθυρεοειδισμός: Επιτάχυνση των λειτουργιών του σώματος λόγω υπερδραστηριότητας του θυρεοειδούς αδένα.
• Κρανιοεγκεφαλική κάκωση: Βλάβη στο κέντρο ελέγχου της αναπνοής στον εγκέφαλο.
• Χρήση νικοτίνης: Κατάποση νικοτίνης μέσω καπνίσματος, ατμίσματος κ.λπ.

Αναπνευστικές Παθήσεις

Μερικές φορές, όταν το σώμα δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο (μια πάθηση που ονομάζεται υποξία ), το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την κατάσταση αναπνέοντας πιο γρήγορα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απελευθέρωση περίσσειας διοξειδίου του άνθρακα, οδηγώντας σε αναπνευστική αλκάλωση.

• Πνευμονία
• Πνευμονική εμβολή
• ARDS (Σύνδρομο Οξείας Αναπνευστικής Δυσχέρειας)

Άλλοι λόγοι

• Υπερδοσολογία φαρμάκων όπως η ασπιρίνη: Ορισμένα φάρμακα, όταν λαμβάνονται σε υπερβολική δόση, μπορούν να διεγείρουν το αναπνευστικό κέντρο στον εγκέφαλο.
• Μηχανικός αερισμός: Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί σε ασθενή συνδεδεμένο με αναπνευστήρα σε μονάδα εντατικής θεραπείας νοσοκομείου, εάν οι ρυθμίσεις στο μηχάνημα δεν έχουν ρυθμιστεί σωστά.

Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;

Όταν πάτε να δείτε έναν γιατρό με αυτά τα συμπτώματα, θα σας κάνει πρώτα ερωτήσεις, θα μάθει για τα συμπτώματά σας και πότε εμφανίζονται. Στη συνέχεια, θα σας εξετάσει.

Η κύρια εξέταση για την ακριβή επιβεβαίωση αυτής της πάθησης είναι η εξέταση αερίων αρτηριακού αίματος (ABG) .

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να διατάξει περαιτέρω εξετάσεις για να εντοπίσει την αιτία.

• Παλμική οξυμετρία: Μέτρηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα με μια μικρή συσκευή που μοιάζει με κλιπ και προσαρτάται στο δάχτυλο.
• Ακτινογραφία θώρακος ή αξονική τομογραφία: Για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει πρόβλημα με τους πνεύμονες.
• Άλλες εξετάσεις αίματος: Εξετάσεις όπως η γενική αίματος (CBC) ή ένα βασικό μεταβολικό πάνελ (BMP) που ελέγχει τα επίπεδα μετάλλων του σώματος.
• Δοκιμασίες πνευμονικής λειτουργίας: Ελέγξτε για τυχόν αδυναμία στην αναπνοή σας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κατανοήσουμε εδώ είναι ότι η αναπνευστική αλκάλωση είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι κατά τη θεραπεία της, οι γιατροί επικεντρώνουν το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής τους όχι στη ζάλη ή το μούδιασμα, αλλά στην υποκείμενη αιτία.

• Εάν η αιτία είναι κάποια λοίμωξη , χορηγούνται αντιβιοτικά.
• Εάν η αιτία είναι θρόμβος αίματος στους πνεύμονες , θα χορηγηθούν αραιωτικά αίματος για να διαλύσουν τον θρόμβο.
• Εάν η αιτία είναι το άγχος , υπάρχουν τρόποι για να το διαχειριστείτε και ίσως μπορεί να σας συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή.

Αν συχνά έχετε υπεραερισμό λόγω άγχους, υπάρχει κάτι απλό που μπορείτε να κάνετε. Αυτό είναι να προσπαθήσετε να ελέγξετε την αναπνοή σας. Προσπαθήστε να αναπνέετε ήρεμα, αργά και βαθιά.

Χρειάζεται να επισκεφτώ γιατρό; Χρειάζεται να πάω στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ);

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό ερώτημα, επειδή μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη σοβαρής ιατρικής πάθησης. Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πότε πρέπει να δείτε έναν γενικό ιατρό και πότε να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.