Είναι το δέρμα σας πολύ ευαίσθητο; (Ευαίσθητο Δέρμα) - Ας το μάθουμε ακριβώς!

Όταν αγοράζετε ένα νέο προϊόν περιποίησης δέρματος, μήπως κοκκινίζει, καίει ή σας προκαλεί φαγούρα το πρόσωπό σας μόλις το εφαρμόσετε; Ή μήπως νιώθετε κάποια ενόχληση όταν εφαρμόζετε συγκεκριμένα είδη σαπουνιού ή απορρυπαντικού ρούχων στο δέρμα σας; Μπορεί να μην βλέπετε μεγάλη διαφορά εξωτερικά, αλλά το δέρμα σας μπορεί να είναι πολύ άβολο. Αν έχετε βιώσει τέτοιες εμπειρίες, μπορεί επίσης να έχετε « ευαίσθητο δέρμα», όπως έχουν πολλοί άνθρωποι. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για τα πάντα λεπτομερώς και απλά.

Τι ακριβώς είναι το ευαίσθητο δέρμα;

Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα, υπάρχουν αρκετά συγκεκριμένα συμπτώματα που θα αναζητήσει ένας δερματολόγος για να διαγνώσει αυτή την πάθηση.

• Δερματικές αντιδράσεις: Φλύκταινες, ερυθρότητα, φουσκάλες ή διάβρωση του δέρματος.
• Πολύ ξηρό δέρμα: Όταν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, οι νευρικές απολήξεις του δεν λαμβάνουν την απαραίτητη προστασία . Έτσι, ακόμη και το παραμικρό πράγμα μπορεί να προκαλέσει δερματικές αντιδράσεις.
• Κοκκίνισμα: Η τάση για γρήγορο κοκκίνισμα, ειδικά στο πρόσωπο, ακόμη και με το παραμικρό άγγιγμα.

Γιατί είναι τόσο ευαίσθητο το δέρμα; Ποιες είναι οι αιτίες;

Δεν υπάρχει μόνο ένας λόγος για τον οποίο το δέρμα γίνεται ευαίσθητο , αλλά διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν σε αυτό.

• Δερματικές παθήσεις ή αλλεργίες: Μερικοί άνθρωποι έχουν ευαίσθητο δέρμα λόγω δερματικών παθήσεων όπως έκζεμα, ροδόχρου ακμή ή αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής (αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής) που προκαλούνται από ορισμένα καλλυντικά ή ουσίες.
• Εξαιρετικά ξηρό ή ταλαιπωρημένο δέρμα: Όπως ανέφερα προηγουμένως, όταν το προστατευτικό στρώμα του δέρματος έχει υποστεί βλάβη, οι νευρικές απολήξεις εκτίθενται, προκαλώντας δερματικές αντιδράσεις.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Η συχνή έκθεση σε παράγοντες όπως η υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία , ο δυνατός άνεμος και το υπερβολικό κρύο ή ζέστη μπορεί να βλάψει το δέρμα και να το κάνει ευαίσθητο.
• Άλλες αιτίες: Μερικές φορές, γενετικοί παράγοντες, η ηλικία, ακόμη και το φύλο, έχουν βρεθεί να έχουν κάποια επίδραση στην ευαισθησία του δέρματος.

Υπάρχει κάποιο τεστ για να διαπιστώσω αν έχω ευαίσθητο δέρμα;

Ναι, για μερικούς ανθρώπουςΜπορείτε να δοκιμάσετε το τεστ σε διάφορα σημεία του δέρματος. Αυτό περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας μικρής ποσότητας της ουσίας στην οποία πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε αλλεργία στο δέρμα σας και τον έλεγχο τυχόν αλλεργικής αντίδρασης. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι η αιτία της ευαισθησίας του δέρματός σας. Επειδή υπάρχουν πολλές αιτίες ευαισθησίας του δέρματος, είναι δύσκολο να καταλήξετε σε ένα συμπέρασμα με μία μόνο εξέταση. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τις ερωτήσεις που σας θέτει ο γιατρός σας και να κάνετε μια δερματική εξέταση.

Πώς να φροντίζετε το ευαίσθητο δέρμα;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό κομμάτι. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε το ευαίσθητο δέρμα σας.

1. Καθαρισμός δέρματος (Καθαρισμός)

Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών που φέρουν την ένδειξη «αποσμητικό» ή σαπουνιών με έντονα αρώματα στο πρόσωπό σας. Περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες (απορρυπαντικά) που μπορούν να βλάψουν το δέρμα του προσώπου σας. Αντ' αυτού, επιλέξτε κάτι σαν αυτό:

• Καθαριστικά χωρίς σαπούνι
• Μπάρες για ευαίσθητο δέρμα
• Υγρά καθαριστικά προσώπου
• Κρέμες καθαρισμού

Αυτά είναι πολύ λιγότερο πιθανό να βλάψουν το δέρμα από το κανονικό σαπούνι.

2. Επιλογή καλλυντικών και προϊόντων ομορφιάς

Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, λάβετε υπόψη τα εξής όταν επιλέγετε ένα νέο προϊόν περιποίησης δέρματος. Ας τα δούμε σε έναν πίνακα για να σας το δείξουμε πιο κατανοητό.

3. Αν φοράτε μακιγιάζ (καλλυντικά)...

• Χρησιμοποιήστε πούδρα προσώπου . Περιέχει λιγότερα συντηρητικά, επομένως προκαλεί ελάχιστη βλάβη στο δέρμα.
• Επιλέξτε ένα foundation με βάση τη σιλικόνη .
• Αποφύγετε το αδιάβροχο μακιγιάζ , καθώς απαιτεί ένα σκληρό ντεμακιγιάζ για να αφαιρεθεί, κάτι που δεν είναι καλό για το δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε μαύρο eyeliner και μάσκαρα . Θεωρούνται ότι είναι τα λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες.
• Χρησιμοποιήστε μολύβι ματιών και fillers φρυδιών. Τα υγρά ματιών μπορεί να περιέχουν λάτεξ, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
• Ξεφορτωθείτε το παλιό μακιγιάζ! Μπορεί να φιλοξενούν βακτήρια και να προκαλούν μολύνσεις του δέρματος.

4. Πώς δοκιμάζετε ένα νέο προϊόν;

Αν αγοράσετε μια καινούργια κρέμα ή λοσιόν, μην την εφαρμόσετε αμέσως στο πρόσωπό σας. Δοκιμάστε το εξής:

1. Για μερικές ημέρες, πάρτε μια μικρή ποσότητα κρέμας και εφαρμόστε την στο δέρμα πίσω από το αυτί, αφήνοντάς την όλη τη νύχτα.

2. Εάν δεν υπάρχει ερυθρότητα ή κνησμός, δοκιμάστε την ίδια μέθοδο σε μια μικρή περιοχή δέρματος κοντά στο μάτι.

3. Εάν δεν υπάρχει δυσφορία εκεί, μπορείτε να υποθέσετε ότι το προϊόν είναι ασφαλές για χρήση στο πρόσωπό σας.

Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις καιρικές συνθήκες;

Να χρησιμοποιείτε αντηλιακό όλο το χρόνο. Αυτό είναι απαραίτητο. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30 ή υψηλότερο και ένα που να αναφέρει «ευρέος φάσματος». Επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε μέρα εάν πρόκειται να βρίσκεστε στον ήλιο για περισσότερο από 20 λεπτά.

• Σε κρύο/ξηρό καιρό: Μην ανεβάζετε άσκοπα τη θερμοκρασία στο σπίτι σας. Κάντε ένα χλιαρό μπάνιο. Μετά το μπάνιο, μην τρίβετε το δέρμα σας δυνατά με μια πετσέτα, στεγνώστε το ταμποναριστά και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα όσο το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό . Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει συστατικά όπως βαζελίνη, παραφινέλαιο, κεραμίδια, διμεθικόνη και γλυκερίνη .
• Σε ζεστό καιρό: Να θυμάστε ότι το μαύρισμα μπορεί να βλάψει το δέρμα σας. Ακόμα κι αν φοράτε αντηλιακό, μην μένετε στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Φορέστε καπέλο με πλατύ γείσο, γυαλιά ηλίου και ρούχα που καλύπτουν το σώμα σας.

Ποιο είναι το καλύτερο αντηλιακό για ευαίσθητο δέρμα;

Τα ενεργά συστατικά του αντηλιακού που επιλέγετε είναι το οξείδιο του ψευδαργύρου ήΕίναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο διοξείδιο του τιτανίου. Αυτά λειτουργούν ως «φυσικά αντηλιακά». Δηλαδή, δεν απορροφούν τις ακτίνες του ήλιου όπως τα χημικά αντηλιακά, αλλά αντίθετα τις αντανακλούν σαν καθρέφτης. Επομένως, ο κίνδυνος αλλεργιών είναι πολύ χαμηλότερος.

Έχει επίδραση το ντύσιμο;

Ναι. Ορισμένα υφάσματα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

• Τα απαλά, απαλά, φυσικά υφάσματα όπως το βαμβάκι και το μετάξι είναι πολύ άνετα στη χρήση. Βοηθούν επίσης να διατηρείται το δέρμα στεγνό επειδή απορροφούν τον ιδρώτα.
• Το ρεγιόν και το λινό είναι επίσης καλά.
• Να φοράτε πάντα φαρδιά ρούχα . Τα στενά ρούχα μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα σας.