Μήπως καίγεται το δέρμα σας όταν εφαρμόζετε ένα προϊόν περιποίησης δέρματος; Γίνεται κόκκινο και σας προκαλεί φαγούρα; Ή μήπως το δέρμα σας αισθάνεται άβολα όταν βγαίνετε στον ήλιο, γυμνάζεστε ή μερικές φορές όταν εκτίθεστε σε ακραίο κρύο; Τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε «ευαίσθητο δέρμα ». Μερικές φορές , το δέρμα μπορεί να γίνει ευαίσθητο λόγω ιατρικών παθήσεων όπως το έκζεμα , η ροδόχρου ακμή ή η ψωρίαση . Επίσης , διάφορες αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα με αυτόν τον τρόπο.
Ποια είναι τα καλύτερα πράγματα για ευαίσθητο δέρμα;
Το ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται προϊόντα που είναι πολύ απαλά, περιέχουν συστατικά που επουλώνουν και καταπραΰνουν το δέρμα. Οτιδήποτε κάνει το δέρμα σας ακόμα πιο ξηρό και τραχύ δεν είναι καλό για το δέρμα σας. Ρίξτε λοιπόν μια ματιά στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που χρησιμοποιείτε για να δείτε αν περιέχουν αυτά τα συστατικά.
| Συστατικό | Υπηρεσία για το δέρμα |
|---|---|
| Αλόη Βέρα | Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τις δροσιστικές και επουλωτικές της ιδιότητες. Είναι ιδανική για ηλιακά εγκαύματα και μικρά εγκαύματα. Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν αλόη βέρα ή μπορείτε να εφαρμόσετε καθαρό τζελ αλόης βέρα απευθείας στο δέρμα σας. |
| Πράσινο τσάι | Είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στον έλεγχο της γήρανσης του δέρματος. Έχει επίσης καταπραϋντικές ιδιότητες για το δέρμα. Έρευνες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι μπορεί επίσης να αυξήσει την υγρασία του δέρματος και να μειώσει καταστάσεις όπως η φλεγμονή. |
| Υαλουρονικό οξύ | Αυτό είναι κάτι που υπάρχει φυσικά στο δέρμα και τα μαλλιά μας. Συνδυάζεται με το νερό για να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα. Γι' αυτό και βρίσκεται συχνά σε ενυδατικές κρέμες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ευαίσθητο δέρμα χωρίς καμία βλάβη. |
| Γλυκερίνη | Η γλυκερίνη είναι ένα υγραντικό που προέρχεται από φυτά. Χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για την ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών. Είναι πολύ ασφαλής και έχει πολύ χαμηλό κίνδυνο πρόκλησης δερματικών αλλεργιών. |
| Κεραμίδια | Αυτά είναι ένας τύπος λιπιδίου που σχηματίζει το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα του δέρματός μας. Όταν αυτό το προστατευτικό στρώμα υποστεί βλάβη, το δέρμα γίνεται ευαίσθητο. Όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν κεραμίδια, αυτό το κατεστραμμένο στρώμα επισκευάζεται, μειώνοντας τον κίνδυνο δερματικών προβλημάτων. |
| Διμεθικόνη | Πρόκειται για ένα είδος σιλικόνης. Βρίσκεται σε προϊόντα που χρησιμοποιούνται τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά. Είναι πολύ απαλή για το δέρμα και παρέχει επίσης καλή ενυδάτωση στο δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που την περιέχουν χωρίς φόβο να προκαλέσετε αλλεργίες στο τριχωτό της κεφαλής σας. |
Περιποιηθείτε το δέρμα σας με αγάπη και τρυφερότητα.
Είναι σημαντικό να φροντίζετε το ευαίσθητο δέρμα με αγάπη και απαλότητα. Εάν το δέρμα σας είναι συνεχώς κόκκινο, με φλεγμονή, επιρρεπές στην ακμή ή επώδυνα ξηρό, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Να θυμάστε ότι η χρήση πολύ ζεστού νερού κατά το μπάνιο θα αφυδατώσει περισσότερο το δέρμα σας. Γι' αυτό, να χρησιμοποιείτε πάντα χλιαρό νερό.
Κάντε το αυτό όταν κάνετε ντους ή πλένετε το πρόσωπό σας. Είναι καλύτερο να στεγνώνετε το δέρμα σας ταμποναριστά μετά το ντους, αντί να το τρίβετε δυνατά με μια πετσέτα. Επίσης, σκεφτείτε τα ρούχα που φοράτε. Να φοράτε απαλά, αναπνεύσιμα υφάσματα. Χρησιμοποιήστε ήπια απορρυπαντικά όταν πλένετε ρούχα.
Αποφύγετε τα αρώματα!
Τα συστατικά που δίνουν σε ένα προϊόν ένα ωραίο άρωμα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ευαίσθητου δέρματος. Για πολλούς ανθρώπους, τα αρώματα μπορούν να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα, και μερικές φορές ακόμη και αναπνευστικά προβλήματα. Υπάρχουν πάνω από 100 είδη αρωμάτων που είναι επιβλαβή για το δέρμα. Αυτά μπορούν να βρεθούν όχι μόνο σε προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών, αλλά και σε απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων και οικιακά προϊόντα καθαρισμού.
Έτσι, όταν αγοράζετε ένα προϊόν, πρέπει να διαβάζετε προσεκτικά την ετικέτα. Υπάρχουν δύο τύποι : «Χωρίς άρωμα» και «άοσμο» .
- «Χωρίς άρωμα» σημαίνει ότι δεν υπάρχει πρόσθετο άρωμα.
- Παρόλο που αναγράφει «άοσμο» , μπορεί να περιέχει άλλες χημικές ουσίες (αρώματα κάλυψης) για να καλύψει τη μυρωδιά άλλων συστατικών.
Επομένως, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για το ευαίσθητο δέρμα σας είναι να επιλέγετε πάντα ένα προϊόν που φέρει την ένδειξη «χωρίς άρωμα» .
Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα.
Η έκθεση στον ήλιο είναι μια σημαντική αιτία δερματικών παθήσεων όπως η ροδόχρου ακμή ή το έκζεμα. Άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να εμφανίσουν ερυθρότητα και ερεθισμό όταν εκτίθενται στον ήλιο, τη ζέστη και την υγρασία. Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Επομένως, η καθημερινή χρήση αντηλιακού μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των δερματικών παθήσεων και να σας προστατεύσει από τον κίνδυνο καρκίνου.
Για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμαΤα φυσικά αντηλιακά, όπως αυτά που περιέχουν ψευδάργυρο, μπορεί να είναι πιο κατάλληλα επειδή λειτουργούν ως προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος. Ορισμένα χημικά αντηλιακά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε καπέλο, να καλύπτεστε και να παραμένετε στη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο όταν βγαίνετε στον ήλιο.
Συζητήστε με τον γιατρό σας.
Εάν έχετε κάποια δερματική πάθηση όπως ψωρίαση, έκζεμα ή ροδόχρου ακμή , ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με ιατρική συνταγή που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Μερικές φορές, όταν αυτές οι παθήσεις επιδεινωθούν, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα στεροειδές φάρμακο για να τις ελέγξετε. Γι' αυτό, να ακολουθείτε πάντα πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.
Εάν έχετε ανεξήγητη ευαισθησία του δέρματος, που σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το τι βάζετε στο δέρμα σας, σας κάνει να νιώθετε άβολα, ίσως θελήσετε να επισκεφτείτε έναν αλλεργιολόγο . Μπορεί να κάνει εξετάσεις για να διαπιστώσει ακριβώς σε τι είστε αλλεργικοί. Μόλις το μάθετε αυτό, μπορείτε να αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν αυτό το συστατικό στο μέλλον.
Μήνυμα για το σπίτι
- Να επιλέγετε πάντα απαλά, χωρίς άρωμα προϊόντα για ευαίσθητο δέρμα.
- Συστατικά όπως η αλόη βέρα , η γλυκερίνη και τα κεραμίδια είναι πολύ ωφέλιμα για το δέρμα σας.
- Αποφύγετε το μπάνιο ή το πλύσιμο του προσώπου σας με πολύ ζεστό νερό. Όταν σκουπίζετε το δέρμα σας, μην το τρίβετε δυνατά, αλλά στεγνώστε το ταμποναριστά.
- Κάντε το συνήθεια να χρησιμοποιείτε ένα καλό αντηλιακό κάθε μέρα, είτε έχει ήλιο είτε όχι.
- Εάν το δερματικό σας πρόβλημα επιμένει ή επιδεινώνεται, μην κάνετε απλώς υποθέσεις, αλλά σίγουρα συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας